■スマホならではの「フォトつく」搭載 スマホカメラで撮影した顔写真から選手を作り、自分のサッカークラブに加入させる「選手エディット」機能を搭載! 男女問わず選手にすることができ、プレイを続けていけば「自分のトモダチ」だけのチームで世界に挑むことも可能に! ------------------------------------------------- The use of images and names of the football players in this game is under license from FIFPro Commercial Enterprises BV. FIFPro is a registered trademark of FIFPro Commercial Enterprises BV. 公益財団法人サッカー協会公認 ------------------------------------------------- 【免責事項】 Twitterへの投稿(肖像の掲載)については、利用者の責任においてご判断いただき、投稿を行ってください。 Jul 15, 2021 バージョン 4. 1. 0 【更新内容】 ・交換所に「アイテム交換所」を追加しました。 ・イベント「クラブチャンピオンシップトーナメント」にオート機能を追加しました。 ・アクセサリーを改修しました。 ・一部画面のデザイン、機能を改修しました。 ・一部不具合の修正を行いました。 評価とレビュー 4. 6 /5 5. 4万件の評価 遊びやすくなりましたね 家庭用ゲームのときから「サカつく!」が好きでシリーズ作品をプレイし続けてきました。スマホ版の『サカつく!RTW』は、サービス開始当日から3ヶ月ほど遊んでいましたが、その後仕事が忙しくなり2年ほど中断していました。2021年6月から再開したところ全体的に遊びやすく楽しくなったと感じました。遊んでいて楽しいので、ここ最近は毎日遊んでいます。スタミナの回復状況を確認しては常にプレイしている状況です。分かりやすくなったのは画面の表示が変わったことによるものでしょうか。また、プレイスタイルの組み合わせで生じるコンボやレーン、選手ごとのスキルなどの要素があって、選手起用を色々と試行錯誤できるのは、現実のサッカーの監督気分を味わえて楽しいです。選手起用は悩ましいけど、コンボを発生させるために必要な選手をガチャで獲得しようか?とかも含めて、選手起用の妙が本当に楽しいです。ガチャを引くのに必要なGBと呼ばれるゲーム内通貨の配布や獲得が少ないため、なかなかガチャを引けないのが辛いですね。また、ガチャは表示されている排出率よりも渋い気もしますが、こればっかりは運なので仕方ないですね。その分ほしい選手が当たった時は本当にうれしいです!
累計出荷本数が400万本を超えるサッカークラブ経営シミュレーションゲーム『サカつく』が、シリーズ初のマルチプラットフォーム作品としてPlayStation®3、PlayStation®Vitaで登場! HD画質の迫力あるグラフィック、采配がダイレクトに反映され、リアルタイムに展開する試合シーン、より奥深く、より遊びやすくなった育成・経営システム、PS3®とPS Vitaの連動要素など、大幅に進化した新しい『サカつく』を遊びつくそう! サッカーを愛するすべての人へ。 累計出荷本数が400万本を超えるサッカークラブ経営シミュレーションゲーム『サカつく』が、 シリーズ初のマルチプラットフォーム作品としてPlayStation(R)3、PlayStation(R)Vitaで登場! HD画質の迫力あるグラフィック、采配がダイレクトに反映され、リアルタイムに展開する試合 シーン、より奥深く、より遊びやすくなった育成・経営システム、PS3®とPS Vitaの連動要素 など、大幅に進化した新しい『サカつく』を遊びつくそう! ◆HDで生まれ変わった新しい『サカつく』! 『サカつく』がついにPS3(R)とPS Vitaに登場!選手やスタジアムのグラフィックが大幅に パワーアップ!ピッチの芝をはじめ、選手の汗や息づかいまでもが感じられるほどの、 大迫力の試合シーンが目の前に!舞台はJリーグと欧州6 大リーグ(イタリア、イングラ ンド、オランダ、スペイン、ドイツ、フランス)で総勢4000名以上の実名選手が登場! 今までのシリーズでは決して味わうことの出来なかった興奮を体感しよう! ◆試合も育成も経営も!全てが進化した『サカつく』! 試合シーンを一新し、リアルタイムに展開する試合シーンを実現!プレイヤーの指示が ダイレクトに反映され、より監督・采配の醍醐味を味わうことができるように!特殊演出 (光プレー)ももちろん健在!選手と戦術を上手く組み合わせる事で発動する「チーム カラー」や、選手の個性を強化する「選手スキル」「プレースタイル」など、戦術設定や 選手育成システムもパワーアップ!人事・監督システムも一新され、より戦略的で奥深い ゲーム性に進化! ◆クロスプラットフォーム対応!いつでもどこでも『サカつく』! PS3(R)版とPS Vita版のセーブデータは共有することが可能!家でPS3(R)で遊んだ続きを、 外出先でPS Vitaでプレイできる(もちろんその逆も可能)!また、PS3(R)版とPS Vita版で 対戦することも可能に!更に、本作ではネットワーク対戦にも対応!その他にも、公式大会、 ダウンロードコンテンツなど各種ネットワークサービスも追加され、やりこみ要素も満載!
5MB 互換性 iPhone iOS 9. 0以降が必要です。 iPad iPadOS 9. 0以降が必要です。 iPod touch 年齢 4+ Copyright ©SEGA 価格 無料 App内課金有り GB11000個 ¥10, 000 GB3600個 ¥3, 680 GB100個 ¥120 デベロッパWebサイト Appサポート プライバシーポリシー サポート ファミリー共有 ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。 このデベロッパのその他のApp 他のおすすめ
対応機種:iモード/EZ WEB 「サカつく」がついに完全オンラインゲームとして登場。舞台は欧州の6大リーグで、1日10分のプレイでも楽しめる自動進行型のシステムを採用。Webのコミュニティ機能も充実。 「サカつく」はやっぱりおもしろい。シンプルだけど奥が深い、手軽に楽しめるけどやりこみ要素も満載、といった「サカつく」の新たなスタイルを提案した作品。 対応機種:プレイステーション2 『サカつく』の舞台はついに欧州へ!登場選手数はシリーズ最多! 実名選手も約9, 000人が登場!! 欧州の地を舞台に、『サカつく』の新たな歴史が幕を開けます。 対対応機種:プレイステーション2 家庭用の「サカつく」に近づけたコマンド形式を採用。「育成」「采配」「経営」など、プレイヤーは様々な役割をこなし世界最強のサッカークラブを作り上げていきます。 対応機種:iモード/Yahoo! ケータイ/EZ WEB シリーズ史上最強、最新作。最新システムを搭載し、あらゆる面で更に楽しく、遊びやすくなりました。最高の完成度を目指し新たに生まれかわった『サカつく』です。 携帯でサカつくを楽しもう!家庭用ゲーム機にも劣らない充実の内容と、携帯電話だからこそ手軽にできるネットワークを使ったシステムを楽しむことができます。 対応機種:iモード / Yahoo!
「サカつく8」の舞台は、Jリーグとイタリア・イングランド・オランダ・スペイン・ドイツ・フランスの欧州6大リーグ!好評だった前作「サカつく7」の基本システムはそのままに、Jリーグは前作の38クラブから最新の40クラブへ、登場選手も2013年度新シーズンのデータに刷新! 対応機種:プレイステーションポータブル 選手やスタジアムのグラフィックが大幅にパワーアップ!ピッチの芝をはじめ、選手の汗や息づかいまでもが感じられるほどの、大迫力の試合シーンが目の前に!舞台はJリーグと欧州6 大リーグ(イタリア、イングランド、オランダ、スペイン、ドイツ、フランス)で総勢4000名以上の実名選手が登場! 対応機種:プレイステーション3/PS Vita 1996年2月に記念すべきシリーズ第1作目が発売されてから15年。15周年記念作としてPSP®「プレイステーション・ポータブル」で登場するのが『J. LEAGUETM プロサッカークラブをつくろう!7 EURO PLUS』です。 ニンテンドーDSのタッチペンを利用しての"試合介入"と、カップ戦ごとに選手を1名獲得できる"選手収集"に特化した、DS版サカつく第2弾!今作は欧州リーグや日本代表モード等が追加され、ボリュームもやり応えも大幅アップ!! 対応機種:ニンテンドーDS 1日10分あれば忙しい人でも気軽に楽しめるオンライン「サカつく」最新作。Jリーグ所属の選手約1000人が実名で登場し、集めた選手カードを使ってオリジナルチームを編成。全国のユーザーと頂点を競う。 対応機種:PC・Windows 「サカつく」がPSPで登場。シリーズの特徴であるクラブ運営の深みやボリューム感を損なうことなく、携帯機の特性であるテンポの良さを重視。オリジナルクラブはもちろんJリーグ36クラブでのスタートも可能。 オンラインスポーツシミュレーション「サカつくONLINE」がリニューアル。多くの方々が気軽にゲームを楽しんでいただけるよう基本料金が無料に。 タッチペン操作でリアルタイム&ダイレクトな介入が可能な"試合采配"と、トレーディングカード感覚で楽しめる"選手収集"に特化した新たなカジュアルシリーズとしてニンテンドーDSで登場。 選手個々のステイタスの強化、ポスティングシステムの導入、ユーザーチームに分かれてのグループ戦、サイト上で他プレイヤーとのコミュニティが可能になるなど、ケータイアプリの限界まで突き詰めた待望のフルバージョンアップ!
キャンペーン開催中!星5のレアキャラが必ず当たる 2000人以上の欧州選手や日本代表選手が実名で登場 育てた選手を世界の舞台へ! ■こんな方におすすめ!クラブ経営サッカーゲーム「サカつく」 ・「サカつく」シリーズが好き ・サッカーが好き ・サッカーゲームが好き ・サッカークラブの経営陣になりたい ・サッカーゲームを片手で気軽に楽しみたい ・サッカーゲームで戦術を組み立てたい ・スーパースターが在籍するクラブを経営したい ・好きなサッカーのスーパースターがいる ・ゲームで自分だけのスーパースターを育成したい ・サッカー界のスーパースターを育成する経営陣になりたい ・自分のサッカークラブをゲームで経営したい ・スーパースターを自分の手で育成したい ・スーパースターが在籍するチームを倒せるゲームがしたい ・サッカーゲームでスーパースターを自由に采配したい ・実名のスーパースターが登場するサッカーゲームが好き ・サッカーゲームでスーパースターだらけのドリームチームを経営したい ・世界No. 1のサッカークラブをつくる経営者になりたい ・スーパースターのクラブに「自分のトモダチ」を入れてみたい ・無料で気軽に楽しめるサッカーゲームが好き 「サカつく」がスマホゲームとして初登場! 運営×育成×補強×試合の今までの「サカつく」を踏襲した王道システムに加え、スマホゲームだからこそ出来るシステムを新たに搭載。 世界中の「サカつく」プレイヤーたちと競い「世界No. 1サッカークラブ」の座を勝ち取ろう! ■家庭用「サカつく」の試合エンジンをフル活用 過去のサカつくシリーズの試合エンジンを改修し、より魅力的な試合演出を実現! 試合中の技術的な介入は不要となり、選手の組合せやチーム戦術が勝利の鍵を握ります。チームの強みや弱みをわかりやすく表示し、誰でもチーム作りや選手育成を楽しめます! ■FIFPro・日本代表選手ライセンスを収録 欧州の実在リーグの選手や日本代表選手が実名で2, 000人以上登場! さらにサカつくシリーズでお馴染みの「オリジナル選手」も1, 200人以上も収録! 自分だけのドリームチームを編成しよう! ■2002年以来の「代表モード」を搭載 過去のサカつくシリーズで登場した「代表モード」が復活!4年に1度の大勝負となる代表モードを勝ち抜き、世界一の監督に上り詰めよう! ■正統派の名に相応しい王道ゲームサイクル サカつくシリーズ王道のゲームサイクル「交渉×経営×指導×采配」を継承!全権監督として自分だけのサッカークラブを作り、世界一に導こう!
昨年秋からゆるーーーく続けているロカボライフ。 ロカボとは、美味しく楽しく適正な糖質を摂ることを推奨する、緩やかな糖質制限のことです。最近ではコンビニやスーパーの商品パッケージでも「ロカボ」マークを目にすることが増えて来ました。ロカボマークに付いた糖質オフのパンの品揃えが豊富なローソンで、最近買ったロカボパンと、ロカボパンのある食卓について綴りたいと思います。 ローソンのロカボパンについての過去記事は以下の通りです。 第1弾→ ローソンの低糖質パン5種類&食卓5DAYS! / 第2弾→ 【食卓6days】ローソンの低糖質(ロカボ)パン5種類! 【Day. 1】「糖質オフのしっとりパン ポークウィンナーとチーズ」 糖質8. 7g 本当にロカボ! ?と思うくらい、ポークウィンナーは肉感たっぷりで、パン生地はしっとりふんわり。食べ応えあります◎チェダーチーズも良い仕事しています。 安藤雅信さんのピューターパン皿に。 パンもロカボですが、おかずもロカボ!ロカボライフは揚げ物OKなので、揚げ物を作る機会も増えました。 【Day. 2】最近の新作。「ブランのラムレーズンパン」 糖質8. 1g ラムレーズンが練り込まれたパンで、砂糖のジャリジャリ感のあるクリームがサンドされていてとっても美味しいです!ラム酒感は薄めなので子どもも食べられそうです。 やっぱりこの日もパンがロカボならばおかずもロカボで…(^^) LEE2月号(2021年2月号)別冊付録の「やせおかずカレンダー」はロカボな32レシピが掲載されていて日々大活躍です…(^^) 橋本美貴子さん、はしもとゆきえさん、fuji galleryさん作陶の器など⁽* ¨̮ *⁾ 【Day. 3】最近の新作。「糖質オフのしっとりパン サラダチキン柚子胡椒」 糖質5. 5g ピリッと柚子胡椒がきいた、ドレッシングで和えたサラダチキンの入ったパンです。パンに対してサラダチキンが結構たっぷり入っているなぁという印象で、美味しく頂きました! 胡麻がトッピングされています。 この日も低糖質おかずで…。 食卓で使っているのは、大澤哲哉さん、佐藤尚理さん、楠田純子さん、松本美穂子さん、金井ゆみさん作陶の器です。 【Day. 【口コミ】ローソンモーニングオルジュチーズクリーム食べてみた！糖質やカロリー＆原材料は？│あたしMAKER. 4】「もち麦のベーコンフランスパン」 糖質6. 3g&「ブランパン 乳酸菌入り」 ベーコンの塩気がしっかり感じられる、噛むとムギュッとした食感のブランパン。 ブランパンと一緒に。ブランパンはリピ買いで過去記事にて紹介済です。 【Day.
ローソンの低糖質(ロカボ)パンがバリエーション豊富です 昨年秋からゆるーーーく続けている低糖質ライフ。(甘い物も食べちゃっているので、本当にゆるーーーく、ですが…(°°;))スーパーやコンビニでも「ロカボ」マークをよく見かけるようになりました。「ロカボ」とは、美味しく楽しく適正糖質(1食あたり20~40gの糖質量)を摂取すること。それを心がけることで血糖の急激な上昇を抑えようというものだそうです。ロカボマークの付いたロカボパンは、コンビニの中でもローソンが一番バリエーション豊富で新作もどんどん発売されている印象です。野菜+お肉or魚・卵だけだと、どうしても食卓の見た目が寂しくなりがちですが、ローソンのロカボパンはどれもロカボとは思えないほど満足感も高くて美味しくて、日々頼りにしています! ローソンのロカボパンに関しての過去記事は以下の通りです。 第1弾→ ローソンの低糖質パン5種類&食卓5DAYS! / 第2弾→ 【食卓6days】ローソンの低糖質(ロカボ)パン5種類! / 第3弾→ 【食卓5DAYS】ローソン低糖質(ロカボ)パン新作など6種類! 今回は、ローソンのロカボパンシリーズ第4弾といったところでしょうか。以下、新作5種類と、リピ買いのもの、ロカボパンのある食卓について綴りたいと思います。 NEW 「もち麦の蒸しぱん 黒ごま」 糖質6. 【食卓5DAYS】ローソン低糖質（ロカボ）パン新作など6種類！ | LEE. 5g/1個 もっちり食感で、黒ごまの香りがしっかりあって、ごま好きには堪らない!普通に美味しくて、これもロカボなの?(もっちりしっとり食感はどうやって出しているの? )と疑いたくなります。 井山未希子さん作陶の器に。 NEW 「ブランのしっとりスコーン ~乳酸菌入~」 糖質7. 5g/1個 これはパンコーナーではなく、焼菓子コーナーにありました。 クルミとメープルシロップ配合で、ボソボソした感じがなく、美味しかったです◎ 鹿児島睦さん作陶のクマ皿に🐻 NEW 「ブランのレーズンカスタードデニッシュ」 糖質16. 5g 他のロカボパンに比べると糖質量は多めですが、カスタードデニッシュが罪悪感なく食べられるのが何よりポイント高いです◎レーズンが大粒で食べ応えも◎ 大澤哲哉さん作陶の器でワンプレート風に。おかずも低糖質おかずだったり、砂糖をラカントに置き換えて作ったりしています。 NEW 「ブランのチーズモッチボール 6個入り ~乳酸菌入り~」 糖質2.
ナチュラルローソンの低糖質ブランパンシリーズから「 大麦のしっとりパン安納芋あん2個入 」を食べてみました! 食べた味の感想や糖質・カロリーなどの栄養成分、原材料には何が使われているのか?などレポしていきます。 ⇒最新ローソン低糖質パン全種類の食レポ一覧はコチラ ⇒最新ローソン低糖質おやつ全種類の食レポ一覧はコチラ 大麦のしっとりパン安納芋あんを食べた私の口コミ 商品名 大麦のしっとりパン安納芋あん2個入 価格 税込130円 栄養成分表示( 1個あたり ) 熱量67kcal 、タンパク質2. 1g、脂質1. 4g、炭水化物14. 9g、 糖質7. 9g 、 食物繊維7. ローソン 低糖質「ブランパン」改良＆「もち麦パン」発売、「23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド」も｜食品産業新聞社ニュースWEB. 0g 、食塩相当量0. 2g 含まれているアレルゲン 乳、卵、小麦、ごま、鮭、大豆 製造者 山崎製パン株式会社 ⇒ローソン公式サイト 大麦粉を使用したかなり小さめのパン 小さめで軽いパンの2個入り。安納芋あんがペタっとしているので、パッケージの袋に貼りついたり、2個が合体したりしています(笑) 重さを量ると 1個28g くらいでした。 パン生地には 大麦を炒って粉にしたはったい粉が20% 使われているそうです。 ツナ風味のパン&安納芋あんは甘い さて食べようかなと顔を近づけると・・ナゼだろう? ツナっぽい匂い がします。 「え?これツナパンじゃないよね? ?」と思いつつ一口食べてみると、 安納芋あんが甘~い !パン生地もしっとりやわらかくて、 ふつうにおいしい和菓子パン です。 試しにパンの部分だけ食べてみると、ほのかに塩味があって、やっぱりツナの香りがします。パンの部分だけ食べても味のある惣菜パンって感じ。 ちなみに 低糖質粉のクセはまったく感じません 。 パンはかなり小さめですが、甘さはしっかり味わえるおやつパンだと思います。 大麦のしっとりパン安納芋あんの糖質やカロリー&原材料 安納芋あんの充分な甘さを味わいつつ、なぜかツナパン風味のある「大麦のしっとりパン安納芋あん」ですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、原材料には何が使われているのか、など見ていきます。 糖質やカロリーなどの栄養成分は? 栄養成分表示(1個当たり): 熱量67kcal 、たんぱく質2. 2g 安納芋あんはしっかり甘みがあるのに、1個で糖質7. 9g、67kcal(1袋2個で糖質15. 8g、134kcal)と 低糖質・低カロリー なので食べやすいですね。 食物繊維も1個で7.
以前(→ ローソンの低糖質パン5種類&食卓5DAYS! )にも書いたことがある、ローソンの低糖質(ロカボ)パン。極端な糖質制限をする「ローカーボ」とは違う、「ロカボ」。1食あたり目安20g~40gの糖質摂取を心がけることで「美味しく楽しく」適正糖質を摂り血糖値の上昇を抑えるというものです。昨年秋から、本当にゆるーーーくロカボライフをスタートした我が家。野菜とお肉・魚中心の食卓に、やっぱりパンがあると嬉しくなるんですよね。ローソンパンのラインナップにロカボパンも色々組み込まれていて、毎日の食卓でとても助かっています!今回新たに買ったロカボパン・リピ買いのもの含めて5種類、食卓6日分を紹介したいと思います。 「糖質オフのしっとりパン たまご」 リピで買いました!5歳の娘が特に気に入っていて、娘はおやつによく食べています。 ある日の夫のテレワークランチ。豚肉のウーロン茶蒸し、ミニトマトとツナのサラダ、豆腐と卵とワカメの飛魚出汁スープなど。 スープとパンで、うっかり卵×卵ですが…(^_^;) パンをのせている器は、手前:伊藤聡信さん作陶、奥:山野辺彩さん作陶のものです୨୧⑅* 「もち麦のミルクボール」 今回初めて買ってみました!
ナチュラルローソンの低糖質ブランパンシリーズから「 アーモンドケーキピスタチオ 」を食べてみました! 食べた味の感想や糖質・カロリーなどの栄養成分、原材料には何が使われているのか?などレポしていきます。 ⇒最新ローソン低糖質パン全種類の食レポ一覧はコチラ ⇒最新ローソン低糖質おやつ全種類の食レポ一覧はコチラ アーモンドケーキピスタチオを食べた私の口コミ 商品名 アーモンドケーキピスタチオ 価格 税込140円 栄養成分表示( 1個あたり ) 熱量259kcal 、タンパク質2. 9g、脂質21. 2g、炭水化物19. 2g、 糖質8. 9g 、 食物繊維10. 3g 、食塩相当量0. 2g 含まれているアレルゲン 乳、卵、小麦、アーモンド、大豆 製造者 山崎製パン株式会社 ⇒ローソン公式サイト ピスタチオが乗ったしっとりケーキ 直径 約8. 5cm 。上に 砕いたピスタチオ が乗っています。 パッケージの袋が中身が見えないタイプになっているのは、ピスタチオの退色を防ぐためだそうです。 重さを量ると1コで 約44g でした(パッケージ除く)。手でもつと割としっかり重さのある しっとりケーキ です。 独特の甘さのクセはあるかも 食べてみると、しっとりというか 「 ジュワッ 」 とします。これ何だろう?低糖質菓子によくある食感ですね。 ピスタチオペーストが練り込まれているのかケーキの中は薄いみどり色です。上に乗ってるピスタチオの食感も良いです。 すごく甘いわけじゃないけど、 ケーキとして充分な甘さはあります 。ただ、低糖質菓子の甘味料のクセなのか、 食べたあとに独特のクセ が口の中に残ります。 でも、うちの小学生の息子(低糖質食品の独特のクセがキライ)に食べさせてみたら 「コレ普通においし~い♪」 と言っていました(笑)そのため、甘味料のクセは意外と気にならないのかも知れません。 アーモンドケーキピスタチオの糖質やカロリー&原材料 充分な甘さを味わえつつも、やや低糖質のクセが残る「アーモンドケーキピスタチオ」ですが、糖質やカロリーなどの栄養成分や、原材料には何が使われているのか、など見ていきます。 糖質やカロリーなどの栄養成分は? 栄養成分表示(1個あたり): 熱量259kcal 、タンパク質2. 2g しっかり甘さを感じるケーキなのに糖質8. 9gはスゴいですね。ただカロリーは259kcal、脂質は21.
押し寄せるロカボブーム! ?ローソンで購入した低糖質パン5種類 医師の山田悟氏が提唱する「ロカボ」。低糖質の「ローカーボ」とは一線を画した「ロカボ」とは、極端な糖質抜きをするのではなく、"美味しく楽しく適正糖質を摂る"ことを指す言葉だそうです。ロカボの波は、トレンドが反映されやすいコンビニ界隈にも。ローソンでは「ロカボ」のマークが付いた低糖質パンが色々と売られています。昨年秋から私自身もゆるっと(本当にゆるーーく、です(;´Д`))ロカボライフを実践中なので、早速食卓に取り入れてみました。購入したパン5種類と食卓の記録です。 まず、購入したのは 「ブランのキャラメルデニッシュ2個入り(乳酸菌入り)」。しっかりキャラメルの味が!これでロカボ!?と驚きです! 「ブラン入り食パン4枚入り」。 「ブランパン2個(乳酸菌入り)」。 「糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ」。ハムとチーズが入っていて、かなり満足感あります◎ 「糖質オフのしっとりパン ポークウィンナーとチーズ」。 このしっとり感はどうやって出しているんでしょう!?しっとりもっちり生地にウィンナーとチーズ。これもロカボとは思えない! 「ブランのバタースティック2本入り 〜乳酸菌入り〜」。 【DAY. 1】「ブランのキャラメルデニッシュ2個入り(乳酸菌入り)」がある時のランチ ハムエッグ、サラダ、ヨーグルト…と朝食みたいなランチですね…(^_^;) 器は大澤哲哉さん作陶のものです。 【DAY. 2】「ブラン入り食パン4枚入り」 のある時のランチなど マッシュルーム入りオムレツ、鶏南蛮漬けと紫たまねぎのマリネなど。 ブランの食パンに「ぬるカレーパン」を塗って夫の朝食にも…。 【DAY. 3】「ブランパン」がある時のランチ シニフィアンシニフィエのオーナーシェフ志賀勝栄さんの著書より作ってみた「かつおのたたきのサラダ仕立て」。 八木麻子さん作のガラスのお皿"Bouquet"にのせて。 お皿に「かつおのたたきサラダ仕立て」を取り分けてみるとこんな感じです。 器は霞仙窯のレリーフプレート。 【DAY. 4】「ハムとチーズ」がある時のランチ フライドブロッコリーと鶏肉の唐揚げ、オニオンスープ、サラダなど。 【DAY. 5】「ブランのバタースティック」がある時のランチ これ、少しトースターで温めて食べたらバターが香って外側サクサク、中はクリームの甘さがほんのり感じられるしっとり感、とても美味しいです!本当に低糖質?と思いますが、低糖質。だけどカロリーは高めです( ̄∇ ̄) 小沢賢一さん作のカッテイングボードにのせました。ちなみに一緒に食べたチリコンカンも、「やせおかずカレンダー」(LEE2021年2月号別冊付録レシピBOOK)から。 ロカボ(低糖質)パンに頼るようになってから、お肉・野菜で乗り切ろうとしていた頃と比べてご飯作りがラクになりました!特に夫のテレワークランチ。パンの力って偉大です…。これからもローソンのロカボパンに頼りつつ、ロカボライフを楽しく乗り切りたいところです。 ⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ LEE100人隊 / はな 料理部をもっと見る
9mg、ビタミンB12:0. 8~3. 1μg、ビタミンD1. 9~7. 6μg、ビタミンE2. 1~7. 9mg、ビタミンK51~275μg、葉酸81~341μg 23種類の栄養素が摂れるということでたくさん記載されていますね。 栄養成分表は1個分100gあたりとして記載されていますが、私が買った商品は2つ買って2つとも110g以上あったので、実際は上記の数値より少し多いのかなと思います。 1個あたり糖質37. 0g、272kcal あるので、 低糖質ロカボパンという設定ではないみたい ですね。 (※私は低糖質パンだと勘違いして食べていたので「どうりで生地そのものが甘くておいしいわけだ!」と思いました・笑) ただし、 これだけのボリュームがあって糖質37. 0g、272kcalは低め だと思うので、ダイエット向きのヘルシーパンには間違いないと思います。 原材料は? 原材料:小麦粉(国内製造)、糖類、大豆粉、マーガリン、植物性たん白、卵、パン酵母、脱脂粉乳、ドロマイト、食塩、発酵風味料、粉末油脂、酵母、植物油脂、バター/リン酸塩(Ca、Na)、酢酸Na、乳化剤、イーストフード、ピロリン酸鉄、ナイアシン、V. E、パントテン酸Ca、V. B6、V. B1、V. C、V. B2、葉酸、V. D、V. B12、(一部に乳成分・卵・小麦・大豆を含む) 生地には小麦粉の他、 大豆粉や植物性たん白 も使用されており、これにより糖質やカロリーが抑えられているようです。 また 脱脂粉乳 を使うことで脂肪分を減らす工夫もされているようです。 カルシウムやマグネシウムを含む ドロマイト も配合されており、その他のミネラル類もしっかり配合されているようです。 まとめ ・ふわふわの食感でミルク風味のようなやさしい甘み ・ボリュームがあるのに1個で糖質37. 0g、272kcalは控えめ ・パンで23種類の栄養素が摂れてお得 ⇒最新ローソン低糖質おやつ全種類の食レポ一覧はコチラ