もともと、粒あん、こしあんどちらの餡子も大好き❗️ で、市販の粒あんとかどーんと買ってちょくちょくパンにトッピングしたりして食べていたのですが、低糖質コントロールを始めてからはもちろん食べられるはずもなく…。 でも、やっぱり食べたい❗️ってことで、作ることにしました。あんこ作ったの初めて😳案外、簡単に作れるものなんですね😏 クックパッドレシピを参考に、小豆200g、茹でこぼしは2回行い、ラカント90gで作りましたが市販のより少し甘さ控えめで、でもさっぱり美味しい粒あんになりました✨ それでもやっぱり糖質は高めなので、1日1回20gが限度かな…って感じです😅 小分け冷凍して、大事にいただきます💦 ごちそうさまでした😆🍽 #粒あん #低糖質あん #低糖質コントロール #糖質制限 #炊飯器使用 #簡単調理 #和スイーツ #スイーツ
まさに食べて痩せる体を元気にしてくれるあんこになります。 普通にあんこを作ろうと思ったら鍋の火加減を見ながら茹でたり、炊いたりして、ずっと鍋に張り付き。でも、今回紹介するレシピなら、材料を混ぜたら炊飯器のスイッチポンでできる誰でも失敗無く簡単にできます。 それではクッキングスタート! 今回使った食べやせ材料 Print Recipe 低糖質あんこ | 炊飯器で簡単!失敗なし。 あんこは意外にもダイエット中でも太りにくいスイーツです。 その理由は、あずきに含まれる食物繊維です。 でも、普通のあんこはたっぷりお砂糖が含まれています。基本的にはダイエット中は避けるべき食べ物ですが、今回紹介する低糖質の食べやせ あんこなら大丈夫です! 材料を混ぜて炊飯器のスイッチを押すだけなのに、美味しいあんこが食べられます! 材料 200 g あずき 前日に一晩水に浸しておくのがポイントです 140 g ラカント 600 ml 水 1回目に炊く時の水 200 ml 水 2回目に炊く時の水 作り方 前日にあずきを水に浸して一晩寝かせる 炊飯器のお釜にあずきと水(600ml)を加えて、炊飯器で炊く(普通の炊飯モードでOKです) 炊けたら、ザルでお湯を切る(渋抜き) お湯がしっかり切れたら、水を200ml加えてもう1度炊く(普通の炊飯モードでOKです) 炊きあがったらタッパーに移して、ラカントを加えて混ぜる キレイな照りととろみが出てきたら完成!
2018. 10. 26 年間3000万人以上が訪れる「東京ディズニーリゾート(R)」。友人と、恋人と、ファミリーで、どんなメンバーやシチュエーションでも楽しめるテーマパークだが、なかには一人で満喫する「ひとりディズニー派」も存在するという。 さすがに一人はハードルが高いのでは?……果たして、本当に楽しめるのだろうか? そこで、年間パスポートで東京ディズニーリゾートに通うこと十数年という"ディズニーマニア"のみっこさんに、「ひとりディズニー」の魅力やポイントを聞いてみた。 記事配信:じゃらんニュース <目次> ■「ひとりディズニ」ーはメリットだらけ ■おすすめの『シングルライダー』サービス ■おすすめ『カウンター席』グルメ ■ショー・パレードのおすすめ観賞場所 ■「心構え」と「公式アプリ」で事前準備!
▶️ 上海ディズニー男1人旅個人手配を2週間前の直前予約で成功させた話 もちお( @sofmotmic )でした。
トピ内ID: 9896929582 何故人がどう思うのかを気にするのかな? 初心者のための一人ディズニーの楽しみ方。男女関係なし！ | ディズニーランド・ディズニーシーアトラクション派の戯言. ディズニーランドに女性一人で行くと、天災が起こったり何かよからぬ呪いが自分や他の人々に降りかかるのでしょうか? そういうことなら行かない方がいいけど、そんなこと起こりません。 ディズニーに限らず、自分が楽しみたいことを自由に楽しめば良いと思います。 変と思う人が変なんですよ。 ただ、ここにこういったトピを立てるくらい人がどう思うか気になるなら行っても楽しめないかもしれないですね。 トピ内ID: 0870855635 太陽 2012年7月11日 03:38 失恋したかなんかで寂しくなって、一人で行ったようです。 「今一人ディズニー!」などと当日は楽しいメールが届きましたが、後日水を向けると「あれほどうら寂しい行動はないよ」とのこと。 普段からあまり人目を気にするタイプの人ではないのですが、かなり堪えたようでした。 右も左も友人同士、カップル、家族連れ…。 驚きや喜びを共有したくても、彼女には携帯しかありません。結果、俯いてぽちぽち携帯を触る時間が増えたとか。 お客さんたちは自分たちのことで必死でトピ主さんのことなんて気にも留めないでしょうが、トピ主さん自身がいろいろと考えてしまうのではないですか。 一人の行動に自信があるならとめませんが、すでにしり込みしているようなので、やめたほうがいいのではないですかね。 トピ内ID: 8473183031 おひとりさまディズニーリゾート、まったく問題ないと思います! 先日、TVで「一人でTDR行く人が増えている」と言っていましたよ。 一人だと、アトラクションは優先的に空いている席に案内してもらえる そうです。 自分のペースで周れそうだし、すごくいいと思います。 わたしもやってみたい。 みんなディズニーの魔法にかかっていますから、あなたのこといちいち 気にしてませんて(笑) トピ内ID: 2405809861 ベンチで寝ちゃってるパパさん。子供の代わりに順番待ちしているママさん。並びながらゲームしている子供・・・いろんなケースがありますよね。 4人家族で行っても、2×2に別れる場合だってあるし。いちいち一人とか、全然見てないと思います。 楽しんできてください! トピ内ID: 3278148950 あき 2012年7月11日 03:52 別に変じゃありませんよ。 私も一人ディズニーしています。 友人たちと行くこともあるのですが、どっぷり楽しめる一人ディズニーも大好きなのです。 ある年のショーが大好きになって、それを一人で何度も見に行くために 年パスを買ったこともあります。 ぜひ一度行ってみてください。 ただし夏休み期間は確かに混雑しますし、暑さで体力奪われますから 夏場に行かれるなら体調には十分気をつけて、楽しんできてくださいね。 トピ内ID: 0570847651 基本的に1人で行ってます。 周りをよーく見てください。 1人で来ている女性も沢山いますよ。 ショーやパレードに重点を置くなら、1人で行くほうが楽なんです。 自分の好きな場所で見られますし。 夏休みだろうが、クリスマス時期だろうが、全く気にしません。 行きたい時に行きます。 1人でも楽しめるのがディズニーの魔法です。 トピ内ID: 3953537611 先日、10年振りにディズニーランドへ行って来ました…とても新鮮で楽しかったです。その時は友達と行きましたが、ひとりでも行けそうだと思いました… 私はあまり周りを気にしません。それは、気にしても仕方ないからです…人数制限も無いし、行きたければ 行けば良いと思います。私は、動物園も遊園地もひとりで行けます!