ほぐしタイ古式マッサージ リラオリエンタルのブログ サロンのNEWS 投稿日:2018/12/11 お酒の後の筋肉痛?「急性アルコール筋症」とは お酒を飲んだ翌日に筋肉痛のような症状が出たことのある人はいませんか?
2 リットル、 ウイスキーで、約 150ml、 程度だそうです。 ただし、これは 『 欧米人の身体 』 の為の基準で、日本人では、一般にこの半分程とされています。 今回、 飲酒による有害な側面をお話しましたが、 お酒は人との距離を縮めたり、 普段できない話ができたり、 一種のコミュニケーションツールでもあり、 日々の生活を豊かにする 『力』 があります。 また、飲酒の研究は欧米の文献が多く、全ての人が今回の内容に当てはまるとは言えません。 『 お酒は大好きだけど、筋肉も残したい! 』 そんな人は、定期的な休肝日を検討してみて下さい。
どうも、キャナナです。 昨日はお酒を飲んだあとすぐに長風呂をしてエライ目に会ってしまいました。 参照: 飲酒後のお風呂はかなり危険!その理由と安全に入浴する方法とは? その後は寝るまでなんともなかったんですが、今朝目覚めると、なんだか右足の ふくらはぎ・ひざあたりが痛い !
にっきー こんばんは!年々お酒に弱くなるにっきーです。 先日、懇親会でお酒を飲んだのですが、 わずか2杯で影響が出ました・・・ 。 懇親会の最中は平気だったのですが、 帰宅してから、猛烈に脚がだるくなった のです。特に太もも。 筋肉痛のようなぐったりとしただるさ でした。 「脚を取り外せるものなら、取り外してやりたい」 なんて思うくらい、脚が重かったのです! さらに、朝起きたら、次は 腕がもげそうにダルくて重くて痛い 。とはいえ、出勤しなければならないので、電車の中で腕を必死にもみほぐすしかありませんでした。完全に変な人ですが、それでも耐えられないくらい、腕がだるかったのです。 腕を必死にもみほぐしながら 一体何なんだこれは!? と、とても不思議に思ったので、調べて見つけた 原因と対処法 をまとめることにしました…。 飲み会翌日の お礼メールがしんどい人 はこちらもどうぞ。 飲み会翌日のお礼メールが面倒で嫌い!上司へのあいさつの例文は?
こんばんは!店長の古屋です! (^^) 今夜の質問。 ============================ 植え付けの際に、根鉢を崩す場合と、崩さない場合がありますが どういう風に区別しているんでしょうか? ガーデニング中級者の方であれば、素朴な疑問として いつも頭の隅っこにあるはずの質問。。。。 これ、実はすごく深いんです。 で、コレっ!っていう答えが非常に良い辛かったりもします。 今回はゲキ流の「見分け方」「区別の仕方」で行きますね!!! 例えばです。あなたも植えていたパンジーもしくはビオラ! 10月後半に植えるなら、根鉢を崩します。 2月の寒い時期に植えるなら、僕は崩しません。 定義としては、生育旺盛な生育期には、 根をしっかりと張れるように、少し崩してやり、 広がりやすくさせる感じです。 そして、あまりに寒くて根もしっかり張れないような時は 逆に傷んでしまったりするので、そのまま植えつけたります。 ちなみに、あまりに根っこがギンギンにかみ合いすぎて 見るからに根詰まりの場合には、軽くほぐしてから厳寒期でも植えます。 この場合、パンジーやビオラは寒さで死んでしまわない程度であればの話で、 寒すぎて死の危険がある場合は根っこはいじらず植えて、防寒をします。 早い話、根を伸ばしたがっているのか、いないのか。 言葉を変えるなら、生育期なのかそうでないのか。 この部分が大事なんだろうなと思います。 例外として、移植を嫌う植物ってあります。 ポピーとかスイートピー(あんまり植えこまないですけど・・・。) そういう植物の場合にはほんの軽くほぐすか、ほぼほぐさずに植えます。 あ!! バラの専門家が診断！ 花数が増えないバラと調子が悪いバラのメンテナンス法 | GardenStory (ガーデンストーリー). あと、根が回り切っていない場合も僕はほぐしません。 ここまで読み進んできた方であればわかると思いますが ほぐす意味がないですからね(笑) ということで、パンジーやビオラ、マリーゴールドなどの花壇苗も ゴーヤやキュウリやナスなどの野菜でも 根鉢を崩す場合と、そうでない場合があるわけです。 でも、基本は一緒! では、最後に問題です!! 下の写真くらいの状態の花壇苗。 根鉢崩しますか?崩しませんか? 正解は、時期によっては崩し(生育期であれば) 時期によっては軽くほぐし(根がかなり回っているので、休眠期でも少しほぐしたい) 状況によってはそのまま(植物の死の危険のある環境であれば、そっとそのまま) が、正解!!!!
どうですか~~? なんとなくわかってきましたか~~?? ではでは、また次回!! !