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Tue, 27 Aug 2024 04:17:01 +0000

こんばんは(^^) ブログのアクセス解析の記事一覧を 見てました。 こちらが先週2/3〜9日の間に アクセスされた記事のランキングでした。 1位〜3位は最近更新した記事でもあるので、 納得でした。 が、4位には 約1年前に更新した 「練習メニュー 投手編」が ランクインしてました。 正直ビックリでした。 もうずっと前の記事なのに、 まだランクインしているということは 読者の皆様の中には もしかしたら投手育成に 悩まれているかもしれませんね。 たまに練習試合して頂いた相手からも 「ブログの練習メニュー参考にしてます」と 声をかけて下さる方もいます。 本当に幸いな事です。 今日は投手編の練習メニューを 約1年前と現在を見てみましょう。 まずは約1年前に公開した練習メニュー SR、R、ベンチ外UR投手用のメニュー ベンチ入り投手用のメニュー 今となっては 何とも懐かしい練習メニューです。 練習時間も260分時代(笑) 色々なメニューをこなしていた時でした。 では、今はどうか… 12月時に紹介したメニューと 多少異なる部分がありますが、 今はこんな感じです。 SR、R、ベンチ外UR投手用のメニュー ベンチ入り投手用のメニュー 変化球強化用のメニュー もう一目瞭然なので、 説明は不要でしょうか!? 練習時間が伸びたのはありますが、 練習メニューをきっちり絞ってます。 もっと徹底してる高校さんもいますが、 鍛えたいポイントを抑えたメニューと なりました。 で、無駄だと思うのは省きました。 ストレッチを省き、捕食を 増やしました。 ストレッチのスタミナ増より 捕食のスタミナ増の方が大きいと 感じたからです。 ★マーク上ではほぼ同じですが、 3〜4回目でヒットしやすい項目で、 スタミナ増以外の効果もある捕食を 取りました。 これは先月からやってますが、 肩や肘の痛みで5日間の故障が 2人出ただけで、まだ大きな故障者が いません。 たまたまかもしれませんが… ちなみに約1年前に公開した 練習メニューでは捻挫が出ました。 後、大事な事言い忘れてましたが、 12月〜3月まで プロテインを契約中です。 来月以降は 公式戦もあるので、 こんなリスクも高い練習メニューを 見直す予定です。 捕食を減らして、ストレッチとか 変化球練習を本格的に再開します。 ちなみに今でも変化球練習が 全くない事もないです。 変化球強化メニューを作ったのは 球速が最大値になった子がいるからで その投手用に作りました。 今のところ、悪くないです。 この効果は毎月末に更新している 成長度をご覧頂ければと思います。 次は野手編を見てみます。 では、今日はこの辺りで… 最後までご覧頂き、 ありがとうございました。

  1. 俺の甲子園 練習メニュー 投手
  2. 俺の甲子園 練習メニューの増やし方
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俺の甲子園 練習メニュー 投手

2018/05/02 04:43 地区大会に向けて、主将副主将の人望集めを頑張っている南さつまです。 4/1時点 5/1時点 4/1時点ではまだ人望Dだった主将桜井もAまで上がりました。 急に主将に任命されたときは戸惑いも大きかったと思うけど・・・よく成長したなあ(´-`*) 今や誰からも頼られる存在でしょう。 一方で元々人望Cだった副主将中垣はまだBにしかなってません。 選手によって人望の上がり方に差でもあるんでしょうか? ちなみに人望用練習メニューはこちら。 丸太やウエイトトレは怪我をしやすい(印象がある)ので入れてません。 反復練習になってしまうので怪我のリスクは極力減らしたい。 なので怪我をしないであろうメニューは時間長めです。 ノックによる怪我も多い印象ですが、人望の上昇幅を考えるとちょっと外せないメニューかなと思ってます。 補食は意見が分かれるところかと思いますが、リアル目線で考えれば体づくりも練習かなと(*´ω`*) 地区大会で絶好調選手が一人でも増えればきっと報われます(;´∀`) スポンサーサイト 人望が中々上がらなかったので参考にさせてもらいます。 1日平均何回の練習と平均何試合してますか? 俺の甲子園 練習メニュー 投手. Re: タイトルなし 今は貯まったアイテムを消化してるのでかなり多いと思います。 練習が1日10~15回、練習試合が1日3~5戦くらいでしょうか。 普段は練習1日3~4回、練習試合が1日3戦ほどだと思います(*´ω`*) 返信ありがとうございます。 10~15回というのは、10回ワンセットの練習(能力が上がる区切りを1セット)を10~15回ということですか? かなり多くてびっくりしました。

俺の甲子園 練習メニューの増やし方

朝までゲーム 「俺の甲子園」をはじめ幾つかのブラウザゲームの雑記帳です。 俺の甲子園では私立浅間学院高等学校として活動しています。 サイトデザインはPCブラウザでの視聴を前提にしているのでモバイルでは見難い場合がありますがご了承ください。 ブログパーツ このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。

Last-modified: 2020-08-31 (月) 07:52:38 体力を10消費して練習ができる。体力は1時間で5回復する。 練習1回ごとに、達成度が+10%され、10回の練習で達成度ゲージが貯まり、選手の能力が成長する。 また、ランダムで下記のいずれかが得られることがある。 ・Nクラス部員カード1枚 (部員カードが上限まである場合微少の精神PT) ・情熱ポイント+500PT ・闘争心10PT回復 (闘争心がMAXでない時のみ) 達成度とは別に、1回の練習毎に練習経験値が+5PT(稀に+10PT)される。経験値ゲージが貯まると、 指導レベル がアップし、指導スキルPTが与えられるほか、体力と 闘争心 も全回復する。 あとどのくらいの練習経験値でレベルアップするかは、メニュー - 監督スキルの指導スキルの欄「次のLvまで○○」から確認できる。 また、 精神PT も1回の練習ごとに+5PT(時おり+10PT, +100PT)される。 各選手の練習の内容は 練習メニュー から指示できる。 練習の効果は、 ショップ で各種道具・設備を購入することによって上げることができる。 季節によって練習の効果が変わるとのこと。 屋外での練習(フリー打撃や外野ノック、内野ノックなど?)は冬場は効果が鈍く、屋内での練習(ウェイトトレなど?)は冬場に効果が増える? 練習後に選手が怪我をすることがある。(ランダム?) 怪我の内容は以下の通り 怪我の発生はランダムと思われますが、以下の傾向があるようです。 ・居残りより通常練習の方が怪我は発生しにくい(?) ・ランニング、キャッチボール、ストレッチ、補食などは怪我が発生しない(?) ・上記を練習メニューに入れると怪我をしにくくなる(?) ・ウェイトトレーニングなどは怪我が発生しやすい(?) ・体重が軽いと怪我をしやすい(補食で体重を増やすと怪我をしにくくなる?) いずれも十分な検証はされていません。各自の判断で採用をお願いします。 合宿 8/6~10に夏合宿、12/21~25に冬合宿が実施される。実施の有無は前月末までに決定する。 合宿を実施した場合、次の月の部費を回収できない。(夏合宿を実施した場合は9月の部費、冬合宿を実施した場合は1月の部費) ただし部費の回収回数にはカウントされる。 夏合宿・冬合宿ともに1回目はお仕事報酬で10万円手に入るため、実質的に夏冬1回目はタダで合宿を実施できる。 効果は通常時の練習に対して通常練習(各日1回目)の時は下記の通り。それ以外の項目、及び居残り練習は一律2倍。 ・重点項目:5倍 ・各習熟度:5倍 ・人望:2.

神奈川県横浜市磯子区森周辺の大きい地図を見る 大きい地図を見る 神奈川県横浜市磯子区森 今日・明日の天気予報(7月23日21:08更新) 7月23日(金) 生活指数を見る 時間 0 時 3 時 6 時 9 時 12 時 15 時 18 時 21 時 天気 - 気温 27℃ 降水量 0 ミリ 風向き 風速 2 メートル 7月24日(土) 26℃ 28℃ 31℃ 32℃ 3 メートル 4 メートル 神奈川県横浜市磯子区森 週間天気予報(7月23日22:00更新) 日付 7月25日 (日) 7月26日 (月) 7月27日 (火) 7月28日 (水) 7月29日 (木) 7月30日 (金) 31 / 25 29 23 24 32 降水確率 30% 60% 40% 神奈川県横浜市磯子区森 生活指数(7月23日16:00更新) 7月23日(金) 天気を見る 紫外線 洗濯指数 肌荒れ指数 お出かけ指数 傘指数 極めて強い かさつきがち 不快かも 必要なし 7月24日(土) 天気を見る 洗濯日和 かさつくかも 気持ちよい 持ってて安心 ※掲載されている情報は株式会社ウェザーニューズから提供されております。 神奈川県横浜市磯子区:おすすめリンク 磯子区 住所検索 神奈川県 都道府県地図 駅・路線図 郵便番号検索 住まい探し

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