※表示価格は特に断りがない限り税込 消費税の計算上、請求金額と異なる場合あり データ増量無料キャンペーン2とは? ワイモバイルには、月額料550円(初月無料 ※1 )で高速データ通信量がもらえる 「データ増量オプション」 があります。 さらに、 「データ増量無料キャンペーン2」では、このオプションが新規で1年間無料 で利用できます! シンプルS/M/Lのいずれも、データ増量オプションへのご加入で、各プランで利用できるデータ量が増量。シンプルSなら3GB→4GBに、シンプルMなら15GB→18GBに、シンプルLなら25GB→28GBに! ※1 はじめてデータ増量オプションを申し込みし加入した場合、初月無料 高速データ通信量が増量! たとえば、シンプルMでの規定の月間データ容量は15GB。もし月の途中で15GBを使い切ってしまうと、通信速度が低速化してしまいます。通常、高速データ通信に戻す(速度制限を解除する)場合は、0. データ増量無料キャンペーン2とは？ | Y!mobile乗り換えガイド | Y!mobile - 格安SIM・スマホはワイモバイルで. 5GBにつき550円の追加料金が必要です。 データ増量無料キャンペーン2で、元々の15GBを使い切ってしまっても、さらに3GBがプラスされるので、追加料金を払うより断然おトクです! ※ データ増量無料キャンペーン2は、初めてデータ増量オプションに加入される方に限り適用されます。初めてデータ増量オプション(月額550円)に加入した個人のお客さまを対象に、オプションの月額料を加入翌月から12ヵ月間無料といたします。なお、本オプション加入当月はオプションの初月無料特典が適用されます。データ増量オプションにより増量されたデータ通信量を使用する場合、お客さまご自身で通常速度に戻すお申し込みが必要です。「月間データ容量」について、当月ご利用のデータ通信量が規定容量(3GB/15GB/25GB)を超えた場合、当月末までデータ通信速度の低速化(シンプルSは送受信時最大300Kbps、シンプルM/Lは最大1Mbps)を行います。記載は規格上の最大通信速度であり、通信環境・状況により変動します。シェアプラン(子回線)は親回線のプランにかかわらず、データ通信速度低速化時の速度は128Kbpsとなります。通常速度に戻す場合は、0. 5GBごとに550円の追加料金が必要です。 ※ 付与されたデータ容量は、ご利用料金プランの規定容量を使い切って通信速度が低速化された際に、通常速度に戻す時にご利用いただけます。「My Y!
mobileサービスの初期登録をします。 Y! mobileサービスの初期登録をすると、Yahooショッピングでもらえるポイントが増えたり、月462円のYahooプレミアム会員費が無料になります。 ワイモバイルのPayPay特典をもらうにもY! mobileサービスの初期登録が必要です。 Y! mobileサービスの初期登録を動画で説明 Y! mobileサービスの初期登録の仕方 ワイモバイルのSIMカードを入れたスマホから にアクセスします。 WiFiをオフ にしてY! mobileサービスの初期登録をします。とにかくWiFiはオフです。 右上の「設定サポート」をタップします。 「Y! mobile 初期登録をはじめる」をタップします。 「はい」をタップします。Yahoo! JAPAN IDを持っていない場合は、作成してください。 ※ この時点でYahoo! JAPAN IDを持っていない場合は、ワイモバ契約時にもらえるPayPay特典はもらえません。 画面に従ってYahoo! 「通話料無料？」楽天リンクとは？できることや注意点、楽天モバイル（キャリア）必須の電話アプリ！. JAPAN IDでログインします。 ワイモバイルの自分の電話番号を入力して次へ進みます。 SMSが届くので、そこに記載されている確認コードを入力して、「設定する」をタップします。 「同意して利用を始める」をタップします。 これでY! mobileサービスの初期登録は完了です。 ③ PayPayアプリの登録:ワイモバ特典のPayPayがもらえる My Y! mobileの初期登録とY! mobileサービスの初期登録が完了したら 、PayPayアプリを登録します。 PayPayアプリを登録すると、ワイモバイルを契約するともらえるPayPayがもらえます。 PayPayアプリの登録の仕方 まずはPayPayアプリをインストールします。 インストールしたら、WiFiをオフにして設定を始めます。 とにかくWiFiはオフ です。 最初に PayPay利用手続き を行います。利用手続きが完了したら、PayPayを起動して設定を開始します。 「すでにアカウントをお持ちの場合 ログイン」をタップします。 「Yahoo! JAPAN ID」をタップします。 ワイモバイルの自分の電話番号を入力して、次へ進みます。 SMSが届くので、SMSの確認コードを入力してログインします。 ワイモバイルとのサービス連携をするために「アカウント」をタップします。 「外部サービス連携」をタップします。 ソフトバンク・ワイモバイルの「連携する」をタップします。 「上記に同意して連携する」をタップします。 「設定に進む」をタップします。 「設定する」をタップします。 これで設定は完了です。 その他の設定:オートチャージ ワイモバイルの必須設定3つの他にも、最大3GBのデータ増量を反映させるためにはオートチャージの設定が必要です。オートチャージの設定は下記を参考にしてみてください。 ワイモバイルの無料のデータ増量のためのオートチャージ(快適モード)の仕方、最大3GB+Enjoyパック0.
モバイルSuicaはお買い物にも使えますが、もともと交通系電子マネーとして有名ですよね。 モバイルSuicaは各エリア間をまたがって利用することはできませんが、JR東日本エリアだけでなく、全国の鉄道でも使える大変便利な電子マネーです。 モバイルSuicaはオートチャージが便利! ワイモバイル、データ増量オプションの解説とオートチャージ（快適モード）の設定方法 - TeachMe iPhone. モバイルSuicaのチャージ(入金)には様々な方法があります。 クレジットカードからその都度チャージ 銀行口座からのチャージ 携帯電話会社のキャリア決済の利用 交通系電子マネーは残高が不足すると改札を通れず不便なので、できればオートチャージがおすすめです。但し先ほどの表を見て頂けると分かりますが、オートチャージ設定はビューカードでしかできません。 交通系電子マネーにオートチャージ設定は必須ですので、おさいふケータイでモバイルSuicaをご利用なら、ぜひビューカードへの入会をおすすめします。 【モバイルSuicaオートチャージ】 ビューカード(クレジットカード)しか利用できない 首都圏・新潟・仙台の各SuicaエリアとPASMOエリアでのみ可能 またオートチャージは改札を通った際に実行されますが、これにはエリアが限定されることにもご注意ください。 Visa payWaveは海外でも使える電子マネー NFC対応のスマートフォンなら、おさいふケータイで海外の電子マネー(非接触IC型決済サービス)も使えます。以下が海外対応の電子マネーサービスの名称です。 Mastercard? コンタクトレス Visa payWave iD/NFC JACCS モバイル決済サービス 海外対応の電子マネーは「Mastercard? コンタクトレス」と「Visa payWave」で、「iD/NFC」と「JACCS モバイル決済サービス」にもこれらの電子マネーが使われています。 海外電子マネーは国内にも普及中 海外でも電子マネーは普及しており、クレジットカード以外にも電子マネーが使えた方がずっと便利ですよ。海外でおさいふケータイを使うには、以下のものが必要です。 NFC対応のスマートフォン(FeliCa搭載型 / 非搭載型) 海外で使える電子マネーアプリ NFCには「FeliCa搭載型」と「非搭載型」の2種類があります。FeliCa搭載型のNFCなら、国内でも海外でも電子マネーで便利にお買い物ができます。 なお東京オリンピックを見込んでMastercard?
PayPayは残高をチャージして使うプリペイド式の決済アプリです。チャージ方法は複数あり、やり方によってお得度や利便性は変わります。PayPayの基本的な使い方からチャージのポイントまで知り、決済アプリを賢く使いこなしましょう。 スマホの決済アプリである PayPay は、比較的新しいサービスのため使い方が分からないと悩む人は少なくありません。特にチャージの方法が複雑で、どのように使うのがお得か迷うことは多いです。 お得に使うためには、自分に合ったチャージ方法を見つけることが大切です。PayPayの基本的な使い方から注意点まで知り、決済アプリを賢く使いこなしましょう。 PayPayの登録方法 まずPayPayを使うための、事前準備から取り掛かります。PayPayを利用するにはYahoo! JAPAN IDが必要なため、アカウント登録をしておかなければなりません。 登録は無料で、数分程度で完了します。スマホでもパソコンでもアカウント登録はできるため、事前に行うとスムーズにPayPayの利用開始が可能です。 Yahoo! JAPAN IDと連携させる Yahoo! JAPANのアカウント登録をしなければならない理由は、PayPayがYahoo! JAPAN IDと連携したサービスだからです。アカウントとアプリを連携させ、決済情報を登録することで利用が可能となります。 また、必ずしもPayPay用に新規アカウントを作成しなければならないわけではありません。すでにYahoo! JAPAN IDと持っているなら、それを登録して使うことも可能です。 新規登録でチャージキャンペーン【6月で終了】 2019年6月にはPayPayに新規登録すると、自動的に残高が500円チャージされる新規登録のキャンペーンを行っていました。キャンペーン内容も随時変わるため、登録するならキャンペーンをチェックしましょう。 PayPay-ペイペイ(簡単、お得なスマホ決済アプリ) 開発元: PayPay Corporation 無料 PayPayのチャージ方法3つ チャージの方法は、大きく以下3つの方法に分けられます。 銀行口座からPayPayにチャージ Yahoo! マネーからチャージ Yahooクレジットカードからチャージ どの方法でチャージしても構いませんが、方法ごとに特徴やメリットが異なるため注意が必要です。同じ金額を使うにしても、やり方次第ではお得度は変わると考えなければなりません。 便利な方法を選ぶのはもちろん、お得度も意識しながらチャージ方法を選択することが大切です。 1.
が提供するサービスには、インターネット上での財布の役割をする、Yahoo! ウォレットというものがあります。その名の通り電子マネーを管理する財布であり、Yahoo! マネーはYahoo! ウォレットのサービスの一部です。 PayPayも連携しているサービスのため、Yahoo! ウォレット、並びにYahoo! が提供する各種サービスとの親和性は高いです。 yPayに登録したクレジットカードからチャージする方法 PayPayはクレジットカードを登録しての利用も可能です。クレジットカードの場合は、どのカードを登録するかによって、使い勝手が異なります。また、支払いの扱いもカードによって異なるため、細かな違いを知っておかなければなりません。 クレジットカードの種類は3種類 PayPayで登録できるクレジットカードは、以下の国際ブランドのみです。 VISA Mastercard JCB 利用可能なのは3つのブランドと、選択肢がそれほど多くありません。また、JCBについては、登録できるのはYahoo! JAPANカードに限られます。 つまり、Yahoo! JAPANカード以外を利用する場合は、VISAとMastercardの2つしか登録はできません。 Yahoo! JAPANカード クレジットカードを登録した場合、PayPayを媒介にクレジットカード払いとなるため、実際にはチャージをしているわけではありません。 しかし、Yahoo! JAPANカードに限り、クレジットカードからチャージして、残高から支払うことも可能です。チャージ方法は銀行口座を登録した場合と同じで、アプリの「残高」タブからら残高にチャージを選択して利用できます。 その他クレジットカードはチャージ自体ができないため、残高から支払いをしたいなら、Yahoo! JAPANカードを選ばなければなりません。 Yahoo! クレジットカードでのチャージ上限金額 Yahoo! JAPANカードからチャージする場合は、本人認証されたカードなら、24時間以内で2万円までのチャージが可能です。 30日間のチャージ上限は5万円であり、無制限に使えるわけではないため注意が必要です。 本人認証されていないカードの場合、24時間以内、30日間ともに5, 000円までしかチャージできません。クレジットカードでより便利にチャージ機能も使いたいなら、本人認証は必須です。 5つのコンビニからも現金チャージができる コンビニでの現金払いに対応しているのは5つで、それぞれ手順が異なります。 コンビニでチャージするには、事前にYahoo!
楽天リンクでは、無料で ビデオ通話 ができます。 ビデオ通話を長時間利用しても楽天回線エリアならギガ(データ容量)を消費しません。ただ、1日10ギガの速度制限が適用される可能性はあるので、長時間利用時はWiFi接続をしてください。 使い方は、LINEの無料通話・ビデオ通話と同じです。 関連 「え?テレビ電話ができるの?」楽天リンクでビデオ通話をする方法・注意点! グループチャットができます! 楽天リンクは、1対1のチャットができますが、「 ユーザー同士最大100名でのグループチャット もできます。使う機会はそうそう無いと思いますが、複数人で連絡を取り合う際に便利です。 まぁ、 LINE と似たようなものです。 メッセージや写真、動画などのファイルの送受信も可能です。 写真 :最大60メガまで 動画 :最大50メガまで メッセージとグループチャットを利用するには利用者双方が楽天リンクを使える状態である必要があります。 海外64カ国・地域で使えます! 楽天リンクは国内だけでなく 海外でも使えます。 海外64カ国・地域でも国内と同様に電話やSMSができ、海外渡航時の 着信通話料金はかかりません。 主な利用可能国はアメリカ・台湾・韓国・中国・オーストラリア・マレーシア・ベトナム・EU諸国・ロシアです。 国内利用と同じくデータ容量を消費します。 海外ローミング方法は簡単! 「my 楽天モバイル」にログインし、"海外ローミング(データ通信)"の設定画面から設定を" ON "にすればいいだけです。 海外では フランスキャリアのOrengeを経由して接続します。 つまり、海外ではOrangeのSIMカードを使っていると思えばよいです。 留守番電話・着信転送などを無料で使えます! 楽天リンクを使えば、以下の 音声サービスを無料で使えます 。 留守番電話 着信転送 割込通話/通話保留 発信者番号非通知 国際通話 使う機能は"my 楽天モバイル"で オン にしてください。 通話履歴をすぐ確認できます! 楽天リンクの 通話 をタップすれば、" 通話履歴 "・" お気に入り "・" 連絡先グループ "・" 電話帳 "を確認できます。 通話履歴からはすぐ折り返しの電話ができるし、無料通話をしたのかビデオ通話をしたのかがわかります。 ユーザーを簡単に登録できます! 友達や知り合った 楽天モバイルユーザーを簡単に楽天リンクに登録できます 。 電話番号 QRコード いざって時にすぐフレンド登録?電話番号登録ができるように覚えておきましょう。 楽天リンク インストールの手順 簡単ではありますが、楽天リンクインストールの手順をおっていきます。 楽天リンクをインストールされてない場合は以下からダウンロードできます。 楽天リンク – android 楽天リンク – iOS ※iPhoneX以前のiPhoneでは使えません(汗) インストールしたら起動!
5GB増量されるので、データ増量オプションとEnjoyパックの増量分を合わせてオートチャージで設定することをお勧めします。 パケットマイレージでデータがもらえるけど、かなり難しい パケットマイレージを小まめに貯めると、毎月0.
6kg でした。更に軽い。 年末は61kgあったし、最初この記事を書いた3月頭でも58. 3kgくらいあったのに。 すごい減量に成功してしまいました。 体型では、 ベルトの穴が1. 5個分腰が細くなりました 。 久々にあった人のほぼ皆に 「痩せた?」 と言われました。 実際に見た目にも変化が出ているようです。 正直こんなに痩せると思ってなかったので、beforeとafterの写真比較ができません…すいません。 元々は真ん中(3つ目)のベルトの穴を使うように買っていたのに、大体一つか二つズレてしまいました。 あと、 ベルトがないとズボンが落ちる ように…。 腹筋とベルトのトレードオフ 一番嬉しいのは、シックスパックとまでは言いませんが、 少しずつ腹筋が浮き出てきたこと 。 一番悲しいのは、お気に入りのベルトがブカブカで使えなくなったことです。 いや、本当に結構悲しい。(嬉しい悲鳴) 500円で美ボディメイクしてみる!
プランクの正しいフォーム①お尻は背中と平行線上に位置する プランクの正しいフォーム1つ目は、お尻は背中と平行線上に位置することです。プランクをするときはまず一番に正しいフォームを意識しることです。特にお尻は下がりやすいので常に意識してお尻が床につかないようにします。お尻が下がっていると折角のプランクチャレンジも失敗するので正しいフォームを維持しましょう。 プランクの正しいフォーム②肘は90℃に曲げて足はつま先だけを床につける プランクの正しいフォーム2つ目は、肘は90℃に曲げて足はつま先だけを床につけることです。肘を床につけて背中とお尻の高さの位置を合わせ、つま先だけを床につけるフォームをとります。このフォームのまま数秒間キープして全身のあらゆる筋肉を鍛えます。 筋トレ女子おすすめのプランクチャレンジのやり方は?
ダイエット6週間のビフォーアフター(背中)を撮りました。 この1週間の比較は、こちら。 ぬぬっ! まだまだごつい背中ですが、腰回りのお肉の溝が浅くなってる気がします〜 お尻の、パンツからはみ出したお肉も、減ってる ヤッター 腰回りは、プランクの効果でしょうか? 久々に体重を測ると、58. 2kgでした! 6週間前(スタート時)の62. 0kgから、3. 8kg減。 (身長165cm) スタート時との背中の比較は、こちら。 いよいよ、クリスマス、年末年始と、たっぷり食べる機会がやってきました〜 楽しみながら、ダイエットも忘れずにやっていきたいです。