NEWS 2011-02-25更新 3/27(日)東京・三鷹駅前コミュニティ・センター4階にて上映! 2010-09-30更新 10/10(日)13:30より監督トーク付きでポレポレ東中野にて映画『THE ダイエット!』上映! 2010-07-12更新 盛岡:ぷらざおでって・おでってホールにて10/9、関口監督によるトーク付上映決定! 2010-07- 7更新 三重県総合文化センター内フレンテみえ 多目的ホールにて2010/9/11上映決定 2010-03-30更新 ついに『THE ダイエット!』 DVDが4月8日に発売! 2010-01-14更新 男女共同参画センター「スペースゆう」、男女平等参画センター、山形・さくらんぼタントクルセンターでの上映が決定 2009-12- 2更新 関口監督出演、日テレ G+(ジータス)「どれどれトーク」の再放送が決定! 2009-12- 2更新 札幌:蠍座にて2010年2月9日より上映決定! 2009-11-26更新 名古屋:シネマスコーレにて11月28日(土)より上映! 2009-10-22更新 関口監督の新しいブログが女性自身ウェブにてスタート! 2009-10- 9更新 関口監督テレビ出演情報 11月13日(金)夜10時~ CS放送「日テレ G+」 2009-10- 1更新 大阪、神奈川での上映情報を更新しました 2009-10- 1更新 映画『THE ダイエット!』山形国際ドキュメンタリー映画祭2009にて10月11日上映 2009-09-10更新 9月12日(土)より上映開始時刻は9:45からの一回上映になります 2009-09- 1更新 映画『THE ダイエット!』アップリンクXでの上映は9月18日まで 2009-08-18更新 2009年山形国際ドキュメンタリー映画祭<ニュー・ドックス・ジャパン>上映作品に選出されました 2009-08-17更新 「AERA 8月17日号」、8月3日付「NIKKEI WEEKLY」に記事掲載 2009-07-29更新 『THE ダイエット!』が「コーラス」09月号で漫画化!! ダイエットについてなのですが、急遽痩せなきゃ行けないことができて... - Yahoo!知恵袋. 2009-07-29更新 関口監督ラジオ出演情報 8月1日21:30~InterFM 2009-07-25更新 無事初日を迎えました!トークショー、サイン会、80キロ特典 体重測定をレポート! 2009-07-10更新 体重80キロ以上の方に特典あり!
ポイントは、失敗するたびに筋肉が減って代謝が悪くなるので、 ダイエットをすればする程、成功率はドンドン低くなる ということです。 最初のダイエットの失敗率が80%で、次は85%になり、 その次は90%、そして95%・・・というようなことです。 これは断食や糖質カットなど誤ったダイエットによって、代謝や筋肉が減ってしまい、痩せにくい体質になることで起こる現象です。 ↓この2冊の本のタイトルの通りとも言えますね。 ↓関連記事です。 勉強せずに大学受験をするようなもの ダイエットを、また別のことに例えると、↓このようなことです。 ・勉強せずに、自動車の運転免許試験を受けること ・勉強せずに、大学入試を受けること ・勉強せずに、資格試験を受けること どれも、明らかに無謀ですよね? 世の中には、このような無謀なギャンブル? (ダイエット)をしている人が大勢います。 マスコミはすぐに「○○ダイエット」と名付けたがりますが、世の中のほとんどのダイエット方法は「ギャンブル ダイエット」と言えますね笑 運転免許の学科試験では、ひっかけ問題がいくつも出ますが、テレビやネットで見たダイエットを真似るのは、ひっかけ問題に騙されるようなものですね。 何も勉強せずにダイエットを始めるのなら、そもそもダイエットをしない方が良いほどです。 ダイエットで成功するには勉強が必要 それでも、どうしてもダイエットをしたい人は、どうすれば良いでしょうか? ＊糖質制限調味料＊ みりん風調味料 by ＊かろりんご＊ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 運転免許を取るためには、教習所に通って学びますよね?
6g】 バター【糖質0g】 オリーブオイル【糖質0g】 味の素【糖質0g】 糖質が少ない調味料 料理の味付けとして、酸味・旨味・塩味・辛味を出すような調味料は糖質が少ない調味料です。 しょうゆ 塩 酢 マヨネーズ バター こしょう カレー粉 粒マスタード ねりわさび ゆずごしょう レモン汁 出汁(かつお、こんぶ等) 「太る」と思われがちなバターやマヨネーズは、糖質が少ないおすすめ調味料と言えますね。 糖質が多い調味料一覧 料理の味付けとして、甘みを出すような調味料は糖質が多い調味料です。 また、濃い味付けをつけるために使用する調味料には「砂糖」がたっぷり使われることが多いので、糖質が多い調味料です。 糖質が多い調味料の一般的な特徴は 小麦粉・米を原料としている調味料 甘味の強い調味料 が挙げられます。 ケチャップ、ソースは、甘みの強い調味料だからNG. また、みりん・味噌などは、米を由来原料としているので、糖質が高いものが多いです。 さとう みりん ポン酢 みそ ケチャップ お好みソース オイスターソース 片栗粉 ウスターソース タレ(焼肉、焼き鳥) 豆板醤 めんつゆ カレールウ コンソメの素 チリソース 市販のだしの素やブイヨン、スープの素は、原材料に小麦を使用しているものが多く、糖質が多いこともあります。 糖質が多い調味料は市販品ではなく、自作するのがオススメです。 砂糖の代わり に、糖質0gの天然甘味料を使うことで、低糖質な調味料に仕上げましょう。 糖質制限ダイエットでは、糖質の多い調味料が使いないのか? と言われると、答えはNoです。 糖質が多ければ、代用品を使って糖質オフにすれば良いだけです。 まとめ 糖質の少ない食材、多い食材の情報はすぐに調べる事ができるようになりました。 一方で、調味料に含まれる糖質に光が当たることは少ないです。 調味料は隠れた糖質だからこそ、しっかり覚えておきたいです。 代用品を使えば、レシピのレパートリーが増えるので、糖質を抑えつつ美味しいご飯がたべれますね。 その他の代用品は、以下の記事がオススメです。 低糖質な麺代用・パスタ代用になる食べ物オススメまとめ【糖質制限ダイエット】 【ダイエットのご飯代わり】米代用品のおすすめランキング
採点分布 男性 年齢別 女性 年齢別 ショップ情報 Adobe Flash Player の最新バージョンが必要です。 レビュアー投稿画像 みんなのレビューからのお知らせ レビューをご覧になる際のご注意 商品ページは定期的に更新されるため、実際のページ情報(価格、在庫表示等)と投稿内容が異なる場合があります。レビューよりご注文の際には、必ず商品ページ、ご注文画面にてご確認ください。 みんなのレビューに対する評価結果の反映には24時間程度要する場合がございます。予めご了承ください。 総合おすすめ度は、この商品を購入した利用者の"過去全て"のレビューを元に作成されています。商品レビューランキングのおすすめ度とは異なりますので、ご了承ください。 みんなのレビューは楽天市場をご利用のお客様により書かれたものです。ショップ及び楽天グループは、その内容の当否については保証できかねます。お客様の最終判断でご利用くださいますよう、お願いいたします。 楽天会員にご登録いただくと、購入履歴から商品やショップの感想を投稿することができます。 サービス利用規約 >> 投稿ガイドライン >> レビュートップ レビュー検索 商品ランキング レビュアーランキング 画像・動画付き 横綱名鑑 ガイド FAQ
屋外 水場を減らす 蚊は水場に産卵するので、屋外に水場を作らないのがキーになります。鉢植えやバケツに水が溜まっていると蚊の格好の産卵スポットになりますので、屋外には水場を極力作らないように努めましょう。もし夏場の屋外でバケツに水が張っていたのならば覗いてみましょう…ボウフラが無数に繁殖している可能性があります… 蚊の対策 ハーブ ハーブを栽培しよう! 蚊はハーブの香りが苦手なのでプランターでハーブを栽培すると蚊が嫌がって近寄らなくなります。おすすめなのが「ミント」と「レモングラス」で、飼育が容易なのでプランターに入れるだけで簡単に飼育できます。ここで挙げたハーブは香りも強めで、その他の用途にも生かせるので是非とも対策も兼ねて飼育してみましょう! ミントは注意! ハーブの中でもミントは非常に繁殖力が高いので、屋外の飼育は望ましくありません。屋外にミントの種を放とうものならば庭中がミントで埋め尽くされるという話もあるので、必ずプランターで育てるようにしましょう。その他のハーブも繁殖力が高いので育てるのは簡単ですが、育ちすぎには注意をしましょう! 蚊の対策 刺された場合 絶対にかかない! 周知の事実ですが、痒いからといってかいてはいけません!蚊に噛まれて腫れるのはアレルギー反応によるものなので、かいてしまうと逆に強い刺激となり腫れが酷くなったり広がったりしてしまいます。また、痒い部分を叩けば和らぐという古い知恵(? 蚊の嫌いな匂い. )のような話もありますが、こちらも逆効果なので指されたら触らないように心掛けましょう! 患部を冷やす事 アレルギー反応による炎症なので冷やすことで患部を冷却して炎症を抑える必要があります。冷やすことで痒みを抑えられ、治りも早くなるので自宅で刺された場合は即座に冷やすことをおすすめします。 すぐに薬を塗る 刺された後すぐに痒み止めを塗ることで痒みを大幅に和らげることが出来ます。もちろん刺されてから時間がたった後に塗っても効果があるのでお家に一つは置いておきたい存在です。刺されないように対策をしたいところですが、刺されてしまっては仕方がありません、すぐに薬を塗って痒みをやわらげましょう! 蚊の対策 赤ちゃんの対策 赤ちゃんは蚊の格好の的 実は蚊に刺されやすい標的の中に赤ちゃんが含まれています。赤ちゃんは呼吸頻度が多く二酸化炭素を大人よりも多く放出する上に、汗もかきやすいので蚊に狙われやすい存在です。さらには蚊は柔らかい部分を狙う傾向にもあるので要注意!対策としては、蚊取り線香ではなく今回ご紹介したベープは赤ちゃんのいる空間でも使えるので、念のため赤ちゃんから離れた位置で作動することで対策できます。 薬を塗る前に待って!
対策グッズ ベープ どこでもベープ 虫よけ器 未来150日取替え用 1個入 蚊の他にコバエなどの発生も抑えられる便利グッズがこちらで、嫌な臭いもせずお部屋に置いておくだけで長時間効果を発揮します。蚊取り線香の煙ったいのが苦手な方もこちらでしたらお気軽にご使用いただけます。特に一晩だけでなく長い時間効果があるのが嬉しく、年中部屋の虫発生を抑えることが出来るのがポイントです。 対策グッズ お肌の虫よけスプレー スキンベープ 虫よけスプレー ミストタイプ 爽快シトラスマリンの香り 200ml(約666プッシュ分) お肌の虫よけスプレーは逆に痒くなる!咳が出る!という方にもおすすめなのがこちらのグッズです。肌への負荷もなく香りもいいのでおすすめで、お祭りに行く前やハイキングに行く時などにはうってつけの防蚊スプレーです。お家から出発する前にシュっと一吹きするだけで高い効果が現れるので玄関先に置いておけば便利です! 刺されたら対策 ムヒ 【第(2)類医薬品】池田模範堂 液体ムヒS2a 50ml 王道ですが効果抜群のベストセラー「ムヒ」がおすすめです!小さなお子様からご使用いただけるのでおすすめで、塗った後のスーッと引いていく気持ちよさが何とも言えません。刺された直後から痒みが酷い時にもご使用いただけるので持ち歩いていても便利です。また、症状が治らない場合などは使用を控えて病院にかかるようにしましょう! 蚊の対策 屋内 お部屋の対策 その1 お部屋で対策するにはやはりグッズで対策するのがおすすめですが、以上で説明したように蚊が苦手な匂いで対策するのが効果的です。酢をカップ一杯置いておいたり、レモンやハーブの芳香剤でも効果が表れるそうです。蚊除けのグッズを買うだけでなく、お部屋もいい匂いにできてしまうので芳香剤はおすすめです。 お部屋の対策 その2 蚊はミントの匂いが苦手なので、前述のハッカ油をスプレーに入れて網戸などに噴射すれば効果が表れます。100均などにあるスプレーボトルに水を入れて、ハッカ油を2~3滴投入すれば蚊対策スプレーの出来上がりなのでぜひともおすすめです。また、蚊の苦手な酢をペットボトルに入れて戸口などに置いておくのも有効なのでおすすめです! 玄関や窓で対策 先ほど説明したように、ハッカ油やグッズ、芳香剤で対策が可能です。蚊の対策の中で一番重要なのが家や部屋に入れないことなので、未然に蚊をシャットアウトするのがカギになります。蚊の入り口は玄関や窓なので、玄関口にレモンアロマや芳香剤を設置したり、網戸にハッカ油を噴射することで蚊が嫌がって入ってこなくなります。 蚊の対策 屋外 屋外 草むしりで対策 蚊は湿度の多い場所や草むらが大好きなので草むしりを欠かさず行いましょう。草むしりを行うことで庭に潜む蚊の数を減らすことができますのでぜひとも行いましょう。草むしりは手間がかかる上に、毎回草むしりを行うとなると…なかなか大変ですので、草むしりではなく草刈りで対策をするのも一つの手です。しかし草むしりに対して草刈りは根が残るので頻度を多く行わなければならないというデメリットもあります。 屋外 グッズで対策 お庭の蚊を追い返す便利グッズも売られているのでぜひとも活用しましょう!草むらにスプレーをすることで蚊の発生を抑え、追い返すこともできるのでホームセンターで探してみましょう。草むしりは少々手間ですし、体の負担や時間もかかるので、草むしりが億劫な方はこちらのスプレーを数本購入してストックしておきましょう!
かゆみとおさらば!蚊の最強対策! 蚊の対策…どうしてる? 夏場のアウトドアや日中に猛威を振るう蚊の存在…。刺されたら最後、あなたの身体に猛烈なかゆみをもたらします。蚊の多い時期になると蚊の対策グッズなどがスーパーやホームセンターに並びますが、あなたはどれだけ多くの蚊の対策方法をご存知でしょうか?蚊取り線香や刺された後のムヒなどいろいろ対策法がありますが、できれば指される前に対策をしたいものですね。 蚊に刺される前に対策しよう! 虫よけスプレーなどの対策は王道ですが、もっと健康的で気持ちも安らぐ対策方法があります!今回は屋外のアウトドアなどに役立つ蚊の対策や、屋内での眠る前後の安眠対策も一緒にご紹介します。万が一刺された場合の対策も一緒に紹介致しますので、ストレスレスな夏場を過ごすことができます! 蚊の対策 蚊の生態 メスしか血を吸わない! 有名な情報ですが、なんと吸血する蚊はメスのみとなっております!オスは血を吸わず花などの蜜を吸います、ただ飛び回るだけの存在です。メスの蚊は卵を産むために栄養分が必要で、そのために大量の血を蓄えなくてはなりません。さらに、一度で大量に吸うのではなく3~6回に分けて血を蓄えていきます。ちなみに、蚊の針が人間の皮膚に刺さったらもう手遅れで、皮膚はアレルギー反応を起こして強烈な痒みが発生します。 血を吸われなくても痒くなる!? 以上で説明したように、蚊が口(針)を通したら手遅れで、血を吸われなくても痒くなります。さらに蚊は警戒心が高いの少しでも危険を感じると皮膚から逃げてしまいます。したがって、一匹の蚊だけで何か所も刺されてしまうことがあります。これを聞く限りかなり厄介な存在ですね…早めに対策しましょう! こんな人が吸われやすい! 具体的な理由は解明されていないのですが、下で挙げられるような人が蚊に吸われやすい傾向にあります。 ・汗をたくさんかく人 ・運動をした後の人 ・飲酒中または後の人 ・服が黒い人 ・血液型がO型の人 先ほど説明したように具体的な理由は解明中とのことですが、蚊は二酸化炭素に集まる習性と、汗の臭いに敏感という説があります。 なぜ吸われやすい人がいるのか? スポーツ後の人や飲酒中の人は体内から二酸化炭素が放出されているので、その他の人よりも刺されやすいという報告があります。さらに、蚊の視覚は2色しか認知できないため、色の濃い黒色に集まりやすいという研究結果も出ています。また、O型の人が狙われやすいという話は、結果は出ているのですが具体的理由は見つかっていないそうです…とにかく事前に対策したいところです。 蚊の対策 蚊が苦手な物 蚊が苦手な匂い 蚊が苦手な香りとして、以下の匂いがあげられます。 ・ミント ・酢 ・柑橘類(特にレモン) 主にこれら三つの植物の匂いを嫌う傾向にあり、いずれも匂いが強いので部屋に置いておくだけで効果が出るようです。 蚊の対策 グッズ 対策グッズ 蚊取り線香 金鳥/金鳥の渦巻 缶 30巻/223400 蚊対策グッズの王道と言えば蚊取り線香ですね!故郷のおばあちゃんの家を思い出すあの香りがお好きな方も多いのではないでしょうか?一方でこの香りが苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、蚊を寄せ付けないパワーはトップクラスです。寝るときにベランダや網戸の前などで焚いておけば効果抜群です!また、下記の取り扱いには十分に注意しましょう!
そして虫よけスプレーとは思えないかわいらしさ。 バッグや化粧ポーチにに忍ばせておいてこまめに虫よけを。コロン感覚で常備してみてはいかがでしょう。 ※この記事は タウンワークマガジン とガジェット通信で共同制作しました。 文:erini 企画:ガジェット通信
探してみた 「 既製品の体に優しい虫よけスプレーの金額を調べてみてもらえますか? 」とタウンワークマガジン編集部さんからの依頼。薬局やスーパーを探し歩いてみます。 季節コーナーや売り場をのぞいてみましたが、 オーガニックタイプの虫よけスプレー…… ……ない!? ……ない!? やっぱり見当たりません。 ほか近隣のスーパーや薬局を4件探し回ってみましたが売っておらず! 普通に薬局では取り扱いが少ないことが判明。 探しまわってやっと見つけました。 『アウトドアボディースプレー』50ml 647円。 手作りの場合、 50ml分がおよそ204円 で作れるのでお買い得といえるでしょう。また、地域にもよると思いますがオーガニックの虫よけスプレーは入手困難。しかも割高…。パパッと手に入りやすい材料でリーズナブルに作ってしまえるのが手作りの魅力です。 作り方は超絶簡単! 混ぜるだけ 作り方 1. 無水エタノール5mlにアロマオイルを10滴いれてよく混ぜ合わせます。 2. 1に、精製水を45ml加え、混ぜ合わせます。 4. スプレー式の容器に移し替えて完成!! アロマオイルは水には溶けにくい性質があるので先にエタノールとよく混ぜ合わせましょう。 作り終わったら、遮光式のスプレーボトルへ入れればOK。 残った虫よけ液体は空のペットボトルなどに入れて冷蔵庫に。飲み物と間違えないようにペットボトルにはマジックで 日付 や「 飲んだらキケン! 」などと書いておくといいと思います。 遮光ボトルはこれはおすすめ! 100均でみつけた可愛すぎるボトル 今回、100円均一でみつけた香水入れ用のボトルは、中が瓶になっているタイプ。 作った虫よけスプレーを入れると、まるで市販のコスメのように変身! これはしょっちゅうシューシューしたくなる可愛らしさです。 小さめサイズのリップグロスと並べると少し大きいくらいのサイズ感。化粧ポーチにポイッとINできます。 香水用の遮光ボトルシリーズ、カラーバリエーションやデザインが豊富なのでお気にいりのものを選んで。 ※出来上がった虫よけスプレーは2週間程度で使い切りましょう。 使ってみた さて、手作り虫よけスプレーをさっそく使ってみます。 「 シュッ 」と、ひとふき。 レモングラスの香りがホワン。アロマをさんざん嗅いで選んで作ったお気に入りの香り。コロンや香水の代わりになりそう。肌が弱い人は直接でなく、洋服にかけるのも効果あるそう。 1時間程度は香っていた ので、外出の際はそのぐらいを目安にシュッとこまめに虫よけスプレーをかけるといいかもしれません。 また 網戸 や家の 窓周辺 に吹きかけても虫よけ対策になるそう。網戸がない我が家のカーテンにかけてみました。 自分好みの香りをオリジナルで作ったので気分よく過ごせそうです。虫よけしつつリラックス効果もあり。 ※効き目には個人差があります。 ※また小さなお子さんの場合は、直接肌にかけるのではなくお洋服へシュッと虫よけが良いのではと思います。 まとめ 簡単に手作りできて1本たったの51円!!
おうちで過ごす時間が増えて、ガーデニングに興味をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 今後気温が暖かくなると蚊に悩まされることが多くなります。 欧米では蚊の嫌いな匂いのハーブで蚊除けをしているそうです。 今年はハーブの力で安全安心な蚊除け対策しませんか?