*自分たちにも何かできないかと考えました。 私たちの頑張る姿が、少しでも皆さんの元気と笑顔に繋がることを願っています。 【お家で部活 はじめました。】 ダンス部では休校中、可能な範囲内で動画をつくろう!ということになりました。 学習課題も多くあることから ①活動内容は部員と顧問が相談して決める ②振りは生徒が考え、顧問またはコーチが補助をする ③編集は顧問がする など… 生徒の負担になりすぎないように定期的に活動をしていきます。SNSに投稿することで著作権等課題は山積みですが、みんなで楽しいを共有していこうと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。 ― ― ― ― ― ― 【第1弾 「Free DANCE」(対象学年:2学年)】 ぜひ、ご覧ください。 【ダンス部2020年の新入生勧誘ポスター】の作成 現在、新型コロナウイルス感染症の拡大により、休校(自宅学習)となり部活もできず、外に出られない日々が続いております。ダンス部としても新入生の歓迎・体育祭の準備などを行えず、悔しくて寂しい思いをしておりますが「今できること」を意識して、部員は、自宅で体つくりや基礎練習、作品創作の課題等精一杯取り組んでおります! 新入生のみなさんへ「ダンス部2020年の新入生勧誘ポスター」を作成致しました。 不安を抱えている方が多いと思いますが、一緒に乗り越えていきましょう! 1日でも早く学校が再開して、皆さんとダンスができることを部員一同楽しみにしています。
2020 ----- 浜松修学舎中学校・高校ダンス部(静岡県浜松市) 静岡のダンス部は一帯となり、合同自主公演などのイベントなどを開催されているなか、浜松修学舎ダンス部も地元のイベントや大会に積極的にチャレンジしている地域密着型ダンス部。ポジティブで明るいダンス部なので、これからも持ち前の明るさで頑張ってほしいです。 ---- 上記の「ダンスに青春を!3min」は、DANCE HIGH SCHOOL youtube channnelで絶賛公開中! ---- 静岡での取材を終えたのが2月。 本来であればそこから、東京都、群馬県、熊本県などでの取材が決まっていましたが、コロナの影響で撮影の無期限延期に。 今年はもう学校訪問できないかと思っていた最中に、オンラインPV企画に参加いただいた「 品川エトワール女子高校ダンス部 」へ学校訪問させていただくことに。色々とお話をお伺いしていくなかで、何か一緒に出来ないかなと思い、コラボ実現したのが「Legend Tokyo」への参加—。 (続)
【連絡】学校公開 6日・10日 の実施について(再度・補足0805) 8月6日(金)・10日(火)の「学校公開(対象:中学生)」は 県のガイドラインに基づき、予定通り実施いたします 。 参加予定の皆様には、いくつか《変更・注意点》がございますので、ご確認をお願いします。 《変更点》 ・【部活動体験】につきましては、「運動部は見学のみ、文化部は体験も可能」とします。 *「大きな発声や身体接触を伴うような、飛沫感染の可能性が高い活動」を避けるためです。 《注意点》 ・事前に検温等の健康観察を行い、発熱等の風邪症状がある場合は参加を見送るようにしてください。 ・校内ではマスクを着用し、行き帰りの公共交通機関においても着用を徹底してください。 ・参加時は充分な身体的距離を確保し、近距離での会話を控えるようにしてください。 《補足 8月4日付》 両日ともかなりの暑さが見込まれます。熱中症への対策もお願いします。 服装も「制服でなくとも可」です 。運動部の活動見学を予定されている方は特に、 運動できるような服装でも構いません 、充分に暑さ対策をなさってご来校ください。 《補足 8月5日付》 この状況下で 「当日キャンセル」となった場合、連絡せずとも結構です 。また次回以降、参加をよろしくお願いします。
活動計画 活動計画は こちら をご覧ください 令和2年度 ダンス部活動報告 昨年秋に動画作品を制作しました。(学校内での活動に限り許可をされている時期です) 動画撮影以外はマスクをつけるなど、感染症対策をしながら行いました。 今後とも応援よろしくお願いします。 【作品名】どろん 【テーマ】 不条理が蔓延した今、社会から使い捨てにされまいと彼は必死に抗う 【撮影】2020年秋 【出演】足立高校1. 2年ダンス部員(令和2年度) 【振り付け】外部指導員(yuribo) 【説明.
主要11のポータルサイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」は、ふるさと納税でもらえる「もつ鍋」を徹底調査しました。 福岡の自治体を中心に、お店の味を再現した好クオリティな「もつ鍋」が提供されているので、ご自宅で本場の味を楽しむことができます。 特集名とURL 還元率100%超も!ふるさと納税「もつ鍋」おすすめ人気ランキング【2020年12月】 緊急支援品 訳あり博多若杉 牛もつ鍋10人前 ・自治体:福岡県 福智町 ・寄附金額:10, 000円 ・還元率:109. 1% 老舗もつ鍋店「博多若杉」のもつ鍋です。 ぷるんぷるんの柔らかな国産牛小腸のみを使用した甘い脂の口どけが魅力の牛モツと、スープが合計10人前届くお得な返礼品です。 訳あり国産牛モツ1kg やまや もつ鍋セット ・自治体:福岡県 上毛町 ・還元率:不明 博多の有名メーカーで、都内でも多数の飲食店を持つ「やまや」の返礼品です。 通常のセットはちゃんぽん麺と薬味を含みますが、こちらはスープとモツだけの訳あり品。その分、お得です。 絶品塩もつ鍋12人前(シマ腸1. 博多 若杉 牛 もつ 鍋 スープ 作り方. 2kg) ・自治体:佐賀県 上峰町 ・還元率:87. 5% 厳選したシマ腸とこだわり職人仕込みの塩スープ、相性抜群のちゃんぽん麺のセット。 野菜を入れて加熱するだけで本場の味をご自宅で味わえる、コスパ抜群の返礼品です。 もつ鍋一藤 国産黒毛和牛肉のもつ鍋味噌(2~3人前) ・還元率:49.
: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
健康と食に関する刊行物を多数出版してきた株式会社オレンジページ(東京都港区)が発行する、おとな世代の健康情報誌『オレンジページ おとなの健康』。最新号Vol. 13が11月14日(木)に発売になりました。今号は、ほうっておくと命に関わる病をまねく"高血圧"を大特集。「食べて健康になる」ことを目指す『おとなの健康』が、血圧を下げる食事のコツやアイディアを中心に、セルフケアで、無理なく血圧をコントロールする方法を紹介しています。 高血圧は、サイレントキラー(沈黙の殺人者)! 日本全体で4300万人といわれる高血圧患者。自覚症状がないため未治療の人が多く、放置していると、ある日突然、手足の麻痺、息切れ、物忘れなどが表れ、脳卒中や心筋梗塞など命に関わる病気につながる恐れがあります。「たとえ無症状でも自分の血圧を知り、対策をとることが大切です。」 (監修・久代登志男〈くしろ・としお〉/医学博士・日野原記念クリニック所長) ~"サイレントキラー"を遠ざける! 丸 鶏がらスープの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com. いますぐ始めたほうがいいことベスト5~ 【1】減塩:塩分は、まず1日8gまで減らして、最終目標は6gに 【2】減量:肥満を改善すれば、血圧が下がります 【3】運動:少しきつめの有酸素運動を続けるのがベスト 【4】禁煙:タバコは動脈硬化の発症リスクを高める危険因子 【5】節酒:お酒はほどほどに。上手に節酒を 血圧を下げる「ごはん」とは? 無理なく続けられるスゴワザを収録 血圧を下げるには、塩分の「摂取」を控えると同時に、カリウムや食物繊維を積極的にとるなどして、体内に入ったナトリウム(食塩の成分)を「排出」することが大切。本書では、管理栄養士・牧野直子先生監修の、〈ちょいがけ酢〉や〈だし野菜〉といった血圧を下げる"スゴワザ"や、〈適塩〉2週間献立など、毎日のごはんにすぐ取り入れられるメニューやコツを提案しています。また、塩分控えめの調味料&食材カタログや、よく使う食材の塩分量リストも掲載しています。 【減塩メニューの一部を公開!】 ・鍋+シメで塩分2. 5g未満! 食べきり減塩鍋「トマト鍋」と、シメのもち麦ごはんで作る「リゾット」。鍋ものは、塩分過多になりがちだが、1人盛りだと塩分をコントロールできておすすめ ・「ぶりのガーリックステーキ献立」。これだけ食べて、塩分は1. 4g!ぶりに塩をふって水分を拭くと、余分な塩分や生臭さも取れます。副菜には、食物繊維が多く塩分排出にも役立つブロッコリーを活用 ・野菜を切って、だし汁だけで煮た「だし野菜」。作り置きしておけば、「減塩おかず」がすぐ作れます。彩りのきれいな「だしパプリカ」なら、マリネや塩昆布あえに変身!
「博多でもつ鍋ランチを食べたい!だけど、ディナーだけしか営業していない…」なんてトラブルに直面する方は多いのでは?そこで今回は博多でランチタイムから楽しめるもつ鍋屋さんを紹介していきます。「おおやま」や「前田屋」などの人気店もピックアップしました♪ まず初めに紹介する博多でもつ鍋ランチを楽しめるお店は「おおやま」。 博多エリアを中心として、空の玄関口「福岡空港」や福岡県の北九州エリア、さらに東京や大阪にも出店している"超"がつくほどの人気店です。 博多にある本店へは、地下鉄箱崎線「呉服町駅」から徒歩約3分、地下鉄空港線・地下鉄箱崎線「中洲川端駅」、地下鉄空港線「祇園駅」から徒歩約5分。1Fはオープン掘りごたつ席、2〜3Fは全席個室で、落ち着いた雰囲気が特徴です! 和牛もつ鍋ランチは食べるべき1品 「おおやま 博多店」で食べるべきランチは「和牛もつ鍋ランチ」¥1, 280(税抜)です。 アツアツのもつ鍋に明太子、辛子高菜、ご飯or〆のちゃんぽん麺がセットになった、お腹も心も満たされる1品! もつ鍋のテイクアウトも充実 また、「おおやま」では「テイクアウトもつ鍋」¥2, 990(税抜・2人前)を購入できます。 ベースのスープはみそ味としょうゆ味から選べて、2名分からお持ち帰りが可能です!もつ、スープ、薬味、ちゃんぽん麺が入っているので、お好みで野菜を入れれば自宅で「おおやま」の味を再現できますよ。 詳細情報を見る 続いて紹介するのは「博多駅」の博多口から徒歩約3分のところにある「前田屋 博多店」。こちらも博多を代表するもつ鍋屋さんの1つで、博多店の他に総本店、中洲店、大名店がありますが、これら3店舗は土日祝日限定でランチ営業をしています。 アッツアツのもつをすぐに食べられる! 「前田屋」の特徴は待ち時間が少ないこと。事前にもつに火を通してくれるので、ニラが柔らかくなる1〜2分程度待てば食べ頃になります! 食べる前から食欲をそそられるニンニクの香り…♡そして脂身がたっぷりのプリプリとしたもつは、噛めば噛むほど旨味が溶け出します。キャベツやゴボウ、豆腐などの具材もたくさん入っているので、大満足な時間を過ごせます! 「中華だしシリーズ」｜ 「丸鶏がらスープ」 渡辺直美さんオススメ！たまらん！メニュー | 味の素株式会社 ajinomoto.co.jp統合サイト. 平日限定のちゃんぽんとラーメンも要チェック もつ鍋以外だけでなく、平日限定で食べられるもつを使用した「ちゃんぽん」と「ラーメン」もおすすめグルメ!ニンニクの有無を選べるので、午後に予定が入っている方も安心してもつの旨味を楽しめます。 「前田屋 博多店」ランチタイム 11:00〜14:30 続いて紹介するのは博多駅と直結している「笑楽 博多駅店」。福岡県内には天神にある本店と春吉店がありますが、ランチタイムも営業しているのは博多店のみです!