夏野菜ともち麦の冷製トマトスープ 食欲がない時でも、 さっぱりとしたトマトスープで 元気をチャージ! もち麦入りで満足... 材料: もち麦、なす、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、トマトジュース... サムゲタン風もち麦スープ by けやきクリニック サムゲタンは鶏肉・しょうが・ニンニクなどを使用した韓国の薬膳スープです しっかりとア... 大根(2㎝角)、長ネギ(1/3は白髪ねぎ・2/3は斜め切り) ※青い部分は煮込み用に... もち麦とベーコンのにんにくスープ シルバニア にんにく多めのスペイン風スープです♫食物繊維豊富なもち麦のもちもちプチプチ食感をお楽... にんにく、ベーコン、パプリカ、もち麦、ブイヨン、水、卵、水溶き片栗粉、オリーブ油、ク... もち麦クリームスープ ミエハク工業株式会社 腸活に嬉しい「もち麦」その粉を使ってクリームスープを作ります!米粉や小麦粉の代わりに... もち麦粉、新玉ねぎ、舞茸、ウィンナー、バターかオリーブオイル、水、牛乳、塩、胡椒
食物繊維豊富なもち麦をINした食べるスープ 牛尾「もうひとつのアレンジは、ベーススープにもち麦を入れたリゾット風スープ」 りんたろー。「もち麦か! ダイエットにいいんですよね?」 牛尾「そうなんです。もち麦は食物繊維が豊富で、糖質や脂質の吸収を抑えてくれる効果があります。カルシウムやカリウム、ビタミンEも豊富なのでアンチエイジングにも役立つんです」 りんたろー。「アンチエイジング♪ 食べないわけにはいかないね」 アレンジ2 もち麦リゾット <材料>1人分 基本のあさりと豚ひき肉のスープ……1/4量 もち麦……………50g 水…………………150ml 粉チーズ…………小さじ2 <作り方> 1. もち麦はさっと洗って鍋に入れ、水を加えて蓋をし、弱めの中火で12分ほどゆでる。 2. 1. にあさりと豚ひき肉のスープを加えて温める。 3. 器に盛り、粉チーズをふる。 りんたろー。もぐもぐタイム りんたろー。「粉チーズ、うーーまっ♪ もち麦のプチプチ感でうまくなったのはもちろんだけど、粉チーズの破壊力すごっ!」 牛尾「もち麦がごはん代わりになるから、これ一品でも一食になりますよね」 りんたろー。「これ一品で満足感すごいです」 牛尾「チーズって太りそうなイメージがあるけど、粉チーズくらい軽いものなら全く問題ありません。粉チーズは少し加えただけで、コクが出て、味にアクセントを出せるのでとても便利なんです」 りんたろー。「チーズといえば、パスタやピザとか、もともと味の濃いものに結構ドバーッとふりかけるじゃないですか。でも、やさしい味付けのリゾットにふりかけたから、少量でもきちんとチーズの味が立ってくるんだなぁ。こんなに違うものなんですね! いや~うまっ! ヤパッ! (といいながら、リゾットを完食)」 目指せ、ベストジーニスト! 編集部「本当に味覚が変わってきたんですね! 今回のりんたろー。さんのコメントに、ちょっと感動しちゃっています」 りんたろー。「うん、本当に自分でも感動してる(笑)! 【みんなが作ってる】 もち麦スープのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 今回教えていただいたスープもまた何回も作っちゃいそう。まったく違う料理に展開ができるの、第1弾同様、本当にうれしいんだよね!」 【関連記事】 【"美活スープ"第1弾を読む】「美肌育成」と「ダイエット」を成功に導く、作り置き美活スープ 【前回の記事を読む】日本一(!? )サラダチキンを愛する男・りんたろー。が、飽きない味変レシピに挑む 【EXITりんたろー。美容道】ボディメイクの頼れる味方、「オートミール」ブーム到来!
鈴木美鈴 料理研究家 トータルフードコーディネーター Nadia Artist。クックパッドレシピエール。LIMIA公式ライター。folkオフィシャルライター。 レシピのコンセプトは、「心と身体にやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで 。 素材の味を大切に心と身体にやさしい料理を。 著書「 盛るだけ詰めるだけ毎日かんたん作りおきおかず 」 当blogはリンクフリーですが、レシピ・画像・文章の転載は固くお断りいたします。
鈴木美鈴 さん こんにちは。ここへ来て下さり、本当にありがとうございます。ブログ更新の励みになります(^^)いつもいつも応援ありがとう。皆様の応援がとても励みになりますので、お手数ですが、応援クリックお願いします(^... ブログ記事を読む>>
りんたろー。弁当の定番「ゆでブロッコリー&だし巻き卵」をグレードアップ! 【EXITりんたろー。美容道】簡単!美味しい!そして、映える!キレイになれる常備菜3品
"これ"のままだと一生引き寄せの法則は出来ません!【怖がらせてごめんなさい】 引き寄せの法則が上手く出来ないのは"これ"のせい!? 【有料級】引き寄せの法則が上手くいかない3つの思考法【引き寄せ】 個人セッションでも話させてもらっている内容も説明しています。 【引き寄せ】中々上手くいかないのは負のスパイラルのせい 引き寄せが上手くいかない人は是非読んでもらいたい!! 【初心者向け】引き寄せの法則の基本のキ 引き寄せを始めたばかりの人にオススメ!! 【引き寄せの法則】嫌な気分の変え方~これで嫌な気分は怖くない 出来るだけいい気分でいることが引き寄せでは大切です。 そのための気分の変え方を紹介。 【引き寄せの法則】引き寄せが上手く出来ないのは執着のせいかもしれません 執着についての説明とその改善方法 引き寄せの法則が上手くいかない原因の一つを説明してます
変なたとえですが、脚が健康なのに日頃から「車いす」に乗り続けていたらどうなりますか? 逆に脚の筋肉が衰えて、歩けなくなっていきませんか?
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時計はどんな文字盤だった?何処のメーカーの時計だったか 覚えている??
きっと、「何かを手に入れたい」「もっと楽に生きたい」「もっと幸せになりたい」・・・ と考えているからじゃないですか?
そして、そうやって 「ひらめき」を得たら、出来るだけすぐに行動 してください!
ここで、少し「信念」について書いておくと、 「信念」とは、あなたが「私はこういう人間である」「この世界はこういう世界である」と信じている物です。 例えば、「私は人づきあいが苦手」と思っていると、人となかなか会話が続かなかったり、人と出会う機会が少なかったり、 思い込んでいる通りの「現実」が目の前に現れています。 そして、「潜在意識」はあなたが持っている「信念」にしたがって、情報を「必要」「不必要」に分類します。 例えば、あなたが「私は魅力的ではない」と思い込んでいれば、異性から好意を寄せられていても、それに気づけない。思わず相手に突き放すようなことを言ってしまうなど、 無意識のうちに、「自分が好かれている」とか「付き合えるかもしれない」という情報の部分を「不必要」と判断されて、勝手にスルーしてしまったり、出来るだけ関係が深まらないようにと、言動をコントロールしてしまいます。 これを読むと信じられないかもしれませんが、あなたも今まで、友人とかに暴言を吐いてしまって、あとで、 「私はあの時なんであんなことを口走ってしまったんだろう?」と感じることってないですか? 実は、私たちは自分の持っている「信念」にコントロールされていると言っても過言ではないんです。 簡単な例を挙げれば、「高所恐怖症」の方は、高いところに行ったら自分の意志とは関係なく、発汗したり、めまいがしたり、脚がガタガタと震えたり・・・意志とは別に勝手に体が反応しますよね?