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Tue, 16 Jul 2024 17:05:01 +0000
ポジティブを心がける 「~できなかった」「~しすぎた」などで終わる自己評価コメントは、ネガティブな印象です。評価者としては「だからどうしたいのか」という気持ちが湧き上がってくるでしょう。 自己評価でマイナスな事項を記述する際は、「○○したい」「△△するつもりだ」と 前向きな意見で締める のがおすすめです。 例えば営業目標を達成できなかった人は、「来期は目標達成のため□□を徹底するつもりだ」「××しないように気をつけたい」など、改善点を挙げておきましょう。 ポジティブな表現を心がけること で、相手への心証は大きく変わってきます。 人事考課での自己評価の書き方・例文 ここからは、人事考課での自己評価コメントの書き方を具体的な例文とともに紹介します。職種ごとにポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてください。 1. 営業職 営業職の人が自己評価コメントを記載する際は、次のようなポイントを意識してみてください。 ・営業目標や課題の達成率 これを意識すると、以下のような例文が考えられます。 営業職の自己評価コメント【例】 今季の目標は120%達成できた。 顧客への継続的なアプローチが実を結んだ結果といえる。 来期は売上単価のアップを目指し、新たな顧客獲得に励んでいきたい。 このほか 後輩やチームの指導など担当した人は、それについてのコメントもあると望ましい でしょう。チームを引っ張る存在として貢献できたことをアピールします。 2. 技術職 技術職の場合、次のポイントを意識して評価コメントを作成します。 ・作業効率の向上について ・品質管理体制について このとき、どのくらい効率がアップしたか、管理体制がどうなったのかなどは、 具体的な数値や例を出して 説明します。 技術職の自己評価コメントとしては、次のような例を参考にしてください。 技術職の自己評価コメント【例】 需要が増加している〇〇の開発については、作業の分散化により工数の30%削減が可能となった。 一方で中間テスト工程を追加したため、バグの発生率は20%減少した。 後工程での手戻りがなくなり、スピードアップにもつながった。 このほか、IT系の技術者なら、 新しい技術やスキルの獲得についても述べておくと、よいアピールポイント となるでしょう。 3.
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人事考課の役割 そもそも人事考課は、何のために行われるのでしょうか。人事考課でコメントを求められたときは、人事考課の役割や目的を考えると書きやすくなるでしょう。 人事考課の役割を紹介します。 1. 給与や待遇の根拠 成果主義を採る企業において、社員評価をどのように行うかは重要な問題です。人事考課の結果は、 個々の社員の賃金や待遇を決める根拠 となります。 給与や待遇の指標が「勤続年数」だったのは過去の話。近年は、成果や能力を指標として、社員の評価をする会社も少なくありません。 客観的かつ公平性のある評価が求められるなか、 一定の評価基準をもって個人を測る人事考課 が重視されるようになっています。 2. 組織で求められる成果や行動を理解・浸透させる 人事考課で明確な評価基準を提示することで、社員は「組織の中ではどのような成果が求められるのか」「どのような行動が望ましいとされるのか」を理解するようになります。 企業の理想的なあり方や向性も示しやすくなり、 組織全体での意志共有も可能に 。トップから一般社員まで、同じ目的意識を持って働けるようになります。 3. 社員のモチベーション向上 曖昧な目標や指標では、「何をすればよいか分からずにやる気が出ない」という人も多いでしょう。 人事考課で具体性のある指標を提示すれば、社員は自ら求められる行動をとるようになります。 すべきことが分かっていれば、ゴールも見えやすいものです。モチベーションが途切れにくく、 労働意欲を保って働けます。 また、人事考課の結果が実際に賃金や待遇に反映されれば、 企業への信頼感 も増します。「頑張れば評価される」と期待でき、それが働く上での大きなモチベーションとなるでしょう。 人事考課のコメントの書き方・注意点(評価側) 人事考課を正しく実施するには、 評価側の姿勢や態度 が重要です。社員が不信感や不満を抱かないよう、評価やコメントには十分注意を払うべきでしょう。 中でも、社員一人ひとりを評価する「コメント」は特に重要です。書き方一つで、社員の士気を高めたり下げたりします。 人事考課でコメントを書く際、評価者はどのようなポイントに気をつけるべきなのでしょうか。人事考課でのコメントの 書き方や注意点 を紹介します。 1. 具体性が必要 評価される側に有益なコメントを記すためには、 具体性 が必須です。 ・人事考課で高く評価される点 ・改善が必要と思われる点 上記のポイントについては、数字や実例など挙げて記述しましょう。 「全体的に素晴らしかった」「もう少し進歩が欲しい」など 抽象的な表現は、社員に不満を残します 。 「どこが素晴らしかったのか」「どの点が不足なのか」などが曖昧で、今後伸ばしたり改善したりすべき点が分からないためです。 評価コメントを記す際は、 「次につながる提案」が含まれているのがベター です。社員から説明を求められたときも、根拠を示して説明できるようにしておきましょう。 2.

プラス評価とマイナス評価をバランスよく 人事考課において、「褒めるだけ」「改善を求めるだけ」のコメントは適切ではありません。 コメントを記す際は、 評価された側が自分のこととして真摯に受け止め、労働意欲が湧いてくるようにする 必要があります。 書き方としては、 マイナス評価について書く ↓ プラス評価で補う という流れが望ましいでしょう。 この順番を逆にすると、マイナスコメントで終わってしまいます。指摘された悪い点ばかりが強烈に残り、 社員のモチベーションは低下 する恐れもあります。 社員のモチベーションを上げるには、 まず小さな欠点を指摘。その後、「しかし○○は大変よかった」などとプラス評価で締めくくるのがベター です。 3. 部下の気持ちに立ってコメントする たとえ人事考課の結果が芳しくなかったとしても、 社員の気持ちを害するような書き方は避ける べきです。 「社員のモチベーションを上げる」という目的が損なわれますし、評価された側との信頼関係も崩れます。 コメントを記入するときは、次の点に留意してください。 ・社員の人格を否定するような言葉は使わない ・他の社員と比較しない 社員に問題行動が見られるとしても、個人の人格を否定したり傷つけたりする評価は不要です。評価者の質が疑われますし、大きなトラブルにもなりかねません。 また、同じ部署に優秀な社員などいた場合、比較したくなることもあるでしょう。しかし、人事考課はあくまでも パーソナル なもの。他の社員を引き合いにだすのも不適切です。 【項目別】人事考課コメントのポイント 人事考課では、「成果評価」「能力評価」「情意評価」の3項目に配慮してコメントしなければなりません。それぞれどのような内容のコメントが求められるのか、紹介します。 1. 成果評価 成果評価とは、 社員の目標達成度や成果・実績に対する評価 です。あくまでも「結果」についての評価なので、途中のプロセスなどは考慮されません。 評価のポイントは、以下のとおりです。 目標数値に対する達成率:営業成績など数値に基づいて検討 自身で掲げた課題に対する達成度:事前に提示した課題をどのくらい達成できたか 日常業務に対する成果:ルーティンワークの質はどうか 成果はほかの2つと比較して、数値化しやすいものといえます。コメントは 数字 を基準にして、具体的に記してください。 2.

人事評価コンサルティング会社15選!導入のメリットや選定ポイントを徹底解説しました。 人事評価におけるフィードバックはコメント内容が重要?書き方や職種別の例文をご紹介します 賞与(ボーナス)の査定方法と評価基準を徹底解説します。 業績連動型賞与とは?導入におけるメリット・デメリットや導入企業例について、詳しく解説します 人事評価制度コンサルティングならお任せください ✓広告業界最大手グループのネット広告代理店等、 50社以上との取引実績 あり ✓ 契約継続率90%以上 を誇る高品質サービス ✓ 月額200, 000円~ の圧倒的コストパフォーマンスを実現 ✓調査から制度検討、シュミレーション、運用までトータルでサポート ✓評価者研修、従業員に向けた説明会、評価シート作成、1on1面談コンサルティング等も実施 ✓少数精鋭だからこそ実現出来る、柔軟なサービス設計・ご対応 ▼サービスに関するお問い合わせはこちらから

評価の際に抽象的な言葉を使ったコメントをした場合、相手に評価の内容を正しく 伝えることが難しくなります。 数字や実例など具体性を持ったコメント を残すようにしましょう。 プラス評価とマイナス評価をバランスよく含める!

2年目からは、さらに自分一人でできることを増やして、チームの中でどう貢献できるかを考えて仕事ができると良いですね。 最後に…自己評価は日々の仕事のまとめ 最後になりましたが、 今回お伝えしたいことは見栄を張るため、ズルをするためのような小手先のテクニックではありません 。 自己評価(人事考課)とは、決して自分の身の丈以上、実力以上の事を書くわけではありません。日々の業務でしっかりと努力や工夫をして、成果を出して、はじめてアピールすることができるものです。 そのためには、日々の仕事の中で、常に 改善できるところがないか 新しい事ができないか 自分の得意分野って何だろう? …など、沢山悩み考え、行動する事が大切です。 しっかり成果を出したら、あとは認めてもらうためにひと工夫!それが、今回ご紹介した内容です。 「仕事で頑張ってそれなりの成果を挙げられたけれど、どうやって伝えたらいいのかわからない」 普段仕事で報告書など書くこともなく、文章の書き方がわからない。 そんな方に、本記事が自己評価を書く際のお役に立てたなら幸いです。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

3g 脂質:18. 0g 炭水化物:6. 糖質オフ スイーツ レシピ チーズケーキ. 9g 食塩相当量:0. 4g (七訂日本食品標準成分表に基づく推定値) 北海道の大豆加工食品界がアツい!これからも続々登場 「北海道産の大豆はとても品質がよく、この大豆で中国でも人気の干豆腐(豆葉)を作ったら、もっとおいしくなって、皆さんに喜ばれるかもしれないと思い商品化しました」と張社長。 「これからその大豆でさらにおいしい商品がでますよ」と紹介してくれたのが、こちらの「麻辣味噌」。北海道の大豆を生かし、夏にピッタリのピリ辛味噌も8月に発売されるんですって!豆葉の味付けにも使えますし、スタミナもつきそう! 大豆を「まるごと」使った豆乳も近日発売 さらに お水にさっと溶ける豆乳も開発 したのだとか! 「栄養価の高い大豆の皮の部分もまるごと使って豆乳を作り、お腹の健康を考えオリゴ糖と甜菜糖を加えました。夏休みの子どもたちも、水で作るところから楽しめていいですよ」と張社長。 北海道の大豆がこうしたおいしい進化をしているなんて、道産子の筆者も胸熱です。食が細く、お肉の苦手な友人に送ってあげようかしら? 豆葉は、北海道どさんこプラザ札幌店、有楽町店(東京都)、手稲区の豆太、中央区のフーズバラエティすぎはらなどで販売しています。 10月~12月まで、羽田空港でも購入できます!空港の利用時、関東の方はお見逃しなく。また、ネットでも購入できるのでぜひ利用してみて。 株式会社プレミアム北海道 住所: 札幌市中央区北2条西3丁目1番地 敷島ビル6階 Webサイト: 豆葉Webサイト: 製造元 豆太 (上記の情報は記事作成時点でのものです。最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください) 札幌市生まれ。中央競馬所属のトウショウシロッコに魅せられ、2007年から競馬を始める。馬に関する著述を各種媒体で行うほか、観光Webサイトのライターも手掛ける。2010年に引退したトウショウシロッコを引き取り、警視庁騎馬隊へ譲渡後、引退馬支援のボランティア活動を開始。第6回週刊Gallopエッセイ大賞受賞。

あんこスイーツ専門店『あんこと、かき氷スタンド』で食べたい至極のかき氷&スイーツ4選 (2021年7月29日) - エキサイトニュース

近年よく耳にする「糖質制限」。肥満や糖尿病の治療を目的とした食事療法のひとつで、結果も出やすい健康法として有名ですが、なかなか続かないのも現実。 長く続けるために最も重要なのが、「美味しく食べられて、我慢の少ない糖質制限」を選ぶことです。 糖質オフに有効で、なおかつ取り入れやすいことで流行している「おから」。今回はそんな人気のおから活用レシピを中心に、 簡単につくれる糖質制限レシピをご紹介 したいと思います! 糖質をオフした食事のメリット カロリーなどの細かい計算をせず、糖質の低い食材を使用することで食事量の制限をしなくても良い点から、 我慢することなく続けやすいことが最大の魅力の糖質制限 。 「美味しい」「食べられる」を重要なポイントとし、さらに手間のかからない簡単レシピも豊富にあるため、ストレスを感じにいのが嬉しいポイントです。 糖質制限のデメリットは? 「糖質を控える=エネルギーが不足しやすい」という点が指摘されるのも事実。 糖質(米、パン、麺など)を制限しすぎるあまり、食事から摂取するエネルギーが不足しすぎて栄養不足状態になってしまう可能性があるのです。あまりにエネルギーを制限しすぎるのは、ストレス増大やリバウンドのリスクもあり、また"挫折"の原因にもなってしまいます。 また特に注意したいのが便秘。肉・魚中心とした食生活になってしまうことで、便秘がちになってしまう方もいらっしゃいます。 ですから、糖質制限をする際は 炭水化物(糖質)の摂取量を控える代わりにタンパク質と脂質をメインに摂取し、バランスもしっかりと考える ようにしましょう。摂取エネルギー(カロリー)の制限しすぎにも注意してください。 糖質制限中おすすめレシピ【おから使用】 糖質制限におすすめのレシピをご紹介します! 糖質オフ スイーツ レシピ. 普段のレシピをちょっと工夫するだけの簡単レシピなので、ぜひ参考にしてみてください。まずは「おから」を使用したレシピをご覧ください。 クワココくん 大豆からできる「おから」は、低糖質&艇カロリーで食物繊維も豊富なんだ。最近では便利なおからパウダーも市販されているよね! 低糖質&罪悪感なし「おからパウダー唐揚げ」 嫌いな人はそうそういない唐揚げ。鶏肉がメインの唐揚げはそれほど高糖質なメニューではありませんが、 衣を小麦粉から「おからパウダー」にすることでさらに糖質オフ することができます。 醤油や酒、生姜などで下味をつけた鶏肉に、卵白(卵2個分)と大さじ2のおからパウダーを混ぜ合わせた衣をつけて揚げるだけ。ボリュームのある美味しい唐揚げは、大人のおつまみにはもちろん、お子さんにも人気の一品です。 脂質が気になる方は、鶏もも肉ではなく鶏むね肉を使ってみてくださいね。 糖質オフでヘルシー「おからハンバーグ」 ハンバーグのつなぎを「おから」に代えることによって、糖質控えめなハンバーグが完成します。 人気メニューのハンバーグは、ついつい食べ過ぎてしまいがちですが、このレシピで作ったハンバーグなら心配無用!

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つなぎに加えるパン粉をおからにするだけですから、手間も少ない と思います。 おからの分量が多いほど、挽肉の割合が小さくなるので低カロリーにもなりますが、おからが多くなるほどボソボソ感が出てしまうんです。おからの分量を調整しつつ、ぜひお好みのおからハンバーグをつくってみてくださいね。 またおからを豆腐に代えても、糖質控えめなハンバーグを作ることができます。 簡単美味しい「おからパウダーのポテトサラダ」 糖質が多いじゃがいもがメインのポテトサラダを、大胆にじゃがいもの代わりに「おから」もしくは「おからパウダー」を使って作ります。 おからのパサパサとした食感を、マヨネーズでカバー。マヨネーズは高カロリーですが低糖質な調味料のひとつ。 きゅうりやツナ、ハム、チーズなどの低糖質食材を多めに入れることで、満足感のある一品に仕上がる はずです。 糖質制限中おすすめレシピ【おから以外】 おからを使う以外のおすすめレシピをご紹介します。 糖質制限の魅力は、工夫次第で実はいろいろなメニューが食べられるってところ!低糖質な食材を上手に使えるようになれば、きっと楽しみながら健康を目指せるはずだよ!