腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 04 Aug 2024 12:42:06 +0000

脳医学の視点に基づく悪い習慣に対する根拠が明確で分かり易い 「なぜネガティブな発言はしちゃいけないのか?なぜ、言われたことだけをしていてはいけないのか?なぜ、大体終わったと緩んではいけないのか?」 これらの疑問に対する回答は、ネガティブなことばかり言っていると、それが聞くに堪えなくて周りの人は離れていくからいけない。とか、受動的な行動ばかりだと、能動的に動けなくなるからいけない。とか、今までの経験や知識に基づいた理由は思い浮かびます。しかし、思い浮かぶというだけで、明確に「なぜ?」の根本的な疑問に対する回答に当てはまるものはなかった。 それについては、本書では 脳医学的観点から「なぜ?」の根拠を体系的・論理的に説明してくれるため、モヤモヤした疑問が腑に落ち、それをしなければならない明確な理由が知れて 大変勉強になりました。 そもそも、 脳には、「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」という本能がある そうです。その欲求に対して、背を向けることは脳にとってマイナスでしかなく、結果的に能力が発揮できなくなるといいます。欲求に忠実に応えるためにも、悪い習慣は止めるべきだと言っています。 3.

  1. 業務効率化を嘆く前にやるべき7つの取り組み|【瓦版】
  2. 脳のパフォーマンスを良くするには〜『図解 脳に悪い7つの習慣』読書感想 | 人生が雑記ブログ
  3. 「脳に悪い7つの習慣」(著:林 成之)を読んだ。脳にはいろいろな習慣にはいろいろある!
  4. ヘッドライトのウレタンクリアー塗装! | ☆FREEDOM!☆ ver 2.0 - 楽天ブログ
  5. ヘッドライトのコーティングの耐久性はどれくらい?長持ちさせるコツは? | ジャバPRO SHOP
  6. DIYでヘッドライトの黄ばみを対処~最強のウレタンクリア塗装 | 車とゲームを楽しむぶろぐ。
  7. ウレタンクリアーとアクリルクリアーの違いホイールをスプレー塗装しました。次に仕... - Yahoo!知恵袋

業務効率化を嘆く前にやるべき7つの取り組み|【瓦版】

本書の感想】 いろいろ良い事が書いてありましたが、「笑顔」って大事なんだと改めて思いました。 笑顔の練習を毎日30分していたという米国のセールスマンの話を聞いた事がありますが、やる価値はありますね。 実際、笑顔を続けるって難しいんですよね。 最近、近視なのか老眼が進んだのかPCに向かってしかめ面をしています。 笑顔とは180°違いますね。 しかめ面に気づいて笑顔を作って見たりしますが、頬の筋肉が硬いんです。 これじゃあ、子供は近寄ってきませんよね。 京都の町を歩いていても、外国人から道を聞かれることがほとんどありません。 笑顔が足りないので、恐い人に見られているのかも知れません。 気を付けます。(汗) それから、字を雑に書くと空間認知能力が低下するそうです。 やっぱり、文字は、丁寧に書くべきですね。 最近、文字を書くことが減ってしまって、自分の書いた文字が読めない事が多いです。 これは、今に始まった事ではありませんけど(笑) この本は、薄さの割に中身が詰まっている大変お得な本です!

脳のパフォーマンスを良くするには〜『図解 脳に悪い7つの習慣』読書感想 | 人生が雑記ブログ

LIVE所属。2017. 08. 12に活動開始したバーチャルYoutuber最古参の1人。 ウェザーロイドType A Airi ウェザーニュース所属の"超高性能お天気お姉さん系アンドロイド"。通称は「ポン子」。本人は新人を名乗っている *86 が、VTuberという概念すら無かった2012年4月から活動している古豪である。 名取さな 個人勢のバーチャルナース。本人は『にじさんじの採用面接を2回受けて2回落ちた』という経歴を持っている。 ARu子 女子高生のバーチャルYoutuber。( →Twitter )散歩動画など短めの動画を投稿している。 金剛いろは. LIVE所属、アイドル部のメンバーの一人で電脳少女シロの後輩にあたる。 甲賀流忍者ぽんぽこ・ピーナッツくん(ぽこピー) 個人勢。2017年7月からYouTubeで主に投稿されている個人制作アニメ「オシャレになりたい! ピーナッツくん」の主人公『ピーナッツくん』と、その相方である「ご当地系」バーチャルYouTuberの『甲賀流忍者ぽんぽこ』 *90 のコンビ。ぽんぽことにじさんじ1期生のデビューはほぼ同時期である。 周防パトラ 774inc. 「脳に悪い7つの習慣」(著:林 成之)を読んだ。脳にはいろいろな習慣にはいろいろある!. 所属。ハニーストラップのメンバーである悪魔の女王。普段の配信に加えて作詞作曲活動や歌ってみた動画のMIXを行っていたり、12時間越えの音声作品を販売していたりなどV界きってのマルチタレントの一人でもある。 音楽 発売されているCDやカラオケ配信などについての情報は ディスコグラフィ へ。 オリジナルソロ曲 ⇒配信サイト ユニット曲 アオハル (樋口楓のYouTubeチャンネル) あいがたりない(feat. 中田ヤスタカ) GROOVE LOOP dream triangle Dive with me!!! Virtual to LIVE Wonder NeverLand 動画一覧 短時間よりぬきシリーズ 配信のアーカイブを短時間に編集したもの ▶︎ 【YouTube再生リスト】 今までの動画・ライブ配信の見どころを短時間で理解できる編集動画。「 月ノ美兎と言ったらコレ! 」「 にじさんじと言ったらコレ!

「脳に悪い7つの習慣」(著:林 成之)を読んだ。脳にはいろいろな習慣にはいろいろある!

名前覚えたからな?

Posted by ブクログ 2020年12月05日 脳に悪い7つの習慣について、脳の仕組みから取り上げ、改善する方法を示している。 (1)「興味がない」と物事を避けることが多い (2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う (3)言われたことをコツコツやる (4)常に効率を考えている (5)やりたくないのに我慢して勉強する (6)スポーツや絵などの趣味がない... 続きを読む (7)めったに人をほめない 特に6番目の空間認知を鍛えることが大変参考になった。 このレビューは参考になりましたか?

脳に悪いことって何でしょう? 脳に悪いことをやめればパフォーマンスが驚くほど良くなるらしいです! 【1. 本書の紹介】 脳は、「報酬を与えると活動する部分」があります。 勉強、暗記には「ココ」を活かす事が必要です。 報酬は食べ物でなくても、ワクワクすることで良いそうです。 指示されても、「自発的に動く事が大事」ですって。 良くない面でも「自己保存が働くことがある」ので、注意しましょう。 今まで一般的に言われている事も含んではいますが、脳の仕組みをわかりやすく紹介していて、沢山、参考になることが書いてあります。 【2.

使用してみての注意する点は コーティング前の磨きが大事!黄ばみをしっかり取る事! 脱脂をしっかりしてからコーティングを塗る! ヘッドライトのウレタンクリアー塗装! | ☆FREEDOM!☆ ver 2.0 - 楽天ブログ. コーティングの乾燥が早いので手際よくササッっと塗る! (夏場は特に乾燥が早く手直ししようとすると既に乾燥し始めていて失敗するので注意) 耐久性についてはまだ分かりませんが上記の事を気を付けてやれば綺麗になると思います ※コーティングしてから約2ヶ月経過の感想 依然キレイで黄ばんでない! ただ被膜の硬度が低めなのでキズは付きやすそうなのでそこは注意が必要かと思います Reviewed in Japan on March 12, 2021 Verified Purchase ポリカライトの黄ばみはみんな苦労してるんじゃないだろうか。 言うほど持たないのが多いよね、、、 僕もそうなので2液のコレを使ってみた。 表面をクリーナーで磨く工程があるんだけど、正直、付属クロスとクリーナー(コンパウンド)だけではキツイです。。。 僅かな黄ばみなら平気だけど、結構劣化してるライトだとチマチマ削ってもなかなか綺麗にならないです。 なので、耐水ペーパーの1000番とかで水研ぎしたほうが早いです。 その後に付属クリーナーで磨くのが良いかと思う・・ 液は硬化剤と別れているタイプなので混合して塗布しますが、白い液だけどビビらないで説明書通り塗って大丈夫です、硬化すると透明になります。 液の容量が大体12mlなのでライト一つに2回施工で4ml使うので実質、一台分ですが、、 頑張れば2台に使えます、もったいないので全部使いましょう 2液タイプは硬化後に安定するので変質しにくいです、なので期待してる。 (ウレタンクリアを塗装するのはチョット、、、って人にオススメ)

ヘッドライトのウレタンクリアー塗装! | ☆Freedom!☆ Ver 2.0 - 楽天ブログ

割と小まめに黄ばみを取っていたので、これまでも夜間の点灯状態は悪くはなかったのですが、それでも乱反射は画像で見る以上に随分と減りました。それにライトの色もかなり蒼白になりました。 あとは・・・・ こっちですよ・・・(汗) アコードはまだベゼルがブラックなので黄ばみは分かりにくいのですが、メッキベゼルのダンクは誤魔化しようがありません。それこそ雨の日だとレンズ作用で余計に黄色く見えるので何とかしたいのですが、さすがに梅雨明けじゃないと無理そうです。 でもダンクはライトユニットを外して行いますし、今回の作業で要領も分かったので、アコードよりも上手く出来そうです。 以上、作業報告終わり! 因みに今日のブログは昭和な機器で懐かしいバックミュージックをかけて書きました♪ 最後まで読んでくださりありがとうございました。

ヘッドライトのコーティングの耐久性はどれくらい?長持ちさせるコツは? | ジャバPro Shop

快適な住まいづくりに一つ上のクオリティを。 オートンイクシードは新たに開発した特殊高耐久ポリマー「LSポリマー」を配合することにより、これまでにない耐久性、耐候性を実現した「超寿命シーリング材」です。 新築・リフォーム問わず幅広い用途で、長期に渡り大切な建物を雨水の侵入から守ります。 容器 320mlカートリッジ10本/箱 6Lペール×2缶/箱 塗装 ◎ ノンブリード 耐候性 ◎ 耐久性 主な用途 窯業系サイディングの外装目地、PCaパネルおよびRC目地、タイルおよび石目地など 耐久性・耐候性の限界に挑む。新規開発「LSポリマー」の実力 新開発「LSポリマー」の誕生により、経年で流出する可塑剤を配合せずに優れた柔軟性を実現。経年による硬質化を防ぎ「柔らかさを長時間維持」

Diyでヘッドライトの黄ばみを対処~最強のウレタンクリア塗装 | 車とゲームを楽しむぶろぐ。

別にアクリルの上から吹いてもかまわんよ。 私も何度もやってるから。 それよりも、あまり指摘されないけど、ウレタン塗料の硬化剤ってかなり毒性が強いので、それ用の吸着缶の付いた防毒マスクしてやったほうがいい。 できればゴーグルも。 気管の弱い人が吸うと面倒なことになるよ。 32人 がナイス!しています ウレタン塗料は下の方が説明した通りですが問題は先に塗った塗料です。 アクリルの塗料ならアクリルのクリアーを。 ウレタンの塗料ならウレタンのクリアーを塗りましょう。 性質により相性があるのでクリア塗料が乗りません。 場合によってははじいてしまったり塗料が溶け出してしまいますよ。 6人 がナイス!しています ウレタンクリアのほうがはるかに強度があります。また、艶も数段上ですしガソリンにも強いです 7人 がナイス!しています

ウレタンクリアーとアクリルクリアーの違いホイールをスプレー塗装しました。次に仕... - Yahoo!知恵袋

さてそれから、通称' 殻割り 'っていう ヘッドライトのバラシをします。 これが一番面倒かもしれません。 ヘッドライトをダンボール箱にいれて ドライヤーで熱くなるまで暖めます。 そして、隙間にマイナスドライバーなんかを少し差し込んで その箇所を少しずつ開いていきます。(ドライヤーでその最中も、時々暖めます) すると最後には、 'ぱかっ!! 'と開きます。 ・・・・・まぁ、こんなことするのは、お勧めしませんけど・・・・ 外れたヘッドライトカバーの表面を 1200→ 1500→ 2000番と丁寧に削って くたびれたクリヤー層を除去します。 そのあと、ピカールで磨き上げ そして最後に鏡面仕上げコンパウンドで艶出しまでします。 この時点で、ピカピカでなくてはいけないんです!! そして、ほんの少しシリコンオフを塗布した布で 綺麗に脱脂します。 このときにシリコンオフのつけ過ぎは クラックを招くので注意!! 私はその後に プライマーなんか使用せずに ソフト99のウレタンクリアーを塗装します! まずは表面にぱらぱらっ、と 3回ほど捨て吹きしました。 一気に吹き付けると そのシンナーなんかで、カバー表面を傷めるかもしれないですもんね。 捨て吹きは各5分ずつくらい時間を空け その後10分くらいしてから、本吹きしました。 本吹きは、表面が濡れた感じがするくらいに! ノズル先端距離と、動かすスピードが決め手ですね! 本吹きしたら、 'もうちょっと塗ったほうが・・・・・' って思ってもやめましょう!!! 失敗します・・・・うんうん。 クリアーはとりあえず、数時間もすれば 触れるんですが 1日くらい待ってから 表面を2000番のペーパーで軽く均し その後また、コンパウンドでツヤを出します! こうして最後に2000番で削ることで 表面に噛んだ、埃なんかは結構取れちゃいますよ!! で、とりあえず カバーの塗装は、満足いく程度に完成!! さて、お次はぁ~~~ 今、私のフィットのヘッドライトについているカバーとの交換!! ヘッドライトのコーティングの耐久性はどれくらい?長持ちさせるコツは? | ジャバPRO SHOP. 会社から帰ってから フィットのヘッドライトをはずし、 そして殻割り!!! ごみが入らないように気をつけながら カバーの交換をしました。 カバーのシールには シャーピーブチルb、っていうシール剤を使って・・・・ そんでもって、ウィンカーやポジションのランプも ついでに全部新品交換! そして・・・・完成!!

ウレタンクリアーとアクリルクリアーの違い ホイールをスプレー塗装しました。 次に仕上げのクリアーを塗装するんですが、2液混合のウレタンクリアーかラッカーやアクリルのクリアーのどちら にするか迷ってます。 違いは強度でしょうか?