(旧)働く女性の部屋 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 私は月曜から金曜まで、片道1時間半をかけて通勤し、40代半ばで気力体力が若者に比べて失せてきていると感じる今日この頃です。 疲れ果てて帰宅、もう本当にくたくたです(事務職です)。 毎日お風呂に入れますか? 私は、週に1,2日は夜お風呂に入れず歯磨き洗顔だけして、朝シャワーをして家を出ます。 そして、残念なことに、月に1、2日は、ちょっと横になったら目覚めたら朝で、慌ててシャワーをして出勤。。ということもあります。 自分が怠惰で情けない・・そして11歳の娘や夫もいるなかで、母親であり妻である私がこんなのでどうする! !と思ってしまいます。 夫は社会的地位のある職業ですが、私より出勤時間が遅く帰宅時間が早いため、料理などとても協力的です。 夫とは、以前家事分担でもめましたが、私が少しうつ状態になったため、家事に協力的になったという経緯があります。。 少し話はそれましたが。。 みなさんは帰宅後も家事等をこなし、お風呂に入りしっかり睡眠をとって出勤、という規則正しい生活を毎日送っていらっしゃいますか?
時短でお風呂をラクにしよう! 眠くても 、本当は その日 に 入れるものなら 入りたい ! ならば、少しでも めんどくさい行為を省いて 時間短縮を試みてはいかがでしょう? いくつかポイントを ご紹介します。 帰宅したらお風呂場直行 荷物を置いたら、下着と衣類を持って お風呂場に 直行 してしまいます。 帰宅後のルール にして 習慣化しちゃいましょう。 勢いが肝心! メイク落としは1本の洗顔料で 女性の場合ですが メイク落とし と 一緒 になった 洗顔料 を用意するのも手です。 リンスはしなくてもOK リンスは流すのに時間がかかります。 シャンプーだけでも 髪には問題ないそう。 お風呂上りに、 洗い流さないトリートメント をつけて 乾かすだけでOK。 【関連記事】 シャンプーだけでいい?リンスなしでも髪は問題なし? 身体は手で洗う タオルを泡立てたり、 すすぐ時間が省けます。 皮膚のためにも 手で洗う のがいいそうです! これは 皮膚科医 もすすめています。 タオルでこすると、 皮膚の保護成分や体臭を防ぐ善玉菌まで 落としてしまうのです。 こするとシミにもなりやすいとか! 皮膚が重なり、 汗をかきやすく汚れる部分を 泡でさっと洗う だけでOK。 体を手で洗うとどんな効果があるの?メリットたっぷり! ドライヤー時はタオル使用 タオル で髪を拭きつつ乾かすと タオルが 水分を吸ってくれる ので 時短になりますよ! 髪を乾かす方法を調査!素早く乾いて楽ちん!ぜひお試しあれ まとめ いかがでしたでしょうか? 仕事の日は、最悪、 シャワーだけ! と 割り切る のもありだと思います。 休日など、時間がとれる時には ゆっくり お風呂 につかり 日頃の 疲れ を 癒して くださいね。 - その他
仕事で疲れて帰ると 「 お風呂眠いし、めんどくさい…。 」 そして翌日 慌てて 朝シャワー。 こんなことありませんか? 「 お風呂は夜に入るのがいい 」 これはきっと、 誰もがわかっていることでしょう。 ではどうしたら、 入りたいけど入れない 習慣 を 改善 できるのでしょうか? なぜお風呂をめんどくさいと思うのか? なぜ、 お風呂 が めんどくさく なってしまうのでしょうか? 「お風呂に夜入った方がさっぱりする。」 「疲れもとれるのわかってる。」 「それでも眠い!今すぐ寝たい!」 ですよね、わかります。 お風呂に入ると 身体にいい のも 十分知ってることですよね! 「お風呂に入るまでがめんどくさい!」 「お風呂に入ると、やることが多すぎる!」 そう、実は お風呂 自体が 嫌いなのではない んですよね。 ・入るまでの行為 場合によっては掃除から始まる人も。 湯をため、衣類準備して… ・入ってからの行為 シャンプーにリンス、顔を洗い 体を洗って、湯船に入って… ・出たあとの行為 服を着る前に保湿して、 髪乾かすのに時間がかかって… という、この手間が " めんどくさい "の 根源 なんですよね。 そして 「本当は夜に入らなきゃ~」とか 「臭わないようにしないと~」と 「~ねばならない」の プレッシャー が ストレス になっているのかも。 この わずらわしさを解消 できたら もっとお風呂が ラクなものになるのでしょうか! 夜風呂メリット めんどくさいけど 一日の最後にお風呂に入ると やっぱり メリット がたくさん。 その 夜風呂メリット とは? ・一日の汗や汚れを落として体臭予防 ・お風呂に入ることでリラックス効果 ・良質な睡眠をとることができる これは よく聞く効果ですよね。 そしてもっと具体的に、 なぜ夜入るといいのか というと… 朝風呂は、慌ただしく 洗髪が雑 になりやすい。 すすぎ不足で 頭皮の臭い の原因に。 汚れをよく落とせてないと、 毛穴が皮脂で詰まり 頭皮 や 髪 にも 負担 がかかります。 夜なら ゆっくり 湯船につかることもでき 体内深部まで温められ、 免疫力 が高まります。 血行 を 促進 し、体中の疲労物質を 血液が回収・排出しようとし、 疲れがとれやすくなる のです。 朝より夜の方が慌てることなく 洗うこと や 温まること に 専念できる ということですね!
2021年7月11日 【Y! mobile】iPhone11の取扱・利用状況と安く入手する方法 iPhone 2020年12月19日 【Y! mobile】iPhone12の取扱状況と安く入手する方法 iPhone 2020年12月14日 【Y! mobile】ワイモバ学割2021 徹底まとめ!加入条件とその注意点は? キャンペーン 2020年12月9日 【Y! mobile】iPhone8は発売される?【可能性:ほぼなし】 iPhone 2020年11月27日 【Y! mobile】iPhoneSEの端末代金・在庫状況を徹底解説! iPhone 2020年8月18日 【Y! mobile】割引サービスは加入済み?割引額と加入条件のチェックは必須! キャンペーン 2020年8月16日 【Y! mobile】キャンペーン情報まとめ【2021年7月】 キャンペーン 2020年8月10日 【体験談】ワイモバイルへMNP(のりかえ)で、月額料金は安くなる? 体験談 2020年8月9日 【Y! mobile】おうち割の詳細と申込方法【NURO光とも比較!】 キャンペーン 2020年8月5日 【Y! mobile】ソフトバンク/LINEMOからMNP(のりかえ)する手数料 乗り換え手順
mobile)に乗り換える方法 オンライン でワイモバイルに申し込みした場合 STEP1 ソフトバンクで購入した端末のSIMロックを解除しておく STEP2 ソフトバンクでMNPの予約番号を取得する STEP3 ワイモバイルに申し込みをする STEP4 ワイモバイルのSIMカードまたはスマホ端末を受け取る STEP5 ワイモバイルの回線を開通させる ソフトバンクで購入した端末にワイモバイルの格安SIMを組み合わせて使う場合は、事前に端末のSIMロックを解除しておきましょう。 SIMロック解除の手続きは、「My SoftBank(オンライン)」または「ソフトバンクショップ」で行うことが可能。SIMロック解除の手数料は、オンラインであれば無料、ソフトバンクショップで行う場合は、3, 000円がかかります。 ソフトバンクからMNPの予約番号を取得します。 MNPの予約番号は、以下の3つの方法で取得することができます。 携帯電話番号ポータビリティ(MNP)お問い合わせ窓口 受付時間 9:00~20:00 ソフトバンク携帯電話から: *5533/フリーコール:0800-100-5533(無料) ※MNP予約番号を取得する際、Y! mobileへ転出する旨を伝えるとスムーズです。 My SoftBank(※3G ケータイ版のみ対応) 受付時間 9:00~21:30 iPhone、スマホ、4G ケータイ、AQUOSケータイの受付は不可 ソフトバンクショップ 受付時間…各店の営業時間 MNP予約番号の有効期限は、15日間。期間内にワイモバイルと契約しなかった場合、キャンセルとなります。もし、有効期限が切れてしまった場合には、MNP予約番号を再度取得することが可能。 ※ワイモバイルでは、MNP予約番号の有効期限が10日以上残っていることを申し込みの条件としているため、ソフトバンクでMNPの予約番号を取得したら、すぐにワイモバイルの申し込みをするのがおすすめです。 また、MNPを利用する際は、MNP転出手数料として3, 000円が発生する点もチェックしておきましょう。 ※ただし、MNP予約番号の有効期限が切れ、MNPが転出しなかった場合、MNP転出手数料の請求はありません。 ソフトバンクで購入した端末を引き続き使用する場合は、SIMカード(格安SIM)、新たに端末を購入する場合は、端末+SIMカードの申し込みを行います。 ちなみに、 ワイモバイルの申し込みには、クレジットカードと本人確認書類(※運転免許証、パスポート、健康保険証など)が必要です 。 ワイモバイル(Y!
mobileメールを個別に設定 Android:Y! mobileメールアプリを利用して設定 また、ワイモバイルのメール設定方法については、iPhone・Android別の手順など下記の記事で詳しく解説しているので、そちらをご覧ください。 【iPhone・Android別!ワイモバイルのメール設定方法を解説】MMS・Y! mobileメールの設定のやり方! ワイモバイルでメールを使えるようにするには、どうやればいいの? ワイモバイルのメールの設定方法が知りたい。 こんな疑問にお答えします。 ワイモバイルでメールを使えるようにするためには、メール設定を行う... メールアドレスを変更したいなら ちなみに、MMSまたはY! mobileメールを、自分の好きなメールアドレスにしたいのであれば、My Y! mobileよりメールアドレス変更手続きを行うことができます。 関連サイト: My Y! mobile iPhoneのメール設定方法 iPhoneの場合、MMSとY! mobileメールの設定は、個別に行うようになります。 + MMSのメール設定方法 Safariを起動しアドレスバーに「」と入力 MyY! mobileの「設定サポート」→「メール設定MMS()」をタップ My SoftBankでメールアドレスをコピー ホーム画面に戻り「設定」→「メッセージ」をタップ MMSメッセージをオンにしコピーしたメールアドレス貼り付ける + Y! mobileメールのメール設定方法 「 こちら 」にアクセスし「同意して設定開始」をタップ 「許可」→「閉じる」をタップ ホーム画面に戻り「設定」→「プロファイルがダウンロードされました」をタップ Y! mobile メール(Yahoo! JAPAN ID)のパスワードを入力し手続きを進める ホーム画面に戻り「メール」を起動 メール受信完了を確認する また、Y! mobileメールのメール設定を行う前には、ワイモバイルサービスの初期登録を行い、メールアドレス () を取得しておきましょう。 ワイモバイルサービスの初期設定のやり方については、下記の記事で詳しく解説しているので、そちらをご覧ください。 【やり方も!ワイモバイルサービスの初期登録とは】何ができるようになるのかについても解説! ワイモバイルサービスの初期登録って何? 初期登録したらどうなるの?
こんな疑問にお答えします。 ワイモバイルサービスの初期登録とは、簡単に説明するとY! mobileメールなどのサービスを利用できるよう... Androidのメール設定方法 Androidの場合、Y! mobileメールアプリを利用して設定を行うようになります。 Androidの手順 Playストアより「Y! mobileメールアプリ」をインストール Y! mobileメールアプリを起動 にログイン メールの表示設定・利用するカラーを選択 Wi-Fi接続設定の有無を選択 内容を確認しつつ手続きを進める 受信箱が表示される ※メールアドレス()を取得していることを前提とした手順です Y! mobileメールアプリでは、ワイモバイルのすべてのメールを一元管理できるので、非常に便利です。 また、設定前にはワイモバイルサービスの初期登録を行い、メールアドレス () を取得しておきましょう。 ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換えるには ワイモバイルでもメールが使えることはわかったから乗り換えがしたいんだけど、ソフトバンクからワイモバイルへの乗り換えはどうやるの? ソフトバンクからワイモバイルへの乗り換え手続きは、下記の流れで行うようになります。 乗り換えの流れ 乗り換えの準備をする ワイモバイルで使用するスマホを決める ソフトバンクからワイモバイルへの乗り換え手続きを行う ワイモバイルの初期設定を行う また、ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換える方法については、下記の記事で具体的な手順など詳しく解説しているので、そちらをご覧ください。 【ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換える手順を具体的に解説】手続きの流れを画像付きで説明! ソフトバンクからワイモバイルに乗り換えたいんだけど、どうやったらいいんだろう? ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換える具体的な手順や方法が知りたい。 こんな疑問にお答えします。 これまで乗り換えをし... ソフトバンクからワイモバイルにメールアドレスを引き継ぐことはできるのか・まとめ まとめ ソフトバンクのメールアドレスはワイモバイルに乗り換えると利用できなくなる ソフトバンクのメールアドレスをワイモバイルに引き継ぐことはできない ワイモバイルに乗り換えてもメールは利用できる ワイモバイルでは複数のメールアドレスが利用できる ワイモバイルのMMSなら迷惑メールフィルターを設定している相手にも届きやすい ワイモバイルのメールアドレスはワイモバイルを解約・他社へ乗り換えると使えなくなる ワイモバイルでメールを利用するためにはメール設定が必要 - ソフトバンク - ソフトバンクからワイモバイル, メールアドレス, メール設定, 乗り換え
mobile)に乗り換えるメリット その3 通話かけ放題サービスがお得 ワイモバイルでは、全てのスマホ料金プラン(S・M・L)に「1回10分以内の国内通話かけ放題」が付帯します 。つまり、1回の通話時間が10分以内であれば、通話料金は一切かかりません。 また、 ワイモバイルでは、回数・時間無制限で国内通話がかけ放題になる月額1, 000円のオプション「スーパーだれとでも定額オプション」も用意 。1回の通話時間が長い人は、併せてチェックしておくと良いでしょう。格安SIM・格安スマホを提供する通信事業者の中で、回数・時間無制限のかけ放題サービスを提供しているところは数少ないため、リーズナブルな料金でかけ放題が利用できる点も、ワイモバイルの大きなメリットの一つ。 ちなみに同様の通話かけ放題サービスは、ソフトバンクでも利用可能ですが、ワイモバイルと比較すると、料金は高めです。 また、ワイモバイルが「1回10分以内の国内通話かけ放題」であるのに対し、ソフトバンクは「1回5分以内の国内通話かけ放題」と時間が短くなっている点もチェックしておきましょう。 ソフトバンクのかけ放題プラン スマ放題:月額2, 700円…回数・時間無制限で国内通話がかけ放題 スマ放題ライト:月額1, 700円…1回5分以内の国内通話がかけ放題 ソフトバンクからワイモバイル(Y! mobile)に乗り換えるメリット その4 通信環境がソフトバンクと変わらない ワイモバイルは、ソフトバンクが提供している格安SIM・格安スマホの通信サービスということもあり、ソフトバンクと同じ通信回線を使用しています。つまり、 通信エリアや通信速度、安定性もソフトバンクと変わりません 。 そのため、朝晩の通勤時間帯や昼休みなど、多くの人がスマホを利用し、回線が混み合う時間帯であっても、通信速度が落ちることなく、これまでと同様にスムーズにデータ通信を行うことが可能です。 毎月のスマホ料金を節約しつつ、ソフトバンクのスマホ利用時と変わらずデータ通信が行える点も、ワイモバイルのメリットといえるでしょう。 ソフトバンクからワイモバイル(Y! mobile)に乗り換えるメリット その5 Yahoo! ショッピング、LOHACOをこれまでと変わらずお得に利用できる ポイントアップの倍率こそ異なりますが、ソフトバンクからワイモバイルに乗り換えても、Yahoo!
ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換えると、毎月のスマホ料金を安く抑えつつ、今までと同じようにスマホを使うことが可能です 。さらに、Yahoo! JAPANのサービスを引き続きお得に利用できるメリットも。 その一方で、ワイモバイルには通信データ容量の大きいプランが無い、iPhoneの最新機種の取り扱いがない等、ソフトバンクと異なる点もあるため、ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換える際は、メリットとデメリットそれぞれを把握した上で、乗り換えることが大切です。 毎月のスマホ料金を節約したいと考えているソフトバンクユーザーは、本特集を参考に、ソフトバンクからワイモバイルへ乗り換えるメリットやデメリット、乗り換え方法をチェックし、実際に乗り換える際に役立てましょう。 対応回線 ソフトバンク回線(※ソフトバンク 4Gエリアに対応) 料金プラン スマホプラン (※通信データ容量+1回10分以内の国内通話かけ放題) ■スマホプランS 月額:1, 980円 ※~13ヵ月目まで 通信データ容量:2GB ※~25ヵ月目まで ■スマホプランM 月額:2, 980円 ※~13ヵ月目まで 通信データ容量:6GB ※~25ヵ月目まで ■スマホプランL 月額:4, 980円 ※~13ヵ月目まで 通信データ容量:14GB ※~25ヵ月目まで ※金額は全て税抜で表示しています。 ワイモバイル(Y! mobile) へ行く