「以後気を付けます」は、「今後気を付ける」の敬語ですが、意味や正しい使い方、メールでの使い方を知っていますか?普段何気なく使っている丁寧な言葉ですが、実際はどのような意味があるのか?正しい意味と使い方を知ってビジネスマナーを身につけましょう! 「以後気を付けます」の意味は?
悪気はないのに相手をイラッとさせてしまったり、言葉足らずで相手との関係性を上手く築けなかったりして、「そんなつもりじゃなかったのに」「もっと上手く会話できるようになりたい」と悩んだことがある若手ビジネスパーソンは少なくないのでは?
「いってらっしゃい」は丁寧な言い方では「いってらっしゃいませ」というように「ませ」をつけます。そのため、目上の相手などに丁寧な挨拶をしたいときは「いってらっしゃいませ」という言い方が適切な場合もあるでしょう。 例えばご近所付き合いがある目上の相手などに対して、「いってらっしゃい」というのは失礼と感じることもあるでしょう。そのような場合には「いってらっしゃいませ」という丁寧な言葉遣いで見送ると良いでしょう。 挨拶でのいってらっしゃいのやり取り例 ここでは近所付き合いのある人と、たまたま道で会った時のやり取りを例に挙げてみます。親しいけれど年上という設定のため、敬語を使います。 「○○さん、こんにちは。お元気ですか?」 「こんにちは、元気ですよ。これから○○の仕事に行くところなんですよ。」 「そうですか。大変ですね。ではお気をつけていってらっしゃいませ。がんばってきてください。」 「ありがとうございます。ではまた。」 よく知る相手などには、このように一言添えても良いでしょう。 職場で上司を見送る場合は? 勤めている職種によりますが、上司や先輩が営業などに社外に出ることがあるでしょう。「いってらっしゃい」は敬語なので、そのまま使用しても本来は問題ありませんが、認識の違いにより快く感じない上司もいるでしょう。 そのため、「いってきます」と声をかけられたら、「いってらっしゃいませ」という丁寧な言い方がふさわしいでしょう。「気をつけていってらっしゃいませ」とするとより丁寧です。相手を思いやる言葉をかけて、気持ちよく見送りましょう。 職場で上司を見送る場合の例 相手によっては「ませ」を使用するのが良いと説明しました。ここでは上司との会社内での一コマを例に挙げてみます。 「○○君、私は取引先の○○に行ってくるから、あとの仕事を頼んだよ。」 「はい、わかりました。気をつけていってらっしゃいませ。」 上司など目上の人に対して「いってらっしゃい」を使う場合は、このように「ませ」を使うとより丁寧な印象になります。 いってらっしゃいの使い方や注意点 相手を見送る時に使用する「いってらっしゃい」は、実際に声をかける場合だけでなく、メールや電話などでも使えます。ここではさまざまな場面での「いってらっしゃい」の使い方や注意点について説明します。 メールでのいってらっしゃいは? メールのやり取りで「いってらっしゃい」と伝えたい場合は、そのまま「いってらっしゃい」としても良いですし、相手によって「いってらっしゃいませ」という丁寧な言葉遣いをしても良いでしょう。 「いってらっしゃい」は「行って戻ってきてください」という意味なので、「行ってらっしゃい」と漢字を使っても問題ありません。メールでは感情が伝わりにくい場合があるため、「気をつけていってらっしゃい!」「いってらっしゃいませ。お帰りをお待ちしております。」など一言添えると良いでしょう。 電話でのいってらっしゃいは?
失礼がないように意識しすぎて…… 相手を敬うときに使う敬語ですが、多く使えば良いというわけではありません。丁寧な敬語を使う事を意識しすぎてしまい、「二重敬語」になっていませんか? まわりくどくて相手に伝わりにくいことや、失礼になる場合もあります。敬意を表す事はとても大切ですが、かえって逆効果になっては意味がありません。 他にも間違った言いまわしなど、日常的に使われているけれど、実はNGな敬語は数多くあります。今回はよく使うけれど間違いやすい敬語をご紹介します。 気を付けたいビジネス用語 ■ 二重敬語 ×→何時にお戻りになられますか? 〇→何時にお戻りになりますか? 「お~になる」の尊敬語に尊敬の助動詞の「~れる」がついていて二重敬語です。 ×→拝見させていただいてもよろしいでしょうか? 〇→拝見してもよろしいでしょうか? 「以後気を付けます」の意味は？敬語表現やメールでの丁寧な謝罪の仕方も | Chokotty. 「拝見する」は「見る」の謙譲語で、「いただく」は「もらう」謙譲語。×は謙譲語を重ねた2重敬語になります。 ■ 「~のほう」 ×→書類のほうをご覧ください 〇→書類をご覧ください 「〜のほう」がなくても通じる内容につけてしまうことが多いと思います。 「~のほう」は方角や複数の選択肢がある状態で使用したり、ぼかすときに使うのであればOKですが、上記の例文でもわかるように、指すものが1つしかない時に使用したり、ぼかす必要がないときはNGです。使っている方は省く事を意識してみてください。 ■ 「~のかたちになります」 ×→30分ほどお待ちいただく形になります 〇→30分ほどお待ちいただきます 丁寧に伝えようとつい「かたち」を使いたくなってしまいますよね。しかし、「かたち」は形状や外形を指す言葉で、形状がないものに使うのは間違っています。シンプルな言い回しの方が印象も良くなるので、使わないようにしましょう。 他にもある!間違い言葉 ×→ゴルフもおやりになるのですか? 〇→ゴルフもお好きですか? ×→とんでもありません 〇→とんでもないことでございます 上記の言葉も間違いやすい言葉ですので、ご注意を。 容認されている二重敬語もある ◇お伺いします ◇お召し上がりになります ◇ご案内申し上げます 上のものに関しては、3つとも「尊敬語の重複」「謙譲語の重複」であり二重敬語。しかしこれらは習慣として定着しているので、問題のない表現です。 容認されることもあるので、必ずしも二重敬語がいけないとは言えませんが、上記3つ以外は極力使わないようにしましょう。 自信がなくても笑顔で 敬語になれていないうちは、敬語を上手く使うことは難しいですが、笑顔で伝えれば敬意があることを相手も理解してくれるでしょう。はじめのうちは上司や先輩が使用している言葉を真似て覚えていきましょう。 細かい言い回しや、容認されるのもあるので敬語は奥深く難しいですが、きちんと使いこなしている人には好印象を持ちます。 「みんなが使っているしそのままでいいのでは?」と思わず、中には気にする人もいるということを忘れずに。正しい敬語を使っていきましょう。
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50代男性のダイエットで今までと変わること 50代男性のダイエットで気をつけたいのが、 無理をしないこと です。「ダイエットするぞ!」と意気込んで急に運動を始めると、体重のせいで膝を壊してしまったり、水分不足で血管が詰まってしまったりします。 若い時はちょっと無理ができたダイエット方法でも、50代男性のダイエットでは改める必要があります。急激に運動しない、極端な食事制限で骨や筋肉を衰えさせないことがポイントです。 ポイント 50代男性のダイエット注意点!
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プロテイン系ダイエットは本当に効果がある? 溶かして飲むだけ、と手ごろなのも魅力の食品 近ごろダイエット食品などで見られる「プロテイン」「ダイエット」というキーワード。タンパク質は太らない栄養素でダイエットにもプラス、というイメージがあるのか、女性向けの商品も多く発売されていますし、それらを使って見事に痩せた! という有名人の広告もちらほら目にしますよね。 今回は、プロテインやプロテイン系健康食品について知っておきましょう。 プロテインとは プロテイン(protein)は、タンパク質のこと。食品では、肉、魚、卵、豆・豆製品、乳製品などに特に多く含まれ、ご飯やパンなどの主食にも含まれます。人が生きて行く上で必ず必要とされている三大栄養素(炭水化物、脂質、タンパク質)のひとつでもあり、成人女性には一日に50g、男性には60gを摂ることが推奨されている栄養素です。1gあたり4kcalのエネルギーがあります。 プロテインダイエット&健康食品の種類 市販のプロテイン系健康食品には、大きく分けて次の二つの種類の商品があります。 1. ダイエットを目的とした置き換え食 タンパク質を中心にビタミンミネラルなどが添加された食品で、水などで溶いて飲むタイプのダイエット用食品。ほとんどの場合が食事代わりに(置き換え食)利用することを推奨しています。商品は1食分ずつ分封されているものと、大袋に入ったものがあります。 2. アスリートの筋力増強を目的としたもの 精製されたタンパク質粉末を、水や牛乳に溶いて飲むタイプの商品。運動とあわせて利用します。アスリートに対しては、体重1kgあたり2gのタンパク質(例:50kgの人には一日100g、通常成人より多め)の摂取を推奨しているケースもあります。 今回は、1のダイエットを目的とした食品について取り上げていきます。 プロテイン系置き換えダイエット食品の利用方法 プロテインダイエット 水か牛乳で粉末の商品を溶かし、飲料として飲む食品がほとんど。飲むタイミングとしては、食事代わりの「置き換え」が多く、朝・昼・夜の食事のどこか1食を、プロテイン食品に代えてカロリーセーブするというものです。 例えば、800kcal近い外食ランチをとっていた人が、ランチを200kcal未満のプロテイン系ダイエット食品に置き換えた場合、一日約600kcalのマイナスとなり、1ヶ月続ければ2.