YouTuberのラファエルさんは、 酵素ドリンクやサプリメントを多種類を効果的に飲んで、体調管理を徹底して行っているそうです。 ぷろたんさんとのコラボ動画の中で 日々栄養のあるものを食べて、 筋トレもバリバリやって、衰えない体作りをしておけば 歳を重ねて老人になった時もバリバリ現役でいられるという主張を されていました。 ものすごく健康に気を使っています。 なんとラファエルさんは一日の平均睡眠時間が3時間!! 体質的に睡眠時間が少なくても大丈夫なショートスリーパータイプで、 しかも体調管理の鬼であることに加えて、さらに栄養も摂ってフルパワーで 週7日働きまくる効率的なスタイルだということを言っていて、 他人の12ヶ月の間に、ラファエルさんには13ヶ月あるとのことです。すげえな ものすごいなー見習いたいなー! …と思ったのでラファエルさんが取り入れている酵素ドリンクやサプリメントなどを わかる範囲でメーカーや商品名を調べて ブログにまとめました。 サプリメントの前に、ラファエルさんとぷろたんさんが 酵素ドリンクを特におすすめされていたので、 まず酵素ドリンクを紹介していきます。 ただ、 酵素ドリンクやサプリメントは食べ物 です。 効き目を実感出来るかどうかは 個人差があるかと思いますので、 くれぐれも自己責任でお願いします。 ラファエルさんぷろたんおすすめの酵素ドリンクはEsthe Pro Labo(エステプロ・ラボ)のHERB ZYME(ハーブザイム) ラファエルさんとぷろたんさんは、「酵素(こうそ)」のドリンクを取り入れているようです。お二人そろって「これはオススメ!」と言ってました。 Esthe Pro Labo(エステプロラボ) というメーカーの HERB ZYME(ハーブザイム) という商品ですね。 ピンクのラベルのものとグリーンのラベルのものを大量に出してきていましたよ。 ピンクのOrax(オラックス) が。 それと グリーンのPlain(プレーン) が特に人気なんだな。 ラファエルさんちには酵素ドリンクがいっぱい!
Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on September 2, 2018 Size: 60ソフトカプセル Verified Purchase 届いた商品に不具合があったとレビューを 書いたのですが、この内容ではダメといわれたので 再度書いています。 まぁこういう感じでした。 それしか書けません。 1.
いまや子どもたちの憧れる職業、YouTuber。大勢のYouTuberのなかでも、ひと際注目を集める存在がラファエルさんです。 白いマスクとグレーのパーカがトレードマークのラファエルさんは、チャンネル登録者数155万人(*)以上を有するトップYouTuber。さらに8つもの会社を運営する敏腕経営者でもあります。 動画制作や会社経営で多忙な日々を、彼はどのようにこなしているのでしょうか? その仕事術を初めて明かした著書『秒で決めろ! 秒で動け! ラファエル式秒速タイムマネージメント』が発売されました。本書では、「時間」をかけずに利益を最大化することで"時給日本一のYouTuber"にまで上り詰めたラファエルさんのビジネスメソッドが、惜しみなく伝えられています。 今回はその最新刊の中から、ラファエルさんの日々のルーティンをご紹介します。何気ない日常生活にも、仕事のライバルに差をつけるためのヒントが隠れているかもしれません。 *2020年4月現在 ≪目次≫ ビジネス成功者・YouTuberラファエルのルーティンを探る ラファエルのルーティンその1. 朝食に肉 ラファエルのルーティンその2. 野菜は食べない ラファエルのルーティンその3. スケジュール管理はスマホで ラファエルのルーティンその4. 読書で知識を吸収 ラファエルのルーティンその5. 楽をするために体を鍛える ラファエルのルーティンその6. やりたいことに没頭する時間をつくる 著者プロフィール:ラファエル 編者プロフィール:モデルプレス 激レア!?
もちろん。そういうタイプが嫌いな人って、世の中にはいるんで、それはもう、どうしようもない。少なくとも、僕が営業をしていた会社、さらにはYouTubeでは実績が出たんで、それで間違ってなかったのかなと思うんです。 YouTubeに何の未練もない ――今の人生の目標は? 何もしたくない。ゆっくりしたいですね。今日も明日も明後日も、朝起きたらジムに行ったりとか、どっか好きな人と旅行行ったりとか、そういう生活がしたい。ちょっと子供っぽい夢なのかもしれないですね。 ――先日の動画で、YouTubeをやめることに何の未練もないと、友人の人気YouTuber、ヒカルさんに語っていましたけど、続けることにはこだわってない? 別に未練はないですね。YouTubeは本当にどうでもいい。人気者になりたいとか、そういう承認欲求まったくないんですよね。儲かれば別に何でもいいっていうか。YouTubeの収益は大きすぎるんで。会社だってバイアウトしても20億~30億ぐらいで、3人でやってたら税金取られて、手もとに残るのは6億ぐらい。それってYouTube1年で稼げる金じゃんって思いますし、捨てるのって、もったいなくないですか? ――ということは年収5~6億? YouTubeも再生回数に応じて分配される広告収入だけじゃなくて、企業のタイアップ案件で独自に入る広告収入と、YouTubeチャンネルのコンサル業も含めたらそのぐらいになりますね。月に2回、僕が会議に出るだけですけど、単価がデカいんで。僕のYouTubeのチームは3人で動いてますけど、異常な知識がありますから、本当に僕しかできないことです。 ――今、目標までの達成度って何パーセントぐらいですか? 今やめてもいいんですけど、まだあと何十年生きるんで、もっと贅沢したいんだったら、もうちょっとやってもいいかなと。ステーキで言ったら、肉を食べる前にブロッコリーを食べてる段階。でも僕が現場にいないと一気に収益がゼロ円に近くなっちゃうんですね。最近、動画で2代目オーディションやりましたけど、結構本気ではあったんです。本当にいい人が来たら譲りたかったんですけど、なかなか出会えなかった。なかなか辞めるに辞められなくなってるんですよね。 「好書好日」掲載記事から >朝倉未来「強者の流儀」インタビュー YouTuber兼格闘家がブレない思考で手にした自由な生き方 >「歩くパワースポット」湘南乃風・SHOCK EYE 出会う人すべてが未来の自分の笑顔に繋がってる!
「モデルプレス」運営会社の松下佳憲社長とお話させてもらったときに、僕がYouTubeをどうやって始めたのか、という話になって、生い立ちの話をしたら、「それってすごい壮絶ですね。それなかなかいないです。本にした方がよくないですか」って言われたんです。 ラファエルってキャラは、InstagramもYouTubeも、作り上げられた存在しないキャラクターなんで、実際の僕とはかなり開きがある。もう5年もやってるんで、本当の僕をもうちょっと出していってもいいんじゃないか、というのもありました。営業するときの名刺代わりにもなりますし。 ――動画ではチャラくて鬼畜なキャラを強調していますが、実際に話してみると、意外に真面目なんですね よく言われます。どうしてもキャラがキャラなんで、会食を何回も何回も重ねないと、人柄が伝わりにくい。生い立ちも、わざわざ自分で言うような話ではないんですけど、「努力して頑張ったんだね」って思ってもらえて、第一印象からいい場合があって、距離が詰まるのが早くなります。 ――酒乱で借金を抱え離婚したという、お父さんのエピソードが描かれていました。最期はホームレス同然で亡くなり「お金のない悲しさを思い知った」そうですが、今の生き方に影響を与えたと思いますか? まあ、人よりはちょっと不遇かもしれないですけど、幼稚園の頃なんで。小学校、中学校の時だったら、後から振り返ってためになったと思うこともあるんでしょうけど。でも、それがきっかけで変わり者になったと思うんですよね。具体的には説明できないけど、変わり者だから、エンタメでネタを作るとか、この仕事が跳ねたのかもしれない。 それが普通だとずっと思ってたんで。自衛隊に入って、厳しい状況に置かれても、あまり大変だと思わなかったんですよ。それ以上の経験があったからなのか。自衛隊のときもサラリーマンのときも、良くも悪くも変わり者だったのがよかったのかな。 ――「フェラーリを買いたい」というのがYouTubeを始めた動機だったそうですが、自衛隊員も営業社員も、どれもとても順調だったそうなので、そのまま続けていてもフェラーリでも買えたのでは?
芸能人マネージャーに必要な8つのスキル ここでは、マネージャーなるために身につけておきたいスキル8つをご紹介します。 3-1. 普通自動車免許 出典: マネージャーの一般的な業務の一つには車での送り迎えがあります。 深夜までの仕事や地方での移動など、車を 運転しなくてはならない状況が多々ある こと、また 求人募集の際に普通自動車免許は必須条件 になることが多いので、最低限のスキルとして普通自動車免許は取得しておきましょう。 3-2. 営業・コミュニケーション能力 番組プロデューサーやレコード会社などへ営業することはマネージャーの基本です。 営業のノウハウももちろん必要ですが 円滑な人間関係を築くためのコミュニケーション能力 も重要です。 このような営業スキルは学校で教えてもらうより 経験から培っていく ことの方が大きいため、社会人経験をしながら磨いていく必要があるでしょう。 3-3. 一般常識・ビジネスマナー 人付き合いを重んじる芸能界においてマナー、気遣いがきちんとできることはとても大切です。 担当タレントに対しての気遣いももちろんありますが、 実績よりも信頼関係から仕事を貰うことも大いにある からこそ、プロデューサーをはじめスタッフに対して、共演者含め関わる 全ての人に対して常識的に気持ちのいい付き合いができる人柄 はマネージャーとして重宝されます。 3-4. プレイングマネージャーとは？ 良いプレマネ・悪いプレマネの違いを解説 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア. 行動力・決断力 担当タレントの長期的な戦略を立てることもマネージャーの仕事ですが、時には タレントのイメージのために仕事を断ったり 、活動場所をシフトしていったりなど 決断を迫られる 場合もあります。 そのために様々な関係先へ挨拶へ回ることなどの 行動力、迅速な対応 も必要です。 常に変化の激しい芸能界であるからこそ、 とっさの決断力とすぐに行動するスキル は極めて重要といえます。 3-5. 体力 担当タレントより早く起きて迎えに行き、帰りも当然送り届けてから。 日々のマネジメントを昼夜など関係のないようなスケジュールで動き、同時に先々のプロモーション戦略を考え、関係者各所へ挨拶回り、営業、現場手配、担当タレントを複数抱えていればさらにハードワーク・・そんなめまぐるしい日々をこなしていくには体力が必要不可欠です。 2〜3日寝なくても平気なくらいのタフさ 、 健康への自信 はマネージャーにとって重要なスキルといえるでしょう。 3-6.
"芸能人のマネージャーについて知りたい!" "でも、具体的にどんな仕事があってどんな人がなれる仕事なの?" 芸能人のマネージャーは、あまり一般的ではないからこそ気になることや知りたいことの多い職業ですよね。 マネージャーの仕事は幅広く、特に『人間力』が試される究極の仕事とも言えます。 ここでは、そんな芸能人マネージャーの仕事内容や必要とされるスキルなどについてご紹介していきます。 1. 芸能人のマネージャーとは まず、芸能人のマネージャーはどのような仕事をしているのかご紹介します。 1-1.
企業という組織の中では、成果を生み出す能力を持つリーダーと、組織を監視する能力を持つマネージャーという "2つの役割"を一人の人間に求めるケース が多くある。 これは2つの役割が、それぞれ組織にとって不可欠なものであるために起こることだ。 もしあなたが2つの役割を任される立場に就いたときには、 「今はリーダーとして振る舞うべき」「この場面はマネージャーとして判断しよう」と認識を切り分け て、対処することを心がけてほしい。 あなたはリーダー志向? それともマネージャー志向?
(以下、「監訳者まえがき」より一部抜粋) 私たちは、勘違いしていたのかもしれない。売上の達成、成功や勝利といった結果が全てであり、可視化された目標に向かってまっしぐらに突き進むことが最大の成果をもたらすだろう、と。 本書を通じて改めて思うことは、組織において常に「人」が中心にあり、そして「日常」に解があるということ。それはつまり、マネジャーひとりひとりが、チームや部下にとってやりがいのある仕事が毎日少しでも前に進むよう支援することで、組織は劇的に変わり得るということだ。 だが、マネジャーの最も大切な仕事は、やりがいのある仕事が進捗するよう支援することだと言われて、あなたはどう感じただろうか? 「進捗」という言葉は誰もが知っており、そして「進捗の支援」というとシンプルでごく簡単なことのように思えてくるかもしれない。 しかし、本書で克明に描かれているマネジャーたちの言動を見ていると、誰もが知っている「進捗」の大切さを実はほとんどの人が見過ごしており、そしてその「進捗」を支援することがマネジャーにとってとても難しいことなのだと気づかされる。 自分が良かれと思ってとった行動が、メンバーにとって逆の反応や効果を招いてしまった。その一方で、自分の意図しない行為が、チームや部下の創造性や生産性を大きく、しかも持続的に高めることにつながった。――あなたにも、そういう経験がきっと、ひとつやふたつあるはずだ。 3業界、7企業、26チームへの1万2000の日記調査から、「やりがいのある仕事が進捗するよう支援する」ことでチームやメンバーの創造性と生産性が高まることが判明。しかし、669人のマネジャーへの調査で衝撃の事実が明らかに。「進捗の支援」が大切だと答えた人は、わずか5%だった―。私たちは、マネジメントを誤解してきたのかもしれない。1万超の日誌分析、669人のマネジャー調査…ハーバード教授と心理学者が35年の研究でついに解明。生産性と創造性は、こうすれば高まる。
芸能人のマネージャーになる方法 2-1. 芸能プロダクション・芸能事務所に就職する 芸能人マネージャーになるには、 芸能事務所で働く のがもっとも手っ取り早い方法です。 求人で掲載されている条件として多いのが 「高卒以上で30歳以下」 ですが、 大手プロダクションでは大卒以上 が多く募集人数も10名ほどということもあり、やはり大手は狭き門となります。 またマネージャーに就職した人には 中途採用の場合も多い ことから、学歴や若さよりも 社会人としての経験や能力、意欲の方が重要視 されるといえるでしょう。 2-2. 意外と知らないリーダーとマネージャーの違い。あなたが目指すのはリーダーとマネージャーどっち？ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -. 芸能界のコネクションや人脈 芸能人マネージャーになる方法として、地道に人脈をつけていき "横のつながり" を通じて紹介をしてもらうということも少なくありません。 信頼関係 を大切にする芸能界では コネクション はとても重要になります。そのためマネージャー経験がなくても信頼を置けるという理由で所属タレントのマネージャーに抜擢されることも珍しくはありません。 ですがそもそも芸能プロダクションやテレビ局、音楽事務所などに関わりを持っていなければ出会いは難しく、やはりどんな形であれ芸能プロダクションに勤めたり、 業界に通じる人物と関わりを持てるよう人脈を作る など、地道な努力が必要と言えます。 2-3. 養成学校に行く 芸能マネージャーを目指せる専門学校で学ぶことも、マネージャーになるための一つの方法です。 常に変化する芸能界でどんな戦略を打ち出していくのか、スケジュール管理や営業というマネージャーの基本スキルだけでなく、アーティストマネジメント、声優マネジメントなど 様々なタレントに対応出来るマネジメント能力を養う ためのカリキュラムや、 ビジネス系の資格も取得 することができるのも専門学校で学ぶ特徴です。 さらに専門学校では プロダクションへのパイプ を持っていることもあるため、 卒業後の就職をサポート してくれたり、就職に関しての情報を得やすくなったりと、就活では有利になりえます。 ただ必ずしも学力・知識があればマネージャーになれるというわけではなく、たとえ専門学校で勉強したとしても 最終的には自分次第 、忍耐力、マネージャーとして働く覚悟など、マネージャーに適していると認められなければなりません。 POINT マネージャーになるにはいずれにしてもプロダクションに入社することが第一歩。 そして、そのために勉強したりビジネス系の資格を取得しておくこともいいかもしれませんが、大切なのはマネージャーへの意欲と信頼してもらえるか、そして人とのつながりです。 プロダクションの説明会などに積極的に参加し顔を広げておくことも良いかもしれません。まずはどんどん行動に移していきましょう。 3.
ポジティブで打たれ強い 例えばドラマの視聴率、タレントのスキャンダルによるバッシングや人気低迷、主演舞台やCD売上など、必死のプロモーション活動もむなしく大コケとなってしまうことも時にはあり、さらにそれがずっと続いてしまうような状況もあるかもしれません。 しかし、そんな中でいちいち 落ち込まず常に前向きな考え方 、そしてどんなに最悪な状況だとしても 信念を持って前に進もうという気持ち は、浮き沈みの激しい芸能界において欠かせません。 精神的なタフさ もマネージャーに求められる大切なスキルといえます。 3-7. やりがいを感じるか どんなに毎日が忙しく、自分の時間も取れなくても、 やりがいさえ感じることができれば辛くない のかもしれません。 担当タレントがおとなしく言うことを聞いてくれるとも限りませんし、横柄な態度で扱われることもあるかもしれません。 しかしどんな状況であってもマネジメントしているタレントが本番を迎えた時、結果を出した瞬間などはもちろん、毎日のマネジメントという仕事に対して 熱意 があり、 やりがいを感じられる こと、 仕事に心から喜びを感じられる心 こそ、マネージャーにとって最重要なスキルといえます。 3-8. 語学力 海外進出で外国へのプロモーション、異国でのプロデューサーとのやりとりなど、マネージャーが直接できることに越したことはありません。 出演交渉なども言葉の壁がなくなればどんどんスムーズになり仕事の幅も広がります。 語学力のスキルがあればプロダクションからも重宝 されるかもしれません、少しずつでも語学力を磨いておいて損はないでしょう。 マネージャーとして必要なこと、求められることは多々ありますが、とにかく熱意を持ち続けること、『優れた人間性』を磨くことこそ、マネージャーへの近道となるかもしれません。 4. まとめ 流行り廃り、人気の浮き沈みの激しい芸能界では、生き抜くタレントはもちろんそれを支えるマネージャーも肉体的、精神的にも厳しい環境にいます。 しかしそれらを乗り越え、タレントとともに大きな仕事を成し遂げた瞬間や成長してゆく姿を目にした時の感動には、他の何でも経験することのできない喜びがあるのかもしれません。 マネージャーという仕事は限られた人にしかできない、人を支え、動かすプロフェッショナルであるといえるでしょう。