🤔 プロテイン に慣れてきたから、沢山飲めてお得なものが欲しい…… 😖家族でダイエット中だから、大容量で低価格だとありがたい! マイ プロテイン チョコレート ブラウニードロ. 😡スイーツみたいに、美味しい プロテイン 、無いワケ⁉️ そのお悩み、海外製 プロテイン が解決できます。 今日は 海外製 プロテイン 特集 です。 メリットとしては ①大容量で ③ コスパ が良く、 ②味がやたら美味いという点 があります。価格が低い理由は、 海外の方がト レーニン グ文化が浸透しているため、需要が高い 。それゆえに 高品質な プロテイン を大量生産するノウハウが蓄積されているため だとか。 楽天 や Amazon でも売られており、近年は日本でも手に入れやすくなりました。 日本製の市販 プロテイン に慣れてきて、 継続はしたいけど コスパ がな〜 と思う方に良いかもしれません。 バナナクリームパイ や チョコレートブラウニー と言った、 特徴的で食欲?をそそるフレーバーが多い のも特徴。ダイエット中は糖分を控えめにしがち。そんな中でも ご褒美スイーツ感覚 で飲めるのが特徴です。 私もマイ プロテイン のチョコレート味を買ったことがありますが、 プロテイン とは思えないほどコクがあって美味しかったです。 さっそく見ていきましょ。 1. マイ プロテイン ソイプロテイン はこっち ↑ おい!!!! プロテイン 500g2種セット+400mlミニシェ イカ ー+ビタミングミの4点で通常4, 380円なのが 3, 980円で送料無料 だと…⁉️ 金欠の私もこれにはニッコリ。買いです✌️ こんな人におすすめ→ コスパ の良さを求める人、 有名 で、レビュー数や口コミが多い商品を使いたい人など。 こちら インフルエンサー や諸々の人が推しまくってるマイ プロテイン 。聞いたことある人も多いはず。 味の豊富さ 、 コスパ 、 粉 の溶けやすさはピカイチ。私が購入した3年ほど前は、こんなビギナー向けのお試しサイズやセットなんか無かった!😤💢ちなみに500gの袋だと、 1日一回で半月分 持つみたい。 1日あたり80円 ちょいです。 味は ノンフレーバー / ナチュラ ルストロベリー / チョコレートスムーズ / バニラ / 塩キャラメル / アイスラテ ! アイスラテが甘ったるくなくて良いらしいよ。 こちらのリンクの商品は公式ショップが販売しているもの 。 100%正規品 です。 とにかくお得なので、物は試し。ぜひこの機会にいががでしょう。今なら(2021/7/30現在)10, 000円の購入で1, 000円クーポン使えるみたいですよ!
2 クチコミ数:8件 クリップ数:47件 616円(税込) 詳細を見る Dear-Natura (ディアナチュラ) ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム "これは幻か?ってくらい頭がフラフラしない😭" 食品 3. 8 クチコミ数:8件 クリップ数:19件 495円(税込) 詳細を見る Dear-Natura (ディアナチュラ) ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル "口内炎酷いんですけど、これ飲み始めたら全く出来なくなった♡" 健康サプリメント 3. 7 クチコミ数:8件 クリップ数:21件 1, 980円(税込) 詳細を見る Dear-Natura (ディアナチュラ) ディアナチュラアクティブ ホエイプロテイン カフェオレ味 "水に溶けやすくて、ほんとにカフェオレ感凄い❤️これなら苦痛なく飲めます!!" ボディシェイプサプリメント 2. 8 クチコミ数:7件 クリップ数:22件 2, 640円(税込) 詳細を見る Dear-Natura (ディアナチュラ) DHA [パウチタイプ] "体重が増えるのがいつもよりなかったりいつもより軽くなってる 感じがあったのでまた続けてみようと思います~💖" 健康サプリメント 3. 8 クチコミ数:6件 クリップ数:7件 627円(税込) 詳細を見る Dear-Natura (ディアナチュラ) ヘム鉄 健康サプリメント 3. マイ プロテイン チョコレート ブラウニーのホ. 7 クチコミ数:5件 クリップ数:12件 858円(税込) 詳細を見る Dear-Natura (ディアナチュラ) はとむぎエキス 美肌サプリメント 4. 1 クチコミ数:5件 クリップ数:21件 528円(税込) 詳細を見る
この後どうなったんだろう? 203 無記無記名 (ワッチョイ 87b8-MnTx [126. 39. 33. 151])[] 2021/06/20(日) 22:38:16. 02 ID:/Y3SXX9j0 wpc, wpiの黒糖ミルクティー、アイスラテ この2つのフレーバーにのみカフェインが含まれていて、一食当たりのカフェイン含有量聞いても確認しますって返答しかこねぇわw 360 無記無記名 (ワッチョイ 87b7-Jq+r [122. 135. 80. 31]) 2021/08/01(日) 21:34:43. 80 ID:k8vCDKBk0 マクドはハンバーガー50円の時が1番安かった、あの時に戻さないと一生買ってやらんからな。 >>356 のソースだぞ マクドナルドハンバーガー値段推移 ちなみに2015年から100円になっているぞ 昔に比べるとずいぶん安くなったわ 362 無記無記名 (ワッチョイ c794-QEAr [210. 203. 234. 95]) 2021/08/01(日) 22:44:06. 08 ID:rsiRXfyR0 マイプロのテストフェンカプセル 使っている人いる?どんな効果あった? >>359 俺も昔聞いたことあるけど、そんときも含有量は教えてくれなかったな。 BCAAアールグレイ以外は、向こうでも表示義務にかからんぐらい微量なんだろうと思ってる。 >>363 ありがとう アイスラテにはカフェイン含まれてないのかよ 抹茶ラテにもカフェイン含まれてたんだ? 知らずに飲んでたわ 365 無記無記名 (ワッチョイ 5fb3-PgRc [133. 32. 【実体験】10年前のWindows7パソコンを買取りしてもらえた【おすすめ】 | ええぞうブログ. 224. 208 [上級国民]]) 2021/08/02(月) 03:38:19. 69 ID:kKJ/Ob9l0 >>360 爺さん、あんたが子供だったとき日本は発展途上国だったかもしれんが今は先進国なんでな マック50円の時子供の奴は今20代だろ >>365 逆だろ 昔は先進国だったけど今は衰退途上 この流れなら言える ビッグマックはダイエットに効果的 371 無記無記名 (ワッチョイ 87b7-Jq+r [122. 31]) 2021/08/02(月) 08:24:17. 72 ID:AC22G4Q40 マクドは今は全部110円だよ、100円とかいつの時代だよ、これだから老害は死ぬべき. 若者はどんどん動いてついでに老害にうつして殺せ 372 無記無記名 (ワッチョイ 87b7-Jq+r [122.
『ワンダーペー... 【作り方】真っ白なナチュラル内窓 第6回 ダサイ日本の賃貸をかっこ良くするDIY 海外のお部屋って、ワンルームでも素敵ですよね。金髪美人が写っているわけでも、横文字が溢れてるわけでもないのに、日本の賃貸とは明らかに違う。なぜ海外インテリアはオシャレに見えるのでしょうか。そこで、海外の賃貸は何が違うのかを考えてみました。逆に言えば、「日本の賃貸がなぜダサいのか」をです。 穴の跡が目立たない。賃貸に嬉しい画鋲 壁のピン穴が目立たない画鋲、として話題のニンジャピン。拡大して見てみると、針がL字型。単純なのに、なるほどとうならされてしまう秀逸なデザインですよね。 壁にカレンダーやポスターを貼る際の画鋲跡については、賃貸の原状回復義務に含まれない(※国土交通省 原状回復をめぐるトラブルとガイドライン)とされていますが、実際に... 第5回壁紙用の貼って剥がせるのりを試してみた 第4回賃貸の壁でできるDIYとは 味気ない内装の賃貸住宅。壁だけでも変われば部屋は見違えるように素敵になります。おしゃれな輸入壁紙、ペンキで塗装、憧れの漆喰壁に、飾り棚を付けて… 夢は広がりますが、ついてまわる原状回復義務。そこで今回は、「原状回復を基本に、賃貸でもできる壁のDIYネタ」を探してみました。 第3回 原状回復費を請求された場合は、いくら?
うちのトイレ、もっとオシャレにしたいな。 明るくて、可愛い印象のトイレしたいんだけど…。 そんな風に思ったことはありませんか? 小物を飾ったり、グリーンを足してみるのもいいですが、床を変えるとトイレの雰囲気がガラッとかわって、一瞬でトイレがもっと素敵になりますよ。 でも、トイレの床を変えるなんて、なんだか大変そう。 そんな声も聞こえてきそうですが、実は意外と簡単に変えられるんです! 今回は、トイレの床にクッションフロアを敷いて、『簡単におしゃれに』リメイクする方法をご紹介します! 自分でトイレの床のクッションフロアーを貼り換える・DIYリフォーム入門. \デザイン色々!トイレの床にぴったり!/ クッションフロアをトイレの床に貼る方法 トイレの床を見ると、便器のカーブ、配管のパイプなどがあって、どうやって採寸したり、クッションフロアを切ったりしたらいいか悩んでしまいますね。 今回は、ラグリエスタッフがラグリエで販売している 90cm幅のクッションフロア を使って、実際に挑戦してみました! トイレの床をリメイクするために準備するものは、これだけ! 型紙をとるのに必要なものは ・紙 ・ハサミ ・テープ(手で切れるマスキングテープが便利) 紙は、画用紙くらいの固さや厚みがあるものが使いやすいのでオススメです。 型紙を作る際は画用紙を貼り合わせて使うので、そんなに大きな紙を用意しなくても大丈夫ですよ。 そのほかクッションフロアを切るのに ・軍手 ・カッター ・カッター用の下敷き クッションフロアは紙を切るハサミでも簡単にカットできるので、カッターは無くてもOKです。 トイレの床を採寸するのに ・定規やメジャー あると便利なものとして ・鉛筆 これらをご用意ください。 まずはトイレ床の型紙作りから始める! 今回、床をリメイクするのは、こちらのトイレです。 便器の床面のカーブと、左奥に見える配管の金具の部分の型をとるのが難しそうですね。 では、さっそく型紙用の紙を置いて、紙同士をテープで貼っていきましょう。 トイレのカーブは、紙を押し付けて後を付け、目分量で小さめにカット。 もう一度、床面に置いてみて、まだ型紙が当たってしまうようなら、その部分の紙をカットします。 切りすぎてしまって、トイレと型紙と間が空いてしまっても大丈夫。 そういった時は、その隙間部分に紙の端切れをあてて、便器のカーブに沿うように紙同士をテープで貼ります。 同じような要領で、配管部分も紙同士の間を埋めるように、テープで貼り合わせていきます。 配管周りの細かいところやカーブは「ちぎり絵」のような要領で、少しずつカーブを埋めます。 この作業はちょっと大変ですが、ここさえ乗り切れば後は簡単なので、がんばってください!
なんとか、トイレの床全面を、型紙で埋めることができました。 所要時間は20~30分くらいです。 ここで、ポイント! 型紙の1か所に「おもて」とメモしておきましょう。 型紙の表裏を間違えると、大変です。 クッションフロアをカットし、いざトイレの床に敷こうとしたら、配管の位置を左右反対に切ってしまった! なんて悲劇を生まないためにも…。 ちょっとしたことですが、表裏を間違えないように、しっかり印をつけておきましょう。 トイレの床全体が隠れるように、型紙を敷き詰め、表裏の印もつけたら、1~2箇所、壁面から配管まわりや便器まわりに向かって切り込みを入れて、型紙を破らないようにそっと取り外します。 切り込みのカットを入れる箇所は、トイレ入り口側の前方にしてしまうと見栄えが良くないので、トイレ奥側の目立ちにくい箇所に入れると良いです。 トイレの陰になるような、目立たないところでカットしてくださいね。 型紙を使ってクッションフロアをカットします 無事、型紙をトイレから外すことができました! 1時間でできた!!地味トイレの床をクッションフロアでオシャレに簡単リメイク – ラグリエ. テープがちゃんと付いてなくて、切り貼りした紙がずれてしまいそうなところがあったら、この時に再度テープを貼って補強すれば大丈夫ですよ。 用意したクッションフロアに作った型紙を置いて、ハサミでカットする線を書きます。 クッションフロアの裏側にカット線を書く場合は、型紙も裏側にしてくださいね。 まず、カット線を書くのに邪魔にならない所に、型紙をテープで数か所とめて、ずれないようにします。 クッションフロアの裏面は、鉛筆でも簡単にカット線を書けます。 トイレの入り口や柱面のデコボコも、型紙どおりになぞって書くだけなので、簡単です。 カット線を書き終わったら、その線の通りにハサミやカッターで切ります。 カーブは、ハサミの方が切りやすいです。 クッションフロアの不織布には、伸び縮みを防ぐためにグラスウールという素材が含まれています。 肌に付着するとチクチクする場合があるので、カットする時は長袖で。 軍手も着用されると安心ですよ。 \あなたのお家のトイレはどの床にする?/ カットしたクッションフロアをトイレの床に敷く 先ほど、型紙を外すために切り込み線をカットしたように、クッションフロアも1~2箇所切り込みを入れます。 この切り込みにより、配管や便器をよけつつ、トイレ全面に隙間なくクッションフロアを敷くことができます。 じゃ~ん!!
DIY教室|トイレの床にクッションフロアを貼る方法 -簡単DIY編- RESTA - YouTube
両面テープでは綺麗に貼れない…ということです。 その他にも「剥がれ」や「縮み」の原因になりますので、どうしても接着剤は使えないという理由がなければ「専用接着剤」での施工がポイントです。 それでは本題ですが、接着剤は「オープンタイム」を取ると接着力が上がります。 オープンタイムってなに?….