足裏の歪みが身体の歪みに影響する!? 2016年02月01日 何かと、女性に多い足の悩み。冷え性や、足のむくみ、外反母趾やまき爪など症状は様々ですが、足裏の歪みが影響していることをご存知でしたか?
O脚は、膝 に負担をかけている 藤枝市、焼津市の皆さまへ O脚は、膝に負担をかけている!
□歩いているとスカートが回ってしまう □片足に重心をかけて立ってしまう □脚の長さが左右で違う □肩の高さが左右で違う □椅子に座っていると、無意識に脚が開いてしまう □仰向けで寝ることができない □脚を組むクセがある □片方の歯で噛むクセがある スマホの普及により、猫背の方がいまだかつてなく増えています。猫背が基本姿勢になると呼吸が浅くなり、あばら骨が前に浮き出し、上半身に厚みが出ます。首が前に出て肩こりや首こりを引き起こし、内臓が下垂するためぽっこりお腹になります。これに伴って、内股で出っ尻の人も多いですね。内股がひどくなるとO脚になり、骨盤が前傾してしまうので、生理痛が悪化したり、不妊に繋がったりと、いろんなところに影響が出てしまいます。正しい姿勢、立ち方、座り方を日ごろから意識し、身体にクセづけることが大切です。
メンズのニット帽のかぶり方! 上手くニット帽をかぶるのは難しいものです。よくニット帽を頭にのっけてかぶる人を見かけますが、ちょっとバランスが悪いですよね。 以前の記事『 冬のニットキャップの選び方・かぶり方 』で、とかく日本人に似合いにくいと言われているニット帽をできるだけ格好よくかぶりこなすためのコツをご紹介しました。今回はちょっと前回とは視点を変えて、首から上、頭全体のバランスを意識したニット帽のかぶり方のテクニックをご紹介しましょう。 ニット帽はちょっと大きめのサイズ感がベスト ニット帽の被り方には2つのパターンがあります。まずは、帽子を頭の上にちょこんと乗っけるくらいに浅くかぶるパターン。そしてもう一つが頭のカーブが出るくらいに深々としっかりとかぶるパターンです。前者の浅くかぶって耳を出す場合にはどことなく間が抜けた印象を与えるのに対し、後者の深くかぶる場合は人によっては顔面が大きく見えてしまいます。 ニット帽をかぶるうえでまず気をつけてほしいのは、ニット帽の大きさ。あまり小さいものでは顔や頭とのバランスが崩れ、落ち着きが悪くなります。かぶったときに「ちょっと大きいか」と思うくらいゆとりがあるサイズ感ものを選んでください。では、誰にでも似合うニット帽のかぶりかたのテクニックをお教えします!
ホワイトカットソーとデニムシャツをレイヤードした、サーフ系コーディネートですね。オルテガ柄のカーディガンかコーディネートのアクセントになっています。 ボトムには程よいダメージ加工が入ったデニムスキニーを合わせてすっきり。柄アイテムを引き立てた着こなしが素敵ですね。 足元のモカシンタイプのスリッポンが可愛いです。 前髪出しスタイル 引用: WEAR こちらもニットキャップ×マウンテンパーカーのコーディネートです。 先程のマウンテンパーカーとは全く違うタイプで、きれいに着こなす事ができるタイトシルエットなアイテムを使っています。 カラーもネイビーで引き締め効果&きれいめカラーで、大人っぽい印象に。足元のローカットブーツがコーディネートを格上げしてくれています。 引用: WEAR こちらはニットキャップ×MA-1のコーディネートです! MA-1はビッグシルエットでトレンド感の強い着こなしに。インナーに合わせたカットソーもロング丈でゆったり着こなしています。 ボトムはダメージスキニーを合わせてコーディネートにメリハリをプラス。スキニーにごつめブーツを合わせたロックな着こなしがかっこいいですね。 アクセントカラーのビビットピンクをうまく使いこなしたコーデに仕上がっています。 引用: WEAR こちらはニットキャップ×ハイネックトレーナーのコーディネートです! コーディネートするアイテムをワンカラーでまとめて、シンプルさの中にトレンド感のあるおしゃれな着こなしに。 ハイネックトレーナーで、カジュアル感の強いトレーナーを大人っぽく着こなし。すっきりとしたサイズ感のアイテムを組み合わせて、きれいめカジュアルにまとめています。 深めにかぶるスタイル 個人的に、カッコイイな〜と思うのは、ガバッと深めにかぶるスタイルですね。 少し浅めのニットキャップをセレクトして、デコが隠れるくらいまで、深くかぶる! ワイルドで男らしさを演出する事ができますね。 海外メンズの間では、深めかぶりは定番なので、気になったメンズは是非やってみてください! 引用: WEAR こちらはニットキャップ×デニムジャケットのコーディネートです! ニット帽のかぶり方！おしゃれメンズになるキャップのかぶり方のコツ [メンズファッション] All About. カジュアルアイテムであるデニムジャケットに浅めのニットキャップを合わせて、大人っぽさをプラス。 ボトムにもデニムを合わせたデニムONデニムで仕上げています。 トレーナーやレザーブーツなど、カジュアルアイテムをたっぷり盛り込んだアメカジスタイルが素敵です。 引用: WEAR こちらはデニムオンデニムにニット帽をプラスしたコーディネートです!
垢抜けた着こなしをすることができますよ! ニット帽のサイズによっても異なってくるので、前と後ろとのバランスを見て調節してくださいね! ④被る深さ 最後はニット帽の被る深さについて! ニット帽を被る深さですが、 前は「眉毛より少し上あたり」から「額の生え際が見えそうなギリギリ」の間 でおさめるのが基本です。 それとは逆に、 後ろは「髪の毛の生え際」か「生え際より少し上あたり」がオススメ ですよ! しかし、ニット帽の形や顔の形によってニット帽の被る深さも変わります。 バランスを見て被る深さを変えるのがオシャレに見せるためのコツですよ。 【顔型別】ニット帽の選び方と被り方 ニットの基本の被り方が分かったところで、次は応用です。 ニット帽の基本だけを知っていても、誰しもがカッコよくニット帽を被ることができるとは限りません。 あくまでも先ほど紹介した被り方は基本であり、それを知ってる上で自分に合わせてさらに被り方を変える必要があるのです! その基準となるのが顔の形。 自分の顔の形をよく理解し、ニット帽を被ることでオシャレに見せることができますよ! また顔の形に合わせたニット帽の選び方も紹介していきます。 卵顔 理想の顔の形と言われており、顔の形の標準となる卵顔。 そんな卵顔の方にオススメのニット帽の選び方と被り方はコチラ! ニット帽 メンズ コーデ特集！大人が真似したくなるおすすめの着こなし&アイテムを紹介 | メンズファッションメディア OTOKOMAEOTOKOMAE / 男前研究所. 卵顔の方のニット帽の選び方 卵顔の方はどんなニット帽も合います。なので、コーデに合わせやすいシンプルな物がオススメです。 ブランドのロゴがワンポイントであると、コーデのアクセントになりオシャレに見せることができますよ! 卵顔の方のニット帽の被り方 卵顔の方はとても顔の形がキレイなので、せっかくなら 顔が分かりやすいように浅めに被るのがオススメ です。 丸顔 柔らかい印象のため、相手に安心感を与えることができる丸顔。若々しく見えるため人に好かれやすいお顔をしているのが特徴です。 そんな丸顔の方にオススメのニット帽の選び方と被り方はコチラ! 丸顔の方のニット帽の選び方 丸顔の方は、ニット帽を選ぶとき 縦に意識をもっていけるようなニット帽がオススメ! リブ編みのニット帽や、ボンボンがついているタイプのニット帽を合わせることで、縦のラインを強調させることができ、丸さを軽減させることができます。 丸顔の方のニット帽の被り方 丸顔の方は、卵顔に近づけるために上を 浅く被り、横は顔に少しかかるように被るのがオススメ!
この被り方は、海外ではもちろんですが、ここ日本でもトレンドになっていますね。 この被り方をするだけでお洒落に見せる事ができますので、参考にしたい所ですね。 浅めかぶり ニットキャップを限界まで浅く被るスタイルも人気ですよね〜。 海外ではベッカムさんがよく実践しています。この被り方は面長顔さんが実践すると本当にかっこいいんですね。 反対に顔全体が強調されますので、丸顔さんに不向きかも! 深めかぶり ニットキャップの被り方としては、一番ベーシックなスタイルですね。 この被り方はどんな人でも似合うと思いますので、ニットキャップ初心者さんには最適となっています。 アメリカンカジュアルなコーディネートと相性が良いので、参考にしてみてください! ニットキャップ・メンズ 最高にカッコイイかぶり方を伝授！｜服のメンズマガジン. 厳選コーデに学ぶニットキャップのかぶり方 前髪をチラッと出すスタイル 前髪を出すスタイルはベッカムさんをはじめ、多くの方が実践しているスタイルですね。 前髪を出す事によって『こなれ感』や『お洒落さ』を演出する事ができます! ポイントは前髪を少し出す事だけですので、誰でも実践する事ができます。ニットキャップは少し大きめのサイズをセレクトすると良いでしょう。 前髪出しは爽やかな雰囲気を演出する事ができます。 どんな種類のニットキャップでも、前髪出しはできるので、是非やってみましょう! 引用: WEAR タイトシルエットのアイテムできれいめなスポーツMIXコーディネートです! パーカー、ボトムをブラックでまとめてクールに着こなしています。グレーのニット帽をプラスすると、ほどよく全体を和らげてくれますよね。 前髪を出さずにかぶる事で顔周りすっきりとし、サングラスとの相性もよくなりますよ。メガネの方や、サングラスをかける時には前髪インを意識してみましょう。 引用: WEAR こちらも同じくグレーのニット帽を使ったコーディネートです! 黒ライダースジャケットと合わせる事で、ワイルドな印象にまとまっていますよね。 ハットほどキメすぎず、キャップ程ラフすぎないニット帽の良さが活かされたコーディネートに仕上がっています。 折り返しのないニット帽は、後ろにくしゃっとボリュームを出してかぶる事でこなれ感のある印象にかぶることができますよ。 引用: WEAR こちらはニットキャップ×ステンカラーコートのコーディネートです。 こちらのコーディネート、デニムONデニムコーディネートのアウターONアウターも重ねたおしゃれ上級者さんコーディネートです。 ポイントは、デニムのカラーを合わせた事。濃紺デニムを合わせている事。 デニムジャケットのサイズ感。どれもうまく、バランス良く合わせる事でごちゃごちゃしないおしゃれコーディネートに仕上がっていますね。 引用: WEAR こちらはニットキャップ×オルテガ柄カーディガンのコーディネートです!
12, 900円 いかがでしたか? ニット帽は、コーデに合わせるだけでアクセントになり、オシャレに見せることができる優秀なアイテム。 しかし、ニット帽は被るときにどうやって被るのが正解なのか分からないと悩む方も多いと思います。 そんな時は、ぜひこの記事を参考にしていただけると嬉しいです。 ニット帽をカッコよくオシャレに見せるコツをマスターして、周りと差をつけちゃいましょう!! 最後までご覧いただきありがとうございましたm(__)m