「あっ、わかった!」と1つの考えに辿り着きました。 私が楽しいと思えていたのは、 『友人たちと変な気を使いすぎずに笑い合いながら過ごすこと』 でした。 『友人たちと変な気を使いすぎずに笑い合いながら過ごすこと』さえできていれば、やることはスノーボードだろうが旅行だろうが飲み会だろうが、何でも楽しめていたなぁと思い出したんです。 それから私は、誰とでも自然体で付き合えるように少しずつ自分を変えていったら、新しく出会う人と変な気を使わずに関われるようになり、何をしてても笑い合いながら過ごすことができるようになりました。 それこそ、スノーボードだろうが、飲み会だろうが、仕事だろうが、何をしてても楽しいと感じるようになったのです。 棚橋君の言っていた「何をしてても楽しい!と思えると楽しいことが増えていく」が初めて理解できた瞬間でした。 こんな経験があって、今では 【『楽しいことの見つけ方』とは、自分が何を楽しいと感じるか?を知ること】 なんだな、と感じています。 自分が何を楽しいと感じるか? 私の場合は『友人たちと変な気を使いすぎずに笑い合いながら過ごすこと』でした。 人によっては、一人でコツコツ何かに没頭しているとかもしれないし、仕事やボランティアで誰かの役に立っているときかもしれないし、友達やパートナーに自分が大事にされているなぁと感じる瞬間かもしれません。 人それぞれ楽しいと感じるポイントは違います。 大事なことは、何か(例えばスノーボード)をする=楽しい、ではなくて、何をするにもあなたが楽しいと感じられる状況になれるかどうかが『楽しいことの見つけ方』のポイントだということです。 あなたはこれまで、どんな状況のときに楽しいと感じていましたか?
新規事業を立ち上げて、起業する 起業をすることは、多くの意思決定を自分でしていきますので大変ではありますが、楽しさも得られます。 同じ社会人であっても、 会社員とは異なる魅力ややりがい がありますので、人生そのものを楽しむことにつながるでしょう。 最近ではインターネットを使ったビジネスがあり、起業をしやすくなっているので、多くのチャンスを得られるかも知れませんね。 仕事でも面白いこと探しってできる? 当たり前のようにおこなっている仕事ですが、そんな仕事においても面白いと感じられるようになるといいですよね。 仕事が辛い、やめられないと思う人でも、試してみると効果があるかも知れません。仕事で面白いことを見つけられれば、人生そのものに張り合いが出て楽しくすることができますよ。 そこでここでは、 仕事でも面白いことを見つける方法 ついてご紹介します。 面白いことの探し方1. 仕事のやりがいを見つける 仕事にやりがいがあるとモチベーションを高められ、その結果仕事が面白くなります。 「仕事がつまらない、けどやめられない」なんて考えているのであれば、一度立ち止まり、仕事のやりがいを考えてみるのもおすすめです。 現在の仕事の全体像や役割を知ることで、 仕事への考え方が変わり、面白さを感じられる でしょう。 面白いことの探し方2. 仕事をしていく中で自分の変化を楽しむ 仕事の面白さは成長やモチベーションアップで生まれるものです。仕事を面白くしたいと思っていても、なかなか思いつかないような人もいるでしょう。 そんな時には初心に立ち戻り、仕事での 成長やスキルアップの変化を心がけ、達成感を感じる ことです。 自分の変化が感じられれば、仕事の面白さがアップするでしょう。 面白いことの探し方3. 自分の楽しみを見つける方法. 作業の仕方に独自の工夫を加える 仕事の面白さは、モチベーションによっても左右されます。作業をする際には自分なりの作業効率アップや目標を設定すると、モチベーションが高まり仕事の面白さが実感できる傾向に。 仕事への面白さが見つけられないのは、 言われたことを作業しているだけだから です。 こうした独自の工夫は仕事だけでなく、人生の多くの部分に活用ができますので、様々なことに面白さを感じることができるでしょう。 もしも楽しいと思えなかったらどうすれば良い? 楽しいことをしたいと思い、いろいろ試してみても、楽しいと思うことができないこともあるかも知れません。そんな時はどうしたらいいのか、分からない人も多いでしょう。 ここでは、 楽しいと思えなかった時の対象法 についてご紹介します。 楽しくない時の対処法1.
?」 私: 「まぁ、そう思いますよねw」 近藤さん: 「ちょっと~!からかわないでどういうことか教えてくださいよ(笑)」 私: 「今の近藤さんは周りに人が楽しいと思っていることを自分も楽しいと思わなきゃって考えちゃってませんか?」 近藤さん: 「そうかも、飲み会とか周りの人が楽しんでるから私も楽しまなきゃって思ってました。」 私: 「そうそう、それ(笑)。周りの人が楽しいことなんかどうでもよくて、近藤さん自身が楽しいと思えることを探すと、楽しいと思える楽しいことが見つかりますよ(^^)」 近藤さん: 「あっ・・・。根本が違っていたんですね。自分が楽しいと思えることを探したら、なんか見つかりそうな気がしてきました。ありがとうございます!」 100人中100人が楽しいと思えることなんてこの世に1つもない、と私は思っています。 アクティブで旅行が楽しいと思う人もいれば、引きこもってゲームしている方が好きだから旅行は楽しくないって人もいます。 こんな感じで楽しいと感じるかどうかは人それぞれなので、一般的に楽しいと言われていることとか周りの人が楽しいと言っていることとかが自分も楽しいと思えるかどうかは別問題なんですね。 だから、一般的な楽しいことを楽しいと思えないのは全然OK! むしろ、一般的な楽しいことを楽しいと思うようになんてしなくてよくて、 あなたが楽しいと思えることを探していくのが本当の『楽しいことの見つけ方』 です。 近藤さんからはその後、 「あの後、正直最初は何をしたらいいのかわからなかったのですが、何でもいいからやってみて楽しいと感じるかチェックをしていったら、楽しいことが見つかりました!」 と連絡をくださいました。 今では、ヨガを趣味にして空いた時間で楽しんでいるそうです。 こんな感じで、楽しいことを楽しいと思えない場合は、一般的な楽しいことを楽しいと無理に思うようにせず、自分が楽しいと思えることを探していくと楽しいことが見つかります。 今度は田中さんからの相談でした。 田中さん: 「やりたいこと・興味があることはあるのですが、楽しいことを選んでいいのかな?って思っちゃうんです。」 私: 「ほうほう、なるほど。それはどうしてですか? (^^)」 田中さん: 「良く人生で上手くいくには「ラクするな、苦を選べ!」「つまらないことなんかしないでコツコツ生きろ!」とか言うじゃないですか。だから、楽しいことをするのがダメなんじゃないかと罪悪感があって・・・。」 私: 「へぇ~、それって誰が言ってたんですか?」 田中さん: 「えっ!
目次 ▼どこにあるの?楽しいことの見つけ方は5つある! 1. 今までの人生で、一番楽しいと思ったことを振り返る 2. 少しでも興味があることを紙に書き出す 3. 自分の中で目標を立ててみる 4. 自分のルールを作ってみる 5. 毎日楽しいという人の話を聞いてみる ▼楽しいことがない人におすすめの楽しいこと30選 ▷自宅で出来る、おすすめの楽しいこと10選 ▷外出先で出来る、おすすめの楽しいこと10選 ▷お金がかからない楽しいこと5選 ▷社会人におすすめの楽しいこと5選 ▼仕事でも面白いこと探しってできる? 1. 仕事のやりがいを見つける 2. 仕事をしていく中で自分の変化を楽しむ 3. 作業の仕方に独自の工夫を加える ▼もしも楽しいと思えなかったらどうすれば良い? 1. 別のことにチャレンジする 2. 楽しいことを見つける方法｜楽しいことが見つからない5人から学ぶ楽しみ発見のコツ. 何もしないでゆっくりする 毎日が退屈な人へ。楽しいことの見つけ方を紹介! 「一度きりの人生だし、何か楽しいことないかな」と仕事を頑張っている中で思うことはないでしょうか。 しかし、自分にとって一番楽しいことって具体的にどんなことなのか、考えて踏みとどまってしまう人も多いはず。 今回は、そんな 楽しいことを社会人に向けてご紹介 します。心から楽しいことを見つける方法やおすすめの楽しいこともご紹介していますので、参考にしてみてくださいね。 どこにあるの?楽しいことの見つけ方は5つある! 心から楽しいことないかなと漠然と考えていても、自分が楽しいと感じることが分からないと悩んでしまいますよね。自分にとって心から楽しいことを見つけたいと思っている人もいるでしょう。 そこで、今回はそんな方に向けて、 一番楽しいことを見つける方法 をご紹介します。すぐにできますので、今日から実践してみてくださいね。 楽しいことの見つけ方1. 今までの人生で、一番楽しいと思ったことを振り返る これまで経験したことから、自分が楽しいと感じていることは感覚が近く、今でも楽しいと思える可能性が高いでしょう。その上、過去の一番楽しかったことは記憶に残りやすいので、楽しい思い出は振り返りやすいものです。 過去に経験したことであればハードルも低くく、 新たに始めやすい はず。過去の経験を現在の楽しいにつなげてみましょう。 楽しいことの見つけ方2. 少しでも興味があることを紙に書き出す 頭の中を整理してみると、自分の思考や行動を新たに知ることができます。興味があることを思うままに書き出してみると、自分を客観的に知ることが可能に。 自分でも気がつかなかった潜在的な興味に出会えることもあるでしょう。 紙に書き出す行為は 自分の思考の整理に役立つ ので、面白いものを見つけやすいメリットがありますよ。 楽しいことの見つけ方3.
ホーム 好きな遊び 柔術 2018/09/11 2分 体育や部活で使う柔道着 ブラジリアン柔術の柔術着 「使ったから洗っておいて」 と言われても、 そもそも洗濯機で洗うのか手洗いなのか悩みますよね。 こんなに重いの洗濯機に入れて大丈夫? なんて心配になりますよね。 縦型洗濯機でもやばそうなのに、ドラム式で大丈夫? 今回は、そんな柔道着/柔術着の洗い方を紹介します。 結論:ドラム式で洗っても問題ないよ 結論から言います。 道着をドラム式洗濯機で洗っていますがまったく問題なしで す。 しかも他の洗濯物と一緒に洗っています。 色移り等も全くないです。 重いからといってガタガタ揺れたりもしないし、 壊れる気配もありません。 「道着があるからドラム式に買い換えられないんだよ」 なんて声も道場で聞きますが、 少なくともうちはまったく問題ありません。 柔道着の重さで壊れるんじゃ 一番心配なのは道着の重さで洗濯機が壊れるんじゃないかってこと だと思います。 実際に柔道着の重さってだいたい2. 2キロくらいなんですね。 洗濯機メーカーが想定している一人分の洗濯物の目安が1. 5キロです。 4人分(6キロ)+道着(2. 道着の洗い方 | 合気道学校-非公認ブログ. 2キロ)を洗っても8. 2キロです。 たいていのドラム式なら重さの問題も問題なく回せます。 んで気になるのは片寄ってしまってバランスが崩れるんじゃないかってことですよね。 上衣が約1600グラム、ズボンが約600グラムです。 実際うちは何十回もドラム式で他の洗濯物と道着を洗っていますが まったく問題ありません。 道着を洗う時の注意点 しかし道着を洗う時に注意点がいくつかあります。 ドラム式も縦型も共通の注意点です。 1. 道着は裏返して洗う。 汗や皮脂汚れが付くのは内側です。 なので裏返して裏側を表にして洗うと綺麗に落ちます 2. 使ったらすぐに洗う 使った道着はその日のうちに洗うのが望ましいです。最低でも翌日には洗いましょう。 放置しておくと汗と皮脂で雑菌が繁殖して、 匂いが取れなくなってしまったり変色の原因になります。 そして道着は毎回洗濯しましょう。 相手と距離の近いスポーツなので臭いは気になります。 3. 乾燥機能は使わない 乾燥は縮むので使わない方がいいです。 逆に買った道着が大きすぎた場合、乾燥すれば縮みます。 とはいえ、雨の日で乾かないときなんかは僕は乾燥機で乾かしています。 少し縮みますが、汗を吸えばまた元通りになります。 4.裏返して日陰に干す 日陰に干した方が良いですが、 誰もが日陰に干せる環境があるわけではありません。 うちはベランダに日陰がないので、 直射日光のあたる場所に干しています。 天日干しすると若干縮みます。 しかしまた汗を吸うと元に戻るので問題ありません。 道着が変色してしまった場合には 皮脂汚れで変色してしまった場合にはウタマロ石鹸でこすりまくり ましょう ウタマロ石鹸はガチで綺麗になります。 道着におススメの洗剤は?
おすすめはアタックですね。 ド定番のアタックが体感的に一番きれいになります。 粉の方が液体よりも洗浄力強くて、 市販品の中で一番除菌力が強いのがこれです。 弱アルカリ性で皮脂汚れにも効くので道着の洗濯にはもってこ いです。 柔軟剤は使っても大丈夫? うちはほかの洗濯も一緒に回すので使っています。 ただ道着メーカーは柔軟剤の使用をNGとしているみたいですね。 柔軟剤を使い続けると結果的に生地が痛むとか。 うちの場合、 道着は消耗品とみなして3年で買い替えるので特に気にせず柔軟剤 を使っています。 どっちみち運動して擦れて3年もすれば消耗していきますし。 まとめ ドラム式で問題なく道着が洗えています。 しかし子供に着せる道着や、 自分で着る道着は清潔なものを着たいものです。 「洗い替えで何着かあると楽だ」との声はどこでも聞きます。 何着か着回して快適なスポーツライフを楽しみましょう。
基本的な洗い方は、水洗いで洗濯をして日陰干しでの乾燥です。 まず、本家合気会御用達の岩田商会様の洗い方指導をご紹介いたします。 岩田商会様の道衣の洗い方 ①初めは水だけで洗う。 ②布がぬれてから洗剤を入れ、通常通り洗濯をする。 *晒し道衣の場合は通常通りの選択でOK。 ③洗いあがったら、日陰で干す。 注意点として、 1. 漂白剤は使用しない *刺繍糸が色落ちする。 *道着の生地が傷む。 2. 乾燥機の使用は厳禁 次に、東山堂様の洗い方です。 東山堂様の道衣の洗い方 ①水洗いで洗濯する。 ②日陰干しで乾燥する。 *天日で干すと生地焼け等の傷みが発生する場合がある。 *乾燥機を使うと通常の縮み率を越える縮みが発生し、生地が傷む場合がある。 特に、防縮加工やバイオ加工を施していると、乾燥機で大幅に縮む場合がある。 まとめ どちらも、水洗いして陰干しというのは同じですね。 洗剤は利用しても構わないようですが、基本的には生地が傷むようです。 漂白剤は原則としてNG。特に未晒し道衣は完全に色落ちがしてしまいます。 柔軟剤も基本的にはNGです。 乾燥機もNGです。 意外と大変な気がしますが、どうでしょう? 柔道着は乾燥機大丈夫なの?どれ位縮みますか?かける時間はどれ位? | 子育てをメインに役立つ知識を集めたブログ. ちなみに、防縮加工がされていても、縮みます。 特に温水ではより縮みますし、天日干しでもより縮みます。 目安では、 防縮加工済みで3~5%、晒の商品で約5~8%、未晒の商品で約8~10% ほど縮むそうです。 以下は、教科書的ではないですが、色々と実験を繰り返した私の洗い方です。 なお、私は『道衣は消耗品。洗って道衣の寿命が縮んだとしても、清潔感の方を優先』という考え方です。 管理人Kの洗い方マニュアル 岩田商会様の『薄手合気道衣 雅』と、東山堂様の『薄型合気道衣 蓬莱』を愛用しております。 ①稽古後速やかに洗う。 時間が短いほどベストですが、稽古終了後帰宅して2時間経過していることがほとんどです。 放置しておくと汗と皮脂で雑菌が繁殖してしまいます。 明らかに汚れが取れにくくなります。 ②道着を全て裏返す。 汗や皮脂汚れが付くのは内側です。 なので裏返して裏側を表にして洗うと綺麗に落ちます。 ③洗剤を入れた温水(30~38度くらい、場合によっては50度近くかも)でつけ置き1時間。 使う洗剤は以下のものです。 時間的余裕がある場合は、一晩漬け込んでも良いと思います。 ・つけ置き洗剤 茂木和哉 「 皮脂汚れ落とし 」 400g (作業着・道着などに!
お礼日時:2004/12/28 21:06 No. 1 gc-arashi 回答日時: 2004/12/28 20:12 中学・高校と柔道をしていました。 普通に洗濯機で洗って干していました。 確かに少し縮むような感じはあったような気がします が、どうせ練習のときは引っ張られるので元に戻って いたように思います。(笑) 10 この回答へのお礼 さっそくにありがとうございます!! いっぱい引っ張られて、早く元に戻してもらおう?! お礼日時:2004/12/28 21:00 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!