(※2020年9月11日更新) こんにちは‼︎ 音楽療法士&リトミック講師の柳川円です。 何気なく毎日過ごしていると、あっという間に9月も後半戦になりつつありますね。 介護士さんや音楽療法士の皆さんは、そろそろ10月の介護レクや音楽療法のネタ探しなど準備に取りかかる時期ではないでしょうか?? ということで、今回は10月におすすめな高齢者向けの童謡や歌謡曲をご紹介いたします。 今から来月の音楽療法の準備をしなければ!! という方は、ぜひ参考にしてみて下さい。 【高齢者音楽療法】10月のテーマは秋 10月の音楽療法のテーマは、やはり秋でしょう。 秋と言えば、 読書の秋 スポーツの秋 食欲の秋 を思い浮かべる方が多いかと思いますが、それに合う曲を選曲すればいいでしょう。 また、秋は暑さも落ち着いて行楽の季節でもあるので、どこかへ旅行へ行きたくなるような曲もおすすめです。 【高齢者】音楽療法10月おススメ曲〜童謡・唱歌編~ まず、 10月の高齢者音楽療法や介護レクにおすすめな、童謡・唱歌 をご紹介します。 日本の秋の風情を感じられる歌を中心に、選曲してみました。 【高齢者】10月の音楽療法おススメ曲~里の秋〜 昭和16年に作詞され、その後、昭和20年NHKのラジオ番組で 「♪里の秋」 と改題して歌唱された歌。 父親が無事に戦地から帰ってくるのを待つ親子の様子が絵が描かれていますが、私はいつも3番の歌詞を見てしまうと、歌いながら泣いてしまいそうになります。 同じように感じる方、いませんか??
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「焼きサバの南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 野菜たっぷり、サバの南蛮酢漬けをご紹介します。サバには片栗粉をつけて焼くことで、漬けダレの味が絡みやすくなり、野菜の旨みも存分に感じられる一品に仕上がっています。漬け込む時間によって味の濃さが変わるので、お好みの漬け時間でお召し上がりください。 調理時間:20分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) サバ (約200g) 2切れ 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 ピーマン 1個 塩 小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 (A)水 100ml (A)酢 大さじ4 (A)しょうゆ 大さじ3 (A)みりん (A)砂糖 (A)鷹の爪輪切り 小さじ1 (A)顆粒和風だし 水 (さらす用) 200ml サラダ油 大さじ1 作り方 準備. 野菜はよく洗っておきます。 1. 玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにし、水にさらしたら水気を切ります。 2. ピーマンはヘタとタネを取り除いたら細切りにし、にんじんは皮をむいて細切りにします。 3. サバに塩を振って5分程度置いたらキッチンペーパーで水気を取ります。それぞれ3等分に切ったら片栗粉を全体にまぶします。 4. フライパンに(A)を入れ強火にかけ、ひと煮立ちしたらバットに入れ粗熱を取ります。 5. 4のフライパンをキッチンペーパーでさっと拭いたら、中火にかけ、サラダ油を入れ3を全面がきつね色になり火が通るまで焼きます。 6. なすの田楽 | レシピ一覧 | サッポロビール. 4に1、2、5を入れ粗熱を取ったら、1時間冷蔵庫で馴染ませて完成です。 料理のコツ・ポイント サバの大きさによって火の通り具合が違うので、様子を見ながら加熱時間を調整してください。 塩加減、辛さはお好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 南蛮漬け 人気のカテゴリ
【Angel Tiara mini(エンジェル ティアラ ミニ)】 子育て中の現役ママたちだけで選んだお洋服が集まるブランド。個性的でコストパフォーマンスに優れたキッズファッションが集まっています。 現役ママが選んだだけあってとってもおしゃれ♡プチプラで普段使いできるアイテムが揃っていることも魅力的。 【おすすめ商品】水着 ワンピース KGS8046 まるでお洋服のようなおしゃれなデザインの水着。ワンピースタイプなので、着脱も簡単です♪お腹が出る心配もないのでアクティブに遊べますよ。 オフショルダーの肩見せデザインがおしゃれに興味のある女の子のハートにヒット♡マリン風のストライプ柄が夏の日差しにぴったりのさわやかさです。 ・サイズ:100~150㎝ ・カラー:2色(ピンク、ネイビー) ・素材:ポリエステル80%、ポリウレタン20% 【おすすめ商品】水着 セパレート KGS8018 ・サイズ展開:90~140㎝ ・カラー:ブルー ・素材:素材 ナイロン82%、ポリウレタン18% 7. ほっくり柔らか ナス田楽 作り方・レシピ | クラシル. カルフォルニア生まれのおしゃれなブランド【ROXY(ロキシー)】 カリフォルニアを中心に誕生したビーチカルチャーとアクティブスタイルを愛する女性のためのブランド。 アスリートのアクティブさとフェミニンなファッション性を融合したスタイルが特徴です。ビーチからタウンスノーシーンまで多様なアクティブウェアを展開。 【おすすめ商品】GRGX203034 ふんわりと揺らめくラッフルデザインがフェミニンな雰囲気を出してくれるビキニセット。総柄プリントは色鮮やかで、ビーチでもプールサイドでも着映えのするデザインです。 体型が気になり始めた年頃の女の子でも、トップスがボリューミーなのでウエストやボディラインを細く見せてくれる効果が期待できるのでおすすめですよ。 ショルダーストラップは長さ調節できるので、ずり落ちてしまう心配もなし! ・サイズ展開:130~150㎝ ・カラー:2色(WBB4、WBB9) ・素材:ナイロン87% 、ポリウレタン13% 8. 女の子はもちろん♪男の子にも人気のブランド【branshes(ブランシェス)】 オリジナルファブリックがこだわりのブランド。デザインだけでなく、質感や素材までもトレンドを取り入れてとってもおしゃれ♡ 子どもの肌に触れるものだからこそ、縫製や肌触りなど厳しい基準を設け安全性が考慮されています。女の子用だけでなく男の子用のお洋服も可愛らしいものがたくさんありますよ。 【おすすめ商品】小花柄スイムワンピース ブランシェス定番の小花柄がプリントされたスイムワンピース。襟はフリルデザインでとってもガーリーな雰囲気です。 カラーも女の子に人気のラベンダーとピンクが揃っています。お揃い柄のスイムキャップもついているのがママにも嬉しいポイント。別売りではありますが、お揃い柄のラッシュガードもあるのでかわいく紫外線対策もできます。 ・サイズ展開:90~130㎝ ・カラー:2色(ピンク、ラベンダー) ・素材:(本体)ポリエステル82% ポリウレタン18% 9.
6月の高齢者におすすめな歌〜あめふり~ 音楽療法士が勧める!! 6月の高齢者におすすめな歌〜てるてる坊主~ 音楽療法士が勧める!! 6月の高齢者におすすめな歌〜バラが咲いた~ このほかにも、このサイトでは一年を通じたそれぞれの季節に合う高齢者の方に人気な音楽について書いた記事を書かせていただいております。 他の月におすすめな音楽を知りたいという方は、下記リンクよりクリックをして下さい。 12カ月の高齢者領域の音楽療法おすすめな曲はこちら 音楽療法士推薦‼︎父の日におすすめな高齢者に人気な曲〜青い背広で~ いかがでしたでしょうか?? 【♪青い背広で】は少し古い曲ですが、この歌が懐メロという高齢者の方はたくさんいます。 音楽療法士や介護レクレーションをされている方は、古き良き昭和の歌も積極的に取り入れてレパートリーを増やしていってくださいね。 また、父の日に感謝をすることも忘れないようにしましょう!! この私も忘れないように気をつけます(笑)。 それでは、みなさんで素敵な父の日をお過ごしくださいね♪
(※2020年12月7日更新) こんにちは!! 音楽療法士&リトミック講師の柳川円です。 気が付けば、あと数回寝ればお正月…という季節になってきましたね!! 「もうそんな季節なの⁉」 「毎年毎年月日が経つの早すぎる~!! 」 という方もいらっしゃるかもしれませんが、私もそんな一人であります…。 そこで!! 今回は、きっと今月はクリスマス関連イベントで忙しくて、来年の音楽療法セッションの準備なんてしてられない!! というあなたのために、 1月におすすめな高齢者向けの童謡や歌謡曲をご紹介 をしていきます。 「少ない時間で、来年のセッションを終わらせたい!! 」 という方は、ぜひ参考にしてみて下さい!! 【高齢者音楽療法】1月は新年!! 1月の音楽療法のテーマは、もちろん 新年 ですよね!! 新年と言えば…な曲もたくさんありますし、新しい干支にちなんだ歌もあるので、それらの歌を歌うことで新年がやってきたという季節感を感じられるでしょう。 【1月の高齢者音楽】2021年の干支は牛 来年2021年の 干支は牛 です。 牛にまつわる歌といえば、あなたは何を思い浮かべますか?? このように同じ質問を集団音楽療法の際に問いかけるのも非常に盛り上がります。 【高齢者】音楽療法1月人気・おススメ曲〜童謡・唱歌編~ それでは早速、 1月の季節にぴったりな高齢者音楽療法や介護レクにおすすめの唱歌・童謡をご紹介 します。 ぜひ、今回ご紹介する歌を使用して新しい年を迎えた気分を皆さんで味わって下さいね。 【高齢者】1月の音楽療法人気・おススメ曲~春の海〜 この曲を聞いたら、日本人なら誰でもお正月を思い浮かべるはず!! そんな一曲である 【♪春の海】 ですが、昭和4年に宮城道雄によって作曲された曲です。 宮城道雄は作曲家・箏曲家として活動した方と言われており、8歳で失明しながらも11歳で免許皆伝となるほどの才能を持った方だったようです。 新年最初の音楽療法を行う際に、あいさつ代わりに鑑賞でこの曲を演奏するといいでしょう。 【♪春の海】の楽譜はこちら 【高齢者】1月の音楽療法人気・おススメ曲~牛若丸〜 2021年の干支は【牛】なので、牛にちなんだ歌を歌って 干支を確認する のはおすすめです。 いくつか牛にちなんだ歌はありますが、今回ご紹介するのは 【♪牛若丸】 という歌です。 この歌は作詞・作曲が不明ですが、1911年に発表された、とても歴史のある歌です。 歌詞の内容は、牛若丸である源義経と武蔵坊弁慶が出会う情景が描かれていますが、この出会いについては諸説あるとも言われています。 【♪牛若丸】の楽譜はこちら 【高齢者】1月の音楽療法人気・おススメ曲~一月一日〜 お正月の唱歌と言えばこれでしょ!!
先を考えて、自分が打つべき行動を考える、そして相手の出方を予想する。 こんなこと言ってしまうと、ちょっとドライかもしれませんが、そういう思考でないと相手の行動1つで精神が揺さぶられます。 まあ、これは経験でもあるでしょうし、僕も心が揺れている時に冷静な判断は難しいですが、だからこそ意識的に判断するという視点が必要だと思います。 まとめ 色々偉そうに書きましたが、少しでも参考になれば幸いです。 繰り返しますが、僕は判断材料の1つで、これから次第なんじゃないかって思います。 気持ちが焦って、背中を押そうとしますが、今までの答え合わせをしながら冷静に判断していい恋になればいいなと思います^^
LOVE バレンタインが終わり、ホワイトデーへのカウントダウンが始まりました。 男性にチョコをあげた女性の皆さんは、ドキドキしているのではないでしょうか♪ そこで今回は、ホワイトデーのお返しで分かるあなたへの本気度をご紹介いたします。 ホワイトデーのお返しに本気度が詰まってる? ドキドキのバレンタインデーが無事に終わったと思ったら、すぐにホワイトデーがやってきます。 まだ付き合っていない彼に本命チョコを渡した女性にとっては、ドキドキが止まりませんよね。 「彼は、私のことをどう思っているんだろう」と、そればかり気になってしまうもの。 実は、ホワイトデーは男性の本音を見抜くチャンスであることをご存知でしたか? 私たちが本命チョコと義理チョコを分けるように、男性もあなたに気があれば、他の女性に返すものと「違うものを返したい」と思うからです。 彼の行動であなたへの本気度が大体分かってしまうので、ホワイトデーに向けてどんなお返しが脈ありなのかチェックしてみませんか?
アクセサリーは気のない人にプレゼントするものではありませんので 、もらった場合はかなりあなたに好意を持っている証拠です。 特に相手の男性が、普段シャイな人だったり女性慣れしていない人だった場合、「1人でアクセサリー屋さんに買いに行ったのかな?恥ずかしくなかったのかな?」など想像すると、自分のためにここまでしてくれた♪と思うと、ホントに嬉しいですよね(^^) こういった場合は次のステップに進めるように、女性の方からお礼の食事を誘ってみるといいですよ。かなりの確率で、うまくいきますよ♪ スポンサーリンク ホワイトデーのお返し!確実に脈あり!その行動とは? バレンタインに渡した際に、確実に脈ありだといえる行動があります。 それは『 ホワイトデーまでに何らかのアプローチがある 』です。 例えば、デートに誘ってきたり、一緒に帰ろうと誘ってきたりなど。 向こうから何らかのアプローチをしてくると、脈アリといってもいいです。 というか、男性側がそわそわしてホワイトデーまで待てないのですね(笑) でも、ホワイトデーまで待ったから脈なし、と判断する要因にはなりません。 2月・3月といえば学生は受験シーズンであり、社会人は決算で棚卸が入っているという場合もあって忙しい日々を過ごしている人も多いです。 なので、プライベートのことまで気が回らない人も多くいます。 ゆっくりどんと構えて、待ってあげてくださいね。 待っているあいだに、自分磨きでネイルやメイクなど、少しでも可愛く見えるように頑張ってみるのもいいですよ♪ 「待たせている間に、こんなに可愛くなった!」と彼をびっくりさせちゃいましょう(^^) スポンサーリンク ホワイトデーのお返しの男性心理は?脈あり脈なしの見分け方まとめ 以上「ホワイトデーお返しの脈あり脈なしについての男性心理」についてお伝えしました。 バレンタインに勇気を出した分、ホワイトデーが待ち遠しく感じる人も多いですね。 きっと男性側も意識している人が多いかもしれません♪ 今回の記事が参考になれば嬉しいです(^^)
バレンタインデーに気になる人にチョコレートを送ったら、ホワイトデーに相手からもらう返事が気になりますよね。 チョコレートを贈った彼の気持ちは? 相手にとってあなたは本命なのか、義理なのか、ホワイトデーのお返しで相手の本音が分かります。 1. ホワイトデーのお返しで本命か義理か分かる? 2月14日のバレンタインデーに気になる人にチョコレートを送ったら、どうしても3月14日のホワイトデーが気になりますよね。 付き合っている恋人がいる人も彼からのお返しが気になるのはもちろん、まだ付き合っていない場合、贈った相手がどんなお返しをくれるのか気になるところです。 しかし何よりも知りたいのはチョコレートを贈った彼の気持ちではないでしょうか?
ホワイトデーのお返しで本命か義理か見極めよう! ホワイトデーのお返しをパターンごとに、お返しを選ぶ男性の気持ちについて考察してみました。 お返しがどんなものであっても、送る側の気持ちに立って考えてみれば本音は見えてくるはずです。 あなたの大好きなあの人は、あなたのことをどんなふうに思ってくれているのでしょうか。 そう考えるとこれから来るホワイトデーが楽しみですね。