?」と思えるほど食べ続けているような状況になってしまいます。 食欲があって食べているというより、気持ち悪さ回避で食べているので、吐きつわりとはまた違ったつらさがあるでしょう。 食べつわりがつらい場合の対策。軽減するには?
現在、つわりが重い方は「このつらさはいつまでつづくのだろう・・・」 「早くこのつらさから解放されたい・・・」と考えていませんか? 残念ながら、つわりというのは期間やピークは人によって違うため、いつまで続くのはわかりません。 しかし、平均的にはどのくらいなのかは統計的にでていますので、参考程度にみてください。 始まりと期間はどのくらい? 一般的に、つわりは妊娠5週ぐらいから始まり胎盤が出来上がる16週ぐらいまでには徐々に治まっていきます。 2、3か月間はつわりで調子が悪いという状態が続くことを覚悟してください。 ピークは8週から11週ぐらいになる方が多いようです。 ただ、個人差があり、まったくつわりを感じない人もいれば、妊娠後期までつわりの症状が続くという方も。 症状はどのようなものがあるのか?
この回答への補足 ありがとうございます。 >体調を見ながら散歩とか映画とか、一緒に出掛けてあげるのもいいかもしれません。 そうですね。心がけます。 補足日時:2006/06/12 18:18 2 さっき、炭酸ガスウォーター、スポーツドリンク、ところてん、スモモゼリー、アロエヨーグルト(ジュースがなかった)、クラッカーなど、教えていただいたものを手当たり次第買ってきました。 教えていただいたものは全て好評でした。みなさん、やはり凄いですね・・・。 ちなみに、私が独自の判断で買って帰った ゴマ煎餅、バタークッキー、クリーム付きプリンは、ことごとく「元気な時に食べるね」と言っていました(笑)。 アロエもやはりヨーグルトよりジュースの方がいいらしいです。なんでだろう。 今聞いた話だと「確かに果物とかツルツル系(? 【今すぐできる】つわりを楽にする方法。つらいつわりの症状を軽減させる。｜付録マニア. )がいいのかも」と言っていました。 お礼日時:2006/06/12 18:19 No. 10 GOLDMEMBER 回答日時: 2006/06/12 13:42 私も悪阻に悩まされて二ヶ月間はほぼ寝たきりでした。 悪阻には西洋問わず生姜が効果があると言われているのを知り、 少し濃い目の生姜湯を作って飲んだら、すぐにゲップが出てきて随分と楽になりました。 その頃は雑炊かソーメンしか食べられなかったのですが、それにも毎回生姜を摩り下ろしたものを入れて悪阻を軽くするよう にしていました。 もう一つは子供を七人生んだ先輩ママから教えてもらったのですが、トーストしたパンに何もつけないでを食べると収まるそうです。 こちらの方も生姜ほどではないですが効果がありました。 仕事先から教えていただいたことを伝えたら、妻がショウガを買ってきていました。 補足日時:2006/06/12 18:20 0 ・生姜:生姜湯を作って飲む。食べ物に生姜を摩り下ろしたものを入れる。 ・トーストしたパンに何もつけないでを食べる。 ですね。 トーストしたパンとは、まったく想像も付きませんでした。聞いて良かったです。 お礼日時:2006/06/12 14:21 No. 9 shokyuusha 回答日時: 2006/06/12 12:21 こんにちは、私は妊娠25週の妻をもつ夫です。 質問者さまの奥さんが妊娠何ヶ月か分かりませんが、うちは、3ヶ月くらいでつわりが少しずつよくなりました。 私も含め男性にはなかなか理解できないかもしれませんね。 私は会社を出来るだけ早く切り上げ、家に帰ってから出きり範囲(食事、洗濯、風呂洗い)のことをしました。 たぶん、奥さんは気持ちも沈んでいると思いますので、暖かく見守ってあげるしかないと思います。 質問の回答ですが、うちの奥さんは、ところてん、スポーツドリンク、アロエジュース、あと、おでんの大根等でした。 みなさまありがとうございました。 教えていただいたことをまとめておきます。 ------------------------------------------- <飲み物> ・炭酸ガスの入ったミネラルウォーター ・スポーツドリンク ・アロエジュース <食べ物> ・おでんの大根 ・ところてん ・スモモ ・ダシからしっかりとったそうめん ・様々な種類・味のお菓子、果物、ジュース、いろいろ出してみる <その他> ・本・映画で気を紛らわす 補足日時:2006/06/13 07:36 3 ですね。試してみます。 帰宅は早くしようと思います。 ありがとうございました。 お礼日時:2006/06/12 14:20 No.
質問日時: 2006/06/11 21:40 回答数: 11 件 妻が妊娠をして、結構つわりがきつそうです。見ていてかわいそうです。 ここの過去のQ&Aを見ると、皆様ずいぶん「つわり」には悩まされているようです。 少しでもつわりを楽にするのに成功なさった方はいないでしょうか? 何か方法があったらお願いします。試させてみます。(ツボ、というのは聞いたことがあります。気分転換?) A 回答 (11件中1~10件) No. つわりを楽にする薬はある？妊娠中に薬を飲む場合の注意点と吐き気の対処法は？【産婦人科医監修】｜Milly ミリー. 1 ベストアンサー 回答者: takomari 回答日時: 2006/06/11 21:54 乗り物酔い防止のツボが妊婦にも良い、と聞き、もともと持っていた「乗り物酔い防止バンド」を巻いていました。 こちらにも↓出ています あとは、私の場合ミントや柑橘系の香りを嗅ぐとラクになったので、北海道土産でもらった「ハッカの結晶」を何粒かハンカチにくるんだのを持ってました。気分が悪くなると嗅いでました。 炭酸飲料も効いたので、甘くない炭酸水(甘いと口の中がベタベタしたので)を飲んでました。食べ物はクラッカーが一番気持ち悪くならなかったです。 人によりダメなものがバラバラなのがつわりなので、これならいいよ!と強力におススメできるわけではないのですが…いつか終わりが来るものですから、がんばって耐えてください。 あ、それから、私は洗濯物の匂いがとにかくダメでした。なので、洗濯物干しは夫にやってもらってました。質問者さんの奥様もそうかもしれませんので、家事はなるたけ代わってあげてくださいね。 1 件 この回答へのお礼 ありがとうございます! ・ミントや柑橘系の香り ・甘くない炭酸水 ・クラッカー ためしてみます。家事も可能な限りやります。 (シックノン、残念ながら取り扱い中止みたいですね。) お礼日時:2006/06/11 22:39 No. 11 panndasann 回答日時: 2006/06/12 14:25 No4です。 女性の大変さに驚いたとの事ですが、私はつわり中、「きっとこれは、何かの修行なんだよ」とか思いました。(笑!) 私はつわりも軽い方だったと思いますが、毎日続くとさすがにイライラしました。 家事もやる気が起きず、家の中は荒れてたと思いますが旦那は文句を言わなかったので今考えるとありがたいです。 つわり最中は、「部屋グチャグチャ」とか気付く事も無かったですが・・ たまに旦那が、私の散歩に付き合ってくれました。 つわりって本当に不思議で、気が紛れてる間は気分が悪いのを忘れてたりするので 体調を見ながら散歩とか映画とか、一緒に出掛けてあげるのもいいかもしれません。 体も重くなってくるし、確かに女は大変かもしれないけれど ママになれるのは女の特権だと思います。 色々大変だけれど、お二人の可愛い赤ちゃんに会えるのも そんなに遠い日ではないですから それを励みに毎日を乗り越えてください。 お体を大切に、あんまり頑張りすぎずに。 つわりが終われば、すぐ安定期に入って 旅行も行けるようになりますよ!
はじめての妊娠の時は、不安がいっぱいのようでしたが、2回目になると自分のからだとお腹の子供の状態を、落ち着いてみているようで頼もしく感じます。 妊娠中はいろいろな変化がからだにも生活にもあります。 お灸や鍼灸の施術が、少しでもお役に立てたら幸いです。 <参考文献> 「病気がみえる」産科 第3版編集:医療情報科学研究所発行者:岡庭 豊発行:メディックメディア ■■――――――――――――――――――――――――― 表参道鍼灸マッサージ治療室 自然なからだ 電話番号 03-6419-7213 住所 〒107-0062 東京都港区南青山6-12-11 YUKEN南青山302 営業時間 火曜日~金曜日 11時~20時 (最終受付19時)土曜日 10時~19時(最終受付18時) 定休日 日曜日、月曜日、祝祭日 ―――――――――――――――――――――――――■■
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