この記事を書いた人 最新の記事 歯科衛生士 スキンケアアドバイザー 2匹のチワワと暮らしています。 ペットとの生活臭が気になるところから、体臭などの全身の臭いケアについても勉強するようになりました。 歯科衛生士として都内のクリニックに4年勤めたのち、現在は化粧品メーカーに勤務する傍ら美容について日々勉強しています。 歯科衛生士の視点とスキンケアアドバイザーの視点から、気になる臭いのケアについてご紹介していきたいと思います。
自臭症の治し方は?治らない?精神ケアから薬物療法まで紹介 2018. 12. 05 / 最終更新日:2019. 01. 18 本当は臭っていないのに他人のしぐさや言動が理由で「自分は臭いんだ」と思い込んでしまう自臭症。まわりの人に相談できず、一人で悩んでいる人も多いようです。 なかには人に臭いと思われることへの不安感から他人と接したり外出したりするのが怖くなり、引きこもりがちになってしまう人もいるのだとか。 体臭に悩んでクリニックを受診したのに「ニオイはないですよ」と言われてさらに悩んでいる人は、ひょっとして自臭症かもしれません。 今回は自臭症の治療方法を詳しく紹介していきます。 自臭症は何科で診てもらうの?
「私って臭いんだ・・・」自分のニオイに異常に敏感になってしまう自臭症とは!? - YouTube
はい。 「MBP」・・・すごいやつじゃないか! 骨の生まれ変わりのバランスをとり、「MBP」は結果的に骨密度を高めてくれているのですね。 女性は、50代から「骨の曲がり角」!? Amazon.co.jp: 修造かるた! [CD付き] ([かるた]) : 松岡 修造: Japanese Books. 松岡さん。歳を重ねると、骨密度に影響が出てくると言われているのはご存知ですか? 骨の密度が変わってくるのですか? そうです。特に女性は、40代から骨密度がゆるやかに減少し、50代以降はさらに大きく低下します。わかりやすく言えば、そこが「骨の曲がり角」です。 私たちの世代にとっても、骨のケアは大事なことですね。 骨密度が減ってきても、予兆がほとんどなく、骨折してからお医者さんに言われて気付くことも多いそうです。 自分では気付きにくいのが困りますね。 ただ、骨のトラブルは食生活や運動など、普段から骨を意識して生活していれば、予防できる可能性も高い。 最近では、外で体を動かす機会も減って、若い世代の骨トラブルも増加していると聞きます。どの世代もまずは、骨の健康への意識を高めることが大切なのですね。 そうですね。 今お話を聞いていて、僕はテニスのジュニアを指導するとき、怪我も含めて"先を読もう"といつも言っています。リハビリは治すのではなくて、痛くならないように、先を読んで準備していこうって。「MBP」も同じで、これを摂取していけば、骨は丈夫でいられるという捉え方ですよね?雪印メグミルクスキー部では、摂取しているのですか? はい。スキー部にもありまして、ジャンプの選手たちは常に飲んでいます。選手たちも「MBP」が骨の健康に役立つことを知っているので、骨の健康への意識が高くなっていると思います。 人生100年、骨も100年。 昔は人生50年と言われた時もあるわけですが、今は人生100年時代と言われています。自分たちの考え方とか健康への向き合い方が、すごく大事になってくると思います。原田さんはそのあたりどう思っていらっしゃいますか? 私も父がもう80歳を過ぎているのですけれど・・・実は、父が先日、自転車で転倒して骨折しまして。私もびっくりしまして・・・歳を重ねると簡単に折れてしまうのですね。筋肉を鍛えるのと同じで、ずっと一緒に生きていく骨も、鍛える必要があるということを教えてもらいました。 僕の父も、弱ってきた気がして心配です。親に対して、「MBP」を飲んでみようよって伝えてあげるのは、ひとつの応援の形だと思います。親や年配の方々と、みんなで一緒に考えていければ、もっと健康で長生きできる社会になるのではと。 本当ですね。 原田さんは50歳を過ぎた今、ご自身の健康をどう捉えていらっしゃいますか?
テレビ解説者の木村隆志が、先週注目した"贔屓"のテレビ番組を紹介する「週刊テレ贔屓(びいき)」。第101回は、14日に放送されたテレビ朝日系バラエティ特番『松岡修造の「聞いてください! 第1弾スペシャル対談！松岡 修造 × スキー部原田総監督｜骨を知る｜骨の健康応援！骨のちょっといい話｜雪印メグミルク株式会社. 先生も悩んでます」』をピックアップする。 同番組のコンセプトは、「ふだん立場上、弱い顔を見せることのできない先生の悩みを徹底調査し、再現ドラマで紹介。悩みの問題点を掘り下げることで先生たちを全力で応援していく」というもの。今年だけでも、体罰、給食、部活動、スマホ、SNS、教師間いじめが取りざたされるなど、「学校の先生」は社会的関心の高いテーマと言っていいだろう。 先生がテーマの番組も珍しいが、同等以上に惹かれるのが松岡修造。「『少しでも先生の悩みを自分事として感じたい』という思いから再現VTRにも出演した」というから、いつも以上の熱血ぶりが見られるのではないか。 松岡修造 ■テレ朝得意の毒舌トークバラエティ!? 番組冒頭、松岡が「子どもにどう思われようが本気でダメなものはダメ」、長嶋一茂が「子どもに聞いときゃわかる。無駄な時間だよ。やる必要全くない」、川淵三郎が「部活の時間がバカみたいに長すぎる。その話を聞いたとき、ぶん殴ってやりたくなった」と、ぶった斬るような強い口調のコメントが続いた。 その瞬間、「この番組はテレ朝の得意な中高年タレントの毒舌トークバラエティなのかな」と感じた人は多かったのではないか。とりわけ大みそか特番も発表された『ザワつく! 金曜日』が好調なだけに、「鉄は熱いうちに打て」の感が強い。 次に映し出されたのは、子どもにまつわる実際のニュース映像。記憶に新しい「小6女児誘拐容疑事件」などをピックアップしたあと、「2018年にSNSで事件に巻き込まれた子どもは1811人」「2018年に小・中学生が被害者になった事件は825件」(警視庁生活安全局少年課のデータ)などを紹介して視聴者の危機感をあおった。 その上で、「日々繰り返される問題の解決にあたっている」として学校の先生をフィーチャー。松岡が登場し、「僕は先生が好きです。尊敬しています。そして僕自身を作り上げたのも先生だと思っている。でも、その先生が悩んでいます。今日はみなさんと先生を応援していきたいです! 」と熱く語り、本編へ突入した。 番組は、先生たちの悩みを「スマホ」「運動会」「部活の顧問」「給食」の4つに分類。先生たちへのインタビュー映像と再現ドラマで、それぞれの悩みをリアリティたっぷりに紹介していった。 「スマホ」は、1.
雪印メグミルク健康推進アンバサダー松岡修造氏と雪印メグミルクスキー部原田雅彦総監督によるスペシャル対談企画。 元アスリートのお2人で骨、そして「MBP」について語ります。 雪印メグミルクの社員?雪印メグミルクのアンバサダー? ※対談のダイジェストを動画でご覧いただけます。 原田 よろしくお願いいたします。 松岡 ご無沙汰しております。 原田さん。雪印メグミルクの社員でいらっしゃるのですよね? そうです。 高校卒業してからですよね? もちろんです。私も、中学と高校と活躍をしまして。 中学大会にも、インターハイにも優勝しましたから。雪印(当時)スキー部に、スカウトされて入社しました。 選手でありながら、社員としても働くというのはどういう感覚でしたか? 普通の社員と変わらないです。一緒に入社式もして、研修もして、北海道に配属になって。最初は一緒に机を並べて仕事をしました。 どんな仕事をしたのですか? 最初は、アイスクリーム課(1987年当時)というところに配属になりました。 原田さんが?アイスクリーム? そうです。そこでアイスクリームの知識を学んで、営業の方と取引先に伺ったり、販売のお手伝いをしたりもしました。 営業もやられていたのですか? やっていました。昔は。ですので、いろんな先輩方が、スポーツ選手としてではなく、社会人として教えてくれたところもありました。 だから、世界一を獲られた時に、会社のみんながいたから獲れたんだというお話をされていたじゃないですか。それはまさにそういうことだったのですね。 そうです。社員のみんなと努力を積み重ねてきましたから。そういう想いは強かったです。 実は私、この度ですね・・・「雪印メグミルク健康推進アンバサダー」に就任することになりました。よろしくお願いいたします。 私もその話を聞いた時には、「あ、ぴったりだな。」と思いました。 雪印メグミルクは、乳製品を通じて、皆様に元気を伝える企業ですから。ぜひ松岡さんにと思ったのだと思います。私も本当に心強いです。 ジャンプ競技を支えた、「骨」。 早速ですが、今日は「骨」をテーマにお話しさせてください。原田さんは、普段の生活の中で、骨を意識されたりしていますか? もちろんです。雪印メグミルクは、永年、骨の健康に向き合い、様々な骨の研究を行っています。私もその社員でありスキー部総監督ですので、骨については多少知識もありますし、骨の大切さもわかっていますから。 頼もしいですね。原田さん、本日はいろいろと教えてください。ところで、スキージャンプという競技は、着地の衝撃とか、骨への負担も大きいのではないですか?
発見?!発見!何を発見したのですか? 「MBP」です。 えっと、ジャンプでいうと原田さんのことですか? 最優秀選手のMVPじゃありません。「MBP」です。 「MBP」・・・何ですかそれ? Milk Basic Protein です。 Milk Basic Protein・・・ その頭文字を取って「MBP」と命名しました。 牛乳の中に含まれているごくわずかな量の機能性たんぱく質のことです。この「MBP」、牛乳の成分の0. 005%しかないのです。 0. 005%!?よく見つけ出しましたね! その「MBP」は何をしてくれるのですか!? 骨密度を高めてくれます。 つまり、骨のケアをしてくれるタンパク質なのですね。 高齢化が進むと同時に、高齢者の単身世帯も増えています。「自分のことは自分でする」という意識がより高まっている中、「体を支える骨は、健康寿命も支えている」と、私たちは考えています。 なるほど。そんな時代だからこそ、骨密度を高める「MBP」をたくさんの方に知って欲しいですね。 骨の生まれ変わりに、「MBP」が大活躍!? 原田さん。雪印メグミルクが発見したその希少なたんぱく質の「MBP」は、具体的に私たちの骨に何をしてくれるのですか? これはぜひ知りたいです。 その前に松岡さん。骨は、3年に1回生まれ変わるのです。 え、3年に1回?生まれ変わる?どうやって生まれ変わっているのですか? 骨を壊す細胞があるのです。 誰が壊しているんだ! コラーゲンを壊しカルシウムを溶かす細胞です。それと同時にもちろん、骨を作る細胞があります。 骨を作る細胞・・・。 新しい骨を作るわけです。この2つがうまく働きあって、人の骨はどんどんどんどん生まれ変わっているのです。 じゃあ、骨を作る細胞は、多ければ多いほどいいのですか? 骨を壊す細胞と骨を作る細胞。この2つがうまくバランスを取って作用することが大事です。 バランスも良くないといけないのですか? そうですね。ジャンプの飛行と一緒です。 なるほど。 で、お待たせしました。先ほどの松岡さんの質問です。 「MBP」は、私たちの骨に何をしてくれるのか、ですね? 骨を壊す細胞が過剰に働くのを調整し、そして骨を作る細胞の働きを活性化する。骨の生まれ変わりに関わるこの2つの細胞のバランスをとっているのが「MBP」なんです。 あんまり壊すなー!って? そうです。「ちょっと待ってください」と止めるわけです。その一方で、骨がコラーゲンを作りカルシウムを定着させるのを助けるわけです。 骨を作る細胞・・・頑張れ!とサポートしているわけですね?
「今からテニスを感じていこう。だからこそ今は、ラケットはおいてください」と修造さん。テニスなのにラケットを使わない? 「何を使うか。これを使います!」。修造さんのせなかには新聞紙がはってありました。テニスといったい何の関係(かんけい)が? 「新聞紙を体にくっつけます」。新聞紙をむねに当てて走り、8mのところでおり返し、落とさずもどってこれたら成功(せいこう)です。「瞬佑なら、できる。ゴー!」(修造さん)。両手を上げて走る瞬佑。「おー、みごと一発クリア。意外とかんたんじゃのう」と博士。 scene 06 新聞紙をむねに当てて走る そこで今度は新聞紙を半分におってやってみます。加門、そして世奈も一発クリア。のこるは花梨ひとり。「花梨なら、できる。ゴー!」。でも花梨は、とちゅうで新聞紙が落ちてしまいました。どうしたらできるようになる? ここで、修造さん直筆(じきひつ)のまきものが登場。『ぐねぐね』というキーワードが書かれています。「ぐねぐねした?」と聞かれ、「しなかった」と花梨。「どうしてしなかった!?」。そこで修造さんみずから『ぐねぐね』のお手本です。「修造、ぐねぐね…ほらほらほら!」。みごとクリア。「今"ぐねった"のわかる? 新聞紙が落ちかかってもグーッて『ぐね造』したのわかる?」と修造さん。 scene 07 体をぐねぐねさせていろいろな動きを 新聞が落ちそうな動きに合わせてこしや足をぐねぐね動かすことで、落ちないくふうをしているのです。でもこれがいったいテニスの何の役に立つのでしょう。すると、「テニスは『ぐね造』だよ。目の前にいつもボールが来るわけじゃないから、体をぐねぐねさせてバランスをとる」と修造さん。花梨、次はできるかな? 「花梨なら、できる!
scene 01 テニスを通して心や人生をかえる! ないようを読む 「今日の『はりきり体育ノ介』は、テニススペシャル! 教えてくれるのは、松岡修造(まつおか・しゅうぞう)さんじゃ」と博士が言いました。松岡修造さんと言えば、テニスの四大大会のウィンブルドンでベスト8に入った名選手(めいせんしゅ)。現役引退(げんえきいんたい)後は、世界をめざすジュニア選手のためのキャンプを行っています。あの錦織圭(にしこり・けい)選手もこのキャンプの卒業生(そつぎょうせい)です。なぜ今回、修造さんにテニスを教えてもらうのかというと、修造さんは、テニスを通して心や人生をかえることができるとつたえつづけてきているからです。「体育ノ介、おまえも修造さんのところに修行(しゅぎょう)に行ってこい!」。 scene 02 松岡修造さんの独自の練習法で 今、日本のテニスプレーヤーが世界で大活躍(だいかつやく)。空前のテニスブームがまき起こっています。2020年からは小学校の体育で行われる競技(きょうぎ)の中にテニスが! この番組では、修造さんが考えた独自(どくじ)の練習法(ほう)に体育ノ介と子どもたちが挑戦(ちょうせん)します。『ぐねぐね』、『前で!』、『なかよく』、『松岡、修造!』。この4つのキーワードを意識(いしき)するだけで、だれでもテニスができるようになります。さらに、テニスを通して、人生を生きぬくヒントも学べる画期的(かっきてき)な体育番組。その名も『はりきり体育ノ介と松岡修造の 人生はテニスだ!』。 scene 03 はじめてラケットをにぎる5人 参加(さんか)するのは体育ノ介と4人の小学生。花梨(かりん)と世奈(せな)、瞬佑(しゅんすけ)と加門(かもん)。みんなラケットをにぎるのは今日がはじめてです。さっそくレッスンを受けに修造さんのもとへ。いったい何が始まるのやら…。「ぼくはキミたちにテニスを教えていきたい。まずは、テニスを見せてくれ」と修造さん。いきなりテニス? だいじょうぶでしょうか。「おねがいします」。でもみんなのテニスを見て、思わず「ほんとかよ」とつぶやく修造さん。「いやいや、みんなはじめてなんじゃぞ。それにしても、ラケットをボールに当てることすらできない。テニスってほんとにむずかしいんじゃな」と博士。 scene 04 目標は修造さんとのラリー テニスは相手の陣地(じんち)にボールを打ち返すスポーツ。ワンバウンドかノーバウンドで打ち返せばOKです。今日の目標(もくひょう)は、修造さんとラリーができるようになること。はじめてのテニスの感想は、「けっこうむずかしかった」「かんたんに打てると思ったけど体が間に合わない」「ボールを打つタイミングもむずかしい」「球が速くて体に当たったらどうしよう」でした。「今日、ぼくといっしょにいろんなことやっていきます。心を感じていくよ。人生感じていくよ。そうしたら、かならず最後(さいご)はぼくとテニスができるようになる!」と修造さん。テニスもできて、人生も感じるとは、いったいどんなレッスンでしょう。 scene 05 最初のキーワード『ぐねぐね』 さっそくレッスンスタート。最初(さいしょ)のキーワードは、『ぐねぐね』。これはいったい?