かまってちゃん 主婦には決まった就業時間や休みはありません。家庭のある女性にとって、一人でゆっくり好きなことができる時間は貴重なもの。 家事や子育てがやっと一段落し、自分の好きなドラマを見ている時などに「ねえねえ」と夫に話しかけられると鬱陶しく感じてしまいます。 大切な自分の自由時間を邪魔されてしまう ため、女性はイラッとするのです。 旦那にストレスを感じた時の対処法|イライラを解消する方法を大特集 ストレスを感じたからといってそれをそのまま旦那に返してしまったら夫婦喧嘩になってしまい、家庭内がギスギスしてしまうことも。夫婦円満でいるためにもうまくストレスを発散したいですよね。 以下で、 旦那にストレスを感じたときの解消法をご紹介 します。 旦那にイラッとした時にぜひ試してみてください。 旦那のストレスを解消する方法1. 夫婦でも他人だと割り切る 長い時間を一緒に過ごしていると言っても、夫婦は元々全く違う環境や家庭で育ってきた赤の他人。 ですから、「どうして分かってくれないんだろう」と考えるのではなく、「価値観や考え方が違うのは当たり前」と割り切って考えるのも1つの手です。 「他人なのだから、伝わらないのが普通」と思う と気持ちが楽になりますよ。 旦那のストレスを解消する方法2. 友達と遊びに行く 夫がストレス源になる理由の一つは「ずっと一緒にいる」こと。たまには少し離れてみるとGood。 友達と美味しい食事やおしゃべりを楽しみ、 旦那のことをすっかり忘れる時間を意識して取る ようにしてみましょう。 たまには夫以外の人と接することで、それまでのもやもやした気持ちが消えて、スッキリした気持ちで日常に戻れますよ。 旦那のストレスを解消する方法3. 習い事を始める 特に専業主婦だと、旦那のことばかり考えてしまうから余計に苛ついてしまうことも。 習い事として今まで気になっていたけれど始められなかったことや、昔やっていた趣味などを再開してみましょう。 習い事を始めれば、強制的に他のことに集中する時間を作れます。 気がついた時には夫へのムカつきがなくなっていますよ。 旦那のストレスを解消する方法4. 自分へのご褒美を用意する 夫に対して妻がよりストレスをためる原因になるのは「自分ばかりが言われて耐えている」気がするから。 そんな時は、「次の休日の夜には趣味の時間を作る」「30回『バカ』と言われたらブランドバックを買う」などと自分へのご褒美を決めておくのがおすすめ。 これに耐えれば報酬があると思うと、 夫の細かい文句も仕事と思って聞き流せる ようになりますよ。 旦那のストレスを解消する方法5.
妻の機嫌が悪いと 夫は都合がいいことがある。 夫婦のトラブルって どこからスタートか分からない。 ご訪問ありがとうございます ライフコーチ 吉野りえです はじめましての方→ 私のプロフィール 先日、我が家に起きた出来事 実は、夫が 出会い系メール?をしていたのです。 (小さめの字で…) メールを楽しんでいた それだけなのですが まあ、こういうのって ふとした拍子にバレるもの。 見つけた瞬間は 怒りと、動揺に襲われましたが 冷静になるにつれ 男性だもの そんな楽しみが浮かんでも 仕方がないとも思えてきた。 だけど、夫が言い訳に言った 「あなたが、機嫌が悪いから」 その一言に 怒りが小さく再熱し ここ最近の様子が 走馬灯のように駆け巡った。 私「ちょっと待って! それ、私が悪いってこと?」 夫「怒って機嫌が悪いかったから…」 私「機嫌が悪い妻なら 裏切るには都合がいいね」 夫「…」 私「 あなたが私の機嫌を 悪くしてたのかもね 」 夫「そうかもしれない」 ま、そこに行きついたときは もう怒りはどこかへ行き なるほど、なるほどと 関心してしまってた。 世間でよく言われているのは 「妻の機嫌が良い方がいい」 だけど、ときに 自分の希望を叶えるため 妻の機嫌が悪い方が 夫には都合がいいときがある。 これは、夫婦のことだけじゃない。 親子関係でも 人間関係でも 相手のきげんが悪いと 自分にとって 都合がいいことってあるってこと。 関係のバランスで 響き合い、同調して動いていくのです。 ということは 夫との関係を良くしたいなら 妻はきげん良くしてた方がいい 妻のきげんを悪くしたくないなら 夫は、よこしまな気持ちを 持たないようにしたらいい。 ま、それが簡単にできたら 夫婦ケンカなんて なくなるし だけど、いろんなことに 気がつくチャンスは減るな~ 夫の出会い系はどうなったか? 退会しました たぶん… 吉野りえ公式LINE 独自のメッセージをお届け。 お問い合わせも可能です。 登録後にお名前をお送りいただくと 数秘カード一言メッセージをお送りします。 (@ddh7623p)
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彼に何かを要求してもダメな時期だと割り切って! それ以外の時間は 自分への投資を。 3年続けても 彼が変わろうともせず 二人の関係も変わらないた時には 独立~別れて 自立~すべきでしょうね。 互いに 相手に寄りかかるための存在にならないことです。 トピ内ID: 9847894821 閉じる× 🐧 岡崎 2021年5月18日 05:55 同居して一年専業主婦になって半年ということですが、身体が弱いから今後専業主婦を希望するかもしれないということは結婚前に旦那さんにキチンと話していましたか?
家族で楽しめるホットプレートご飯 いつものメニューでもホットプレートでつくると豪華に見えますよね。さらに、洗い物も少ないので時短に。いそがしい日や献立に悩んだ日は、ホットプレートで手抜きご飯にしてくださいね。 ■執筆/hiroさん…管理栄養士、野菜ソムリエの資格を活かした旬の食材を使ったレシピが人気。ナチュラルフードコーディネーターでもあり、子どもが食物アレルギーを持っていた経験から、現在は米粉を使った料理やスイーツの料理教室を主宰。 編集/サンキュ!編集部
国分寺のイタリアン『トラットリア・クオーレ』は、市民の胃袋を支える街食堂 イタリアン激戦区である国分寺。数あるおしゃれで居心地の良いレストランもいいけれど、やっぱり毎日のごはんは気を使わずお腹いっぱいにたっぷりと食べたい。そんなときには『トラットリア・クオーレ』がおすすめだ。市民の胃袋を支え、街の台所として役割を果たしている、この店の魅力を探るために訪ねてみた。 関連スポット クルミドコーヒー 木の温もりに包まれた癒やしの空間が広がる。5~6時間かけて抽出される水出しのクルミド珈琲650円や、季節のフルーツやクリ... 炭火焼串処 鳥芳(すみびやきくしどころ とりよし) 西国分寺の名物もつ焼き店。選りすぐりの食材を使う串焼きは、タンやつくねなどの定番から、オリジナルまで20種類以上を用意。... 武蔵台遺跡公園 武蔵台東遺跡で発見された「縄文時代の敷石住居跡」が復元、展示されている。今から約4000年前の縄文時代中期に使われていた...