鬱病を患っている自身の観点から主観的ではありますが書かせていただきます。 まず一番強く思ったこととしては、この本は、鬱病の「患者さん」を「知る」または「理解する」 ための本だという事です。裏を返せば、まさに今、鬱病に苦しんでいる当人には必ずしも見せる、 あるいは読むべきではない。 他の方がレビューされているとおり、自分が苦しんでいる症状がこの本に書かれているため 「共感できる」「こんな症状で悩んでしまっているのは自分だけではない」と思うことができて 好影響を見込めるという点は確かにあります。私自身、鬱病の一番ひどいときに感じていた ことがやはり書いてあって、孤独感は少しは晴れた気持ちにはなりました。 しかしこの本で書かれている「ツレ」こと夫さんは、日々たまにぶつかりながらもちゃんと サポートしてくれる著者さんがいます。著者さんの視点からだからかもしれませんが、 夫さんにとって著者さんの支えは回復するための大きな力になっているように読めました。 しかし私はそのような存在の方はいませんでした。 心療内科に通って抗うつ薬は飲んでいますが、それだけです。 そんな環境の私にとって、夫さんと私とではその生活面での環境において天と地ほど 離れているのではないか。夫さんは著者さんに支えられて回復できたけど、私はどうなるのか? 当時どん底だった私の精神状態は、結局、この本を読むことで上向くことはありませんでした。 鬱病に苛まれる患者さんにとって、その多くが共通して持つ感情が孤独感です。 窓の向こうやテレビの中で元気に、一生懸命、生を全うしている人に比べて自分は何だ?
」育児(文藝春秋、2009年) ツレと私の「たいへんだ! 」育児2(文藝春秋、2010年) ツレと私のコドモ時代くらべ(文藝春秋、2010年) こんなツレでゴメンナサイ。(作:望月昭、画:細川貂々、文藝春秋、2008年 のち文庫) 私とツレとこだわりMac( 中経出版 、2010年) 自殺者三万人を救え! ツレ が うつ に なり まして あらすじ ネタバレ. "命"みんなで守る社会戦略(望月昭、細川貂々、澤登和夫、藤澤克己、清水康之、佐々木久長、NHK「"命"みんなで守る」制作班著 NHK出版 2011年) ツレと貂々、うつの先生に会いに行く(朝日新聞出版、2011年 のち文庫) - 精神科医 大野裕 との 共著 てんてんツレの「コマった!」育児(朝日新聞出版、2013年) ツレ元気 からだにいいゴハン計画(JTBパブリッシング、2016年 kindle版あり) 息子とワタシ、ときどきツレ( 新日本出版社 、2017年) イラストエッセイ [ 編集] ぐーぐーBook―気持ちよーく眠りたい(産業編集センター、2004年 「今日はぐっすり眠りたい。」幻冬舎文庫 のち台湾で翻訳) おでかけブック( 大和書房 、2005年) イグアナの嫁(幻冬舎、2006年 のち文庫 kindle版あり) 私が結婚できるとは イグアナの嫁(2)(幻冬舎、2009年 のち文庫 kindle版あり) いろはにいぐあな( 集英社 、2007年) どーすんの? 私(小学館、2008年 のち文庫 のち台湾で翻訳) てんてん手帖( 講談社 、2009年) てんてんの大丈夫、きっとうまくいく。( 三笠書房 、2010年) 本当はずっとヤセたくて。 自分のために、できること(幻冬舎、2010年 のち文庫 kindle版あり) またまたどーすんの? 私(小学館、2010年 のち文庫) 大丈夫、みんな悩んでうまくいく。 てんてんの「十牛図」入門(2011年、朝日文庫) ぷにぷに(朝日新聞出版、2011年 kindle版あり) ボクはひとりで平気だもん! ぷにぷに 2(朝日新聞出版、2011年 kindle版あり) てんてんと歩くキモノみち 紬からはじめました(石嶋眞理監修 ぶんか社 、2012年) ウチのコ、ご近所さんに育てられました( PHP研究所 、2013年) タカラヅカが好きすぎて。(幻冬舎、2014年 のち文庫 kindle版あり) ちゃんとキレイにヤセたくて。(幻冬舎、2015年 のち文庫 kindle版あり) イグ その愛と死 イグアナの嫁3(幻冬舎、2015年 kindle版あり) コーヒー・ルンバ(マガジンハウス、2015年 kindle版あり) 息子の将来、だいじょうぶ?
0 素敵な夫婦です 2020年7月23日 スマートフォンから投稿 鑑賞方法:VOD ネタバレ! クリックして本文を読む 誰でもなる病気、でも完治しないし付き合うのが難しい病。本人は辛いし家族も辛い中、頑張らないって結構難しい。でも気張らず特別扱いせずに身を任せ受け入れるってすごいなぁ。ステキな夫婦でした。 3. 0 ツレうつができるまで 2020年7月15日 Androidアプリから投稿 原作既読 うつの実態と、うつとの関わり方、うつと関わる中で深まる夫婦の絆。とても温かく優しい雰囲気。 ハルさん視点ではあるが、今一固定されないでふわふわしている感じがした。エピソードが多い作りで、かつ言葉でまとめた部分が強いので感情移入しづらい。あと原作ではもっと「うつ」のダークな部分も感じた気がするが、どうだったかな…。 ハルさんもだいぶマイルドになっていた印象。性格描写がだいぶ薄いので、もし原作未読だったらあの行動に感じるものは果たしてあるのだろうか。 原作・役者が好き揃いなので観られたが、そうでなければたぶん寝ていた。 GYAO! にて 2. 5 途中までは…いや最初から? 「ツレがうつになりまして。」堺雅人さん・宮崎あおいさんW主演作！あらすじ・キャスト・感想 | motochan blog. 2020年6月5日 PCから投稿 ゆるい雰囲気だから何となく見れたけど、途中から一気にダレるし、うつ病の辛さをよくわからなかった。 むしろ、映画ではよくわからないくらい複雑な病気ということなのかもしれないけど。 4. 0 なんとなく自分も鬱っぽくて 2020年5月6日 iPhoneアプリから投稿 ネタバレ! クリックして本文を読む 鬱病当事者家族、夫婦の苦しい状況、鬱病への取り組み方、治っていく道のりがうまく表され頑張らない、焦らない、出来る事、出来ない事の見分けること。特別扱いしない。と回復の道のりをうまく感動を交え心温まる映画だった。 3. 5 愛を感じる映画 2020年3月29日 iPhoneアプリから投稿 泣ける 幸せ 萌える (大学生がAmazonプライム・ビデオで1人鑑賞した感想です。) 宮崎あおいが可愛い!!!!! ほっこりする映画です。これを観た後に胸があたたかくなりました😌 人を理解するために寄り添う大切さ。 わたしにもそういう人が現れてほしいと思える映画でした!感謝。 1. 5 割とライトなうつ? 2019年10月27日 PCから投稿 鑑賞方法:VOD あまりシリアスにならないように心がけて作っているようだが、実際のうつはもう少し感情の波が激しいように思う。また、10年単位でかかることもあるなかなかの長期戦だ。映画にするにはこの程度の期間ということなのだろうが… 3.
購入済み 友人にお勧めされて読んでみた みこ 2021年06月11日 同居人が鬱になりかけで不安だったので思い切って読んでみました。鬱病の事を重く捉えるのではなく、いい意味で軽いというか、深刻すぎずに向き合える本だと思います。鬱病の事を宇宙風邪と言い換えているのが特に印象に残っていて、心の病というより、なんかよくわからん風邪っていう意味合いの方が、不安が和らぎました。... 続きを読む 結果、読んで良かったです。 このレビューは参考になりましたか?
どうすればイイか?と言うことをFacebookに書き込みました。 書き込むだけでも、気持ちを客観視できないかな?と思って。すると、たくさんの対応方法を教えていただけました。感謝でした。 そして、毎日1冊の本を読みアウトプット(凄い)しているブログ ガンガンいこうぜ!!
中村天風 インドヒマラヤ 自己啓発 成功の実現 - YouTube
にかかっている、としている。 難しいように感じるかもしれないが、 信念は皆が日常で実は使っているという。 夜休むときに、当然明日がくると思って休む。 自宅から駅まで歩く。 当然駅があると思って歩く。 この「当然」ということが 信念を発露している状態というのです。 ここには、全く疑いの想いがない。 あって当然、できて当然と思って行動している。 これを事業でも、人生でも、当然役立てることができる。 「当然そうなっている」 信じきる心を創ることが大切と言っているのです。 特に事業については、 宇宙の生成発展に沿っており、且つそこに 信念を発露すれば 必ずそうなる。 何故ならそれが宇宙法則だからだ。 といっています。 信念の強さは成功の実現に大きく関わっているということです。 さて信念はどうすれば強くできるか? ここが大事なことですね。 天風式もあれば 世に様々な方法があります。 少しづつでも伝えていければと考えます。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 2009年ジーレックスジャパン株式会社創業。 日本の文化や歴史好き。小学校時代は通信簿で「オール1」をとったものの、家族や仲間、そして本の力で何とか社会人まで登り詰める。住宅メーカー(東証一部上場企業)出身で工務店支援事業を皮切りに、電子書籍事業などメディア事業も手掛けている。 ・会社のホームページは こちら ・本を使ってビジネスを拡げたい・世界へ発信したい方は こちら ・本を出版したい、相談したい方は こちら ・今ある本やカタログの電子書籍化をしたい方は こちら ・フェイスブックは こちら から ・ツイッターは こちら から ・一社コミュニティービルダーは こちら セミナー・研修情報 *コロナ化の為一部個別相談としているセミナーも御座います。 ●石川博信への執筆・講演・セミナーのご依頼は こちら から 友達申請の際は一言「ブログを見ました」など頂けると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。
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成功の実現 [中村天風述] 第6章 もはや何ものも恐れず 我とはなんぞや&安定打座法 最初に次の表現があります。 「心身統一法という方法(天風哲学)は、これからお話する"我とはなんぞや" を最初に正しく自覚されてから組み立てられたものなんです」 "我とはなんぞや" 結論からいいますと、本心・良心(霊性心)が我であるとおっしゃっていま す。 肉体、心は生きて行くための道具。 霊性心で、肉体に付随する本能心、心に付随する理性心を統御して活きてゆ けば、価値有る人生を活きることができると。 それでは霊性心で活きるにはどのようにすればよいのでしょうか。 天風哲学にはそのための代表的な行法として次の4つがあります。 1.積極観念の養成法 2.観念要素の更改法 3.神経反射の調節法 4.安定打座法 1~3は成功手帳の「日常の心得」に書いてありますし、メルマガでも何回 も取り上げていますので、大体得心いただいているのではないでしょうか。 4.の安定打座法については、財団法人天風会で発行しています「安定打座考 抄」に詳しく説明があります。 そこで再度安定打座考抄にチャレンジしてみることとしました。 「安定打座考抄」を読むのはこれで5回目位です。最初は"? 中村天風 成功の実現. "マーク連発 でしたが、今回は、大分読みやすく感じました。 それでは、今回、特に心に残った所をご紹介させていただきます。 安定打座法を、ヨーガ式座禅法とも呼ぶのは、座禅も、安定打座法も、印度 ヨーガ哲学の蜜法、ダーナラ蜜法を元とするものであるから。 安定打座法、座禅法もその目的は同一であり、「無我無念の心境を得る」た め。 安定打座法は、科学的な方法を取り入れることにより、その目的を比較的容 易に達成できるようにしたもの。 安定打座法により得られる効果として、次のようなことが挙げられています。 迷いがとれ、自分を信じる「信念」が強化される。 「積極的観念」が煥発される。 「感応性能と暗示の感受性が堅剛正確になる。 等々 積極観念の養成法や観念要素の更改法などの行法で得られる効果が色々と並 んでいます。 なるほど!!! 安定打座法が、天風哲学の最高密法と言われるゆえんなのですネ! ソウカ~(^_^) さて、安定打座の具体的方法は、鐘、ブザーの音に心を集中し、「一心」と なり、その音が切れた瞬間「無心」、そして、「三昧」を得る方法。 人間の五感には、聴覚、視覚、味覚、触覚、臭覚がありますが、この内の聴 覚を利用して、「一心」→「無心」→「三昧」を現実化する方法が、安定打座 法なのです。 そして、「安定打座考抄」の第二章に記載されています「無我一念法」は 視覚を利用して「一心」→「無心」→「三昧」を現実化する方法。 師は「安定打座考抄」の中で、安定打座法と、無我一念法を、毎日、何回も 実践しなさいと勧めていただいています。 今回「安定打座考抄」を読み直し、無我一念法を日常行法に再度取り入れる こととしました(^_^) 気付きをありがとうございます!
っていう方法論なんだけど、 しばらくやってると確かに、 明らかに心の中が綺麗になっているのを実感 します。 具体的にいうと、私は集中力がないのか、 何かをやってるとすぐに関係ないことを考え出したり、あれこれくだらない妄想をしたり して、 目の前のことに没入できない人間だったんですよね。 これはつまり、頭の中にマイナスな観念要素が溜まっているからなんだけどね。 それを掃除するのが「観念要素の更改」です。 でも、毎晩「観念要素の更改」をやって、 1ヶ月くらいかな? ある日、 心の中がめっちゃクリアで静かな状態になっていることに気づいてびっくらこいた んです。 「明鏡止水」ってこんな感じか!!