12, No. 1 ただし、MBSR プログラムでは、どのような宗教を持つ人、あるいは宗教を持たない人でも気兼ねなく参加できるように、宗教性は注意深く排除されました。 マサチューセッツ大学医学部 MBSR のプログラムは、アメリカを始め、世界各国で実施され、これまで24, 000人以上が参加してきました。 数々の学術研究で、MBSR が、疼痛などの身体的なストレスだけでなく、精神的なストレスに対しても有効であることが証明されています。 1990年台には、ジョン・ティーズデイル博士、ツインデル・シーガル博士、マーク・ウィリアム博士により、MBSR(マインドフルネスストレス低減法)をもとに、再発性うつ病への対策に焦点をあてた マインドフルネス認知療法 (MBCT) が開発されました。
Campbell Systematic Reviews 3, 2012 3) Tang Y-YY, Hölzel BK and Posner, MI. Nature Neuroscience 16, 4:213–25, 2015 4) Davidson RJ, Kabat-Zinn J, Schumacher J et al. Psychosom Med 65(4): 564-70, 2003 5) Schutte ND, Malouff JM. Psychoneuroendocrinology 42: 45-48, 2014 6) Greeson J, Garland EJ, Black D. In: Handbook of Mindfulness, Ie A, Ngnoumen CT, Langer EJ (eds). MBSR（マインドフルネスストレス低減法）とは？. John Wiley & Sons, Ltd, pp 533-562, 2014. プログラム参加者の声 8週のプログラムがあって、様々なステップにわかれていること、今注目のマインドフルネスストレスについて、サマリーを聞けたこと、実践があったことが良かったです(50代、教育関係者) MBSRの8週間の全体を一通り知ることができました。徹底的に感じ、評価を入れないことを学びました。 (30代医師) 身体感覚・感情について自動反応ではなく、客観的に見つめることの重要性を学びました。実際のワークがあってよかったです。(50代、理学療法士) 一つのワークを行った時の感覚、感情を言語化することの大切さに気づきました。それをディスカッションすることで、同じ事をしても一人一人感じ方が異なり、それを認める作業も重要だと思いました。(30代、理学療法士) マインドフルネスストレス低減法プログラムが"良い部分を伸ばす"ことに重点を置いていることを新しく学びました。(20代学生) 最後の質問の部分で、どんな人に向くか、禁忌など、かなり明解な答えがありました。落ち着いた感じでゆっくりすごせました。(50代、臨床心理士)
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全国ニュース 2021年7月26日 18:30 日本漫画家協会は26日、第50回日本漫画家協会賞のコミック部門の大賞に吾峠呼世晴さんの「鬼滅の刃」(集英社)、カーツーン部門の大賞にジョルジュ・ピロシキさんの「NEW NORMAL!」(自費出版)が決まったと発表した。賞金は各50万円。 「鬼滅の刃」の単行本23巻 選考委員会は「鬼滅の刃」の授賞理由について「漫画はここまで多くの人の心を動かせるということを示してくれた熱気あふれる感動作に敬意を表したい」としている。 文部科学大臣賞は、同協会の漫画家が絵付けなどに参加した東日本大震災の復興支援アートプロジェクト「起き上がりこぼしプロジェクト」に決まった。
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