あなたは眠っている時に歯を食いしばったり、歯ぎしりをしたりしていませんか?
こんにちは!神奈川県大和市の大和駅徒歩1分にあります 「裕デンタルクリニック」 の歯科衛生士の城倉です。 最近は涼しくなり、秋らしくなってきましたね。 秋といえば、食欲の秋、読書の秋…皆さまはどんな秋を過ごそうと思いますか?
歯ぎしりを今すぐ治すことはできないだろうか、とお悩みの方、多いのではないでしょうか。実は、現時点では歯ぎしりのメカニズムはすべて解明されているわけではありません。また、歯ぎしりのパターンにも個人差があるため、万人に当てはまる治療法というのは未だ解明されていないというのが現状です。 しかし、できる限り歯ぎしりを抑え、歯ぎしりによるトラブルを改善することであれば、歯医者さんでの治療や自宅でのセルフケアによって可能といわれています。 この記事では、そうした歯医者さんや自宅でできるおすすめの治療法を紹介します。ぜひ参考にしてください。 「自分が歯ぎしりをしているのか確信がもてない」という方は、歯ぎしりの原因や種類、セルフチェック項目などを詳しく解説した記事がありますので、そちらも参考にしてみてください。 【関連記事】 歯ぎしりの原因が知りたい! 子どもと大人での違いや病気も紹介 1. 寝ている間の歯ぎしりを予防する方法はありますか？ | 名古屋駅直結の歯医者｜ゲートタワースワン歯科・矯正歯科. 歯医者さんで歯ぎしりを治す3つの方法 歯ぎしりは無意識に行ってしまうため、最中に気付くことはまれですが、わかりやすい症状として以下があります。 ・家族に歯ぎしりを指摘された ・歯にひびや欠けがある ・朝起きたとき歯や顎に違和感がある ・冷たいものが歯にしみる ・慢性的な頭痛や肩こり こういった症状がある方にまずおすすめしたいのが、歯医者さんの受診です。普段、歯ぎしりをしていないと感じている方でも、初診の歯医者さんで「歯ぎしりされていますね」と言われることがあります。 自覚症状がなくても、歯の専門家である歯医者さんが見れば歯の削れ具合などで歯ぎしりをしているかどうかが判断できる場合があります。 心当たりがある方は、一度歯医者さんに相談してみるといいでしょう。 それでは、歯医者さんが行う歯ぎしりの治療方法について解説していきます。 1-1. マウスピースで噛み合わせを調整 歯医者さんで行う歯ぎしりの治療法としてポピュラーなものが、【スプリント療法】と呼ばれるマウスピースを用いた治療法です。これは噛み合わせを調整するために、自分の歯の形に合わせて作ったマウスピースを装着する治療法です。 噛み合わせを調整することによって歯ぎしりの抑制と、顎の関節への負担を軽減することができます。また、一般的なマウスピースのほかにも、スポーツをするときに着用するためのスポーツ専用のマウスピースもあります。 1-2. 薬物療法による噛み合わせ治療で歯ぎしりを改善 薬の処方によって、噛み合わせの際に使われる筋肉の緊張を少なくし、できるだけ余分な力が働かないようにしていくという治療法もあります。 ただし、こうした治療で用いられるジアゼパムやメトカルバモールなどの薬には常習性や副作用があるため、長期間の使用はできないという欠点があります。 歯医者さんと相談しながら状態に合わせて処方してもらうことが大切です。 1-3.
中耳炎は、鼻水の吸引をすることで、治りが早くなったり、予防にもなる 中耳炎が耳ではなく、鼻からやってくるという事は説明した通りです。ということは、子供が鼻水をたらしているのに気がついたら、その都度、吸い出してやる事で、この中耳炎の予防になるということです。 また、耳の膿みは鼻から出てきます。それが再び、中耳炎を悪化させない為にも、適切な方法で吸い出してやると、中耳炎の治りが早くなったり、予防にもなります。 中耳炎の予防は、鼻の吸引が大事なのです。決して、耳に水が入らないようにする事ではありません。 副鼻腔炎では、粘り気のある鼻水が、鼻の奥からのどに向かって流れます。 これを後鼻漏といいます。 後鼻漏は、鼻の奥に流れるので、普通に鼻をかんでも、なかなか出せません。 後鼻漏は、鼻詰まり感の他、のどのイガイガ感や咳の原因になり、また 乳幼児期のお子さんでは、中耳炎の主な原因の一つになります 。 乳幼児期の子供さんの鼻水を、丁寧に吸い取ってあげると、中耳炎の発症率を大きく下げることができます 。 かめやまクリニック なぜ、子供さんの鼻を吸ってやる事が大事なのか?
2歳以上で、鼓膜所見が軽症の場合、抗生剤を使用しなくても改善する場合が多いと考えられます。その場合は、抗生剤を投与しなくても良いと判断し、鎮痛剤のみを処方します。3日後に鼓膜を再評価し、改善しているかをチェックします。 2)夜中に子供が急に耳が痛いと泣き出してしまった場合はどうしたらよいか? 子供が耳が痛いと訴え激しく泣き出すと親としてはとても不安ですし、動揺もしますよね。 まずは慌てる必要は無いので子供を安心させることが必要です。家にある解熱鎮痛薬(カロナールやアセトアミノフェン、アンヒバなど)を使用すると効果的です。急性中耳炎で、解熱鎮痛剤を用いる事は日本だけでなく世界の標準治療であり、有効的な治療方法になります。 東京都の場合(当院が東京都大田区のため)、#7119に電話することで、適切な対応を教えてもらえます。 以下の場合はすぐに耳鼻咽喉科医院の診察を受けたほうが良いかと思います。 ・痛みが強く39度以上の発熱がある ・全体的にぐったりとしていて元気がない ・耳の後ろが腫れている ・解熱鎮痛薬を使っていても痛みと発熱の悪化がある 3)鼓膜切開をした場合はどうなるか? 可能な限り鼓膜切開をしないよう治療を進めていきますが、万が一鼓膜切開する場合は特に注意をして行います。 当院では、まず鼓膜に十分な麻酔をし(じっと横になれるお子様であれば麻酔が浸透し効きやすくなるような機器を使います)、切開しても後が残らないように切開する場所を工夫しております。切開後は、どのような細菌がいるかをチェックをし(培養検査)、耳にたらす薬(点耳薬) をお出します。 4)急性中耳炎はどういった子になりやすいか?
カロナールでも含有量によっていくつか種類があります。薬は一般的に体重により使用量が決まりますので、子供の体重によって量を計算して飲ませるようにしましょう。 カロナールの用法用量ですが、 通常,幼児及び小児にはアセトアミノフェンとして,体重1kgあたり1回10~15mgを経口投与し,投与間隔は4~6時間以上とする。 となっています。 ただし、確かな含有量がわからず計算が出来ない場合は、安易に飲ませる事はせず、かかりつけ医か、夜間等であれば小児救急電話相談等に相談してみる事をお勧め致します。 厚生労働省 小児救急電話相談事業 カロナールに副作用は無いのか? カロナールは比較的安全な薬ではありますが、副作用が無いわけではありません。 カロナールの主な副作用としては、発疹・嘔吐・食欲不振・血小板機能低下(出血時間延長)等が挙げられますので、薬を飲んだ後に体調が悪化した場合は直ぐに使用を止めて、医師に相談してください。 また、初めて使う購入する薬は、薬局で副作用や用法を良く聞いてから購入する事をお勧めします。 まとめ 頭痛には、大きく分けて2種類の原因があり、主に痛み止めを使用するのが片頭痛や筋緊張性といった原因不明の頭痛が分類される一次性頭痛です。 二次性頭痛の原因は、感染症や頭部外傷といった原因がはっきりとしている頭痛のことを言い、頭痛に加えて発熱や嘔吐、意識の混濁といった症状がある場合には、直ちに受診が必要です。 カロナールは子どもにとって安全性の高いものなので、頭痛時に使用しても良いですが、慢性的な使用は避けることが重要です。 慢性的にカロナールを使用することは、その他の症状に気づきにくくなり、受診のタイミングが遅れる可能性が高くなります。 頭痛は本人も、見ている側も辛いものです。薬で痛みを和らげることができるのならば、早めに使用してあげてください。頭痛が長引き、かかりつけ医を受診していても改善しない場合は、頭痛外来といった専門外来への受診もお薦めします。 合わせて読みたい! おねしょと夜尿症との違いは?病院へ行った方が良いのはこんな時! 子供の中耳炎にカロナールは痛み止めとして使える！市販薬も利用可能 | ママ薬剤師日誌. 子供のおねしょで頭が痛い親御さんも多いと思いますが、おねしょが原因で起きた痛ましい事件をご存じでしょうか。2017 年 2 月フランスで、 5 歳の男の子がおねしょをしたことで母親( 22 )と継父( 30 )から虐待を受け、路上で心不... 参考サイト 子供の薬についても最終的には専門外来受診がお勧めですが、自分でも知識をつけておいて損はありませんので、詳しく書かれたサイトを紹介いたします。 子どもの頭痛と治療について 子供(子ども)の頭痛について 大田外来 = 小児片頭痛 について 急増する子どもの「頭痛・肩こり」大人と同じケアは逆効果!
2015/12/28 2016/09/21 子供が夜中に突然、耳が痛いと泣きだしてしまいました。 とても痛そうで、寝てくれません。 病院はやっていないし、このような時はどうしたらいいのでしょうか。 実際の体験をもとに、子供が夜中に耳を痛がって眠れなくなってしまった時についてまとめてみました。 子供が耳が痛いと突然夜中に泣き出したらどうすればいいの? 子供が突然夜中に泣き出すとビックリしてしまいますよね。 私も初めて夜中に大声で泣かれた時はビックリして、どーしよ~どーしよ~とあたふたしてしまいましたが、この存在を知って利用してからは、あせることもなくなりました。 なんといっても、とても親切・丁寧に対応してくれるので、心強いです!