の答え--- 10%程度。知っていました? 私はずっと疑問に思っていました。「排いた息」は炭酸ガスなのに口から息を送り込んでどうして蘇生の助けになるんだろ? と。 息を吹き込むことで肺を動かすことに意味があるのだろうか・・・、などと思っていたものです。 答え ---人は吸った酸素の10%程度しか利用せず、残り呼気で出しているから。 問2. の答え--- 知っていました? マラソン選手等が「高地トレーニング」するのはこの酸素吸収率、酸素利用率を上げるためなんですね。 多くの酸素を呼気と一緒に排出しているからマウス・ツー・マウスも可能なんですね。 答え ---一般人で何と 約90%程度排出 。 * 《全国の水道・湧水のORP値》 もご参照ください. * サイトマップ
「健康に良さそう」となんとなく水素水を飲んでいる人もいるのでは? 若い女性を中心に「健康、美容に効果的」と話題の水素水。だが、水素水は本当に健康維持に役に立つのか、それが今回のテーマである。 最初にはっきりさせておかなければならないことがある。単に「水素水」と言った場合、水素ラジカル(H・)や水素化物イオン(H-)が溶存しているとされる「活性水素水(ミネラル還元水)」と、水素分子(H2)を溶かし込んだ「水素分子水」に大別される。 活性水素とされる水素ラジカルや水素イオンが水の中に安定的に存在するという主張には科学的根拠が乏しく、かつ過去には、所謂「ミネラル還元水素水の生成装置」と称する製品を製造・販売していたメーカーに対して、公正取引委員会が誇大広告(優良誤認)であるとして景品表示法による排除命令を出している(2005年12月26日)。よって、本稿では「活性水素水」を除外した水素分子水を以下「水素水」として扱う。 濃度が重要?生成方法で違う? 「水素水」競争が激化中 最近では、2015年7月に伊藤園が発売した「高濃度 水素水」が、主にネット上で物議を醸した。同社は元々、2008年から「還元性 水素水」を取り扱っていたが、水素濃度を高めた新製品を出したことが耳目を集め、工業的に水素分子を加圧注入して過飽和水素水としていることの説明はあっても、生理学的説明が一切されていないことで非難を浴びたようだ。 エネルギーとしての水素それ自体はクリーンであることからか、「水素水を飲めば体内がきれいになる」――そんなイメージを抱いてしまう人が少なくないからなのかもしれない。 と同時に、「水素がからだにいいのは当たり前」を前提として、「水素水は実際に飲むときの濃さが大事」としてその濃度を競う商品も登場。あるいは「水素水製品は○○タイプがお勧め」といった感じで、効能や副作用が検証されないままに、その生成方法の優位さを競う段階にスキップしてしまっている(以下に代表的な方式を挙げておく)。 a. 酸素水は身体に良いの？. 「水素ガス充填方式」(アルミパウチ水素水) b. 「金属マグネシウム反応方式」(水素水スティックなどで水素を発生させる) c. 「水素生成剤方式」(耐圧容器の中で水素を発生させる) d. 「サプリメント方式」(体内で水素発生剤から水素を発生させる?) e. 「電気分解方式」(サーバー内で電気分解を行う) 水素はからだにいいことが"確かなら"、あとは自分に合う方式を選べばよいだけなのだが、如何せん、効能やメカニズム、科学的な根拠が示されているとは言い難い。せいぜい試験管レベルの化学式でお茶を濁している程度で、エビデンス(医学的根拠)にお目に掛かったことはない。だが、実際にいくつかの宣伝サイトを覗いてみると、以下のような惹句が並んでいる。 「水素を体内に入れると、直ぐに活性酸素と結合して、それを中和(還元)します。つまり、体内の活性酸素を効果的に素早く消去してくれる」 「水素水には、老化や体の不調の原因になる、体内の悪玉活性酸素を体外に排出する作用がある」 「水素水は悪玉活性酸素を安全かつ効果的に除去する唯一の存在」 そこで以下では、水素水に関する科学論文を手掛かりに、その生理学的特性などを追ってみたい。参照するのは、 社団法人日本老年医学会 が発行する「日本老年医学会雑誌」Vol.
・疲れがとれなくなっている ・何をしても痩せにくくなっている ・冷えやめぐり、足のムクムクが気になる ・集中力、記憶力、持久力が低下している ・呼吸が浅いと感じる ・睡眠時のいびきや呼吸が気になる ・好きなスポーツでもっと活躍したい ・息切れが激しい ・寝つき、寝起きが悪い ・傷がきれいになりにくい ・肌トラブルが気になる ・緊張体質で、リラックスできない ・年齢よりも老けて見られる ・お酒を飲む前・飲んだあとに ・心が落ち込みがちなときに ・頭や肩のズキズキで気分が悪い ・気圧の変化に敏感でつらくなることがある ・勉強・仕事の効率を上げたい ↑ ページのトップへ 効果的な飲み方 一気に飲むより一回に1/4量(125ml)、500mlを1~2日で飲むのがおすすめです。 これから酸素を必要とするというタイミングの直前、たとえば寝る前、運動の前後、起き抜け(朝食の前)、飲酒前後などです(食後はおすすめではありません)。からだの調子が整い始めたら、量は調節していただいて結構です。 加熱する場合は速やかに行い、あたたまったら速やかに飲むのであれば、酸素量に影響はありません。ほかの水(ミネラルウォーター等)での希釈は『WOX』の構造が影響を受けやすいのでお避けください。 よくあるご質問 Q1:粉末の食品や液状のミネラルを混ぜたり、健康食品をこの水で飲んだりしても良いですか? 一旦酸素が安定した状態の『WOX』はミネラル等を混ぜても変化しにくくなっています。健康食品の作用も高めてくれますので、ぜひ一緒にお飲みください。ウイスキーや焼酎を『WOX』で割るとやわらかくまろやかになり、すぐ体があたたまり、酔いにくくなります。 Q2:開封後はどのくらい持ちますか。 開放状態(コップなどに移した状態)でも酸素は抜けにくいのですが、なるべく早くお召し上がりください。開封後、食べ物等の栄養分がボトル内に入ると細菌は増殖しやすくなるため、2日以上かけて飲まれる場合は、ボトルに直接口をつけずに召し上がられることをおすすめします。 Q3:肺から入る酸素と、消化器系から入る酸素との違いは? 鼻や口から肺を経由して入る酸素は、ヘモグロビンと結びついて、からだをめぐります(結合型酸素)。しかし組織の中には、重要な部分にも関わらず細くてヘモグロビンが通過しにくいところもあります。そこへ酸素を供給するため、液体に直接溶け込む酸素も存在し(溶解型酸素)、『WOX』はそれに該当します。肺から入った酸素が行き渡りにくい個所にも速やかに酸素が補給されます。 Q4:飲み過ぎてからだに悪い影響はありませんか。また、活性酸素が増える原因にはなりませんか。 『WOX』を5リットル大量摂取する実験も行いましたが、体調が良くなることはあっても、悪くなることはありませんでした(量は1日1本で十分です)。活性酸素は、その99.
商品情報|高濃度酸素リキッド『WOX』のポイント解説! 人間が生きるうえで、なくてはならない「酸素」。これを高濃度で水に溶かし、効率的に補うことで、すべての組織を活性化! 美容、健康、両面から真にわかわかしいからだをサポートするのが、高濃度酸素リキッド『WOX』です。 酸素はからだのすべての組織で必要 酸素は、肌の生まれ変わりや頭脳の働き、からだの各機能の活性、さらには呼吸機能そのものにも大きくかかわっています。この酸素が体内に不足する、いわゆる「酸欠状態」が現代人にさまざまな不調を招く原因となっていることがわかってきました。 不調の原因は酸素不足?!
8%がからだに必要な働きをしているといわれています。生体内には、活性酸素が関わる重要な反応もあり、それがうまく働くためにはやはり酸素が必要です。酸素が足りないと、ガソリン不足の車にススが出やすいように、悪さをする活性酸素の生産も増加するといわれています。 お客様からのお声をご紹介! ※体感には個人差がございます。 お通じも、目覚めも変化! 口あたりが軽くて、するりんと飲めますね。お通じも、目覚めも一段と良くなった感じがします。フィギュアスケートの金メダリストも練習の合間に飲んでいるのを目撃!一流アスリートが飲んでいるということはポイント高いですね。 愛知県 ゆずり様(女性) ゴクゴク飲みやすい♪ 『高濃度酸素リキッド WOX』とても気に入りました。水が甘い感じがします。そしてとても飲みやすくゴクゴク飲んでしまいます。酸素がいっぱい入っているのは、こういう水なのかな!と思っています。酸欠状態の私には効果が楽しみです。肌にも良いとの事、使ってみます。 神奈川県 M. K様(60代/女性) お肌にスプレーすると気持ちいい♪ 『WOX』をもう2本ほど使い切りました。朝晩の洗顔後すぐにスプレーを噴きかけて、クリームを塗った後や仕上げの時もシュッシュ!と、結構たくさん使っています。冷蔵庫で冷やしておくと冷たくて気持ちが良いですし、『 テラの輝き モイスチャークリーム 』を塗る前後にも噴きかけると、とてもいいと感じます。もう手放せなくなりました! 酸素水の作り方！自宅で簡単にできるって本当？ | 水チェキ！. 山口県 Y. T様(50代/女性) 商品詳細/仕様 区分 ボトルドウォーター 原材料 水(超軟水)・酸素 内容量 500ml×24本 溶存酸素濃度 充填時40ppm(mg/L)以上 賞味期限 製造日より約2年(未開封時) ※開封後はお早めにお召し上がりください 飲み方 これから酸素を必要とするというタイミングの直前、たとえば寝る前、運動の前後、起き抜け(朝食の前)、飲酒前後などです(食後はおすすめではありません)。 からだの調子が整い始めたら、量は調節していただいて結構です。 ※加熱する場合は速やかに行い、あたたまったら速やかに飲むのであれば、酸素量に影響はありません。 ※ほかの水(ミネラルウォーター等)での希釈は『WOX』の構造が影響を受けやすいのでお避けください。 原産国 日本 製造元 メディサイエンス・エスポア株式会社 広告文責 株式会社 Total health design:0774-72-5889 ↑ ページのトップへ
水素や水素水について、下記のことを知っていますか? Q2. 活性酸素について、下記のことを知っていますか?
水素水はすっかり美容や健康にいいものとして一般的に知られるようになりましたが、最近は酸素水が話題です。 酸素は水素とともに水の構成元素であり、酸素水にも水素水同様の効果が得られるのではないかとも言われています。 そこで今回は、以下のような疑問にわかりやすく答えていきます。 そもそも酸素にはどんなはたらきがあるの? 酸素水にはデメリットはないの? 自宅で酸素水を作る方法は? 自宅で作るときの注意すべきことはあるの? この記事を読めば、酸素水についてまるわかりです! 酸素水とは 酸素水とは、酸素を多く含んだ水のこと。 「酸素を多く含んだ水」であることからもわかるように、水道水などの一般的な水も酸素を含んでいます。 それ以上に多くの酸素、つまり酸素を高い濃度で含んでいるので、 正式な呼称は「高濃度酸素水」 です。 酸素水と水素水の違いは?
幼稚園と保育園、どんな違いがあるの? PIXTA 同じ「子どもを預ける施設」である、幼稚園と保育園。 「両親が働いている場合は保育園、そうでなければ幼稚園」、そういう考え方もありますが、最近は幼稚園でも延長保育を行い、働く両親の子どもを預かるケースも増えてきました。 確かに、共通している点もたくさんありますが、実は根本的に違う点もあるんだとか。 幼稚園と保育園の違いや、選び方のポイントについて、教育研究家の征矢里沙さんにお話を伺いました。 幼稚園と保育園、根本的な違いとは? 私自身は、諸事情により、上の子を幼稚園に、下の子を保育園に通わせています。 実際通わせて分かった点も含めて、なるべく分かりやすくご紹介していきます。 「幼稚園」は、「教育施設」です。目的は「幼児の心身の発達」をサポートすることです。 「学校教育法」に基づき「文部科学省」が管轄。 いわば、幼稚園教諭が先生となって、子どもを教育してくれる「小さな学校」です。 入れる年齢は、ある程度身の回りのことができるようになった3歳~5歳です。 一方「保育園」は、「児童福祉施設」です。親が働いているなど、「保育に欠ける子ども」をケアすることが目的です。 こちらは「児童福祉法」に基づき、「厚生労働省」が管轄しています。 いわば、保育士が親代わりとなって、子どもを保育してくれる「大きなおうち」です。 入れる年齢は、産休が明ける0歳~5歳です。 根本的に、ここが大きな違いです。 【幼稚園と保育園の違い】それぞれどんな種類がある?
多彩なカリキュラム 幼稚園は教育の場と紹介しましたが、 今では保育園でも幼稚園以上に教育に力を入れている施設は多い です。 プリント学習、音楽、英語、体育などカリキュラム内容も多彩で子ども達は心身ともに成長することが出来ます。 保育園選びのときにカリキュラム内容を重視する保護者も多いです。 「保育園って子どもと遊ぶだけでしょ」というイメージはとうの昔のイメージ なのです。 3. 預かり時間が長い 保育園は「保育が必要な子を預かる施設」なので、保護者の就労時間に応じて保育時間が決まり、長い子では7時開園の18時閉園までの時間を保育園で過ごす子もいます。 18時以降は延長保育として1時間や2時間の保育時間が設けられており、 施設の機能上、保護者のニーズに合わせた保育時間 となっています。 こども園の2つの特徴 こども園の2つの特徴"] 保育園と幼稚園の機能を併せ持つ 保護者の就労の有無に関係なく利用できる 1. 保育園と幼稚園の機能を併せ持つ こども園という保育施設は2015年から導入された「子ども・子育て新支援制度」によって増設され、 今では主流の保育施設の一つ となっています。 こども園の最大の特徴は、 「幼稚園と保育園の機能を併せ持つ」 ということです。 簡単に説明すると、幼稚園は文部科学省の管轄で主に「教育」、保育園は厚生労働省の管轄で主に「保育」を重視していますが、 こども園の管轄は「内閣府」で、0歳児~2歳児までは「保育」を、3歳児~5歳児までは「教育」をという機能性があります。 なので、こども園で働く職員は、「保育士資格」しか持っていなければ0歳児~2歳児までの担任しか受け持つことができず、逆に「幼稚園教諭免許」しか持っていなければ、0歳児~2歳児の担任は受け持てないということになります。 教育内容の基準にしても、 「幼稚園教育要領」と「保育所保育指針」どちらも必要 になります。 2.
幼稚園は学校と同じ「教育施設」なので、幼児教育を受けさせたい人は誰でも希望することができます。 ただし義務教育ではないので、入れずに家庭で過ごすことも自由です。 幼稚園は、各園が入園審査をする 実際に希望の園に入れるかどうかは、「その幼稚園の審査」によります。 これは、公立でも私立でも認可外でも、基本的に同じです。 審査のプロセスや基準は各幼稚園が決めることで、園によって違います。 競争率や人気度も、園によって違います。 入園したい園があったら、おおよそ以下の流れになります。 1. それぞれの幼稚園で「願書」を購入し、各園に提出 2. 面接・面談や試験等を受ける 3. 合格したら入園できる つまり幼稚園に「入れる人」の条件その1は、「希望の幼稚園の審査に合格した人」です。 幼稚園にかかる費用は? 入園の際は、入園料と保育料を、家庭から幼稚園に直接支払います。 保育料の他に、入園料や制服代・備品代など諸経費がかかる場合もあります。 文科省の学習費調査(平成28年度)によれば、幼稚園における学校教育費(年間)は、公立幼稚園120, 546円、私立幼稚園318, 763円でした。 (給食費や学校外活動費(習い事、補助学習費など)は含まず) 私立幼稚園は公立幼稚園の約2. 5倍となっています。 幼稚園に「入れる人」の条件その2は、「希望の幼稚園にかかる費用が払える人」です。 参考:文部科学省 「平成28年度子供の学習費調査」 【幼稚園と保育園の違い】保育園に「入れる人」と「入り方」は? 保育園は、家庭で保育ができない事情のある子どもを預かる施設です。 両親が働いている他、病気や介護、産前産後など、様々な事情で「保育に欠ける子ども」がいる場合に、入園を希望することができます。 入り方は、「認可」か「認証」か「認可外」かによって違います。 認可保育園は、自治体が間に入る 「認可保育園」の場合、入れるかどうかは「地方自治体の調整」によります。 各保育園での審査はなく、入園決定まで直接のやり取りがほぼないのが、幼稚園との大きな違いです。 なお保育園の場合、「認可保育園」というくくりの中に「公立」と「私立」がありますが、認可である限り、入園プロセスはどちらも同じです。 認可保育園の場合、入園するためには、おおよそ以下の流れになります。 1. 幼稚園と保育園の違いは？こども園は？特徴を保育士がまとめてみた ｜ ココロータス. 「保育に欠ける」状況と、入りたい認可保育園の希望順位を、自治体に申請 2.
子育て, まつげ, 知育 幼稚園と保育園の違いは?こども園は?特徴を保育士がまとめてみた | ココロータス 幼稚園や保育園といえば、大体が「親が就労するために、子どもを預ける施設」と考えられています。 もちろんそれは間違ってはいません。 しかし今では子どもを預ける保育施設も多様化していて、 「親の就労のために子どもを預ける」ではなく、 「子どもが安心して、毎日を楽しく過ごせるかどうか」が預け先を選ぶ一番のポイント となります。 幼稚園 保育園 所轄 文部科学省 厚生労働省 教育内容 教育がメイン 生命・養護がメイン 預かり時間 4時間 8時間 預かる子どもの年齢 3~6歳 0~6歳 先生の資格 幼稚園教諭免許 保育士資格 申し込み方法 各幼稚園で 自治体の役所で メリット 就学前準備万全 安心して長時間預けられる メリット2 交流関係の幅が広がる 園によっては幼稚園並みのカリキュラム デメリット 保育料が高い 待機児童問題 今回は 幼稚園と保育園という施設はどう違うのか を、 それぞれの特徴なども含めて紹介いたします。 最近よく耳にする 「認定こども園」の特徴 もあわせてごらんください。 幼稚園と保育園の6つの違いとは? 保育園 と 幼稚園 の 共通 点击这. 幼稚園と保育園の6つの違い"] 管轄省庁の違い 教育、保育内容の基準の違い 預かり時間の違い 預かる子どもの年齢 所有資格 入園の申し込み方法の違い 1. 所轄省庁の違い 幼稚園は「文部科学省」、保育園は「厚生労働省」の管轄である。 幼稚園と保育園は「子どもを預かる施設」という共通点はあれど、施設の考え方や機能自体は大きく異なります。 その 一番の違いというのが「所轄省庁」の違い です。 幼稚園が「文部科学省」に対して、保育園は「厚生労働省」となっています。 これを簡単に説明すると… 幼稚園…「文部科学省」が管轄するため、 法律的には「学校」と同じ意味 合いを示す。 保育園…「厚生労働省」の管轄で、 「保護者に替わって乳幼児を保育する場」とうい意味 合いがあります。 幼稚園と保育園の違いとして、「子どもを預かる施設」なのですが、 幼稚園の場合は「学校」という意味合いが強い という点が、 大きな違い です! 2. 教育、保育内容の違い 幼稚園…「幼稚園教育要領」に基づいて保育している 保育園…「保育所保育指針」に基づいて保育している 幼稚園では「幼稚園教育要領」に基づいて保育、教育を行い、保育園では「保育所保育指針」に基づいて保育を行っていきます。 幼稚園教育要領… 「教育」がメイン で、就学までに育てるべき「生きる力」をどう育てていくかなどが大きく記載されています。 保育所保育指針…「保育」がメインで主に 「生命・養護」という部分が強調 されていて、各年齢ごとに細かく発達に応じた関わり方が記載されています。 しかし、最近は保育園でも教育に力を入れているところもあり、保育所保育指針にも就学に向けて育てて生きたい力などを記載されており、幼稚園と保育園の機能が共通化している部分も多くあります。 3.
近年は「認定こども園」も注目されている!その理由とは? 就学前の子どもの保育施設と聞くと、保育園や幼稚園を思い浮かべる方も多いでしょう。 しかし最近では、保育園や幼稚園以外に「認定こども園」とよばれる形態の保育施設を耳にすることも多くなりました。 認定こども園とは、 「就学前の子どもに関する教育・保育等の総合的な提供の推進に関する法律(認定こども園法)」に基づいて設置される幼保一体型施設 を指しています。 保育園と幼稚園の両方の機能を兼ね備えたタイプの施設であり、内閣府が厚生労働省や文部科学省と連携しながら管轄しています。 次に、認定こども園が注目されている理由を解説します。 あわせて、保育従事者が認定こども園で働く際の注意点も説明するため、認定こども園での勤務も視野に入れている方はぜひ産雇にしてください。 2-1. 理由①保育と幼児教育を総合的に行っている 認定こども園のメリットの1つは、保育園と幼稚園の両方の機能を兼ね備えており、保育と幼児教育を総合的に行っていることです。 幼稚園と同様の教育内容が、保育園と同じ保育時間で受けられる ことに魅力を感じる保護者も多数います。 2-2. 幼稚園、保育園、認定こども園の共通点と相違点を教えてください。 - 保育所... - Yahoo!知恵袋. 理由②失職・退職などによる退園の必要がない 保育園の場合、保護者が退職するなどして保育に欠ける状況ではなくなれば、ある程度の猶予期間があるものの、退園しなければならないケースも珍しくありません。 一方、認定こども園では、 通園している子どもの年齢によっては保育認定から教育標準時間認定に切り替えることが可能 です。 突然の失職でも退園せずに済むケースが多いことは、認定こども園の大きなメリットと言えるでしょう。 2-3. 保育従事者の注意点:負担が多くなるおそれがある 認定こども園は保育園と同様の勤務時間帯であることが多く、ほとんどの施設がシフト制となっています。 幼稚園とは勤務形態が異なることに、注意が必要 です。 また、保育園よりも園行事が多い傾向があるため、準備や指導などによっても保育従事者の負担が多くなるおそれがあることを覚えておきましょう。 3. 保育士求人は専門の求人サイトで探そう!