コーヒーじゃなくても、ファンから長く愛されている「抹茶クリームフラペチーノ」 抹茶のほろ苦い風味とバニラシロップの甘さのバランスが絶妙 で、リピーターからの評価も高いドリンクです。 ただ、中には「好きでけどカロリーが気になる」や「今さらおすすめのカスタマイズは聞きづらい」など考えている方も多いのではないでしょうか? こちらの記事ではスタバ「抹茶クリームフラペチーノ」の ・サイズ別、ミルク別のカロリー ・目的別のカスタマイズ(簡単オーダーシート付) ・合わせて食べたいフード ・販売期間はいつまで? についてまとめています。 味の特徴はもちろん、自分好みのカスタマイズまでスタバ『抹茶クリームフラペチーノ』を存分に楽しめる内容となっていますよ! 抹茶が２倍感じられる！？スタバ店員おすすめ抹茶クリームフラペチーノカスタム！. オーダーの時にスタバ店員に見せるだけで注文できる、オーダーシートも載せているのでぜひ参考にしてください。 目次 スタバの「抹茶クリームフラペチーノ」とは? 甘めの抹茶の風味とミルクのマイルドなコクが癖になる美味しさ で、初登場の2001年以来、根強い人気を誇っています。 抹茶クリームフラペチーノは、フラペチーノの大分類(コーヒーベースとクリームベース)の中でもクリームベースに分類されるフラペチーノです。 その名の通りクリーム味のシロップがベースで、ミルクそのものの風味を楽しめます。 自分の好みに合わせてミルク変更やと抹茶パウダー・シロップ・ホイップの増量、減量、削除が可能です。 <抹茶クリームフラペチーノ(Tall)> 抹茶パウダー2杯 ミルク クリームベースシロップ バニラシロップ2ポンプ 氷 ホイップクリーム 一緒にブレンダーで砕いて混ぜ、最後にホイップクリームが乗るドリンクです。 抹茶感と、シロップの甘さも楽しめますよ! その特徴を理解した上で、抹茶クリームフラペチーノのカロリーやカスタマイズを確認していきましょう。 スタバ「抹茶クリームフラペチーノ」のカロリーは? 抹茶クリームフラペチーノのトールサイズのカロリーは322kcal で、これはだいたい蕎麦1束と同じくらいのカロリーです。 しかし、ベンティーサイズだと560kcalなので注意してください。 大きめのサイズを注文する場合やカロリーを気にしている方は、バニラシロップの減量・抜きがおすすめです。 もともと甘めに作られているため、バニラシロップを抜いても甘さが抑えられて美味しく召し上がれます。 カロリーを抑えながら抹茶クリームフラペチーノを楽しむ方法を店員さんと相談しながら決めるのも良いでしょう。 以下スタバ公式サイトの情報を、サイズ別・ミルク別でカロリーをまとめていますので参考にしてくださいね!
チョコレートをたっぷり追加「ダブルチョコレート抹茶クリームフラペチーノ®」 ・抹茶クリームフラペチーノ®を注文 ・チョコチップ追加(55円) ・チョコソース追加(無料) チョコ好きにはたまらない贅沢チョコ感 チョコチップとチョコソースを追加すると、チョコの甘みたっぷりで贅沢な味わいに。チョコソースの甘みが抹茶の苦みを引き立てます。抹茶クリームフラペチーノ®に混ぜられたチョコチップは、ごろごろとした食感が楽しいです。チョコレートと抹茶のコンビネーションを楽しめる、チョコ好きにはたまらない贅沢なカスタムですよ。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
甘さ控えめ希望の方におすすめの抹茶クリームフラペチーノのカスタムは、以下になります。 無脂肪ミルク変更 エスプレッソショット追加(+55円) ホイップクリーム抜き バニラシロップ抜き 「抹茶の味は好きだけど甘すぎるのは飲めない」 そんな方は、 エスプレッソショットを追加(+55円) してみてください。 エスプレッソを加えることで抹茶のほろ苦さを引き出します。 また、エスプレッソをミルクに混ぜて作成するのがスタンダードですが、店員さんに 「アフォガート風にエスプレッソとミルクを混ぜないで作ってください」 と注文すれば、よりエスプレッソを堪能できます。 ダイエットカスタム|糖質・脂質をおさえて罪悪感なく楽しむには? カロリーを抑えたい方におすすめの抹茶クリームフラペチーノのカスタムは、以下になります。 無脂肪ミルク変更 バニラシロップ抜き ホイップクリーム抜き 豆乳変更(+55円) ダイエット中という方も安心してください! スタバ｜抹茶クリームフラペチーノのカフェインは少量！おすすめカスタムやカロリーまで - スタバブログ. ミルクを 無脂肪ミルクに変更、バニラシロップ抜き、ホイップクリーム抜き にするとトールサイズ318kcalが170kcalほどに下がります。 バニラシロップとホイップクリームを抜きにすることで甘さをグッと抑えられ、無脂肪ミルクですっきりとした後味に変わりとても飲みやすいです。 ただこのカスタムは、通常の抹茶クリームフラペチーノよりも物足りなさを感じてしまうので、おいしく飲みたい方にはおすすめできません。 スタバを飲むときくらい、頑張ったご褒美として抹茶クリームフラペチーノを楽しむのもいいのではないでしょうか? デカフェカスタム|カフェインを調整して楽しむには? 妊婦さんだったり、美容健康のためにカフェインを気にしている方も増えています。 抹茶クリームフラペチーノには、抹茶パウダーにわずかにカフェインが含まれています。 抹茶クリームフラペチーノを、カスタマイズでノンカフェインにする方法はありません。 1日に2杯以上飲むなど過度に飲みすぎないようにすれば大丈夫ですが、心配な方は以下のノンカフェインドリンクも美味しいですよ!
最近では自分好みの味にカスタマイズして、スタバを楽しむ人が増えてきましたね! ただ、今さら聞けない…店員さんに聞くのも恥ずかしい… なんて思っている人も多いことでしょう。 そこでここからは目的別に、抹茶クリームフラペチーノのカスタムについてまとめています。 オーダーの時にスタバの店員さんに見せるだけで伝わる、魔法のオーダーシートも載せています のでぜひご活用ください。 無料カスタム|値段変わらず楽しむには? スタバのカスタムの中でも、無料で金額変わらずに楽しめるものもあります。 基本的に元から入っている素材の増量は無料、変更や追加は有料 と知っておくと理解しやすいですよ! 抹茶クリームフラペチーノでできる無料カスタムは、以下になります。 低脂肪ミルクに変更 無脂肪ミルクに変更 チョコレートソース追加 キャラメルソース追加 はちみつ追加 シナモンパウダー追加 氷の量変更 少なめ(半分)、多め(1. 5〜2倍) バニラシロップの増量・減量・抜き・変更 抹茶パウダーの増量・減量 ホイップクリームの増量・減量・抜き さらに抹茶感を出したいという方には、 抹茶パウダー増量、バニラシロップ抜き がお勧めです。 抹茶パウダーを増量することで抹茶の味が濃くなり、バニラシロップを抜くことで甘さを抑えることができます。 抹茶系のスイーツが大好きな方にはたまらないはずです! スタバ抹茶クリームフラペチーノを濃厚にするには？おすすめカスタマイズも | ホーリーのメモちょう。. また、お好みでホイップクリームを増量・減量・抜きにすることもできます。 甘党カスタム|スイーツ感覚で楽しむには? 抹茶クリームフラペチーノは、抹茶パウダーとバニラシロップに砂糖が入っているため、もとから甘めのドリンクです。 しかし、抹茶のほろ苦さも感じるので、もっと甘くしたいという方も多くいます。 そのため甘党におすすめの抹茶クリームフラペチーノのカスタムは、以下になります。 ホワイトモカシロップ変更 抹茶パウダー増量 バニラシロップ増量 チョコレートソース追加 キャラメルソース追加 チョコレートチップ追加(+55円) ブレべミルク変更(+55円) 甘党の方には、 ホワイトモカシロップ変更 をお勧めしています。 ホワイトモカシロップはミルキーなホワイトチョコレート味のシロップです。 抹茶とチョコレートは相性が抜群で、特にホワイトモカシロップはチョコレートソースよりもマイルドな風味が特徴なので抹茶特有の味を邪魔することなく楽しめます。 さらに チョコレートソース追加 や チョコレートチップ追加(+55円) をしてみるとチョコレート感が増してスイーツ感覚で召し上がれます。 甘さ控えめカスタム|さっぱり楽しむには?
Photo by スタバでコーヒーを注文する時、現金で払いをしていませんか?スタバを購入する際はクレジットカードがおすすめ! スタバとパートナー指定されている「JCB CARD W」は、お得にポイントを貯めることができます。 年会費無料で基本料金が1. 0%と高く、Amazon、セブンイレブンで利用すると3倍、スタバではなんと10倍と、特定の店舗で高還元率が狙えるのが特徴です。 スタバへ行く頻度が高い方はや、どうせならお得に購入できるクレジットカードを求めている方は「JCB CARD W」を選んでみてください。 「JCB CARD W」の詳細 年会費 国際ブランド 還元率 永年無料 JCB 1. 0%~ 発行スピード 対応支払い方法 家族カード・ETC年会費 申込から最短3営業日、1週間程度で利用可能 QUICPAY、Apple Pay、Google Playなど 家族カード年会費無料。ETC年会費無料。 ▼合わせて読む 【必見!】スタバのお会計が14. 8%ポイント還元!クレジットカードのおすすめ 続きを見る JCB CARD Wのお申し込みはこちら 「抹茶クリームフラペチーノ」の人気&おすすめカスタム 豊かな風味の抹茶パウダーをブレンドした、クリームベースのフラペチーノですが、カスタム次第で楽しむ方法は無限大!
「歯医者さんで ホワイトニング をしたけれど、気をつける 食べ物 ってあるかな」せっかく白くした歯は、できるだけキレイな白さを保っていきたいですよね。 実は、ホワイトニングは食べ物や時間帯に注意することで白さを長もちさせることができます。 ここでは、ホワイトニングをした後に 食事に気をつける時間帯 や、 白さを長もちさせるために避けたほうがいい 着色しやすい食べ物 をご紹介いたします。これを読めば、きっとあなたのホワイトニングした白さも長く保てるはずです! 1. ホワイトニング後の食事 結論、 24 時間たてば何を食べても OK ! ホワイトニング をした後に気になるのが、 食事 はどうしたらいいの?だと思います。ホワイトニング終了後30分は飲食を控える必要がありますが、30分経てば飲食は可能になります。また、 24時間後であれば、歯の表面が通常通りになるので何を食べてもOKです! ただし、ホワイトニングした白さを長もちさせるためには、 着色しやすい食べ物 は避けましょう。 2. なぜ食べちゃいけない時間帯があるの? ホワイトニング をした後に 着色しやすい食べ物 を 避けるべき理由 は、 「ペリクル」 というだ液成分から作られる歯の表面を守っている膜 にあります。 ホワイトニング をすると歯の表面にホワイトニング剤が作用するので、 ペリクル が一時的になくなり、 エナメル質 がむき出しになります。 むき出しになったエナメル質はペリクルで守られていないのでとってもデリケート。 ダイレクトに着色物に接すると、着色物をそのまま歯に吸収してしまいます。 この ペリクル は 12時間から24時間かけて再生 します。なので、 24時間後には通常の歯と同じ状態になるので何を食べてもOKというわけです。 また、この ペリクル 自体にも 汚れを吸着し着色汚れへと変化させる働き を持っています。ですので、 ペリクルがある、ないに関わらず最終的に歯に着色はしてしまいます。 ホワイトニングした歯も、していない歯も、 着色しやすい食べ物 を食べてそのままに放っておくと着色してしまいますので、食事の後の歯磨きはしっかりしましょう。 歯自体の黄ばみ以外は歯の汚れ、「着色」です! 歯磨きした後少し軽食をとってそのまま寝てしまうと虫歯になりますか？食事する前の... - Yahoo!知恵袋. 歯の汚れや着色を落とすには クリ―ニング が効果的です。 歯の黄ばみが気になり、歯そのものを白くしたい場合は ホワイトニング をするとよいでしょう。 自分のなりたい歯の状態によって クリーニング、ホワイトニング を選びましょう!
抜歯後の食事いつから?食べてはいけないものと食べ物おすすめ まとめ 抜歯後にできた穴に食べかすが入ってしまうことがあると思います。 そんなときは、うがいをするとあっさりと出てくるパターンがほとんどです。 しかし、出てこない場合は無理に取り出そうとしてはいけません。 そのままにしておいても、自然に排出されるので問題はありませんし、自分で無理に取ろうとすると傷口を広げてしまい、細菌感染などのトラブルになることも。 どうしても気になる!という場合には抜歯をした医師に相談すると取ってくれるでしょう。 - 病気、症状 - 歯
また、麻酔が切れて、火傷の心配がなくなってもおでんや鍋など、カラダがポカポカ温まる食べ物はオススメできません。 カラダが温まり血流が良くなると、痛みが増してしまうからです。 アルコールも控えた方がいいす。 これらのものは最低でも抜歯後の傷が落ち着いてくる1週間後までは控えたほうが良いでしょう。 私の体験談・・・ 私は『ストローを使って飲み物を飲んではいけない』と言われました。 「なぜ?ストローを使った方がピンポイントで口の中に入れられていいんじゃないの?」と思いましたが、飲んでみて分かりました。 (わざわざ試したわけじゃないですよ。すっかり忘れてて、カフェでアイスコーヒー頼んじゃったんです。) 普段は気付かなかったんですが、ストローで吸うと傷口の血も吸ってしまうんです。傷口から血が絞り出されるような感じでした。 うっかりストローを使わないように気を付けて下さいね! 抜歯後の食べ物おすすめは?