このレシピの作成者 kaori 誰でも料理が好きになるレシピ 管理栄養士 管理栄養士養成校卒業後、社員食堂で給食管理業務、病院では栄養管理業務を学び、現在ではDELISH KITCHENでレシピ開発を行っています。「誰でも料理が好きになるレシピ!」を心がけて日々レシピ制作をしています。 料理はもちろん、料理のスタイリングにもこだわっているので、日々の食卓の参考になると嬉しいです。 皆様の料理のレパートリーが少しでも増えるようなお手伝いができるように、これからも頑張ります!
冷凍ブロッコリーの一番の問題点は、水っぽさ。解凍したときにべちゃっとして、おいしくないんです。業務スーパーの冷凍ブロッコリーは、ひとつひとつが大きいので、この水っぽさを解決することが大きなポイント。 業務スーパーの冷凍ブロッコリーをよりおいしくするために、水っぽさを解決する方法を2つご紹介します。 1. 冷凍ブロッコリーの美味しい食べ方みっけ！子どもが喜ぶ「冷凍ブロッコリー」を使ったお弁当おかず | kufura（クフラ）小学館公式. フライパンで乾煎り♪ 1つめは、水気がなくなるまで中火で乾煎りをする方法。最初は、水分がどんどん出てきて、ジュワジュワしています。焦らずゆっくり火を通すことで、水分が飛んで中までふっくらとし、焦げ目がつくことで香ばしさも加わります♪ 乾煎りしたブロッコリーをさらにおいしくするために、マヨネーズと粉チーズをかけてトースターへ。1200Wで6分ほど、食欲をそそる香りいっぱいのおかずができあがりました! 乾煎りで凝縮されたブロッコリーに、マヨチーズの香ばしさのがミックスされ、手が止まりません♪ 2. レンジで解凍したあと、ギュッとしぼる♪ すぐに解凍したいならレンチンが便利ですよね。でも、やっぱり水分がたくさん出てしまいました。 そこでおすすめなのが、ギュッと絞る方法。少し力を入れて絞ることで水分が抜けて、和え物にぴったりのやわらかいブロッコリーになります。 ギュッと絞ったブロッコリーを、岩塩とごま油で和えたら絶品ナムルのできあがりです。水分がほどよく抜けたことで調味料の味がよくなじみ、ブロッコリーのおいしさが引き立ちます。 ギュッと絞ったブロッコリーはツナマヨ和えや胡麻和えなど、活用法が無限大に広がっていきそうです。 業務スーパーの冷凍ブロッコリーで、簡単にひと品追加♪ 業務スーパーの冷凍ブロッコリーは、解凍法のポイントを押さえることで、よりおいしく手軽に調理できます。冷凍庫にあれば簡単にひと品増やせますし、緑のおかずが加わることで食卓もより華やかになりますね。 毎日のごはんに、業務スーパーの冷凍ブロッコリーを取り入れてみてはいかがでしょうか? ※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
TOP フード&ドリンク ショップ 業務スーパー 業務スーパーの冷凍ブロッコリーで、おいしいカラフルテーブルを♪ 業務スーパーで人気の冷凍シリーズ。なかでも冷凍ブロッコリーは、たっぷり入ってお得価格と人気です。冷凍庫に常備しておけば、簡単にブロッコリー料理が楽しめて、グリーンで食卓が華やかに!生のブロッコリーとの価格差、冷凍ブロッコリーをよりおいしく食べるポイントをご紹介します♪ ライター: mamhiroe アスリートフードマイスター / オーガニックフードソムリエ RYT200ヨガ&アーユルヴェーダ修了。元LomiLomiセラピスト。 男子3女子1、子供4人のママ。Hawaiiをこよなく愛する♡ 「身体・心・食の3つをバランスよく、何事もシンプルに」がモットー… もっとみる 業務スーパーの冷凍ブロッコリーは、ゴロゴロずっしり! Photo by mamhiroe 業務スーパーの冷凍ブロッコリーは、ひと袋500g入りで168円(税抜)。まずはこの価格にびっくり!そして大きな袋を持ってみると、ずしっと重みを感じます。袋の中にブロッコリーが、ぎっしり詰まっていそうです。 袋を開けてみると、大きなブロッコリーがゴロゴロと出てきました!大きな花蕾(からい)には小さなつぼみがギュッと集まっていて、おいしさが凝縮されているかのようです。 生のブロッコリーと冷凍ブロッコリー、コスパの違いは? 生のブロッコリーとコスパを比較 生のブロッコリーと冷凍ブロッコリーのコスパを比較してみましょう。冷凍ブロッコリーは、一袋500g168円(税抜)、生のブロッコリーは1個158円(税抜)。両方とも業務スーパーで購入しました。 計算すると、 冷凍ブロッコリーは100gあたり約33円! びっくりの価格です。生のブロッコリーは、そのままでは計算できないので食べられる部分に切り分けて計算します。 生のブロッコリーは、切ってみると143gになりました。ひと房158円だったので、100gあたりに直すと約110円に。この量があれば、ひと品できるので生のブロッコリーのコスパも良いなと思いました。 冷凍ブロッコリーと生のブロッコリーを比べてみると、 冷凍ブロッコリーは、100gあたり約33円 生のブロッコリーは、100gあたり約110円 冷凍ブロッコリーのコスパの良さに驚きです。 生のブロッコリーを自分で冷凍する方法もありますが、「切る→ゆでる→冷ます→冷凍」という手間を考えると、冷凍ブロッコリーの便利さとコスパの良さがわかりますね。 業務スーパーの冷凍ブロッコリーの解凍法はこの2つ!
1 ブギー ★ 2021/06/19(土) 01:36:09. 73 ID:+pcyAlr99 18日夕方苫小牧で軽乗用車を運転していた男が自転車に乗っていた男性に故意にぶつかったとして、殺人未遂の疑いで現行犯逮捕されました。 スピードあげて止まっていた車に突っ込む軽乗用車。 倒れている男性のそばには壊れた自転車も 18日午後6時ごろ苫小牧市拓勇西町1丁目のコンビニエンスストアの駐車場で軽乗用車が暴走し、自転車に乗っていた男性(66)がはねられひじなどに軽いけがをしました。 警察は、軽乗用車を運転していた桜庭豊容疑者32歳を殺人未遂の疑いで現行犯逮捕しました。 目撃者は「加害者は被害者を殴った感じですね。自転車の人を殴ってました。それでみんな押さえつけて」 桜庭容疑者は別の車とトラブルを起こしていて男性がその様子を電話で警察に通報していたところ男性に突っ込んできたということです。 北海道って、ヤバくね? 日本で一番危険な地域では? 4 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 01:38:43. 07 ID:3z7OkA8A0 ♪ヤクブーツはやめよ~ 5 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 01:39:05. 19 ID:X8UYueJ40 無職だな 書いてなくても分かる 6 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 01:39:33. 【北海道】軽乗用車で次々とぶつかる暴走 男を殺人未遂で逮捕 苫小牧 [ブギー★]. 70 ID:3z7OkA8A0 熊に襲われるべきだった 7 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 01:40:59. 63 ID:p4ruj+Jp0 薬物による異常行動には思えないな 車に轢かれた自転車じじいが反撃してたけどあれ暴行罪で逮捕しろよ 10 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 01:41:55. 04 ID:9XiVcsYl0 楽しそうだね >>1 キチガイ無罪は止めてくれよ。 13 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 01:45:10. 56 ID:X+BdmCXS0 桜庭とか まぁアレだよねww 旭川だけかと思ってたら北海道全体がヤバイ感じか... オッサン仕返ししてて草 >>8 初心者マーク貼っつけてるぞ >>11 ワロタ それで轢かれずにすんだんやな 18 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 01:47:54.
おととし(2019年)9月に茨城県堺町で小林光則さん・小林美和さん夫婦が殺害された事件「茨城県堺町夫婦殺人事件」のまとめです。小林さん夫妻の2人の子供も重軽傷を負っています。7日に岡庭由征容疑者26歳無職の男に逮捕状が出ました。
92 ID:d1xUl+9s0 >>31 やればいいじゃん? ってか、俺は自転車も車も両方使うけどさ、お前みたいなのって自転車は乗らないの? チャリじゃどこにも辿り着けないぐらいのクソ田舎にでも住んでんの? 殺人未遂に器物破損、暴行障害に車の窃盗 まだ暴力団のほうが倫理観あるわ。 ここまでいくと無罪の可能性あるな 常人には理解出来ない犯行 42 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 02:06:55. 75 ID:chxmA8fa0 キチガイの顔だわ >>8 Twitterに関連動画上げてる奴らも日本語が不自由というかよくわからん文章を書くやつばかりだな 旭川の隠蔽体質が露見したばかりだし北海道はヤバいのか >>8 ほとんどマスクしてないけどコロナって終わったっけってさっかくしてしまう 証拠映像も大量にあるのに容疑を否認してて草 46 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 02:10:17. 39 ID:Np7W8IOo0 完全にチョンだな イカれてる 膝で肩を押さえてマウントポジうまいじゃん。 爺さんも怒りの膝すたんぷ 48 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 02:20:15. ダンベル投げつけ殺人未遂 重さ3kg ご近所トラブル?. 65 ID:2vatQZli0 >>35 北海道みたいなクソ寒くてヒグマが出る様なところには、移住したくないわな。沖縄の 方がまだマシだ。 49 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 02:20:24. 29 ID:MsuxP1Pk0 こういう場面だとヤンチャなほうが頼りになるね 自転車と何か揉めてたのか?急に? 戻って車に追突してるし薬中とか? 生身の人間を引きに行くとか揉めてもあかんで >>19 ガチで轢かれてオッサンだし興奮してたんだろ、で済む範囲 ヒグマより怖い獰民 ヒグマ動画探してたらコレの動画出てきて色々 やばすぎ、犯人無表情ぽくてガチキチやん、 北海道何か始まってるだろ。 54 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/19(土) 02:27:02. 62 ID:Pv1CsPxX0 >>8 轢かれたオッサン膝蹴りしてて草 やんちゃ系の兄ちゃんが制圧慣れしてて頼もしいw ヒグマ怖いけど人間も怖いんだという北海道の 身体張ったお告げだな。 何があったらあんな轢かれ方するんだクマー? >>8 世界中でいいね!される動画だな こりゃコロナ感染拡大するわwww 道民やばない?
とかこそこそ言ってます。 図々しいたらありゃしない。 まごはヤンキー娘だから相手にしたくないしね。 公営住宅なので、困った事に大家さんや管理会社が介入しない 町内会で解決するシステムです。 回答日時: 2018/7/20 14:58:25 あるあるありますよ!!! 我慢に我慢を重ねて、我慢も限界で仕方なく注意というか 静かにしてほしい事をお願いに言いに行きました。 上階に遊びに来る孫のドタバタです。 夜中でもバタバタバタ・・・・ドドドドドどどど―!! 酷い時は早朝のドタンバタンで目覚めます。 あちらが悪いのになぜ"お願い"に行かなければならないのか・・・ たまに起きる、今回のような事件で 騒音を出してる事に気付いて気を付けてほしいものです。 ナイス: 1 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す Yahoo! 不動産からのお知らせ キーワードから質問を探す
」と怒られた。ピザ配達の男性は友人と会話中に小石を投げつけられた。 そして小松容疑者の娘は11日、近隣宅に生卵を投げつける現場を通りがかった女性住民に目撃され、羽交い締めにされた。娘は「離して! 関係ないでしょ! 」と女性の腕をひっかき、小松容疑者は金色のガラケーでその様子を撮影していたという。住民らは警察に通報したが、生卵は洗い流せるためか事件化できなかった。 「小松容疑者はメガネ型の拡大鏡をかけていて見張り役。実行役は娘です。母娘は室内から"くたばれ! 死ねよ! "と大声で叫んだり、警察が来ても自宅から出ようとせず、"証拠あんのか? 令状(逮捕状)持ってこい! "と怒鳴る始末。母親の逮捕後、娘は被害者Aさんに対して室内から"当たり屋死ね! "と叫んでいたからひどい。マスコミが取材に来ても大音量の音楽を流しました」 (前出の住民) Aさんが轢かれる前日、騒音を注意しようとしたBさんもまた小松容疑者の運転する車に轢かれている。運転席の窓ガラスをコンコンと叩くと急発進し、後輪でビーチサンダルをはいていたBさんの足の甲を踏みつけた。これも事件化しなかった。 Aさんが振り返る。 「小松容疑者は無表情でした。助手席の娘は怒っている様子でした。近所のみなさんが車を取り囲んでくれましたが、娘は母親に"行け(轢け)! "と指示していたそうです。母親は娘の奴隷みたいな感じ。償いより、とにかく母娘には退去してほしい」 (Aさん) 実行役の小松容疑者の娘 8月24日夕、外出した小松容疑者の娘を直撃した。身長150センチ台のやせ型でマスク姿。近くで見ると目のパッチリした清楚系美人だった。 ─お母さんは反省していますか。 「……」 ─近所の人はあなたたち親子を怖がっています。 ─反論があれば聞かせてください。 最寄りのバス停まで約16分間、口を開かず、目を合わせようともしなかった。 複数の住民が 「まだあの家には娘がいる。事件は終わっていない」 と口をそろえる。何かされるのではと神経をすり減らす生活が続く。