時間をかけて作った資料なのに、テンプレート使っただけと言われた→言った人が嫌い?内容をけなされたことに腹がたつ? ふざけんなくそババア→クソっぷりを余すことなく書き出しそれはなぜかも書く この作業をすると、ちょっと冷静になってきます。 「それはなぜか」を書き出し続けると、職場であった嫌なことの流れが詳細になってきます。 どの部分で自分が嫌だと感じた、とかどんなことをしていてミスとなったのか、など頭の中にあったことが可視化されてくるんですよね。 そうすると仕事で悔しいと思った「本当の原因」があぶり出されてくるんです。 たとえば負けず嫌いだった、とか、自分の努力を分かって欲しかった、認めて欲しかった、とかです。 仕事の悔しさをバネに自分のためになる改善策を練る 原因がわかったら、改善策をたてましょう。 仕事で悔しいと思う原因は人間関係なのかスキルなのか 仕事で悔しい思いをした時の「本当の原因」みえてきましたか? 人間関係が問題だった 仕事のスキル・知識不足が問題だった 大きく分けて仕事で悔しいことがあった時の原因はこの二つのどちらかです。 転職したてなど入社まもないときは両方が原因ということもありますよね。 その場合はこの両方について、改善策をねっていくことが重要なんです。 くやしいと感じた原因がわかれば、努力の方向も見えてきます。 冷静に作戦をねって、見返してやりましょう! 仕事でもう悔しさを感じないための具体的な改善策を考える ダメだった理由ではなく、この先どうしたらもうこんな悔しい思いをしなくて良いのか、を考えてみてください。 ダメな理由を考えても仕方ないんです。 失敗した理由は改善には役に立たないんですよ。 仕事で嫌なことがあった、悔しかったという気持ちがどんどん増すだけなので、本当にやめてください。原因と理由は別物です。 そうではなく、 どうしたらいいか、これから自分はどういう行動をとるのか、を考えてみてください。 〇〇次長はプライド高いし体裁を重んじる人だな…声をかける時はワンクッションはさもう。 〇〇係長がこう答えたということは、この業務の知識はないんだな。別に聴ける人は? この処理ミスによってシステムの仕組みがわかった。この先のデータに関係するから…→自分なりの業務効率UP策につなげる 対策できるエクセルの表やPCのスケジュール管理は使えないか? 仕事で嫌なことがあった時の対処法. こういう言い方をされると自分は腹がたつ→こう言われないために、どう話を持っていけば?
そうしたら、何かせずにはいられないはずです。 上司の愚痴を垂れ流すとか、ダラダラYouTube見るとか そんなことしてる場合じゃないですよね。 明日になったら、会社に行く必要性が少しでも減るような そんな小さな進歩を続けられたら、それが希望になります。 でも、その希望に向かっていくモチベーションは、代わり映えのない日常ではどうしても薄れがちです。 人間、慣れてしまうんですね。 そういうとき、原点を思い出して行動するきっかけになるのが『今日の、職場での、特に腹が立つ出来事。』なんですね。 「こんな嫌な思いをするのを、残りの人生で1回でも多く減らしたい。」という強い想いが、あなたの今日の行動のエネルギー源となってくれるでしょう。 その貴重なエネルギー源を無駄にせずに有効活用して、経済的自由を達成して自由に生きていきましょう。 ※僕自身も今日、仕事で嫌なことがあったからこの記事を書けました。 さぁ、あなたは何にエネルギーを使いますか? 自分一人での決心は、簡単に揺らぎます。ふつうにブレブレです。 怒りは強いパワーがあるので、その勢いに任せて誰かに行動を宣言してしまいましょう。人間誰しも、他人にダサいと思われたくないので「宣言したからにはやろう」というメンタルになりやすいです。「こうなりたくない」(=ダサいと思われたくない)というエネルギーを使うんですね。 もし宣言する相手がいなければ、 Twitter から僕宛てに宣言してもOKです。 以上、参考になれば嬉しいです。 最後まで読んでくださって、ありがとうございました! \Twitterフォローお願いします/ ふうまログでは 『やりたいことだけやって、自由に生きる。』 ための方法を発信中。 これからもタメになる情報を届けていきます。 この記事が「役に立った」と感じてもらえたなら、ぜひともTwitterフォローお願いします!
きっと一回り成長できるキッカケとなるはずです。 こっちも読んでね
また、会社を退職したあとは、転職するまでの間の生活費のことなど、今後のことも考えなければなりません。転職をする場合は、今後の生計が成り立つかどうかも考えた上で行動に移すことが大切です。 視野を広く持って、客観的に見つめることが大切 「仕事はもう嫌だ!」という気持ちになる時は、あまりにも嫌な気持ちが重なって、まわりが見えなくなっていることが多いです。 そんな時ほど、客観的な目線で嫌な気持ちを見つめることが大切です。 自分自身で「どうして、嫌な気持ちになんだろう?」と振り返っても良いですし、友人たちと話すことで、気持ちが軽くなることがあります。 嫌な気持ちになったら、自分自身の気持ちと向き合って、冷静に自分自身を見つめてみましょう。客観的に眺めることで、感情に振り回されにくくなり、解決策も見えてくる場合があります。 自分自身の気持ちを、一歩引いて眺める習慣を身につけてみましょう。 あなたが、もう嫌だ!という気持ちを解消したり、それでも前向きに仕事ができますように。
厳しいノルマ、上司からの叱責、お客様からのクレーム、今日も残業、休日出勤…。 仕事をしていて「 もう嫌だ! 」と感じることは多いのではないでしょうか? 仕事が嫌になってしまう気持ちはよく分かりますが、ここは一歩引いて、客観的な視点で嫌な気持ちを眺めてみませんか? ものの見方を広げると、嫌な気持ちが和らいだり、収まったりすることもあります。 仕事で嫌な気持ちになった時、嫌な気持ちを客観的に眺める方法についてご紹介します。 1.なぜ「仕事がもう嫌だ!」と思うのか、客観的に眺める なぜ、「もう嫌だ!」と感じてしまうのでしょうか?
こんにちは、風馬(ふうま)です。 今日、仕事で嫌なことありましたか?
【画像あり】栗塚旭とは?時代劇で活躍した俳優?土方歳三役で有名?
ホーム 俳優 2021年3月11日 時代劇専門チャンネルのマスコット的存在 栗塚旭さん 。 時代が変わってもその演技力と魅力が衰える事はありません。 今回は 栗塚旭さん のプライベートについてみていきましょう。 家族は?結婚しているの?そんな疑問に迫っていきます。 栗塚旭さんは結婚しておらず独身? 「新選組血風録」や「燃えよ剣」での 土方歳三役 で知られる 栗塚旭さん 。 新選組の 土方歳三 を演じていることもあって、時代劇に興味がなかった若い世代からも2009年にCSの時代劇専門チャンネルでの再放送をきっかけに大反響を得ました。 時代劇専門チャンネルのホームページには 栗塚旭さん 専用の掲示板が設置され新聞でも再ブームが取り上げられたほどです。 現在でもその演技力が話題となるほどの実力者 栗塚旭さん が芸能界に入る切っ掛けとなったのは高校の放送部に入ったことでした。 京都府立洛北高校に入学し放送部での活動にいそしんでいた 栗塚さん は部の新入生の恒例行事として『正しい日本語講座』に参加しました。 その時に講師を務めていた女優の 毛利菊枝さん と出会います。 毛利菊枝さんは戦後、映画やテレビドラマにも多く出演し、老け役で活躍した女優でのちに京都で 毛利菊枝演劇研究所 、のちの「劇団くるみ座」を発足させた方です。 アパートの近くに劇団「くるみ座」の稽古場があり、行きつけの喫茶店で主宰者の毛利菊枝さんをよく見かけた。演劇好きの彼女はすぐに分かり、「あれ毛利菊枝さんよ」、と教えてくれる。凛とした面持ちでとても品のいい和服の御婆様。そう言えば、彼女の友達にくるみ座の団員がいたね。今も元気かな?
— 友香梨 (@yu_ri_ca) December 12, 2020 2019年にも2本の映画に出演している 栗塚旭さん 。 なぜかどちらとも僧侶の役を演じていますが、ストーリーも監督も違う方なのでおそらく何かの偶然でしょう。 80歳を過ぎた現在、 栗塚さん にはさらなる目標があるらしく、その一つ目がCDを出すことだそうです。 曰く今の新曲は若い人向けの曲ばかりで 栗塚さん 世代の曲はないので、だれにでも口ずさみやすい曲を作っているそうです。 80歳を過ぎてCDを出すというのは夢があります。 そして、もう一つの目標は 「栗塚旭記念館」 をオープンすることだそうです。 以前の台風で喫茶店若王子跡地からの転居を余儀なくされ、ビルに引っ越してしまった栗塚さんですが、仕切りがない作りであったことを利用し、1、2階は『栗塚旭記念館』に、鏡張りの3階は稽古場にするように計画しているようです。 栗塚さん のファンの遺族からも記念館の中心になるくらい、貴重な資料を送られているそうで、その選定作業に四苦八苦しているそうです。