0歳児の新米ママ栄養士 *misacoro* のおいしいブログに 足を運んで下さりありがとうございます(・∀・). 今回ご紹介するのは、おからを使った ノンオイルの炊飯器ケーキ ♪ 卵や牛乳アレルギーの人でも食べられる、 ノンオイルの ふわもち蒸しパン のようなケーキです♪ 炊飯器が不安な人(←みさころもかつてそうでした。)は、 フライパンで焼けば もっちりしたパンケーキ になりますよ~^^.
バレンタインデーに、最近の男子高校生は男子同士で手作りの友チョコなどを配ると聞きました。本当でしょうか。時代は変わったものですね。なーんて時事ネタを話すだけでスルーしかけているバレンタインデーですが、当日が迫ってくると「やっぱり、何かバレンタインデーらしきことをしとくかな」と思ったりしませんか。私はいつも当日になって焦ります。 ということで、急遽思い立っても作りやすい、ちょっと変り種のスイーツレシピを考えてみましたよ。レシピは、ふわふわしたスポンジ層、とろとろのカスタード層、もっちもちのフラン層の3層からなる「 マジックケーキ 」です。それがなんと、炊飯器で手軽に作れちゃうんです。 【マジックケーキの作り方】 ・材料:3合炊き炊飯器サイズ ・ ホットケーキミックス 50g ・ ココアパウダー(無糖のもの) 20g ・ きび砂糖(なければ白砂糖) 60g ・ 卵黄 2個分 ・ 卵白 3個分 ・ 無塩バター(なければオリーブオイル) 50g ・ 牛乳 250ml ※卵黄は2個分だけ使います。残ったものはお醤油かけてご飯に乗せて食べちゃってください。 ※砂糖は2回に分けて使うので40gと20gに分けておいてください ・作り方 1. 卵黄2個分に砂糖を40g加えて白っぽくなるまでよく混ぜる。 2. 無塩バターをレンジで溶かして1と混ぜ、ホットケーキミックスとココアをふるい入れて牛乳を加え、よく混ぜる。 3. 卵白を泡立て、少しツノが立ったら残りの砂糖20gを加えてしっかりと泡立てる。ピンとツノが立つようになるまで徹底的に泡立てる。 4. 内側に分量外のバターを塗った炊飯器のかまに2を流し込み、その後3を手早く加えて軽く混ぜる。メレンゲは混ざりきらずに浮いている状態でOK。混ぜすぎて泡がヘタるとふくらみが悪くなります。 5. すぐに早炊きコーススイッチオン。焼けたケーキが冷めたら、きれいな形に切りぬけば、できあがりです! 【みんなが作ってる】 おからパウダー ケーキのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 【卵白を泡立てる時の注意点】 卵白は卵黄と分けてから一晩ほど冷蔵庫で寝かせたうえで、氷水でボールを冷やしながら行うと、泡だてやすくなります。ボールが濡れていたり、油分が付いていたりすると泡立たないので気をつけて! ハンドミキサーではなく、手で泡立てる場合は、冷凍庫にボールが十分入るスペースを作っておくのがおすすめ。手が疲れたら卵白の入ったボールを冷凍庫に入れて休むと、泡だてがしやすくなります。 【ココアパウダー抜きの方がもっとふんわり】 今回はバレンタインデーということでココアパウダーを使いました。ただ、ココアパウダーが入るとケーキは少しふくらみが悪くなります。しっかりチョコ味じゃなきゃ嫌という場合以外は、ココアパウダーを控えめにするか、ココアパウダー抜きで作って、仕上げにココアパウダーを振るうと作りやすいです。 1口で3つの食感が楽しめるマジックケーキ。バレンタインデーらしく、アラザンなどを飾れば気分も盛り上がりますよ!
(説明下手すぎでごめんなさい。) *ポイント* *ノンオイルで体に優しいおやつです。 が、溶かしたバターまたはマーガリン20gほどを入れると風味がプラスされて(゚д゚)ウマーです。 *炊飯器の機種によってはケーキが焼けなかったり、 壊れてしまうようです。 必ず確認してから炊飯してください!!
[低糖質]簡単な炊飯器チーズケーキ*° 約582kcal 炭水化物:24. 9g 脂質:44. 7g タンパク質:21g グル... 材料: クリームチーズ、はちみつ、カロリーゼロ 砂糖、卵、おからパウダー、レモン汁、豆乳(牛... おからパウダーケーキ炊飯器で簡単 by 鈴木美香さん 朝食に。糖質制限ダイエットにも。ぐりとぐらのフライパンカステラのようなもの。 炊飯器... おからパウダー、ベーキングパウダー、卵、豆乳(牛乳や粉ミルクでも可)、オオバコ サイ... 炊飯器でチーズケーキ GAOまんま 14歳の思春期さんのお誕生日ケーキです はじめて炊飯器でケーキ作りました! 【みんなが作ってる】 おからパウダー ケーキ 炊飯器のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. クリームチーズ、ヨーグルト(水切り)、たまご、てんさい糖、おからパウダー、季節のくだ... 炊飯器de低糖質チョコケーキ Lico☺︎ 混ぜて炊飯器でぽちっΨ( 'ч'♡) 1切れ57kcal! ほんのり甘くてしっとり... おからパウダー、卵、無糖アーモンドミルク、ラカント、純ココア、サイリウム、ベーキング...
おからパウダーのパウンドパン 全量474Kcal糖質28. オーブントースターでおからパウダー入りスティックバナナブレッド | マジカルキッチン. 7g(一食半量237Kcal糖質14. 4g) 簡単!1ボ... 材料: ☆おからパウダー微粉、☆甘味料、☆ベーキングパウダー、☆サイリウム、☆塩、たまご、水 糖質オフ おからパウダーガトーショコラ by yoshino♪ 美味しい糖質オフスイーツが食べたくて作りました。しっとり濃厚系! ダイエット中も罪悪... おからパウダー、ココアパウダー、溶き卵、無調整豆乳、オリーブオイル、ラム酒、ラカント... おからパウダーバナナケーキ MANOB レンチンなのにふわふわでとっても美味しい蒸しパンです!洗い物はタッパーとスプーンだけ... バナナ、卵、豆乳、ベーキングパウダー、おからパウダー プロテインバナナケーキ クックU3D39H☆ 砂糖もミルクも入れたくない プロテインとバナナの甘さ♡ バナナ、卵、プロテイン(ココア味を使用、おからパウダー、水、サイリウム、ベーキングパ... 低糖質ガトーショコラ nori_0523 おからパウダーと絹豆腐を使った低糖質のガトーショコラです。レンジで簡単。 絹豆腐、ラカント、おからパウダー、純ココアパウダー、卵、無糖アーモンドミルク
しかもこのレシピ、めっちゃ簡単やからか クックパッドに載せたら あっという間に話題入り(つくれぽ10件越え)!嬉 つくれぽのアレンジがどれもおいしそう!! *スティックの抹茶オレとチョコ *抹茶&甘納豆 *甘酒 *レーズン&きな粉 *くるみとシナモンとはちみつ *人参、小松菜、コーンなどの野菜入り どれも試してみたいやつばっかりヽ(^○^)ノ! みなさんも、ぜひお好みの材料でやってみてくださいね~♪. 最後までお読み頂きありがとうございました☆ 新米ママみさころ、今週も月、水、金更新頑張るので よろしくお願いします~~~(^^). romimamaさん がごまビスコッティを作ってリブログしてくれました~♪ 焼きすぎたから2回目挑戦するって書いてあったけど、 むしろみさころが作ったやつより香ばしくておいしそう! めっちゃ嬉しいです♪ *romimamaさんのブログはコチラ* *ビスコッティのレシピはコチラ*
NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 児玉智絢(こだまちひろ) 2020年12月18日 中華料理店で見かける小籠包。中からじゅわっと汁が溢れてくる、ジューシーな小籠包が好物であるという人も多いだろう。せっかく食べるのなら、小籠包の美味しい食べ方やおすすめのたれなども知っておきたいところ。そこでここでは、小籠包のたれの作り方や食べ方などを紹介していこう。 1. 小籠包のタレ by たっくん0405 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 小籠包の美味しい食べ方!たれは何が合う? 小籠包の食べ方に困っている人も多いはずだ。そうなると、当然小籠包そのものを食べること自体に夢中になってしまい、ほかのことに目を向けにくい。そこで知りたいのが、いかに小籠包を美味しく食べるかということである。まずは小籠包の食べ方を解説し、たれのバリエーションについても調べていこう。 小籠包の美味しい食べ方 小籠包を食べる際のポイントは、中に入っているアツアツの汁である。その旨みたっぷりのスープを逃さないように食べたい。まず小籠包を好みのたれにつけたら、用意されているれんげにのせ、皮を破ってスープを出す。先にスープを味わってから、小籠包を口の中に入れよう。蒸したての小籠包は中までアツアツになっているので、火傷には十分気を付けたい。 小籠包のたれのバリエーション 小籠包のたれで王道なのが黒酢たれである。少し酸味のある黒酢たれは、しっかり味付けをしてある小籠包の中身との相性がよい。黒酢が苦手な人は醤油やポン酢もよいだろう。子どもでも食べやすい味となるので、試してみたい。また二つを混合したたれを楽しんだり、砂糖、わさびなどを混ぜるという人もいる。ピリ辛好きの人にはスイートチリソースや、個性を追求したい人はピーナッツバターなどもおすすめだ。オリジナルの小籠包のたれを探してみよう。 2. 小籠包のたれの黄金比率!黒酢と醤油の割合はどのくらい? 小籠包のたれは好みで選んでよいが、まずは定番を試したいという人は黄金比率と呼ばれているたれを作ってみてはいかがだろうか。小籠包は黒酢だけで食べる人もいるし、醤油だけでも美味しい。しかし2種類を合わせることで、より小籠包が味わい深くなるのだ。 小籠包のたれは簡単に手作りすることができる。まずは黒酢と醤油を用意しよう。おすすめの比率は黒酢が3に対し、醤油が1だ。この3:1が小籠包のたれの黄金比率といわれている。黒酢の酸味と醤油のコクが組み合わさり、美味しさをアップさせてくれるのだ。 少し冒険したい人には「小籠包無限やみつきたれ」 黒酢と醤油はクセがないので食べやすい。しかし、もう少しアレンジを楽しみたいという人向けのレシピもあるので紹介しよう。 ごま油に水、刻んだネギとレモン汁、塩、砂糖、白いりごまなどを合わせるだけでできるこのたれは、小籠包を何個でも食べられるほどの味でやみつきになるだろう。 3.
日本と上海、また台湾ではそれぞれ食べ方が違います。小籠包の発祥の地といわれる上海では、小籠包に直接ストローをさして提供されることがあります。 スープが直接入ってきて熱いのですが、スープを直接味わうことができます。小籠包をいただくときは、この点以外は変わらないのですが、日本で食べるよりも酢を多めにする方が多いです。 また台湾ではせいろで蒸すのではなく、小籠包を焼くことにより、餃子のように羽根付きで食べることが多いです。 また日本ではゆっくりとお店でいただくことが多いのですが、上海や台湾では持ち帰りをすることが多くなっています。 焼き小籠包は餃子とは違い、通常の小籠包と同じく熱々のスープが入っています。このため焼き小籠包であっても、スープをこぼさないようにする食べ方は同じです。 最後に いかがでしたでしょうか。以上のように、小籠包を食べる時は、レンゲをうまく使うことが大切です。小籠包のだいご味はまずスープです。 そのためスープをまず味わうことが大切なのです。またいきなりかぶりつくと口の中を火傷することが多いので、食べる時には十分に気を付けましょう。 火傷をしない程度に、熱々のスープを楽しむことが、小籠包を美味しく食べることのコツです。
グルメ 春巻きやシュウマイなど、おなじみの中華料理から、お店で食べるちょっと高級な北京ダックまで。上品な食べ方のマナーをご存じですか? 食べている最中に、ポロポロと具をこぼしたり、ほおばりすぎたりするのは、ちょっと見苦しいですね。恥ずかしくない上品な食べ方を知って、せっかくの中華料理を、余すことなくおいしくいただきましょう。中華料理の上品な食べ方とそのマナーの秘訣をお伝えします。 春巻きはかぶりつくだけじゃNG カリッと揚がった春巻き。アツアツの具材が春巻の中からとろーりと出てきて、パリパリの皮とのコンビネーションがおいしい人気料理。春巻きを箸で持つと滑りやすいので、突き刺して食べたり、手づかみで食べたりしてしまっていませんか? 中華料理レストランでは、春巻きも箸できちんと食べるのがマナーです。春巻きを食べるときは、お箸をそろえて春巻きに平行に当て、全体を上から押しながら少しつぶすと箸で持ちやすくなります。また、そうすることで、春巻きにひび割れができ、ひと口ずつ箸で切りわけやすくなります。 シュウマイも一口サイズに切ってから 本格的なシュウマイは、サイズが大きめでひと口では食べにくいものです。大きな口を開けて、そのままかぶりつかずに、お箸でひと口サイズに切り分けてから食べる方が上品な食べ方とされています。 また、中華料理店で出される塗り箸は、滑りやすいうえに日本のお箸のように先が細くなっていません。なかなか使いづらいかもしれませんが、注意深く扱えば大丈夫。いつもよりも、ちょっとだけ箸先に意識を集中させてみましょう。 北京ダックの盛り付けはどこまで食べる? 高級店へ行くと、北京ダックは食べやすいように切られてテーブルに出てくるでしょう。でも、自分でそれをすることになったとき、さぁどうしますか? 通常、北京ダックは1羽丸ごとで出てきても、皮の部分しか食べません。表面のあめ色に焼かれた皮だけを、ナイフでそぐようにカットしていただきます。巻いて食べるための皮より、小さなサイズになるように切り取りましょう。肉の部分は好みで少し一緒につけて切ってOKです。でも、北京ダックの肉は、皮を中心に食べることを想定して調理しているので、肉の部分は残念ながらそんなにおいしいものではありません。 具材の入れすぎは厳禁! 北京ダックは、丸くて平たい皮のような薄餅に包んでいただくものです。甜麺醤(テンメンジャン)などを使った甘い味噌を薄餅に塗り、北京ダックの皮、千切りしたキュウリ、白髪ねぎを乗せて食べます。後から食べにくくならないように具材を乗せすぎないようにしましょう。これも、上品な食べ方のポイントです。 具材を乗せたら、薄餅を食べやすいサイズに折ります。このとき、薄餅から中身がこぼれ出ないように、先に薄餅を折り曲げてから具材を盛り付けてもよいでしょう。 やけどせずに小籠包を食べるには?