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Fri, 30 Aug 2024 11:07:53 +0000

赤えんどうを水洗いし、たっぷりの水に半日~一晩浸してもどす。. 2. 豆と水を鍋に入れて強火にかけ、沸騰したら茹で汁を捨てる。. たっぷりの新しい水と豆を鍋に入れ、途中アク取りをしながら中弱火で30分~1時間ほど煮る。. 新豆は30分ほどでOK。. 3. 鶏肉は食べやすい大きさにカットして塩、コショウ、粒ガーリックをふる。 赤えんどうのレシピ 赤えんどうと鶏肉の煮込み 赤えんどう入りヨーグルトケーキ 赤えんどうとしめじのミートグラタン 豚肉の生姜焼き 赤えんどうおろし乗せ タマフクラ大豆のレシピ たまふくら大豆の梅ごはん たまふくら大豆の. 奥村彪生さんによるえんどう豆の卵とじのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります 赤えんどうの煮方 塩味も良いけど甘煮がお勧め!. さて早速赤えんどうを茹でましょう♪今回は 赤えんどうの甘煮 をご紹介。. 甘さ控えめに仕上げました。. みつまめに入っている赤えんどうは砂糖も塩も入れずに茹でたものを使うことが多いのですが、 断然甘煮の方が美味しい と思います (*^^*)お豆単体でも美味しいですし、和菓子などのアレンジもしやすいです. えんどう豆(赤えんどう豆・青えんどう豆)えんどう豆がもつ ビタミンB1、たんぱく質を多く含み、大豆より食物繊維が多い赤のえんどう豆クン今日はパンとくっつきました。。日本最大の料理レシピサービス「クックパッド」の携帯サイト いつも人気の定番メニュー ホームクッキング通信 春 キャベツレシピ 簡単につくれる! 和パスタ大集合 行事イベントのレシピ 1食分 塩分3g以内、600kcal以下の献立 20分以内のスピード主菜 10分以内の手軽な副菜 料理の基 赤えんどう豆を水洗いし、重曹と塩を加えた水500ml(つけ汁)に一晩つける。十分吸水させておかないと、ゆでむらが出る。 適量の砂糖と水を1:2. サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆. ミックスビーンズ ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆. みつまめのお豆「赤えんどう」、和菓子や炊き込みご飯にしても - Yuki's Small Kitchen. 3種類の豆をバランス良くミックスし、ふっくらと仕上げました。. 「まめつや製法」で見た目もつややかにお料理を彩ります。. 開封前保存方法 : 直射日光を避け、常温で保存してください。 えんどう豆煮3 やわらかくなるまで、常に豆が浸っているように気をつけながらことこと20分ほど煮る えんどう豆煮4 そのままふたをして20分ほど蒸らしたら汁を切り、大福用100gをとりわける 中餡1 胡桃入り小豆おやき(レシピID o-ni.

赤えんどう豆レシピ・作り方の人気順|簡単料理の楽天レシピ

赤えんどう豆 赤えんどう豆をご存知ですか。一般的には『みつ豆』に入っている赤い豆と言えば分かりやすいのではないでしょうか。色々な料理に登場する豆ではないので、日本ではなかなか有名になっていないのが残念です。 えんどう類には2種類あって、 (1)硬莢種(こうきょうしゅ) (2)軟莢種(なんきょうしゅ) という2タイプあります。 簡単に言うとサヤが硬くて食べられないのが(1)で、サヤごと食べるのが(2)です。赤えんどう豆はサヤが硬い(1)なので、サヤの中の実の豆を食べるんです。ちなみに(2)には、スナップエンドウなどがあり、柔らかいサヤを野菜のようにして食べます。 赤えんどう豆は乾燥状態では表面がシワシワしていますが、水戻しするとしっかりとまん丸に戻ります。 当店では数ある赤えんどう豆の中でも、北海道産(令和2年産)をご用意いたしました。みずみずしい味と嫌味の無い豆の味を楽しんでいただけます。決して安価な海外産の赤えんどうでは味わえない味です。 意外にも赤えんどう豆には鉄分が非常に多く含まれています。鉄分ではほうれん草が有名ですがその2.

赤えんどう豆 | Beans Market

赤えんどう豆 レシピ | 赤えんどう豆の簡単おいしいレシピ(作り方)が67品! 「赤えんどう豆ごはん」「赤えんどう豆のペースト」「 赤えんどう豆のごはん 」「赤えんどう豆のチリコンカン」な? 赤えんどう豆レシピ・作り方の人気順|簡単料理の楽天レシ 赤えんどう豆とウインナーの煮込み 赤えんどう豆の水煮、粗びきウィンナー、にんにく みじん切り、玉ねぎ スライス、コンソメキューブ、水、クリームチーズ、オリーブオイル、キャラウェイシード by ホシりんご. 7 位. 赤えんどう豆とチキンソテーの炊き込みご飯 赤えんどう豆の塩ゆで、鶏もも肉、さつまいも、米、A:砂糖、A:薄口しょうゆ、A:酒、水、塩 by 築地. 赤えんどう豆の簡単レシピ・作り方61品が大集合(新着順)。食材や料理名の検索はもちろん、人気順の並べ替えも無料でOK。人気ブロガーさんの赤えんどう豆のレシピをチェック 赤えんどう豆の簡単おいしいレシピ(作り方)が67品! 「塩茹で赤えんどう豆」「赤えんどう豆の丸パン」「赤えんどう豆の茹で方」「*白キクラゲ入り豆かん*」な 作り方. 赤えんどう豆は洗って3倍量の水 (分量外)に重曹を加えて1晩 (6〜8時間)浸しておきます。. しわがのびて膨らんだ豆をつけ汁ごと火にかけます。. 煮立ったら2〜3分おき、ザルにあげてゆで汁をきります。. 豆を鍋に戻して分量の水を加え、豆がおどらないようごく弱火にし、フタをして1時間ほど煮ます。. 煮上がったら火を止め、そのままふたをして、余熱で火. 作り方. 1 赤エンドウ豆は多めの水に入れて一晩以上ふやかします. 私は大体1日やります 夏場は傷むといけないので冷蔵庫に入れてやってください. 2 ぺこぺこだった豆がまあるく膨らんだらいい感じ♪. 一回水替えてから煮始めましょう. 3 沸騰したら 茹でこぼし. 水を変えます. 何となくこの豆は. 赤えんどう豆 | Beans Market. もう一回沸騰した時も水を替えたくなります (1) 赤えんどう豆(生豆)は、よく水で洗い、300ccの水に一晩つけておく。 (2) 一晩つけた水ごとそのまま火にかけ、沸騰したら塩と重曹を加えて灰汁を取り、中~弱火で10分程度ゆでる えんどう豆. の レシピ一覧. 26. 品. 一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全26品. 豆とソーセージのスープ. 牧野 哲大 3500 kcal 90分.

みつまめのお豆「赤えんどう」、和菓子や炊き込みご飯にしても - Yuki'S Small Kitchen

赤えんどう豆 2. もち米 3. 白米 4. ごま塩 《作り方》 1. 【豆ともち米と白米を水につける】 使用した豆が乾燥していて固いので、前日に水に浸しておきます。豆が水を吸うので、水は少し多めが良いかも知れません。 もち米と白米も同様に浸しますが、もち米8に対して白米2の割合で作りました。 きれいな色! (クリックで拡大) 2. 赤えんどう豆ご飯のレシピ. 【豆を煮る】 水に浸した豆を、中火で2時間、柔らかくなるまで煮ます。写真のように色が出るまで 《重要》 煮ます。この茹で汁は後で使用するので、捨てないように気をつけてください。 茹で汁の色がだんだん赤くなってきました。(クリックで拡大) この色が出るまで煮るのが大事! (クリックで拡大) 3. 【茹で汁を使って炊く】 鍋に、豆と豆を煮た時の赤い茹で汁、水に浸しておいたもち米と白米を入れ炊きます。 水が足らない場合はたしてください。水の量は、通常のご飯を炊く量で良いそうです。フタをして強火で炊きます。 4. 【強火→中火→弱火→超弱火】 (ケアハウスのキッチンが電磁調理器なので、火加減を調理器の5段階の目盛りでご紹介します) 火加減が大事だそうです。焚き上がりまでに約30分くらいかかります。 イ)強火(目盛り5)で炊く。 ロ)吹き上がってきたら目盛り4。 ハ)吹き上がってきたら目盛り3。このまま約10分くらい待ちます。 ニ)目盛り2。この状態でさらに約10分。ココで残った余分な水分を飛ばしていきます。 ホ)目盛り1。いわゆる『むらし』だそうです。オコゲが好きな方はこの時間を長めにすると良いようです。 《むらし》の状態。 この時のなべ底の音で、水分の量を判断するみたい。「ぷつぷつ」とか「ぱちぱち」とか? (クリックで拡大) 完成!豆もふっくらしてて柔らかいです(クリックで拡大) 数人の職員で食べてみました。 「あっwww赤飯だ、これ。普通においしいおいしいwww」 「豆もやわらか~い」 「小豆( ◉д◉)?小豆じゃないよね、これ」 「ほんとほんと、おいしいわ」 住人さんは、 「炊き立ては問題ないけど、時間を置くと豆がの皮が少し固くなるかもよ」 この記事いかがでしたか?今までに 7 人 の方が『見たよコール』をしてくれました。

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2018年11月 3日 「えんどう豆」は、成長過程で名前を変えて、じつはさまざまな姿で食卓に登場している。未熟なさやが「さやえんどう」、若い豆が「グリーンピース」、完熟した豆が「青えんどう」という具合だ。この機会に、えんどう豆の魅力と基礎知識をおさえておこう。 1.

症状の程度は人それぞれですが、多くの方は頭痛に悩まされた経験があると思います。頭痛は原因不明の場合も多いですが、ここではそんな 頭痛の代表的な原因を症状別にご紹介 します。 アルコール・カフェインや気圧の低下が原因とされる「片頭痛」 片頭痛は血管が急激に拡張することで神経が刺激されて炎症物質が発生して痛みを誘発させます。誘発するだけではなくさらに血管が拡張しやすくなって片頭痛が起こります。片頭痛の原因は 日常的なストレスやアルコール、カフェイン、気圧の低下 といわれています。 長時間の作業が原因となる「緊張頭痛」 緊張型頭痛は最も多くの患者数が多い頭痛になります。 全体が締め付けられるような重い痛みが続く のが特徴です。ストレスや長時間のパソコン作業など同じ姿勢を続けることで首や肩などの筋力が緊張状態になっていることが原因といわれています。 また、長時間の作業を続けていると頭痛だけでなく目も疲れてきます。そのため、目薬を常備して気分転換をすることも重要です。以下の記事では おすすめの目薬を紹介 しているので、ぜひご覧ください。 若い男性に多い「群発性頭痛」 左右どちらかの 目の奥に激しい痛みを感じる頭痛 で若い男性に多い頭痛です。この頭痛は鎮静剤が効かないほどの痛みで頭痛薬が効かない場合は一度病院で診てもらいましょう。 頭痛薬を飲むときの注意点は? パンダ先生さん 市販の頭痛薬は一時的に症状を抑えるために使います。頭痛の頻度が多い方や頭痛薬を飲んでもなかなか痛みがおさまらない方は病院で詳しく診てもらいましょう。正しい用法用量は守って、 気になることがあれば薬剤師さんなどに何でも相談してください! ここまで頭痛薬のおすすめランキング15選を紹介してきましたがいかがだったでしょうか。頭痛薬はいろんなメーカーから様々な種類が販売されていて購入するときにどれが自分に合っているのか悩むと思います。選び方のポイントを参考に自分に合った頭痛薬を選んでみてください。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! 目の奥が痛い頭がフワフワする何科に行けばいいですか? - Yahoo!知恵袋. ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月04日)やレビューをもとに作成しております。

頭の片方がピリピリ刺さるような痛みは帯状疱疹ヘルペスの疑いがある - 仕事、健康、筋トレ、暇

頭痛薬選びの基礎知識を専門家に聞いてみました! 今回は薬剤師であるパンダ先生さんに頭痛薬の基礎知識について教えて頂きました。 取材協力 【パンダ先生】第99回薬剤師国家試験に合格した服薬指導が大好きな薬剤師。 処方箋枚数1日MAX500枚の超大型薬局勤務経験や在宅・施設訪問経験を活かし、 YouTubeやTwitterで情報発信中。薬剤師YouTuberというの新しい道を切り開く! YouTube : 編集部 gooランキングセレクト編集部です。今回は頭痛薬のインタビューをさせて頂きたいと思います!よろしくお願いしします! パンダ先生 こちらこそ!よろしくお願い申し上げます! まず、私自身頭痛が起こりやすいのですが、中々店頭で選んでっていう時間が取れなくて、できれば効きやすいものや、使いやすいものなどを探しているのですが... コロナワクチンを打ってから頭が痛いです。 - 2回目接種してから、もう3... - Yahoo!知恵袋. 。 やはりお薬の事なので、難しいですよね、今回は一般で買えるお薬の中でご紹介していきます! はい、お願いします! まずは有効成分からご紹介します。有効成分は ①ロキソプロフェンナトリウム・②イブプロフェン・③アセトアミノフェン・④イソプロピルアンチピリン・⑤アスピリンなどが存在します。 なるほど、たくさんありますね! そうなんです。その分自分に合うお薬も見つかると思うので、特徴と注意する点をご紹介しますね! まず①キソプロフェンナトリウムですが、効果が早く、鎮痛作用も比較的強いのが特徴です。ただ胃の負担も大きいので注意が必要です。 また小児には使わないようにしてください。一般で買える薬には15歳未満は使用出来ないものもあるので、必ず用法用量は確認してください。 次に②イブプロフェンですが、こちらは頭痛や生理痛に使われることがあるお薬です。鎮痛作用はこちらも比較的強いので、 使いやすい成分ではあります。 なるほど、私にはこれがいいかもしれませんね。 そうですね、もし何が効くかわからない場合は無理せずに、かかりつけ医などに相談されてくださいね!次に③アセトアミノフェンです。こちらはインフルエンザの時にも使用でき、比較的に安全性が高い成分です。その分鎮痛効果は少し弱くはありますが、使いやすいのが特徴です。 お薬に慣れていない方には良さそうですね! そうですね、ただ、繰り返し飲んでしまい、頻度が増えてしまうと 薬物乱用頭痛にもなり兼ねないので、注意が必要です。 薬物乱用頭痛ですか?

目の奥が痛い頭がフワフワする何科に行けばいいですか? - Yahoo!知恵袋

治療したはずの銀歯が痛い・・・。そこで、治療してくれた歯医者さんを責めるのは、ちょっと待ってください。 実は、銀歯が痛むことは、誰にでも起こり得ることなのです。治療した直後にも、つめてから数年後にも、銀歯は痛むことがあります。治療の後遺症、虫歯の再発や知覚過敏など、原因も多種多様です。 そして、銀歯をつめることは金属アレルギーをはじめ、さまざまなリスクを発生させることがわかってきました。そのため、歯医者さんでは最近、プラスチックやセラミックで虫歯を治療。銀歯をつめずに、歯の白さを保ったまま虫歯を治せるようになりました。 今回は、銀歯の痛み、リスク、そして銀歯をつめない虫歯の治療法などを一挙に紹介。この記事を読めば、銀歯のお悩みをきっと解決できるはずです。 1. 治療後すぐの銀歯の痛みの原因 銀歯をつめてすぐに痛んだり、しみたりするのは、虫歯を削ったので、ある程度しかたありません。その症状は通常、1週間くらい残ります。ただし、痛みがあまりにも長くつづくなら、もういちど歯医者さんに診てもらいましょう。 1-1 銀歯は熱を伝えやすい 治療後すぐに、銀歯が痛む・しみる原因のほとんどは、金属による熱の伝わりやすさ。極端に冷たいものや熱いものを食べたときに痛むのは、銀歯の下にある歯の神経がいつもより刺激を受けてしまうからです。この症状は通常、1週間程度で落ち着いてきます。 1-2 神経が過敏になっている 麻酔をする、歯を削る、銀歯をつけるときに乾燥させる、虫歯の治療で、歯の神経はさまざまなダメージを受けます。そのダメージを回復するのには、ある程度の時間が必要です。一般的には1週間で落ち着きますが、人によっては何ヶ月、何年もかかる場合があります。 2.

頭を打った数日後の頭痛に注意!「頭部外傷」受診の目安は? | Medicalook(メディカルック)

9位 バファリンプレミアム バファリンシリーズでプレミアム処方 頭痛持ちの私には手放せないアイテムです。私の場合、飲んでから30分程で頭痛が引いてきます。 8位 第一三共ヘルスケア ロキソニンSプラス 胃に優しいロキソニンSプラス 胃への副作用が心配だったのでSプラスにしましたが 数回リピートして特に胃の調子が悪くなったこともありません。 7位 バファリンA 頭痛薬の定番のバファリン 私は、昔からバファリンをずっと使ってます。頭痛、歯痛、生理痛に悩んだ時は、迷わずバファリンです。痛みがすぐ治るので、ストレスが溜まらないです 6位 エスエス製薬 イブクイック頭痛薬DX つらい頭痛に早く効く頭痛薬 痛み止め効果はありました。胃に優しい所が空腹でも飲めて良いです。 5位 ワキ製薬 PHARMA CHOICE 解熱鎮痛薬 解熱鎮痛錠IP Amazon限定で販売されている頭痛薬 4位 イブA錠 痛みにしっかりと効く頭痛薬 安くてしっかり効いて、もう何十年もお世話になっている常備薬です!

治したはずの銀歯が痛い!その原因とリスクを徹底解明 | 歯のアンテナ

病院、検査 セカンドオピニオンについての質問です。 歯の根までヒビが入って抜歯をすることになり 他の歯の状況からインプラントが良いと診断されたのですが、 抜歯をしてくれる歯医者さんではインプラントをやっていない為、 抜歯以降のインプラントは他の歯医者さんを紹介してくる事になりました。 インプラントは高額でもあるために、 もし紹介された歯医者さんに相談した結果が自分に合わなくて 自分で探した他の病院に相談した時は それはセカンドオピニオンになるのでしょうか? デンタルケア 新卒看護師の部署の配属は、採用が決まった時点でだいたい決まっているのでしょうか? 職場の悩み 新型コロナワクチンの接種券が届きましたが、私の住む街ではワクチン接種の新規予約を停止しています。 どうしたらいいんでしょうか? 政治、社会問題 区のワクチン検査が予約いっぱいです。どうすりゃいいですか? 病院、検査 コロナワクチン接種について。 今度、モデルナワクチン接種予定なのですが、私の接種日と妻の接種日が2日しか空いていません。 副反応が出て腕が数日痛いとも見ました。熱も出ると見ました。 1歳の子供がいて、日頃から育児が大変で抱っこも必須です。2人とも打ってしまったら、たぶん2人とも腕が痛いか熱が出てるかで世話できなくなるのでは?と思ってきました。 接種後の副反応コメントを見ただけなので、実体験はわからないのですが、考えすぎでしょうか? 日にちずらした方が良いのでしょうか? (2人の接種日の間隔をもっとあけるべきでしょうか?) 予約の空きがなかなか無いので、このような日程にしていました。 アドバイスよろしくお願い致します。 病院、検査 コロナワクチンの接種のロット番号は選べない?コロナワクチンを接種しないと仕事を辞めないといけない雰囲気なんですが、コロナワクチンのロット番号は事前に把握できてそれだと知ったら断れるのでしょうか? 厚生労働省の資料によるとロット番号によって明らかに死亡数の偏りがあるとかのデータが気になるんですけども 病院、検査 PCR検査について。 抗原検査が陽性、PCR検査が陰性ということはありますか?濃厚接触者の接触者として検査を受けます。接触から中3日空けての検査です。 病院、検査 明日、検査の為に日帰り入院する小学4年生の娘がいます。病院に聞けばいいのはわかるんですがその前に教えてください。 日帰り入院との事で、病院からコロナ検査を受けて結果でてからしか検査できないと言われています。コロナ検査強制なのでこの費用はどうなるんですか?教えてください。 病院、検査 基礎代謝量800は異常ですか?

コロナワクチンを打ってから頭が痛いです。 - 2回目接種してから、もう3... - Yahoo!知恵袋

何科に受診したら良いでしょうか? 70歳 男性 ・動悸(脈が早くなる) ・めまい ・頻尿(10分に1回) 同時にこの症状が出て、横にならないと落ち着きません。 朝から症状が出る時もあれば昼食後だったりと、タイミングはバラバラです。 頻尿という症状がでるので泌尿器科が良いものかはたまた腎臓内科なのか、何科にかかれば良いのか分かりません。 同じような経験をお持ちの方や、症状に詳しい方回答... 病気、症状 何科に行けばいいのでしょうか?? 妊娠発覚し、初めて検診に行った時に内診してもらった後に「じゃあ廊下で待ってて」って言われ、待ってると急に動悸がして視界が真っ暗になって倒れました。 それがトラウマになってるのか、妊娠中も出産後も、狭くてあったかくてすぐ外に逃げられない(例:電車・映画館・カラオケ・病院など)場所にいたり、行かないと行けないと思うと、動悸がして息が苦しくなります。過呼吸までは... 病気、症状 何科に行けばよいか分かりません。 顎、耳、肋骨の違和感です。 私は三年前ほどから気持ちが落ち込んでおり、大学、短い時間のバイト以外はずっと横になってしまっていました。それによる体の不調だと思うのですが、相談先が分からず困っています。 顎は顎関節に異常があるという感じでは無く、前より前に出てきているような(位置が変化したような、そもその首からの歪みのような)感じがします。 耳も、最近詰まった... 病気、症状 何科の病院に行けばいいですか? 物音とかにはかなり敏感で 大きい物音とかだと心臓?鼓動がはやくなる?感じがして電車の物音とか大声とかがすごく苦手です 小さい物音でもずっと気になって頭痛くなったり耳鳴りがしたりします なので耳が悪いわけでは無いと思うんですが 人の喋ってる声とかが上手く聞けなくて 何度も聞き返したりしてしまっていて。 物音とかは嫌という程聞こえるのに人の声だけ聞き取れなくて... 病気、症状 目の奥が痛い 21歳女性です。目の奥が痛いです。言葉で表現しにくいのですが、押されているような感じかもしれません。外出して買い物に行っただけで疲労感や目の奥の痛みが訪れます。 眼精疲労かと思い、眼精疲労の薬を飲んでも治らず、眼科に行っても異常なし、内科、耳鼻科、脳神経外科に行っても異常なしでした。MRIも撮りました。もうどうしたら良いかわからないのですが、ストレス性のものなのでしょうか••• 目の病気 目の奥が痛いのと、吐き気が止まりません ここ3週間ぐらい毎日朝と夜に気持ち悪くなります 頭痛、肩こり、吐き気、目が痛い、謎の筋肉痛といった症状で、これは何科にいけばいいのでしょうか?

女性は奥が気持ちいい?体位はどれがいい? 「女性は奥を刺激すると気持ちいい」「中でイクには奥への刺激が大切」と聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。実際に、奥が一番気持ちいいと感じる女性もいることでしょう。 しかし、まだ経験が浅い女性や奥をあまり刺激されたことがない女性にとっては、その快感がよく分からないかと思います。 そこで今回は、本当に奥が気持ちいいのか、どんな気持ちよさがあるのかについて男女の意見を紹介するとともに、奥を刺激できる体位や気持ちよくなるための方法をご紹介していきます。 パートナーの協力が必須になりますので、男性も女性も必見ですよ。 奥って具体的に何のこと? ここで言う"奥"とは"ポルチオ"という性感帯のひとつを指します。女性の性感帯の中で最も性的快感を得られる場所と言われていて、クリトリス等とは違い連続イキも可能です。 ポルチオでイッたことのある女性は「頭の先から足先まで電気が走るほどの気持ちよさを感じた」「頭が真っ白になった」と言うほど。その気持ちよさを経験したことのない女性にとっては、まさに未知の快感でしょう。 慣れていないうちは、ポルチオを触られると痛みを感じやすいです。しかし、ゆっくりと時間をかけて刺激してあげることで、徐々に気持ちよくなっていきます。 ポルチオの場所は? 膣の奥のほう、子宮口付近にポルチオがあります。指を挿入したとき、コリコリしていて少しブルっとしたような場所に当たれば、それがポルチオです。 ただ、子宮口付近と聞く通り、ポルチオはかなり奥にあります。膣の入り口から子宮口までの長さは人によっても違うので、オナニーでは確認しづらい場合もあるでしょう。 子宮口は十分に性的快感を感じることで下に下がってきます。そのため、他の部位でイッた後に指を挿入すると、ポルチオの位置を確認しやすいです。男性の方が指が長く、奥まで挿入しやすいですから、セックスのときに試してみるのがおすすめですよ。