監修:医療法人社団 新光会 不知火クリニック 副院長 産業医科大学 名誉教授 中村 純 先生 自分でうつ病だと感じています。受診すべきでしょうか? 「現代のうつ病」の診断と治療について - 公立学校共済組合 関東中央病院. 開く うつ病も他の病気と同じように、治療せずに放っておくと徐々に悪化していきます。 ですから、症状が軽いうちから治療をはじめることが大切です。無理にがんばらず、まずは医師に相談してみましょう。 うつ病症状の進行 うつ病を放置すると… 家族に「うつ病ではないか?」といわれましたが、自分ではわかりません。 うつ病の症状は、こころとからだの両方にあらわれます。 日常生活の中でのうつ病のサインは以下のページを参考にしてください。また、からだの症状は、こころの症状に比べるとわかりやすいものですが、うつ病が原因で、からだの症状が起きていることもあります。うつ病のサインを2週間以上続けて感じているときは、医師に相談してみましょう。 うつ病の症状 うつ病にはどんな治療法があるのでしょうか? うつ病の治療は「十分な休養」と「くすりによる治療」という2つの柱で進められます。 また、考え方などを見直す「精神療法」を組みあわせた治療が行われることもあります。詳しい内容は以下のページを参考にしてみてください。 うつ病治療の基本 うつ病と統合失調症は、何がちがうのですか? うつ病も統合失調症も、脳の神経細胞における情報の伝わり方に異変が生じて起こるといわれています。 うつ病では、意欲、記憶などの人の感情にかかわる情報の伝わり方をコントロールするセロトニンとノルアドレナリンの量が減っているといわれています。一方、統合失調症ではドーパミンという神経伝達物質の量が増えたり、減ったりするといわれています。 統合失調症は妄想や幻聴といった症状が多いのに対して、うつ病ではそのような症状はあまりありません。また、うつ病では日常生活で普通にできたことができなくなってしまうというケースが多いのですが、統合失調症ではそのようなことは起こりにくいのも特徴的です。うつ病と統合失調症では、原因も症状も異なりますので、治療法やくすりも異なります。 たまに「死にたい」と思うことがあるのですが、これはうつ病でしょうか? 気分の落ち込みや、やる気が起きないなど、こころの不調は誰もが経験するものです。 日常生活の中でつらいことが続いたり、大きなショックがあると、「もう消えてしまいたい」と思うことがあるかもしれません。また、「死にたい」と思うことが続くようであれば、うつ病である可能性もあります。ひとりで悩まずに、まずは医師に相談してみてください。 うつ状態とうつ病は、何が違うのですか?
A2この2週間以上、ほとんどのことに興味がなくなっていたり、大抵いつもなら楽しめていたことが楽しめなくなっていましたか? A1またはA2のどちらかが「はい」であるである場合下記の質問にすすむ この2週間以上、憂うつであったり、ほとんどのことに興味がなくなっていた場合、あなたは: A3毎晩のように、睡眠に問題(たとえば、寝つきが悪い、真夜中に目が覚める、朝早く目覚める、寝過ぎてしまうなど)がありましたか? A4毎日のように、自分に価値がないと感じたり、または罪の意識を感じたりしましたか? A5毎日のように、集中したり決断することが難しいと感じましたか? A1とA2のどちらかが「はい」で、A1~A5の回答のうち少なくとも3つ以上「はい」がある場合、うつ病の疑いあり、となります。 この質問法を使った場合、うつ病の人を正しくうつ病だと診断できる割合は86%、うつ病ではない人を正しくうつ病ではない、と判定できる割合は77%です。 出典:廣尚典.厚生労働科学研究費補助金労働安全衛生総合研究事業「労働者の自殺リスク評価と対応に関する研究」平成15年度総括・分担研究報告書, 2004, pp. 75-85. ●うつ病はどうやったら良くなるの?どんな治療をするの?
うつ病が増えすぎている背景 かつては精神科と言うと偏見に満ちた目で見られがちでしたが、最近では、心療内科、メンタルヘルス科等と親しみやすい名称で呼ばれるようになり、精神科の敷居が低くなり、誰でも気軽に受診出来るようになったことは大変喜ばしいことですが、精神疾患ではない患者さんたちも気楽にメンタル科・心療内科を受診出来る様になり、時に過剰な診断を受け、必要のない投薬治療を受けることになりかねないことも、考えなければなりません。 正しくない診断のもとに、必要のない投薬治療を受け、更に悪い場合には改善が見込めないまま休職や休学を余儀なくされることも起こり得るとしたら・・・非常に憂慮すべき深刻な問題です。 うつ病は増えていない? 私はうつ病がそれほど増えているとは考えていません。 鬱状態や無気力状態になる人は確かにもの凄く増えていますが、 うつ病以外の要素で無気力状態に陥っている人が増えている、と考えています。 2000年前後頃から、余りに精神病理学の概念からかけ離れた病態の若い患者さんが増えているという印象を持っていました。 精神科医が何人か集まると「最近は診断の難しい患者さんが増えた」 とよく言っていましたし、当時の大学教授達も、疑問を感じていると話していました。 精神病理学で診断出来ないのは何故なのか・・・?
案外お薬がいい助けになるかもしれません。 自信持って、と言われても多分持てないでしょうけど、 お子さんも育てて、お仕事もなさっていて、十分頑張っていらっしゃるし、自信持っていいのですよ。 もうすぐゴールデンウィーク。ご主人にちょっと相談に乗ってもらえたら良いですね。 あと、気分転換も必要ですよ。 トピ内ID: 0309455673 ともこ 2015年4月24日 04:45 あなたは私ですか 私の場合はちょうど同じ頃、辞めたい辞めたいと思っていた仕事が倒産により無くなりました そうするとどうなったか? 深いため息をついて安息の日々を送れたか? 死にたいです - (旧)ふりーとーく - ウィメンズパーク. いいえ逆でした、ますます社会からも孤立して 外に出るのが億劫で敷居が高く、引きこもりになりました いままで引きずるように10のうち6が出来ていたものが 1ぐらいまで転落 またそんな状況がさらに自分をクズ認定してしまうという悪循環でした ある事情で心療内科なども受診できずに7年間、深い海の底でうごめいていました そして本当に最近、うっすらと楽になってきたのに気がつきました 治療もサプリも何も出来なかったのに、少しずつ海面に浮上の気配です これが世に言う更年期なのか~と思いました 受診出来るならもっと早く脱出できると確信しました いつかは治るものだとわかりましたが、自然に任せるのは止めた方がいいです トピ内ID: 0058514306 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
「~でしょう」とおっしゃっていますが、自分の思い込みかもしれません。 思い切って聞いてみるか、環境を変えてみるのも、一つの手です。 パートを始めてみるとか、趣味を極めてみるとか。 考える時間がたくさんあると、ついついマイナスなことを考えてしまいます。 今の幸せが壊れてしまったら、悲しいですもの。 主さんは、きっと大丈夫。 今は、ちょっと考えすぎてしまっているだけ。 もし、私がリア友なら寄り添って話を聞いてあげたいな♪ 世の中にはいろんな人がいて、いろんな考えがある。 主さんの答えが見つかりますように♡ 主さん、まだ読んでくれてますか?? 辛いでしょ…私は産後うつ経験者です。 当時は本当に消えてしまいたくて、毎日泣いてばかりいました。 ダメな妻…母親…って思ってました。 1番辛い時、私は診療内科でお薬の力を借りました。そんな場所、怖いって思ってましたが、風邪ひいて内科にかかるのとそう変わらないです。 なので主さんもぜひ病院で一度話を聞いてもらってください。 そしてダメな自分を受け入れて、開き直って下さい! 旦那さんとお子さんは主さんを必要としてますよ。必要ないならとっくに縁を切ってるはずです。 今は、ものすごく心が疲れているだけです。 きっと良くなりますよ! 消えてなくなりたい気持ちが変わらない｜カウンセラーQ&A. 大丈夫ですよ! 皆さま、削除されたものも読ませて頂きました。 本当にありがとうございます。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る
2% ・毎月の返済額:14万円 ・ボーナスの返済額:なし ・固定資産税:13万円くらい ※家の修繕費は、60万円くらいを想定しています。勤めていた会社が倒産し、ローンを銀行でのばしてもらいました。 (3)車両費について 内訳は、車2台分のローンが2万2000円、2台分のガソリン代が2万円になります。車は最近購入したばかりなので、買い替えの予定は当分ありません。 <ローン詳細> ・借入額:125万円 ※2台分 ・金利:1.
気が滅入るから削除してくれって、なんなの? スレ主さん 優しいご主人ですね。 ご主人は、兄弟のお嫁さんとスレ主さんを比べたりしますか?しないでしょう? お子さんたちも、お母さんなんかいなくていいなんて言いますか?言わないでしょう? 消えてなくなりたい気持ちをなくす 主婦・ママ目線での考え方. 今はいろいろできないかもしれない。この先もできないかもしれない。いいじゃないですか?ご主人に頼れば。 生きてください。それだけでいいですよ。 また、どっぷり沈んで」しまったのですね。 もうあきらめてください。 今の自分には、人並みのことができないことを認めましょう。 体調が良くなれば、嘘のようにできるようになることを信じて今は助けてくれる人がいることに素直に感謝しましょう。 まぁ上と比べてもキリが無い。一般的な主婦じゃなくていいじゃない。みんな意外と見えないとこは完璧じゃなかったりしますよ。 かくゆう私も、主婦…は比べようにない(仕事してる言い訳で手抜き)から考えないにしても人として他人と性格の面や友達関係を比べて落ち込んだり、自分の性格にうんざりして消えてしまいたくなることはあります。 それで頑張るのもやっぱり限度があって。 ありのままの自分受け入れるのはなかなか難しいですが、受け入れてくれている主人や僅かな友達が居るのはどこかこんな私にもいいところはあるのかなぁと思うようにしています。 〇〇が出来るだけが人間の魅力じゃないと思うし、私は残される人のことを思い死ねないで居る主さんは十分に思いやりのある、心の優しい方だと思います。 本当に今の状況を変えたいのなら、こういう掲示板ではなく、プロに助けを求めるべきです。ここに書き込んで、辛口を貰えば尚更傷つきませんか? そして掲示板だからなんでもアリっていうのもわかるけど、いろんな状況の人が見てるから、こういう内容で不快になる人がいるのも充分理解出来ます。やはりプロに相談ですよ。 そんなことないよ。 あなたはダメなんかじゃない。 人のことは、良く見えるもので 自分のことは小さく見えがちなんだよ。 きっと心根の優しい、そして人思いの 傷つきやすい人なのかな。 人と比べて自分を見ないでほしいな。 あなたは、あなただし。 昨日よりも今日、少しでも笑えたら、 クスッとでもできたら、オーケー。 少しでも笑えたら、あなたの良いところは たくさん出てくるんだよ。 自分の奥底から。 みんな、そんなもん。 同じだよ。 ほんとほんと。削除してくれって何なの?
家事研究家・佐光紀子さんが読者の疑問に答えます(1) 2020. 05.