シンギングセラピスト(歌唱療法士)平井久仁子です。
個人レッスンをしている時、
私はひとつ、
ひとつのエクササイズが終わる度に
「どうでしたか?」
または、
「どんな感じがしましたか?」
と聞くことにしています。
私がその方の声を聞いて感じたものと、
実際に歌っていた本人の感じたことが
合っていたのか、
又は違っているのかを
確かめる為に尋ねている
ということもありますが、
もうひとつには、
歌っている最中に
自分の歌声によく耳を傾けて
聞いて欲しいという意図があります。
私に問われることがわかっていれば、
自然と聞くことに注意が及びます。
つい最近、
レッスン中にとても印象深い
やりとりがありました。
今回は「声にかけられた覆い」のお話です。
アンカヴァーリング・ザ・ヴォイス歌唱法を
生み出した ヴェルベックは、
人間の声は生まれた時から、
完璧なもので、美しいと考えていました。
美しい声は、
特別な才能を持った、
選ばれた人のみに与えられたものではないのです。
だから、レッスンでは、
目の前で歌っている人は、
完全な人です。
何かが欠けているから、
今現れている声が美しく響かない。
だからその欠点を補うために練習する。
一般的な歌のレッスンでは、
残念ながらそうではありませんか?
歌う時によく【痰が絡む人】の原因と対策 - ミックスボイスの出し方を伝授！！
それは、発声時に外喉頭筋の過度な緊張により、気道が収縮するからです。
体は気道が収縮した状態を、「何か異物が入ってきて狭くなった」と勘違いしてしまうので、条件反射で咳の力で吐き出そうとするんです。
咳払いはやめた方がいい? で、その咳払い、とても喉によくありません。
咳をする瞬間に、声帯がグッと閉じ、息を止めます。
その間、声帯の下にものすごい"圧"がかかった状態になります。
それを一気に「ゴホン!」と吐き出すので、声門の間を大量の空気が通り、声帯に負担をかけます。
瞬間的に声を張り上げたのと同じような状態を作ってしまうんです。
もちろん、実際に痰が絡んでいる場合もありますが、歌っていて違和感を感じる時は、案外発声の問題であったりするので、できるだけ咳払いは我慢しましょう。
咳払いの我慢の仕方
では、どのように咳ばらいを我慢すればよいのでしょう? 歌うと痰が絡む、咳払いをしたくなる…本当の原因は実は… | Clearvoice music school. それは、"深呼吸"です。
原因は一つではありませんが、気道が狭くなる原因は主に咽頭収縮筋群と呼ばれる筋肉の緊張です。
喉頭という、喉の軟骨の真裏にある筋肉で、文字通り、咽頭を収縮させる筋肉です。
これは何に使われる筋肉かというと、嚥下、つまり「ゴクン」という時です。
なので非常に重要な筋肉ではありますが、発声には厄介な筋肉です。
そこで、深呼吸です。
咽頭収縮筋は、「緊張」、「不安」といった精神面から収縮しやすいと言われています。
なので、深呼吸をすることでリラックスをし、筋肉を和らげることができます。
試しに、歌っている時に咳払いをしたくなったら、深呼吸をしてみてください(もちろん、フレーズの途中ではできませんが・・・)
ゆっくり5秒くらいで吸って、さらにゆっくり10秒くらいで吐く(口をすぼめてフー、と、お茶を冷ますような感じで)。
何式呼吸とか気にしなくて大丈夫です。
人は例外なく日常で腹式呼吸を使っていますので。
[参考記事:まだ腹式呼吸とか言ってんの?] まだ腹式呼吸とか言ってんの?もう10年以上も前に否定されていますよ? これでなるべく咳払いをする回数を減らせるようにしましょう。
まとめ
では、まとめておきます。
・歌っている途中に咳払いをしたくなるのは、痰が絡んだのではなく、気道の収縮
・その原因は「咽頭収縮筋群」の過度な緊張によるもの
・そんなときは深呼吸でリラックス
・咳払いは喉に負担をかけるので極力我慢
是非覚えておいてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
是非 他の記事 もご覧ください。
また、レッスンのお申込みも随時おこなっております。
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歌うと痰が絡む、咳払いをしたくなる…本当の原因は実は… | Clearvoice Music School
2017. 09. 05 / ミックスボイス 声の健康法・アンチエイジング
こんにちは! VT Artist Development の 桜田ヒロキ です! 歌う前までなんともなかったけど、
歌いだした瞬間、喉に痰が絡んだ気がして咳払いをしたくなる。
あなたはこんな経験はありませんか? 原因は? 歌っている時に痰が絡むのは、響きが硬化した器官を緩めているから | アトリエ・カンテレ. 実は原因は意外とシンプル。
「歌を歌う時に生じる喉頭の内側に掛かる緊張が原因である事がほとんど」
だそうです。
話し声の音域を超える音量、
話し声を超える音域を出す事で喉頭、
咽頭が内側に過度に縮む。
それを喉は
「うわ!何か異物が入ってきた!」
と勘違いをし、咳払いをしたくなるのです。
特にパッサージョ(ブリッジエリア)大きな声を出す際には、
声門下に大きな圧力を掛けるため、声帯の閉鎖部に強く力を加える事になり、
やはり高音でのベルティング時にこの症状が起きる事が多いようです。
アメリカのVocology in Practiceの
カンファレンス内のIngo Tize氏の講義では、
「歌い出してから咳払いをするケースで、
喉や声帯に実際に痰が絡んでいるのを確認出来た事はほとんどない」
との事でした。
解決方法は? 原因がわかっていれば解決方法は簡単ですね。
喉が内側に閉まるようなアクションをなくせば良いわけです。
発声時に喉頭が上がり、
喉が内側にしまるような状態を
Hyper glottic tension (声門の過緊張)
と言います。
最も手頃に解決出来るエクササイズは
リップバブルを初めとする
Semi Occluded(「構音を半分ふさぐ」と言う意味です)エクササイズから
スタートするエクササイズメニューが効果的です。
【男性向け】
【女性向け】
この辺りはVTチームが得意とするところですね。
ただし、音域毎の筋バランスが整理されていない状態で
広い音域の訓練をするとかえって症状を悪くしてまう事もあります。
困ったらVTチームに相談して下さいね! 咳払いが頻発する場合、胃酸逆流症の可能性も? 胃酸が出過ぎていて、喉に上がって咽頭や、
場合によっては声帯を焼いてしまっている可能性もあります。
「風邪でもないのに声が嗄れる」
「高い音が出なくなった」
「常に咳払いをしたい」
胃酸逆流症の場合、胃酸は声道だけではなく、声帯すら焼いてしまう事があるそうです。
それにより慢性的な「かすれ声」や「喉に異物が絡んでいる感覚」に襲われます。
こんな症状が続いた時にはぜひお医者様に診てもらってくださいね!
歌っている時に痰が絡むのは、響きが硬化した器官を緩めているから | アトリエ・カンテレ
歌っているとすぐに痰が絡みます・・・。
特に高音で絡まりやすく、ガラガラっとなります。
一度咳すると1分大丈夫なのですが、1曲歌う事に、3回は喉に痰が絡むのを感じて咳してしまいます。
もう1年はこの状態で、いつごろなったのかは分かりません。
初めて気づいたのは自分の歌っている時の声を録音した時です。
普通に歌ってる分にはあまり気づかないのですが、マイクを通すとよくわかります。
痰を切る方法、絡まりにくくする方法など、ありますか?教えていただきたいです。 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 水をのむ またはうがい またはキシリトール系のガムを歌う前に噛む
などノドがスーッとする行為をしたら ある程度大丈夫です 4人 がナイス!しています
そんな楽しみを持って
自分の本来の声を見つけてみてください。
10. 23)
この投稿により「別れた」や「思わせぶり」との声もありますが、 現在も続いているのか ?は微妙なところです。
さいごに
キンプリ高橋海人 さんの 文春 の 熱愛 報道についてみてきました。
気になる お相手 の大和田さんとはまだ続いているかどうか?は分かっていません。
ですが、 キンプリ はデビュー1年目という大事な時期ですし、ジャニーズ事務所も今、いろいろな問題を抱えています。
正直なところ事務所としてはこれ以上、スキャンダルで事務所に迷惑をかけてほしくないと思っているのではないでしょうか。
高橋 さんも大和田さんもまだ若いので、結婚はないとは思いますが今後の2人の行く末に注目ですね。
キンプリ高橋海人の父親は元水泳選手!現在の職業は? 髙橋海人と大和田南那のブレスレットほかお揃いアイテムとは？ | こいもうさぎのブログ. 元ジャニーズ高橋和也が父親という噂はホント? ジャニーズで大人気のキンプリことKing&Princeのメンバー高橋海人さん☆彡
とってもイケメンですよね~^^
そ...
【2021現在】高橋海人と大和田南那の破局はデマ？文春報道〜馴れ初め全まとめ
ジャニーズの大人気アイドルグループ King&Prince の 高橋海人(たかはしかいと) さん 。 キンプリ最年少メンバーながら、ダンスの実力はトップレベルと言われています。 2018年、高橋さんは週刊文春によるスキャンダルスクープ、いわゆる 「文春砲」 を受けます。 相手は 元AKB48 の 大和田南那(おおわだなな) さん 。 文春が報じた熱愛スクープの内容を見ていきましょう。 この記事の内容 高橋海人と大和田南那に文春砲!その報道内容は? 文春砲に対する二人の対応について 高橋海人と大和田南那の現在について 大和田南那と永瀬廉やジャニーズJr. とのスキャンダルも 大和田南那と高橋海人の匂わせまとめ|ネックレスやロンハー自宅公開でも炎上してた 2018年8月25日、King&Princeの高橋海人(たかはしかいと)さんとの合鍵通い愛を「文春砲」でスクープされた元AKB48の大和... 【2021現在】高橋海人と大和田南那の破局はデマ？文春報道〜馴れ初め全まとめ. 【画像】大和田南那のインスタ縦読み「海人」が高橋海人を匂わせ? 元AKBの大和田南那さんがインスタ上で匂わせをしていると話題に。 インスタを縦読みすると「海人」になっていることから交際していると... 高橋海人と大和田南那に文春砲 名前:高橋海人 生年月日:1999年4月3日 年齢:21歳(2020年で) 出身地:神奈川県 血液型:A型 職業:アイドル、俳優 所属:ジャニーズ事務所 イメージカラー:ひまわりイエロー 2013年、中学2年生でジャニーズ事務所に入所し、Jr.
高橋海人と大和田南那の匂わせ13選！縦読みや黄色が露骨すぎ！？
キンプリ のメンバーでハーフのような顔立ちをしているイケメン 高橋海人 さん。
2018年に キンプリ メンバーの中で一番最初に 熱愛 報道がありましたね! しかもあの 文春 に 写真 を撮られてしまいました。
撮られてからも「 匂わせ 」 が凄 い 高橋 さんの お相手 ですが、 その後 2人 は どうなったのでしょうか? さっそくみていきたいと思います! 文春が報じた高橋海人の熱愛のお相手は元AKB48
キンプリ ことKing & Princeとして2018年5月にデビューし、わずか3ヵ月の8月のある日、 文春 に撮られてしまいましたね。
キンプリ といえば今や、ジャニーズ事務所を代表するグループでもあります。
そんな彼らを 文春 がマークしていないハズがありませんよね。
この時のお相手が元AKB48の 大和田南那 さんと報じられ、 写真 までしっかり撮られてしまいました。
内容は、仕事を終えた 高橋 さんが 大和田 さんの自宅マンション へと向かっているものだったり、 大和田さんが 高橋 さんの自宅に向かう ところの 写真 もありました。
しかも、 高橋 さんは大和田さんの自宅の合鍵まで持っていたようなのです。
高橋海人が文春に撮られた写真と世間の声
2018年5月、 キンプリ高橋 さんが 文春 に撮られた 写真 の一部がこちらです! 【文春砲】高橋海人と大和田南那は現在破局？馴れ初めやいつから熱愛に発展？ | 芸能人の噂好き広場. 大和田さんのマンションに歩いて向かっている 高橋 さん。電話の お相手 は大和田さんなのでしょうか? そして、今度は大和田さんが 高橋 さんの自宅に向かう姿をキャッチされました。
この報道が出てからSNSは大騒ぎになりました。
海ちゃんとお幸せに〜
なんか言うと思ってんのかこのブス
ジャニヲタ敵にまわすと酷い目あうぞww
— 3度の飯より髙橋海人 (@shiiiichan523) 2018年8月25日
大和田南那が行った後のユニバ行きたくない。匂わせ女が触ったところとか座った乗り物に乗るかもなんやろ?絶対いや。((大和田南那さん好きな人ごめんなさい。
— の じ ょ み 🌨 (@Nagase_0825) 2019年1月5日
高橋海人と大和田南那の「匂わせ」が凄すぎる!
キンプリ高橋海人と大和田南那の熱愛写真を公開！ロンハーでの交際疑惑の画像もチェック！ | News Monster
週刊 文春 ライブ」が、ジャニーズ事務所の人気グループ「King&Prince(以下キンプリ)」のメンバー 高橋海人 (19)と元AKB48の...
KAT-TUN
手越祐也
ジャニーズJr. キンプリ高橋との半同棲報道で炎上も… ジャニタレキラー大和田に動揺皆無
元AKB48の大和田南那(18)が先日、都内で行われた映画「劇場版ほんとうにあった怖い話2018」の初日舞台あいさつに出席した。同作品は、2004年にスタートした「ほんとうにあった怖い話」シリーズの最...
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華麗なるジャニーズ帝国~社長にジュリー副社長、飯島女史の"仕事ぶり"を分析! 10月23日、ジャニーズ事務所のジャニー喜多川社長が84歳の誕生日を迎えた。今回はバースデー記念として、所属タレント以上に"役者"が揃っているジャニーズ事務所のトップ陣営――ジャニー社長、姪の藤島ジュ...
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髙橋海人と大和田南那のブレスレットほかお揃いアイテムとは？ | こいもうさぎのブログ
批判コメント が殺到してしまいました。
大和田南那さんは縦読みになっていることを指摘するコメントに対し、
「 なにも意図せず文章作ってしまってました 」と 謝罪 を含めたコメントで返信。
現在は以下のように文章が 変更 されています! インスタ縦読みはちょっと疑ってしまいますね・・・。
以上、高橋海人さんと大和田南那さんの匂わせでした。
【文春砲】高橋海人と大和田南那は現在破局？馴れ初めやいつから熱愛に発展？ | 芸能人の噂好き広場
そして大和田南那さんもインスタグラムに
マンゴーかき氷を食べる 自身の姿 をアップ。
その後も度々かき氷を食する場面をアップしていますが
黄色いかき氷 が度々登場するので毎回ツッコミが絶えません(笑)
⑩インスタの桜に写る人物
2019年4月6日に大和田南那さんのインスタグラムに
桜並木 の風景画像がアップされました。
この写真の中心に写るカメラに背中を向けた人物が
高橋海人さんでは? と一部で疑惑の目が向けられることに。
この後姿の男性が被っているように見える キャップ が
高橋海人さんが コンサート の時に被っていたものと 酷似 しているそう。
どうでしょうか・・?正直 なんとも言えません (笑)
拡大しているため画質も悪いですし、
検証は難しいですね。
ただ、「 後姿がどう見ても高橋海人 」という声もあるようです。
⑪インスタ動画の声
2019年11月25日に大和田南那さんの
インスタグラムにアップされた 動画 も話題に! 大和田南那さんが浜辺を歩く「お散歩動画」なのですが、
動画の中で 高橋海人 さんの 声が聞こえる 、というもの。
"マネージャーさんと浜辺お散歩した動画"と
コメントが添えてあります。
「これは確かにマネージャーさんの声」と
高橋海人さんではない と 否定 の声も多いようですね。
大和田南那のインスタ動画に海人の声入ってたーって騒いでる人いたけど
大和田南那のマネージャーの声聞いたら
明らかにマネージャーの声だし、騒ぐ前に確認しようやってなったよ笑
ほんで匂わせ野郎と叩かれた大和田南那に凄まじく同情したwww
だがしかーし!それが本当に髙橋海人だった時絶望します
— k (@24242929k) November 28, 2019
⑫テレビで再び黄色
2020年2月4日放送の
「 ロンドンハーツ 」(テレビ朝日系)に出演した大和田南那さん。
その時に着用していたスタジオ衣装が
「 ひまわりイエロー 」だという怒りの指摘がネット上で続出! そして翌週11日放送の同番組内の企画、
「独身女性の部屋におじゃまツアーズ」にも登場。
大和田南那さんのお部屋には「 ピカチュウ 」のぬいぐるみ(= 黄色 )が・・。
さらには大和田南那さんが着用している部屋着は
「 進撃の巨人 」のTシャツだったのですが、 黄色のライン が目立ちます。
あちこちに高橋海人さんを彷彿とさせる「 黄色 」があり
匂わせ疑惑 がさらに深まる結果に・・。
この前のロンハーで大和田南那の部屋紹介やっててここに海人出入りしてたって考えると辛。
匂わせ女は嫌いだねっ
— (@cf3Dea6NR8CQqBp) February 13, 2020
⑬インスタ縦読み
2020年2月23日、大和田南那さんがインスタグラムに投稿した内容が
「 縦読み 」で匂わせであると物議をかもしました。
海 の近くにいたわんちゃん
人 懐っこくて可愛かったあ
これを縦読みすると高橋海人さんの名前
「 海人 」になることから、コメント欄は大荒れに!
匂わせすごい 永瀬廉くんでもうアンチ恐ろしいこと思い知ったでしょ〜 たいぞーくんとはなんだったの。てか、オオカミか公表させない番組も悪いよこれは
— らや (@87dZluCS6ieWM4o) August 25, 2018
投稿動画に高橋海人の声?