腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 26 Aug 2024 19:00:06 +0000
ボトルも100均のモノで、 そして、これまた100均のトレーに入れて、 ケージの上に。 こんな感じです↓ アロマオイルは色々調べたところ、 ラベンダーやレモングラス、ゼラニウム など、 比較的刺激の少ない精油が おすすめされていたので、 我が家はラベンダーにしています。 手作り消臭スプレーの効果 手作りなので効果はどうかな? 初めは半信半疑だったのですが、 かなり効果はあるようで、 粗相をしたところに消臭スプレーを 吹きかけてから拭きとっておくと、 同じ場所で失敗をしてしまうことは なくなりました。 しっかり臭いは取れているみたいです。 1本あたり400円くらいかかるコスト も だいぶ節約できたので お財布にも優しいですね。 成分に関しても、 何が入っているのか明確にわかるので、 安心です。 信じられないくらいお手軽にできるので、 消臭スプレーで迷ってる方は ぜひ手作りしてみてくださいね。 面倒くさがり屋の私でも出来たので、 とっても簡単ですよ^^ 手作り消臭スプレーのその後(4年後) 手作り消臭スプレーを作って、 4年間使ってみての感想、ちょっと工夫した点、 さらに簡単になった点を書いてみてます。 犬のおしっこの臭い消し!簡単な手作り消臭スプレーは2工程でOK! 犬のおしっこ対策に安上がりな手作り簡単スプレーを作りましょう。作り始めて4年のわが家、作り方の紹介と使っているうちに実践したさらなるお手軽な作り方を紹介します。 役に立ったよ、って方は、こちら⇊をぽちっして応援お願いします。 他の役立つ犬ブログもこちらから にほんブログ村

【手作り】1本3円!? コスパ最強の制汗剤を作ってみた│タウンワークマガジン

トイレや玄関などで使う芳香剤や消臭剤。必要だけど生活感あふれるパッケージが気になるという人も多いのでは?そこで今回は、芳香剤や消臭剤の生活感を隠して、おしゃれに魅せているユーザーさんの実例をご紹介します。簡単に目隠しできるカバーや飾りたくなる芳香剤を作るアイデアは必見です。 存在感があり、生活感あふれる芳香剤も木箱などの中に入れれば、お部屋に馴染むインテリアに早変わりです。目隠しすることで生活感を気にせず、香りや実用性などで芳香剤を選べます。 すのこで目隠し 100均のすのこ、タグ、ニスを活用し300円で芳香剤カバーを作ったという、yuka. tsuさん。バラしたすのこをボンドでコの字にくっつけただけで生活感が隠せるアイデアは、とても参考になります。 ウッドボックスで目隠し ウッドボックスを立てて使うという、hmkaさんのアイデア。中に芳香剤が隠れてます。WELCOMEプレートでアレンジして玄関に飾ることで、ウェルカムボードとしておしゃれなインテリアになっています。 消臭ビーズを目隠し ナチュラルな雰囲気が素敵な、Uchinku.

重曹スプレーの作り方・使い方10個!消臭剤としても使える? | タスクル

ナチュラルクリーニングで注目を浴びている重曹のことを、知っている方もいるでしょう。重曹は様々な使い方ができますが、"重曹スプレーは掃除や消臭に役立つ!"と聞いたことがありませんか? 重曹スプレーは家のあらゆる場所に使えるため便利ですが、重曹スプレーの効果・作り方・使い方を知らない方もいるでしょう。一方、とても便利な重曹スプレーは使い方を間違えると残念な結果になることもあるため、注意点を知る必要もあります。 そこで今回は、重曹スプレーについて詳しく見ていきましょう。重曹スプレーの効果や使い方などがわかれば掃除が楽になるかもしれません。また、ナチュラクリーニングに関心がある方も必見の内容です。 重曹とは?成分は? 重曹のことを何となく知っている方もいるのではないでしょうか? 重曹スプレーの作り方・使い方10個!消臭剤としても使える? | タスクル. 重曹は別名、『炭酸水素ナトリウム(NaHCO3)』とも呼ばれている物質で、水分を含むと『弱アルカリ性』になります。また、自然の物質からできており、食塩水をベースに二酸化炭素などが含まれているのが特徴です。 何より、重曹は薬品を使っていないため人体に影響を及ぼすこともありません。そのため、子供やペットがいる家庭でも安心して使えるだけでなく、自然のものからできているため環境にも優しい素材と言えます。 掃除や洗濯に使える重曹は100円ショップでも手に入るため、コスパも良くナチュラルクリーニングをしたい方にはおすすめです。 重曹の効果!消臭にも使える? 重曹はお湯を含むと重曹の成分である二酸化炭素と反応して発泡したり、お湯に溶かさないで粉末のまま使っても重曹効果を発揮します。重曹の効果は以下の5つです。 『油汚れを落とす』 弱アルカリ性である重曹は酸性汚れの油や皮脂汚れを落とすのが得意です。例えば、キッチンの油汚れや洋服の襟に付いた皮脂汚れを中和して落とします。 『クレンザー代わりになる』 重曹には柔らかい粒子が含まれているため研磨剤としても使えます。重曹の粒子はクレンザーよりも柔らかいため、素材を傷める心配もありません。 『硬水を軟水にする』 重曹は油や皮脂汚れを落とすのが得意ですが、硬水から軟水に変えてさらに汚れを落としやすくします。 『消臭する』 重曹は消臭パワーも優れており、汗・皮脂・生ゴミ・布製品・部屋などの臭いを消すのも得意です。 『湿気を吸う』 重曹の粉末は湿気をよく吸うため、湿気がこもりやすい場所に粉末の状態で置くと湿気を吸い取ってくれます。 重曹スプレーとの作り方4ステップ!濃度は?

生活感を隠して魅せる!芳香剤・消臭剤のDiyアイデア | Roomclip Mag | 暮らしとインテリアのWebマガジン

何のオイルを使ってもよいみたいですが、ハッカ油を使用しました。直接お肌に使うものなので、薬局やドラッグストアで売ってるハッカ油、安くて使い勝手がいいです。 作り方 さて、実際に作ってみます。 作り方は、超絶簡単。水を300mlに焼ミョウバン10gをいれます。ミョウバンはすぐには溶けないので2日間くらい放置。うっかり記者はそのまま放置してしまったのですが、よく調べたところ腐敗しないよう冷蔵庫などへいれておくとよいようです。 作ったミョウバン水を小さなスプレー容器に移し替えて、オイルを2滴ほど垂らしたら完成。 夏場なので、ペットボトルへ入れ、残りは冷蔵庫で保管。飲み物と間違えないように、ペットボトルにはマジックなどで、作った日付や飲むな!と書いておくといいと思います。 使ってみます さてプシューッとスプレーを使っています。さっぱり涼しくなる使いごこちで優しい香りがします。 そのほか、身近な人にもシューシューして使い心地きいてみると、 ・既製品の香り、キツくて苦手なんですよ! このぐらいさっぱりしてるのめっちゃいい! ・ハッカのスッとした感じ、私は好きです。超さっぱりですね。 ・えっ、手作りなんですか、そんな値段でつくれるの? 安い! ・サラッとしてるね。この匂いいよね。 ・さっぱり~ やさしい~ ・効くんだったらしょっちゅう使いたいです。 と好評の様子。 作った感想ですが、ミョウバンがとけるのを2日待つことをしらず焦りましたが、そのほかは、手間いらず。超、ずぼらな記者でも作れたスグレモノです。 あと、既成の制汗剤は缶のスプレー容器で、ゴミ捨て迷いますよね。手作りならずっと使いまわせるエコな容器、お役立ちです。 まとめ 手作り……ときくと、敷居が高いように思えるのですが、この制汗剤はなんの工夫もいりません。面倒くさがりな人にぴったり。 さらにちょいと女子っぽい、ひと工夫アレンジを紹介します。 スプレー容器は、マスキングテープでデコって作った日付を記入しておけば、新しいものをいれて使うことができます。また、小分けにしてお友達のギフトにも◎ 靴のにおい消しやほかにも何か使えそうなので、この夏は、手作り制汗剤を試してみては。 ※この記事は タウンワークマガジン とガジェット通信で共同制作しました。 文:erini 企画:ガジェット通信

犬の消臭スプレーは手作りがおすすめ!5分で節約&安心なスプレーができちゃいます | 日々、わんこ

こんにちわ、まひろです。 室内犬を飼おうと決めたとき、 一番気になったのは におい 普段生活している自分や家族には 分からなくても、 外からのお客さんは、 敏感に感じるものですよね? 私も 「ん?やっぱり臭う」 と、お友達の家で 思った経験があるので、 自分の家がそうなると思うと やっぱり気になります。 お客様から 「におう・・」 と思われないおうちにするために。 今回は、 消臭スプレーのにおいだけでない効果と 手作り消臭スプレーの作り方 をご紹介しますね。 消臭スプレーの役割 なぜ、動物を飼ってると臭うの?? 動物本来の臭いもありますが、 その多くは排泄物が原因ですよね。 排泄物に砂をかぶせる猫と違って、 おしっこやウンチを直接 シートのするわんちゃん。 それだけで結構臭ってしまいます。 そして、さらに犬の習性上、 一度臭いのついたところを おトイレだと認識してしまう。 つまり、もしおトイレ以外の 場所で粗相をしてしまった場合、 その場所の排泄物の臭いが 取り切れていないと、 再度そこにまた失敗をしてしまうんです。 消臭スプレーは おトイレのにおいだけでなく、 再度失敗をさせないための とっても有効で欠かせない グッズでもあるんです。 消臭グッズ 消臭グッズには、 消臭スプレー チャーム charm PayPayモール店 消臭剤(芳香剤) ふき取りシート ペットランドYahoo! 店 こんな形で、スプレーや消臭、芳香剤が 出ています。 ですが、 毎日使うとなると、 結構コストがかる上に、 匂いに敏感なわんちゃんには、 芳香剤などはかなりきつく感じるのでは? と心配になりますよね。 そこで、 我が家ではこの消臭スプレーを 原料がわかる安心な作り方で 手作りをすることにしました。 手作り消臭スプレーの作り方 前置きが長くなりましたが 節約もできて原料もわかり、 わんちゃんにも安心、 お財布にも安心の手作り消臭スプレーの 作り方をご紹介しますね。 すこぶる簡単です! ★おしっこ用 水スプレー1本(約500ml)+クエン酸スプーン小さじ2杯 ★ウンチ用 水スプレー1本(約500ml)+重曹スプーン小さじ2杯 これだけです。 スプレー1本の水に クエン酸も重曹もスプーン2杯ほど。 我が家ではそこに、ラベンダーの香りの オイルを数滴垂らしています。 クエン酸や重曹は、 ミヨシ石鹸 2012-11-13 こんな感じでネットでも気軽に買えます。 もちろんドラッグストアにもありますよ。 最近は100均にもあります!
基本のレシピ(30ml容器分) 精製水 20ml 無水エタノール 10ml 精油 12~24滴 スキンケア用は6滴以下(1%濃度以下) ①スプレー容器に無水エタノールを加えます。 ②精油を加え、容器を10回程度、軽く振って混ぜ合わせます。 ③精製水を加えます。 (精製水を加えたタイミングで色が白くなりますが、問題ありません。) ④再度、容器を10回程度、軽く振って混ぜ合わせ、完成です。 ポイント ・3週間程度の目安でご利用ください。 ・使用する前は軽く容器を振ってから、ご利用ください。 精油の分量・濃度について 作りたい容器や使う目的に合わせて作れるのも、アロマクラフトの良いところです。 空気清浄用、スキンケア用など… 香りの強さの好み、用途に合わせて分量・濃度をご調整ください。 また、あわせて関連記事もご参考くださいませ。 スキンケア用(肌に触れる場合):1%以下 ※3歳以下のお子様や敏感肌の方は0. 5%以下 空気清浄・衣類の香りつけ用: 1~3% 掃除・除菌用:3~4% <分量早見表 ※1滴…0. 05ml> 全体量 10ml 20ml 30ml 40ml 50ml 100ml 0.
O脚は見た目的にも、身体の機能的にもデメリットがたくさんです。O脚矯正の為のストレッチや座り方等、改善の方法を続け、綺麗な脚になっていきましょう。 今回は世界一受けたい授業でも紹介されていたO脚改善ストレッチ等をはじめ、O脚矯正の為の情報満載でお届けします。 一人でも多くのO脚矯正に役立てていただけたら、嬉しい限りです。 O脚とは何か? トマトすき焼きレシピ/作り方【世界一受けたい授業1月19日】. O脚とは、足を揃えて立っと時に両膝の間が開くものを言います。内反膝とも言います。 O脚になる原因は? O脚になる原因として主に挙げられるのが「姿勢の悪さ」です。 それに加えて「動作のくせ」もO脚の原因となってきます。 姿勢が悪くなると、筋肉の刺激に左右差や前後差が出来るので、それによって骨盤帯が歪みます。 また、日本人女性に多く見られる「内股歩き」も原因に。私から見たら「その歩き方、可愛くもないのに自分から身体歪ませてどうするの?」と思うくらいです。 座っていても脚を組んだり、立っている時に一方の足に体重を乗せたり。歪みを作り出しているのは自分自身ですね。 O脚のデメリットは? O脚によって身体に起こる症状は実に様々です。 ・下肢の関節の痛み ・腰痛 ・骨盤が歪むと内臓の機能低下も生むので腸の機能低下や生理痛等も起こる。 ・肩こり ・(特に下半身の)冷え ・外反母趾 ざっとあげてもこれくらいあります。それでも内股歩きをしてO脚になりたいですか?

トマトすき焼きレシピ/作り方【世界一受けたい授業1月19日】

O脚改善のストレッチを紹介してきましたが(といっても正座というシンプルなことですが)、ここで大切なポイントがあるのでお話ししておきたいと思います。 どれも大切なことなので「ただやる」だけにならないようにしていきましょう。 「姿勢ありき」ということをお忘れなく。 ダイエットでもこういった骨格の矯正でも「姿勢が第一」です。構造的な姿勢が崩れてしまっていてはなかなか改善に向かいづらいので、まずは姿勢を作ることを優先にしてみてください。 姿勢については上に挙げたポイントを気をつけながら作ってみてください。その上でストレッチ等を進めていきます。 続けることで定着することをお忘れなく。 そしてこれも当たり前なのですが「続けること」が大切です。 私たちの身体はおかしなことは起こらないように出来ています。 ということは「一瞬で変わる」ということが起こらないように出来ているんですね。 一瞬で変わったとしてもそれは「その場だけ」ということが多いものです。 だからこそ、「それが普通だ」と脳みそが思うまで、何度も何度も刺激を入れてあげること。そういうことの繰り返して、身体は変わっていきます。 「正しいイメージ」も大切です。 正しいイメージというのは、「そもそもの脚の骨格」ということです。 膝のお皿の向きはどこを向くのが良いのか?つま先はどれくらい開けば良いのか? そういったことが分かっていないと「ゴールが分かっていない」のと同じなので、ここはしっかりと確認しておきましょう。 ととのえて、脚のライン。 ここまで、O脚矯正のストレッチについてお話をしてきました。 O脚は、十分矯正可能です。 (1)姿勢を改善すること (2)O脚改善の体操を行うこと (3)歩いている時の内股や、座っている時足を組む等の癖に注意する これらのことを意識していくことで、改善が見られるはずです。治らない方は、どれかが足りないと思われます。 自分でも十分治すことが出来ると思いますので、整体等に行く前にまずは自分の力でやってみては。自分の身体に向かい合う、良い機会にもなるはずです。 東京学芸大学では、保健体育を専攻し、その後、日本ホリスティックコンディショニング協会ホリスティックコンディショナーの資格をとり、パーソナルトレーナーになる。活動歴7年。累計1000人以上のセッションを行う渋谷のパーソナルトレーニングジム「ととのえて、からだ。」の代表トレーナー。解剖学や生理学、栄養学など知識が豊富。

本人も効果を実感し、 さらには、 体のバランスがうまく中心部で取れるようになった感じがすると言っていましたね。 ほんと、綺麗な足に変わっていました。 これは、やってみる価値があるのではないでしょうか? ストレッチ時に、ヨガマットなどあれば便利です。 しかし、こんなストレッチも長続きしない という自身のある方。 ぜひ、この商品を試してください。 履いている靴に入れるだけ!! 楽でしょww その商品がこちら ↓↓↓ こちらもおすすめです。 履くだけでO脚をねじり直す! ↓↓ 履くだけで下半身が美しく引き締まる美脚スリッパ コレ履いてO脚なおして、夏を思いっきり楽しもう^^♪