長くなりましたが、今日の記事を読んで「あれあれ? デブ菌とかヤセ菌とか、特定の菌をもてはやしたり集中攻撃するのって、もしかして的外れ?」とちょっとでも思っていただけたら、書いた甲斐があります。 そしてこの記事を書きながら、わたし、食生活改めたほうがいいかもしれんと思いました。 この記事を書いた人 研究員・広報(菌作家) 自分の目で見えて、自分の手で触れられるものしか信じてきませんでした。 でも、目には見えないほど小さな微生物たちがこの世界には存在していて、彼らがわたしたちの毎日を守ってくれているのだと知りました。 目に見えないものたちの力を感じる日々です。 いくつになっても世界は謎で満ちていて、ふたを開けると次は何が出てくるんだろう、とわくわくしながら暮らしています。 スタッフ紹介はこちら 《特許出願中》 腸内フローラ移植 腸内フローラを整える有効な方法として「腸内フローラ移植(便移植、FMT)」が注目されています。 シンバイオシス研究所では、独自の移植菌液を開発し、移植の奏効率を高めることを目指しています。(特許出願中)
腸内フローラとは?
腸内フローラがすごいパワーを秘めているのはこれだけでも伝わってきますが、どうすればいいでしょうか?
こんにちは。 どんなに体調を崩しても、食欲だけはなくならない。 ちひろです。 (登場のしかたが芸人やん) むかし、エライ人がこう言ったそうです。 「 食べるために生きるな。生きるために食べなさい 」 いや、わたしは胸を張って、 食べるために生きますけどね !! 幼少期は毎日フードファイト状態で、誕生日の何が嬉しかったって、肥満防止用のしらたきが入っていないご飯を食べられることやったもんな。 すでにまるまるとしている。出荷寸前の子豚ちゃんやな。 デブ菌、ヤセ菌とは 腸内フローラという言葉が徐々に世間でも受け入れられるようになりましたが、最初は美容的な位置づけでした。 そこで、腸内フローラとセットで語られたのが、「デブ菌」と「ヤセ菌」です。 まあなんと、商業主義的な呼び方ですが、これで一気に浸透した感があります。 ネットで検索してみると、いろいろと定義があるみたいです。 デブ菌の定義 ちょっと冷静になったら、デブ菌ってなんなん? 【腸内フローラ改善の第一歩】腸内細菌の定着を上げる秘訣とは？ | 腸活ラボ. って思いません? 1匹でもいると太りやすくなるのか、特定の菌が一定の割合を超えると デブ菌 という名前になるのか(「H2O」の集まりが「湖」と呼ばれるように)、全体のバランスから決まるのか。 そういうのをぜんぜん示してくれないくせに「お肉ばっかり食べていると、デブ菌が増えちゃうよ!」とか言って脅してくるやん。意味不明やわ。 エビデンスがない発想は許すし、大歓迎やけど、根も葉もない噂で人の恐怖感をあおるダイエット業界は嫌いやねん。(ダイエットにどんな恨みが) デブ菌=悪玉菌である説 一般的な伝えられ方をするとき、 デブ菌=悪玉菌である説 が採用されます。 ひどい話ですよね。悪玉菌と言っても、いつもいつも悪いことばっかりするわけではないのに。 そもそも、悪玉菌ってなに? って話です。 先日NHKで「アトピーを抑えるスーパー腸内細菌」として脚光を浴びた「クロストリジウム」は、長らく悪玉菌として嫌われていました。 一昔前までは、腸内細菌そのものが、「病原菌」もしくは「役に立たないけどなんとなくそこにいる」菌だと思われていたんです。 私たち人間は、微生物たちの生命の善悪までも、その時の自分の常識内で決めつけてしまっているんですね。 ファーミキューテス門の細菌である説 続いて、 デブ菌=ファーミキューテス門の細菌である説 。 これはワシントン大学のジェフリー・ゴードン博士がマウスの腸内フローラを入れ替えて行った実験で、この部類の菌たちが肥満マウスに バランスとして 多かったというような話です。 この結果がダイエット業界で大幅に歪んだ表現をされて、「ファーミキューテス門は排除していこうぜ!」みたいな感じになっています。 ファーミキューテス門の中になんぼほどの「属」がいて、なんぼほどの「種」がいて、みたいな話って、テレビとかネットニュースでは華麗に無視されますよね。 言っとくけど、いわゆる「乳酸菌」もこのファーミキューテス門やからな。 乳酸菌って「善玉菌」やと思ってたやろ。だんだんこんがらがって来たやろ。 デブに住んでいるのがデブ菌である説 なんと横暴な理屈でしょうか。 びっくりしちゃいますね。 「大阪出身なん?
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11」(日本消化器病学会) 「長年にわたって大酒飲みの人の腸内フローラはどうなっているのか」(東北大学大学院工学研究科) 「NHKスペシャル『人体』万病撃退!〝腸"が免疫の鍵だった」(NHK) 「糖尿病と腸内細菌」(モダンメディア 62巻5号2016[腸内細菌叢]159-165) 「腸内細菌叢と疾病」理化学研究所辨野特別研究室特別招聘研究員 辨野義巳(ドクターサロン60巻2月号)
『薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~』6巻を読んだあらすじや感想をまとめてみました 前回のお話の読み直しはコチラをクリック 👆 すぐに『薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~』を絵付きで 実際に読んでみたい人は、 電子書籍ストアの「まんが王国」で 配信されています 下記リンクの「まんが王国」のサイト内で『薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~』と検索すれば会員登録しなくてもすぐに試し読みすることが可能ですよ 🔻絵付きで『薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~』実際に読みたい人は、下の書影を今すぐクリック🔻 「薬屋のひとりごと~猫猫の後宮謎解き手帳~」6巻の簡単なあらすじ 祭壇で祈っていた壬氏を助ける猫猫 祭壇のある宮殿の前までやってきた猫猫だったが、入り口前で守衛に止められてしまった それで猫猫は、これから起こる事件の一味なのかと言い出した しかし守衛に殴られてしまった猫猫だったが、そこに羅漢がやってきた 羅漢は自分が責任を取るというと、猫猫を中に入れてあげた 祭具を固定していた器具が、近くのろうそくの火で溶けてしまうと、祭具は床に落ちてきた 猫猫は下の祭壇で祈っていた人物を助けたが、 なんとその人物は壬氏だった! 猫猫の足の傷口が開いてまた出血してしまい、猫猫は気を失ってしまった そんな猫猫を壬氏は、抱き抱えながら医局へと連れていったのだった 自殺に見せかけ姿を消してしまった翠苓 目を覚ました猫猫は、壬氏たちにこれは偶然の事故を装った事件なのだと説明した その後のことは壬氏たち任せた猫猫だったが、恐らく翠苓に辿りつくだろうと思った しかし刑部の役人たちが、翠苓の部屋に踏み込むと、 翠苓は自殺していた!!
全然反応ねえな?」 男がつまらなそうに猫猫の頬をぶった。 (痛いのは痛い) けど、声を出すほどじゃないし、今、そんなことに反応している暇はない。だが、声をださないのが気に食わないのか、もう一発平手打ちを食らう。 「おい、やめとけ! それ以上汚くしてどうすんだ」 壁に寄りかかったまま、もう一人の男が言った。 「わあったよ」 そういいつつ、男の手は猫猫の首を絞めるように掴んでいる。 (この野郎) 楼閣の客にもたまにこういう奴がいた。妓女をいたぶり、苦悶に顔を歪めるのを見て性的興奮を覚えるのだ。 息苦しくなって猫猫が顔を歪めるのを見て、男はにまあっと笑った。手の力をさらに強める。 男が興奮してきたのを見て、後ろの男が立ち上がる。 「小便いってくる、やりすぎるなよ」 男は面倒くさそうに部屋を出て行く。他人の接合など見ていて楽しいものじゃないのだろう。 (いや?) 男の目線はちらりと卓子のほうを向いていた。その手はまた、裾にこすり付けていた。 かちゃっと音がしたところを見ると鍵はかけ忘れがないようだ。おそらく、時間になるまで戻ってこないだろうと、猫猫は荒い息をしながら思った。男はその息遣いを見て舌なめずりをする。 「全然、泣かねえな」 それが不満らしい。 男は懐から小刀を取り出した。鞘から抜くと、刀身がてらてらと光っている。 「これでどうだ?」 にやついた顔のまま、小刀が顔の真横に落とされた。 「っ! ?」 右耳が急激に熱くなる。耳たぶでなく 耳殻 ( じかく ) の上の部分。そこから、熱いなにかが流れているのがわかる。鼻にさびの匂いが流れ込んできた。 さっきの男の忠告を無視し、自分の欲望に走ったらしい。漏れた声に興奮したのか、身体を揺らし始めた。 両手は拘束され、力の弱い猫猫は振りほどけない。それをいい事に、男は歯に得物を挟んでゆっくり猫猫の首から胸にかけて筋を作っていく。薄皮一枚切れ、血が肌ににじんでいく。 それに満足したのか刃物をぺっと吐きだし、空いた手で帯をゆるめ始めた。 猫猫の衣の裾をめくり上げたその時だった。 (大人しくしておくつもりだったけど) 遠慮するつもりはなかった。丁度、身体を浮かせてくれたので狙いやすかった。 まず、 鳩尾 ( みぞおち ) に蹴りを入れた。上手く入ったらしく男は唾を吐きながら声が出せない。 手の拘束が離れた。 猫猫は敷布を引っ張ると、男の口に突っ込みながら突進する。がたんと大きな音が立つが、派手な こと ( ・・ ) をしているとでも思わせればいい。 押さえこみ続けることは猫猫には出来ない。その前に止めを刺す。 いきりたった男の股間に無慈悲に足を振り下ろした。 「!!!!!
#薬屋のひとりごと #高順 皇弟宮教室。(薬妃のひとりごと) - Novel by 水瀬あかり - pixiv