> 四つん這いで、膝をついたまま動作します。 3. スタンディング・ニータッチ(左) <やり方> 足を腰幅に開いて立ちます。 両手を天井に向かって伸ばし、右側に傾けます。 左足を高くキックしながら両肘を膝に近づけてタッチします。 <気をつけるポイント> 肘と膝を近づける際に上体が前方に倒れてしまうと腹筋が抜けてし まうので、上体を垂直に保ったまま、 背中に丸みを作り、お腹を凹ませながらキックするようにします。 <どこを意識するとより効果的?> 肘と膝をタッチするときに腹筋を使えるように強く息を吐くようにします。 お腹の空気が抜けると腹筋が収縮し、周りの脂肪が燃焼しやすくなります。 <初心者> 膝を高くあげて、両手で膝とタッチします。 4. 浮き輪肉を落とす腹筋トレーニング5選のやり方！効果やメリットは？. シングル・スパイダー(左) <やり方> 四つん這いで両手を肩の真下につき、背中を丸めてお腹を凹ませます。 手首の上に肩をキープしたまま両膝を浮かせ、 かかとの下に爪先を置き、足は肩幅に開きます。 お尻の穴を締め、体幹をキープさせたまま右側に傾け、 右の体側を伸ばします。左足を浮かせ、膝を左肩に向かって近づけます。 <気をつけるポイント> 動作するたびに体幹が前後に揺れてしまいやすいので注意。 肩の真下に手首をキープさせるために、 重心を前方に置くことを意識したまま、 足は背伸びをするように爪先を立てて動作するようにします。 <どこを意識するとより効果的?> 右側の体側を伸ばすことで、左脇腹の腹斜筋を収縮させるので、 その周りにある脂肪を燃焼しやすくします。 <初心者ver. > 四つん這いで、膝をついたまま動作します。 5. ツイストキック(右) <やり方> 腰幅に足を開いて立ちます。左胸の前で両手を組み、 右足をキックしながら両手を右脇腹に向かって振り下ろします。 <気をつけるポイント> 両手を振り下ろす際に、上体を前方に倒しすぎてしまうと腹筋が抜け てしまうので注意。 上体を倒す前に背中に丸みをつくり、お腹を凹ませ腹筋を収縮させるようにします。 <どこを意識するとより効果的?> キックする際に息を強く吐くようにします。そうして お腹の空気を抜き切ることで、腹筋が収縮し、 より脂肪が燃焼しやすくなります。 6. プランク・ツイストキック <やり方> 四つん這いで両手を肩の真下につき、背中を丸めてお腹を凹ませます。 手首の上に肩をキープしたまま両膝を浮かせ、 かかとの下に爪先を置き、足は肩幅に開きます。 お尻の穴を締め、体幹をキープさせたまま右足を内側から左に向かっ てキックします。足を戻し、 今度は左足を内側から右に向かってキックします。 <気をつけるポイント> 動作するたびに体幹が前後に揺れてしまいやすいので注意。 肩の真下に手首をキープさせるために、 重心を前方に置くことを意識したまま、 足は背伸びをするように爪先を立てたまま動作します。 <どこを意識するとより効果的?> キックする際に、骨盤を縦に入れ横向きにさせます。 体幹を締めたまま横向きにキープすることで、体幹が鍛えられ脂肪を より燃焼しやすくします。 <初心者ver.
> 両足を腰幅に開いて立ちます。両手を胸の前で組み、肘を高く保ちます。 右足を高くあげ、左の肘に近づけます。足を戻し、 左足を高くあげ右肘に近づける、これを左右交互に動作します。 7. ツイストキック(左) <やり方> 腰幅に足を開いて立ちます。右胸の前で両手を組み、 左足をキックしながら両手を左脇腹に向かって振り下ろします。 <どこを意識するとより効果的?> キックする際に息を強く吐きます。 お腹の空気を抜き切ることで腹筋が収縮し、 より脂肪が燃焼しやすくなります。 <気をつけるポイント> 両手を振り下ろす際に上体を前方に倒しすぎてしまうと、腹筋が抜け てしまうので注意。 上体を倒す前に背中に丸みをつくり、お腹を凹ませ腹筋を収縮するようにします。 8. 浮き輪肉撃退！お腹の脂肪を落とす筋トレ４種目【ダイエット】 - YouTube. スパイダー <やり方> 四つん這いで両手を肩の真下につき、背中を丸めてお腹を凹ませます。 手首の上に肩をキープしたまま両膝を浮かせ、 かかとの下に爪先を置き、足は肩幅に開きます。 お尻の穴を締め、体幹をキープさせたまま右側に体を傾け、 右の体側を伸ばします。左足を浮かせ、膝を左肩に向かって近づけます。 足を戻し、左側に体幹を傾け、左の体側を伸ばします。 右足を浮かせ、膝を右肩に向かって近づけます。 <気をつけるポイント> 動作するたびに体幹が前後に揺れてしまいやすいので注意。 肩の真下に手首をキープさせるために、 重心を前方に置くことを意識したまま、 足は背伸びをするように爪先を立てたまま動作するようにします。 <どこを意識するとより効果的?> 軸足になる側の体側を伸ばすことで、 キックする側の腹斜筋を収縮させ、 その周りにある脂肪が燃焼しやすくなります。 <初心者ver. > 足を肩幅に開き、両肘を肩の真横の高さまで上げます。 右足を外側から右肘に近づけます。足を戻して、 左足を外側から左肘に近づけます。軸足側の体側を伸ばし、 キックする際に脇腹を収縮させると効果的です。 HIITはなぜ痩せるのか? (メリットとは) 無酸素運動であるHIITでは、体は強い負荷に対抗して筋肉を傷つけ、修復しようとします。この修復過程で体の酸素供給量が高くなり、 運動後は日常生活を送るだけでも有酸素運動をしている時と同じような状態 に。これをEPOC(Excess Post-exercise Oxygen Consumption)効果といい、24時間続くといわれているのだとか。 他にも HIITでは、心肺機能が強化され、呼吸が深くなります 。呼吸は自律神経と深く繋がっており、浅い状態が続くと肥満になりやすく、睡眠障害や取れない疲れ、不安感、PMSなどを引き起こす場合もあるのだとか。HIITでしっかり動いた後は、体が自然にリラックスモードになり、自律神経も整うそう。 他にもセルライトが目立たなくなったり、心肺機能が強化されることで、心臓から体の末端まで血液、酸素を送る力が強くなり、 基礎体温を上げたり、免疫力を高めたり、疲れにくい体を作ったり もしてくれます。 基礎代謝量 もアップすることで、しっかり食べても痩せる体に変われるのだそうです。 エクササイズの途中で痛みや不調を感じた場合や、 妊娠中や妊娠の可能性がある人、体調が優れない人 などは行なわず、 高血圧や心臓疾患などの持病がある人 も医師に相談をしながら、無理をせず、楽しくできる範囲でチャレンジしてみてくださいね!
「お腹周りの脂肪が気になる」 「まるで浮き輪をつけているような体形に困っている」 このようなお悩みをお持ちではないでしょうか? しつこい浮き輪肉は、女性にとって深刻な悩みのひとつです。冬場は重ね着でなんとかごまかせますが、暖かくなってくるとそうはいきません。 そこで当記事では、お腹のしつこい浮き輪肉の原因と、その解消方法をお伝えしていきます。ぜひ最後までご覧ください。 【30代からの冬太り】ぽっこりお腹が痩せる方法とは? 目指せ、春までにウエスト-5cm! 浮き輪肉ができやすい生活習慣とは?
「お腹まわりについた浮き輪肉を落としたい」、「筋トレをしているけど効いているのかわからない」、「腹筋をすると腰が痛くなる」という悩みを持っている人は多いかと思います。 そこで今回はお腹周りについた浮き輪肉を落とす腹筋トレーニング5選のやり方やポイント、その効果とメリットとデメリットについて動画と一緒に詳しく解説していきます! 今回の腹筋のトレーニングは全て自宅で行うことができるので、家にいるときのちょっとした隙間時間に行うことができてかなり効率的! どれもかなりお腹周りに効くので、ぜひチャレンジしてみてください! それでは一緒にやっていきましょう! 浮き輪肉を落としてくびれを作る!腹筋トレーニング5種目!がオススメの人! ・お腹についた浮き輪肉を落としたい人 ・腹筋を鍛えたい人 ・腹筋をしていると腰が痛くなる人 ・運動をしているけどお腹まわりが引き締まらない人 ・運動不足なので運動を始めたい人 ・ジムに行く時間がない人 ・ダイエットをしたい人 ・自宅で筋トレを始めたい人 浮き輪肉を落としてくびれを作る!腹筋トレーニング5種目! 『浮き輪肉を落としてくびれを作る!腹筋トレーニング5種目!』 は約6分の動画で、主に腹直筋や腹斜筋といったお腹まわりの筋肉を鍛えることができます! お腹まわりの筋肉を鍛えることで、引き締めることができたり体幹を安定させることができます。 自宅で筋トレを始めたい人は必見の内容になっていますよ! 用意するもの(服装や道具など) 今回用意するものは特にありません! 道具を使わずに行うことができるので、自宅で好きなタイミングで行うことができます! もし必要であれば水分や汗を拭くタオルを用意してください。 この浮き輪肉を落とす腹筋トレーニングのやり方やポイント! この浮き輪肉を落とす腹筋トレーニングのやり方は、5種目の筋トレを連続して行っていきます! 5種目全ての筋トレを行うことで、お腹まわり全体の筋肉をしっかり鍛えることができるので、お腹まわりの引き締めに効果的です。 それでは5種目の腹筋トレーニングを詳しくみていきましょう! 膝90°クランチ(0分44秒~) まず1つ目は膝90°のクランチを行っていきます! この種目は主に腹直筋を鍛えていきます! まず膝と股関節を90°に曲げ、腕を前に伸ばしたらスタートポジションはOKです。 この姿勢が取れたら両方のくるぶしをタッチしにいくように、肩甲骨が浮くくらいまで上体を起こします!
「テレワークしてたら、お腹が出てきちゃった……」 なんて声を、周りでよく聞くようになりました。お腹がブヨブヨになったって気にしない!という人以外は、この「HIIT」というトレーニングを是非はじめてみてください。 何がイイかって、短時間でできるところ! HIITとは、「High Intensity Interval Training」の略で、 20〜60秒ほどの短時間・高強度の運動と、その半分である10〜30秒の休憩を繰り返していく エクササイズ。 高強度と聞くとちょっと躊躇してしまいますが、ポイントは「 短時間 」というところなんです。運動が嫌いな人にもモッテコイ! 自宅で好きな時にできるし、特別な道具も不要。効率よく引き締まって健康的な体になりたい人はもちろん、 初心者の方にもおすすめのトレーニング です(詳しくは、 コチラ )。 オイ、そのお腹ヤベーぞ!! 「お腹の浮き輪肉」が燃焼する HIITトレーニングをやろう! 実際に、HIITをやってみましょう! 基本的にHIITはさまざまな筋肉に働きかけますが、なかでも「お腹」に効くメニューが多めのHIIT動画をご紹介します。 各種目は、できるだけ全力で。お腹をへこませて、息を強く吐くように意識することも忘れずに。休憩中は、適宜水分補給をしながら、がんばりましょう! 【お腹の浮き輪肉が燃焼するHIITメニュー】 1. スタンディング・ニータッチ(右) <やり方> 足を腰幅に開いて立ちます。 両手を天井に向かって伸ばし左側に傾けます。 右足を高くキックしながら両肘を膝に近づけてタッチします。 <気をつけるポイント> 肘と膝を近づける際に上体が前方に倒れてしまうと腹筋が抜けてし まうので、上体を垂直に保ったまま、 背中に丸みを作りお腹を凹ませながらキックしましょう。 <どこを意識するとより効果的?> 肘と膝をタッチするときに腹筋を使えるように強く息を吐くようにします。そうすることで お腹の空気が抜け、腹筋が収縮し、周りの脂肪を燃焼しやすくします。 <初心者ver. > 膝を高くあげて、両手で膝とタッチします。 2. シングル・スパイダー(右) <やり方> 四つん這いで両手を肩の真下につき、背中を丸めてお腹を凹ませます。 手首の上に肩をキープしたまま両膝を浮かせ、 かかとの下に爪先を置き足は肩幅に開きます。 お尻の穴を締め体幹をキープさせたまま左側に傾け、 左の体側を伸ばします。右足を浮かせ、膝を右肩に向かって近づけます。 <気をつけるポイント> 動作するたびに体幹が前後に揺れてしまいやすいので注意。 肩の真下に手首をキープさせるために、 重心を前方に置くことを意識し、 足は背伸びをするように爪先を立てたまま動作するようにします。 <どこを意識するとより効果的?> 左側の体側を伸ばすことで、右脇腹の腹斜筋を収縮させるので、 その周りにある脂肪が燃焼しやすくなります。 <初心者ver.
この浮き輪肉を落とす腹筋トレーニングの効果やメリットとデメリット メリット 浮き輪肉を落とすことができる 運動不足などでお腹まわりの筋肉が衰えてしまうと、体幹の安定性が落ち、脂肪がつきやすくなると言われています。 脂肪がつくのを防ぐためには定期的な運動を行うことが一番オススメなので、今回のトレーニングを是非参考にして行ってください! 参考文献: 腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法:理学療法士 安部元隆 [マイベストプロ大分] 体幹を強化することができる 今回の腹筋トレーニングを行うことで体幹を強化することができます! 体幹を鍛えることでスクワットや腕立て伏せなどのトレーニングを行うときに体幹が安定して効果的に鍛えることが可能になります。 また、体幹の筋肉がコルセットの役割となって体を支えてくれるので、腰痛の予防にも効果的です。 逆にいうと体幹の筋力が弱いと体が安定せずにトレーニングを効率よく行うことができなかったり、腰痛を起こしてしまうかもしれないので、コツコツ鍛えておきましょう! 便秘を解消することができる 今回の腹筋のトレーニングを行うことでお腹の圧「腹圧」をかけることができるので、便秘を解消することができます! 特に 腹横筋 という筋肉が衰えているとお腹に圧がうまくかからないので、継続してお腹周りを鍛える必要があります。 便秘でお悩みの方はぜひ参考にして便秘を解消しましょう! 姿勢が良くなる 腹筋の力が弱いと背骨を支えることができず、姿勢が崩れてしまいます。 お腹に圧がかかることで背骨を支えることができ、正しい姿勢を保つことができるので腰痛などの悩みも一緒に解決することができます! 普段の姿勢が気になる方にオススメのトレーニングです。 自宅で行うことができる 今回の筋トレは道具を使わずに行うことができるので、自宅にいながら好きなタイミングで行うことができます! わざわざジムに行かなくても本格的に鍛えることができるので、是非参考にしてみてくださいね! お腹についた浮き輪肉の原因はなに?効率よく落とす方法は? 浮き輪肉がなかなか落ちないのはなぜ?腰回りにつく原因は? デメリット 5つ連続の筋トレできつい可能性がある 今回の動画は5つの腹筋トレーニングを連続して行っているので、人によってはかなりきつい可能性があります! そんな時は1つずつ丁寧に行ってください。 雑に回数だけこなすと効率的ではないので、自分のペースで行うようにしましょう!
ラサーナ プレミオール シャンプー カラーやパーマによる髪のダメージが気になる方に アミノ酸系洗浄成分とフランス・ブルターニュ産海泥の力で 髪や頭皮に詰まった皮脂汚れを吸着し取り除きます 。 オーガニック認定を受けた植物オイル(セロリ種子エキス、マルラオイル、ブドウ種子エキス、シュガースクワラン)が頭皮の油分バランスを整え、 フケやかゆみといったトラブルを防ぎます 。 髪を滑らかにする成分を配合し、髪にツヤと潤いを与え、乾燥によるパサつき、 うねりをコントロールしやすい髪へと導きます 。 3種の天然精油をブレンドした香りも人気の秘訣。 まとめ アホ毛対策には保湿力の高いシャンプーを選ぶことが大切です。 また、トリートメントや洗い流さないトリートメントも上手に活用することをおすすめします。 根本的に予防するには、「アホ毛を作らない正しいヘアケアを行うこと」「カラーやパーマなどの髪への負担を減らすこと」も重要です。 記事の内容は、個人の感想であり効果効能または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。 内容については、予告なく変更になる可能性があります。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。
ほのかなフルーティフローラルの香り付き。 ドライヤーをかける前に、(中間毛〜毛先の)うねりが気になる箇所を中心にスプレー。 髪へのブラシ通りを良くする「ブローサポート処方」で、うねりを無理なくのばして、簡単にナチュラルなストレートヘアに仕上げることができます。 また、そのストレートヘアをキープしてくれる効果も。日中髪がうねってくるのを抑えてくれます。 朝の寝癖直しは、(担当してもらってる美容師さん曰く)本当は髪の根元をふんわり立ち上げるためにも、シャンプー後のように髪を全部濡らして一から乾かした方が良いらしいのですが、そう毎日朝シャンする(全髪濡らす)余裕なく… このヘアミストと水を入れた霧吹きを駆使して適度に髪を湿らせて、その後ドライヤー&くるくるドライヤー(ドライヤー2種! )を使ってスタイリングしています。 ③ルシードエル / オイルトリートメント #EXヘアオイル リッチモイスチャー 60ml・1, 200円(+税) パサつきの原因となるダメージを補修して、しなやかなまとまりやすい髪に導くオイルタイプのアウトバストリートメント。 やさしく華やかなフローラル系の香り付き。 人によって好みが分かれる香りかも…。わりとシッカリ香るので、私は晩のみ使うようにしています。 使うタイミングは、入浴後、濡れた髪をドライヤーで7〜8割がた乾かした後。(パケには「ご使用方法」の一つとして "ドライヤーでブロー前に"と書かれているのですが、濡れた髪に使うとどうしてもオイル分で乾きにくくなり…。ドライヤーを当てる時間が長くなると髪にダメージを与えてしまうので、私の場合はある程度乾いた髪に使うようにしています。)使用量は、セミロングの私の長さで3〜4プッシュが◎。 髪へののび、なじみに優れた「超高圧処理アルガンオイル」配合。 (ちなみにアルガンオイルと椿油、どちらも保湿力に優れ、ヘアケアに最適なオイル。) 濃厚さを感じる"ザ・オイル"なテクスチャーながら、髪にスッと浸透して ベタつかず。 ツヤ、コシのあるサラサラな髪に仕上がります。 これを使い始めてから翌朝の髪がしっとり落ち着いて、寝癖直しにかける時間が明らかに短くなりました! ④マトメージュ / まとめ髪スティック レギュラー 13g・550円(+税) 手を汚さずに、おくれ毛やアホ毛を固めずピタッとキープするスティック型ワックス。 無香料。 「まとめ髪スティック」という名の通り、つくったヘアアレンジが崩れるのを防ぐためのヘアワックス。ですが、まとめ髪の時でなくても活躍。 私はダウンスタイルのとき、頭頂部や顔まわりのふわーっと浮いてくるアホ毛を抑えるのに使っています。 そんなアホ毛の気になる箇所に軽く撫で付けるように塗るだけで、何事もなかったかのように髪がおさまります。まさに魔法のようなスティック!
アップスタイルにした時のアホ毛対策にも ちょっと崩れてきたときの手直しにも便利なようです! いりょた さん 娘に頼まれて購入しました。 いままで悩んでたアホ毛もしっかりキープされて手も汚れず喜んでいます! 学校に持って行くほど重宝してます☆ nao さん もう何個目か分からないくらいリピートしてます。子供の習い事のバレエのひっつめ髪の時や普段のアホ毛にもとっても重宝してます。 しぇる さん 学生の頃から使っています。 思ったよりベタベタにならず、 アホ毛や遅れ毛をしっかり抑えてくれます! コンパクトだし持ち運びもGOOD! ちづ さん ピタッとしたい時に付けるとスッキリ纏まっていいです。 RIE さん これ1個でアホ毛がまとまるからとっても便利です。 SaKi さん アホ毛が綺麗にまとまってくれてお気に入りです! ちえ さん 結んだ髪が乱れたりしないで一日中過ごせます。ベタつきもしないので仕事の際は重宝してます。 2021. 12 ねこ さん アホ毛を抑えるのに一役かってくれるので大変重宝しています! 2021. マトメージュ まとめ髪スティック レギュラー | ドラッグストア マツモトキヨシ. 11 ちゃんなな さん アホ毛が気になりまた乾燥で髪がぱさつくのでまとめ髪がうまくできないので購入しました。ベタつかず使いやすいので愛用してます。 2021. 10 moeko さん 自然な感じでまとまって普段使いしやすいです! チャンレー さん 現場中には髪の毛が出られないので、先週買ったんだ。 ベタベタ感じがないんです。手も汚くないです。 2021. 09 ミニー さん 手が汚れなく使えてよかったです。 ラヴィリン さん 気になるアホ毛を簡単に抑えられるので、使いやすいです。 簡単に使えて髪がセット出来るので助かっています。 サマー さん 気に入ってリピートしています。 忙しい時でもさっと使えるので便利です。 いつもリピートしています。 忙しい時もさっと使えて便利です。無くなったらまた買います! ぽんちゃ さん まとめ髪の時に手を汚さずに気軽に使えて、急いでいるときに便利です。 自然なまとまりが手に入るので重宝しています。 2021. 08 ルル さん 手が汚れないのと自然な感じでまとまるので気に入ってます。 じゅり さん ベタベタしなくて使って良かったです。また購入予定です‼️ 2021. 07 くーちゃん さん あほ毛おくれ毛はもちろんですが、自然な感じにまとまるので、前髪のセットがいい感じになるのが嬉しいです☆ セノビー さん 仕事柄動き回るので、髪型が崩れ気が付いたらボサボサに…。 マトメージュは朝使うと夜までしっかりキープされているのでお気に入りです。 きなこ さん サッとまとめられるので、仕事の時に使っています。 アホ毛などもキレイにまとまります。 もみじ さん アホ毛を抑えるのにちょうど良く、 手も汚れなくて使いやすいです。 2021.
24 オカダ さん 手を汚さずに、アホ毛を押さえたり前髪に使えて便利です。 2015. 11. 16 子ジャム さん 仕事柄ピシッとしなきゃならないのですが、手は汚れないし後れ毛なくなるし忙しい朝に欠かせません 2015. 07 はんちゃん さん 髪の毛をまとめるのに優れ物です 2015. 01 ゆみくろ さん 結んだときのおくれ毛をきれいにまとめてくれます。使いやすいすぐれもの商品です。 2015. 25 ひーちゃんぽぽぽ さん ハードタイプの緑色もあるが レギュラータイプのピンクのほうがおすすめです。やりすぎるとお風呂に入っていない人になるので注意ですが毎日使用してます! 2015. 19 すぎち さん 切れ毛が、ピョンピョン頭の上でしてたのを、今までクリームやらなんやらで直してましたが。これが、一番楽だししっかりおさまってくれる!リピートで5個目くらいです!\(^^)/ 2015. 16 AKI さん まとめ髪のおくれ毛をおさえるのに、ピタッとおさまって助かっています。手も汚れないので使いやすいです。 2015. 04 受け付けました 後日サイトに反映されます もっと見る このページをみんなに共有しよう! 選べる3つの注文方法 ※A. 配送、B. お店でお受け取りは、「カゴに入れる」ボタンで商品をお買い物カゴに追加することで選択が可能です。 ※C. お店にお取り置きは、「お店にお取り置き|価格・在庫をみる」ボタンから登録が可能です。
まとめ髪スティック レギュラー ホワイトフローラルブーケの商品情報 価格:650円(税別) いろいろなヘアアレンジを楽しみたい人にオススメなのが「まとめ髪アレンジウォーター」。 「まとめ髪アレンジウォーター」をつけてからヘアアレンジをすれば、キープ力のあるヘアスタイルを作ることができますよ。 しっかりと髪がまとまるのに、ベタついたりパサついたりしないのもうれしいポイントです◎ 「まとめ髪アレンジウォーター」は、吸湿ブロック&毛髪しなやか成分配合。 雨の日や汗をかいた日でも、ヘアアレンジをしっかりキープしてくれます。 「まとめ髪アレンジウォーター」は、梅雨や夏のヘアアレンジの強い味方ですね♪ その他、椿油・アルガンオイル・バオバブオイルなども配合しており、つやめきのあるヘアスタイルに仕上げてくれます。 「しっかりと髪をまとめたいけど、パサつくのは嫌」と思っている人にもオススメですよ! の商品情報 価格:700円(税別) 内容量:100ml SNSでは「3秒でアホ毛が消える」と話題になっている、まとめ髪スティック。 サラッとしたつけ心地なので、「アホ毛を抑えたいけど、ワックスをつけすぎてベタベタになるのは嫌!」という人にもオススメです。 ここでは、そんなまとめ髪スティックの使い方をご紹介します♪ まとめ髪スティックのフタを開けると、固形状のワックスが出てきます。 フタが開けにくい場合は、回しながら開けてみましょう。 アホ毛の気になる場所を発見。 まとめ髪スティックでしっかり抑えていきましょう! アホ毛の気になる場所に直接なでつけていきます。 なでつけるときのポイントは、優しく表面をすべらせるようにすること。 つけすぎると髪の毛に白いワックスが残ってしまうので、注意してくださいね。 まとめ髪スティックを塗った場所のアホ毛がなくなりました!
さまざまなヘアアレンジを楽しめる、ロングヘア。 量が多くてまとまりにくい髪も、マトメージュのアイテムを使えばしっかりまとまりますよ! ヘアアレンジの仕上げに使って、1日中キレイなヘアスタイルをキープしましょう♪ ポニーテール 王道のポニーテールは、男女問わず人気の高いヘアアレンジです。 きっちり結ぶよりも、髪の毛を少しゆるめに結ぶとこなれ感が出て◎ また「まとめ髪アレンジウォーター」をスプレーしてからポニーテールを作ると、髪がまとまりやすくてオススメです。 気になるおくれ毛に悩むことなく、オシャレなポニーテールが作れますよ♪ ひつじヘア InstagramなどのSNSで人気を集めている、ひつじヘア。 左右にちょこんとできる、ひつじの耳のようなお団子がかわいいです♪ ひつじヘアを作り終わったら、「まとめ髪スティック」で表面をなでてあげましょう。 表面の髪の毛をしっかりとセットすることで、ヘアアレンジを1日中キレイにキープできます! こなれ感のあるミディアムヘアは、オシャレ女子から大人気のヘアスタイル。 ただし毛先が肩に当たってハネてしまったり、髪の量が多くて広がったりするので、「扱いづらい髪型」という印象を持っている人もいます。 そんな扱いづらさに悩んでいるミディアムヘアの人も、マトメージュのアイテムを使えば「扱いやすい髪の毛」に変わること間違いなしです◎ ハーフアップ 手軽にヘアアレンジを楽しみたいときにオススメなのが、ハーフアップ。 トップの髪をひとまとめにするだけなので、不器用さんでも簡単にできるヘアアレンジです。 お気に入りのヘアゴムやバレッタを使ってハーフアップを作れば、自然と気分が上がるはず♪ また、まとめるときに出てきたアホ毛は「まとめ髪スティック」で抑えると、ヘアアレンジをキレイに仕上げられます◎ 毛の流れに沿って、サッとスティックを塗りましょう。 巻き髪アレンジ デートやお出かけなどの日には、華やかな巻き髪ヘアを作りましょう。 特にゆるっとした巻き髪を作ると、抜け感が出てオシャレです。 「髪の毛を巻くとパサついてしまう」「髪が広がってボリューム感が出すぎてしまう」と悩んでいる人は、「まとめ髪アレンジウォーター」を使いましょう。 コテで髪を巻く前に「まとめ髪アレンジウォーター」を髪になじませるだけで、まとまりのあるヘアスタイルに仕上がりますよ! ショートヘアは髪の毛が短い分、アホ毛が目立ちやすいヘアスタイルです。 ぴょんと飛び出しているアホ毛やおくれ毛は、マトメージュのアイテムで抑えましょう!