サラダ、副菜、メイン料理とオールシーンで活躍するきゅうり。野菜のなかでも比較的安価で、ほぼ毎日お世話になっているご家庭も多いのでは。サンキュ!イチオシのきゅうりを使ったおすすめレシピを一気にご紹介します。 おからとハムのサラダ おからときゅうりを使った、体に優しいサラダのレシピです。食材を電子レンジで加熱すれば、お手軽につくれます。味つけにしょうゆを加えて、コクをプラスするのがポイントです。 みそドレがよくからむ♪たたききゅうりとちぎり豆腐のサラダ たたいたきゅうりと、一口サイズにちぎった豆腐をあえたサラダレシピ。甘めのみそドレッシングがからんで、パクパク食べられます。隠し味にラー油を少し入れれば風味がアップ!
切って和えるだけ!火も使わない簡単副菜です♪たった1分でつくれるので、あと一品足りない時におすすめです☆おつまみにも◎ 材料 (2人分) つくり方 1 きゅうりは小さめの 乱切り にし、Aであえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 38 kcal ・塩分 0. きゅうりのキューちゃんを使ったレシピをいろいろ考えてみた - ぐるなび みんなのごはん. 3 g ・たんぱく質 0. 9 g ・野菜摂取量※ 49 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる きゅうりを使ったレシピ いり白ごまを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
シャキッとさっぱり! 夏野菜のきゅうりを食べてクールダウン。ささっと作っておいしい、「10分以内で作れる、きゅうりを使った副菜」をど~んと紹介します。サラダや和え物、エスニック風などバリエーションを変えて今晩のおかずにどうぞ。 All About 編集部 さっぱりおいしい! きゅうりで作る副菜レシピ 胡瓜とディルのクリームマリネ ワンボウルで簡単! 【プロが教える】覚えて損なし！夏の野菜“きゅうり”を使った簡単レシピ | anna（アンナ）. きゅうり・ディルを生クリームとまぜるだけの、おしゃれな一品です。【ページ停止】 出典: きゅうりとディルのクリームマリネ [お酒と楽しむレシピ] All About 浅利と胡瓜のエスニック炒め あさりの旨みたっぷり! ナンプラーで炒めて、簡単にエスニック料理が完成。【ページ停止】 あさりときゅうりのエスニック炒め [家飲みおもてなしレシピ] All About ※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。 免責事項 更新日:2020年12月18日 編集部おすすめまとめ まとめコンテンツカテゴリ一覧
恵方巻 具材の前準備が少々手間がかかりますが、具がたっぷりの太巻きは華やかで美味しいのでぜひ挑戦してみてく… 主材料:お米 昆布 マグロ すしエビ カニ風味カマボコ 厚焼き卵 キュウリ 焼きのり 50分 640 Kcal 2021/01 献立 キュウリと油揚げの出汁浸し キュウリはピーラーでスライスすることで、薄切り、乱切り、たたくなどの主流の切り方とは違う見た目と食… 主材料:キュウリ 油揚げ だし汁 ショウガ 15分 - 2020/09 その他 余熱調理で柔らか!ゆで鶏 鶏むね肉で作るゆで鶏は脂が少ないのでサッパリと食べやすく、食欲が落ちやすい夏にもおすすめの一品です。 主材料:鶏むね肉 水 酒 梅肉 キュウリ 5分 2020/08 レンジでサラダチキン さまざまなアレンジができるサラダチキン。むね肉でしっとりやわらかく仕上げるコツをお教えします! 主材料:鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ 40分 + 363 Kcal 2020/01 特集 寒天とクラゲの酢みそ和え 糸寒天とクラゲの食感が楽しい一品。 主材料:キュウリ 寒天 クコの実 油揚げ 塩クラゲ 88 Kcal 2019/08 ナスとキュウリの塩もみ ミョウガと大葉の香りがふわっと広がる、箸休めに最適な一品。 主材料:ナス キュウリ ミョウガ 大葉 16 Kcal 蒸し鶏きゅうりの冷製ごまだれパスタ しっとり仕上げた蒸し鶏と、シャキシャキのキュウリが濃厚なごまだれとよく絡みます。 主材料:スパゲティー 白ゴマ キュウリ 鶏ささ身 酒 白ネギ 20分 710 Kcal 2019/07 アジの干物で作る冷や汁風混ぜごはん アジの干物を焼いてほぐして混ぜるだけ!きゅうり、ごまがたっぷり、味噌の風味が食欲をそそる冷汁風混ぜ… 主材料:ご飯 ショウガ キュウリ アジの干物 360 Kcal 2019/06 雑穀ひと口いなり寿司 雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング!お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。 主材料:キュウリ だし汁 大葉 油揚げ アボカド ミョウガ スモークサーモン レモン 生ハム レタス カリカリ梅 35分 473 Kcal 2019/05 シシャモの甘酢漬け 切干し大根も一緒に甘酢漬けに! 手軽にできる一品です。 主材料:シシャモ 切干し大根 キュウリ だし汁 30分 118 Kcal 梅ダレ奴 野菜も添えてヘルシーに!
夏野菜といえば"きゅうり"。簡単に作れるレシピを知っておくと重宝しそうですね。 そこで今回は、annaアンバサダーで京都の韓国料理店『ピョリヤ』のオーナーシェフでもある星野明香さんに、この夏作りたい"簡単きゅうりレシピ"を教えてもらいました。 ■1:きゅうり嫌いでも食べやすい!「きゅうりの味噌チゲ」 画像:星野明香 きゅうり嫌いの子どもでも食べられるレシピですよ。 <材料>(2人分) 牛肉切り落とし・・・70g 白ネギ・・・1/2本 きゅうり・・・1本 にんにく・・・1片 いりこ出汁・・・500cc 味噌・・・大さじ1 コチュジャン・・・大さじ1/2 ごま油・・・適量 <作り方> (1)牛肉に、醤油(小1)・酒(小1/2)・ごま油・こしょう(各少々)で下味をつけておきます。 (2)きゅうり(1本)は乱切りにし、白ネギ(1/2本)は一口サイズに切ります。きゅうりはピーラーで数ヵ所剥いておくと、味が入りやすくなるそう。 (3)ごま油(適量)と、潰したにんにく(1片)を熱し、牛肉(70g)を炒めます。 (4)いりこ出汁(500cc)を加え、沸騰したら火を弱めアクをとり、10分ほど煮ます。 (5)味噌(大1)・コチュジャン(大1/2)・(2)のきゅうりを加え、5分ほど煮ます。 (6)(2)の白ネギを加え、ひと煮立ちすれば完成! 白ネギは少し焼いておくと甘みが増しますよ。 ■2:ガブガブ飲めるほどおいしい「わかめときゅうりの冷製スープ」 お酢が入っていて、夏でも食欲がそそられるさっぱりとしたスープです。夏場はジョッキで飲みたくなるかも……! 火を使わずに作れるのもポイントです♡ きゅうり・・・1/2本 冷水・・・400cc 塩蔵わかめ・・・30g程度(乾燥わかめでも可) すりごま・・・適量 【スープの素】 薄口醬油・・・30cc だし醤油・・・10cc 酢・・・10cc にんにくスライス・・・1片 (1)わかめの塩分を洗い流し、10分ほど水につけ、きゅうり(1/2本)は一口サイズに細く切ります。この際、キッチンペーパーでしっかり水気をとりましょう。 (2)スープの素を半分加え、(1)のきゅうりとわかめは軽く揉んで10分ほど置きます。 (3)冷水を注ぎ、味を見ながら残りのスープの素を足します。 (4)すりごま(適量)をトッピングして完成! 彩りに白髪ネギも◎。 どちらも夏に食べたくなる簡単レシピでしたね。きゅうりを買ったらぜひ試してみては?
人は人、自分は自分! 恋愛におけるタイミングは人それぞれなので、みんなの平均なんて関係ないのですが、そうはいっても気になってしまうのが他人の恋愛事情。「初体験の年齢」とか「人数」とか、恋愛に関する「数字」ってやっぱり知りたいものなんですよね。 (C)Shutterstock この夏、Woman Insight編集部が20~30代女子に行った調査によると、"初キス"の年齢は平均17. 5歳、"初エッチ"の年齢は平均20. 2歳ということが判明。つまり"初キス"から"初エッチ"までは平均約2. 7年かかっていて、ほとんどの人が相手が違うというパターンであることも明らかに。これを見ると、最近の女子は意外とみんなガードが固め!? ってことは、"初お付き合い"から"初キス"までも意外と時間がかかっているのかも!? ★初キスから初エッチまで何年かかった?女子の平均は…!? というわけで、今回は"はじめて恋人ができた年齢"について調査! Facebookを利用した恋愛・婚活マッチングサービス「pairs」会員2, 404名(男性1, 278名、女性1, 126名)に行った調査をもとに、最近のお付き合い事情をチェックしてみました! イマドキ小学生の“おませ”な恋愛事情。修学旅行前は「間違いがないよう」注意も | 女子SPA！. !
<みきーるの女子マインド学> まもなくお正月。 子供のころ、年始の挨拶に来た親戚に「あら、大きくなったわね! ミカちゃん、好きな男の子はいるの?」なんて訊かれて、こそばゆい思いをしたことはありませんか? そんなあなたも今や大人。今度はこちらが、スマートなコミュニケーションをとる番です。新年早々、親戚の子に「お年玉はセコいのに、ウザいおばさん」のレッテルを貼られないよう、イマドキの"JS恋愛事情"を学んでおきましょう。 画像はイメージです あ然! 小学生の娘からの質問は…… 恋愛・婚活マッチングサービス「Pairs」が会員を対象に行ったアンケート(※1)によると、「初めて恋人ができた年齢」は、男女とも"16歳"が最も多いそうです。一方、「ベネッセ」の小学生の交際経験アンケート(※2)によれば、早い子は小4くらいから初めての男女交際が始まる模様。小学6年生では、だいたい10人に1~2人といった割合ですね。 最近は小学校の 修学旅行前に、「男女間で間違いが起こらないよう、家庭でも目を光らせてほしい」と父兄に通達 があったりもするそうです。「小学生どうしで、どんな間違いが起こるんだ!? 」と身を乗り出したくなりますが、情報が入り乱れ、スマホで簡単に連絡が取り合える現代、恋の展開は思いのほか早いのかもしれません。 某女性ミュージシャンの方は、小学生の娘に 「ママ、"パイズリ"って何? どうすればいいの?」 と訊かれてひっくり返ったこともあったとか。大半はまだ恋に恋する段階のようですが、進んでいる子はどんな感じなんでしょう? 現役JS6年生のマリナちゃん(以下、マ)、サチカちゃん(以下、サ)に訊いてみました! これがイマドキ小学生の感覚! 「疲れる」アラサー女子会に共感 (2021年6月21日掲載) - Peachy - ライブドアニュース. ●初めて彼ができたのは? 「5年生のとき」(サ) 「6年生になったとき」(マ) ●交際のきっかけは? 「私から告白しました。自分から言う女の子が多いよ」(サ) 「向こうから告られました」(マ) ●交際の期間は? 「私はまだ続いてるけど、みんな長くて1年くらい。中学に入学したら別れるパターンが多いかな」(サ) 「3か月くらいです」(マ) 進学や就職が恋の転機になるのは、大人と変わりませんね。離ればなれになると、ついつい他の人に目移りしちゃうのかも……! ●どんなデートをするの? 「一緒に買い物に行ったり、映画を観たり。夏休みはグループでよみうりランドのプールに行きました」(サ) 「放課後、ふたりで抜けてゲーセンで遊んだり。日曜日のデートは、メイクもがんばります」(マ) 映画に買い物。このへんは、さわやかな大人デートと変わらないんですね。ただ、小学生とはいえメイクをがんばるとは、すでにぶっとい女子の気骨があるのでしょう。 ●クラスの女子で彼がいる子は何人くらい?
タイBLが世界を席巻? 中国ではロリータが大流行? 「初恋人ができた年齢」みんなの答えはズバリ●歳！. ヒロアカはもはや不朽の名作? ジャニオタ、バンギャ、新選組オタなど、世界に散らばる同志のオタク履歴書とともに、各国のオタクカルチャーをまるっと紹介! KADOKAWA より上梓されており、価格は税別1, 300円。 劇団雌猫 もぐもぐ、ひらりさ、かん、ユッケのアラサー女性4人組からなるサークル。インターネットで知り合い意気投合した4人が、インターネットでは語られない「周りのあの子」の本当のところを知りたい! という純粋な興味から2016年冬に同人誌『悪友』シリーズの制作を始める。主な書籍は、 「浪費図鑑―悪友たちのないしょ話―」 (小学館) 「本業はオタクです。シュミも楽しむあの人の仕事術 (中央公論新社) 「だから私はメイクする 悪友たちの美意識調査」 (柏書房) Twitter: 劇団雌猫 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
という根性が気に食わない」(31歳/看護師) ▽ 奢りのときだけ高い店に行き、好き放題食べるというケチエピソード。彼女の誕生日にきちんとお返しをするというのならまだわかりますが、この彼氏の場合あまり期待できなそう。 まとめ 節約も大事ですが、デートのときくらいはお互いにお金を出し合って楽しいことをしたいですよね。そのあたりの価値観が違う男性と付き合うのは、かなりストレスがたまるもの。彼が考え方を変えてくれる可能性もゼロではないですが、もとから価値観が似ている人と付き合ったほうが楽そうではありますね……。 アンケート エピソード募集中 記事を書いたのはこの人 Written by ROI 都内在住フリーライター。クラフトビールとハイボールが大好き。こじれ気味な独身生活を経て、何とか結婚にたどり着いたアラサーです。自身の経験をもとに、リアルな等身大の女子&男子の本音をお届けできればと思います!
ジャニヲタ百景』
「2人くらい」(サ、マ)
●恋のトラブルってある? 「彼の親に、中学受験が終わるまで会っちゃダメって言われて気まずくなった」(サ)
「友達と同じ人を好きになってモメたり。あと、お母さんにすごく上手なチョコを作らせて、私の彼に渡した子とケンカしたこともあります」(マ)
彼ママが恋の障害に! やはり小学生のころは、保護者が恋の邪魔者になることもあるんですね。母親にチョコを作らせるというのも、子供らしくあざとい! ●彼にもらいたいプレゼントは? 「おそろいの小物や文房具!」(サ)
「なんでも嬉しいけど、アクセサリーとか」(マ)
●キスしたこと、ある? 「一度しそうになったけど、歯列矯正をしてて恥ずかしくてできなかった」(サ)
「手はつないだことあるけど、キスはないです」(マ)
彼氏がいても、キスのハードルはちょっぴり高めみたい。しかし、手をつなぐだけでもじゅうぶんうらやましく思えるのは気のせいでしょうか。
●どんな彼氏が理想? 「背が自分より高くて、顔がかっこいい人! クラスでは、スポーツができる活発な人がモテてます」(サ)
「スポーツができて面白い人がいい。個人的には、声優の鈴木達央さんみたいな人! 友達の間では、ジャニーズや超特急、XOXみたいなタイプが人気です」(マ)
やはり、"スポーツができてかっこいい男子"は、JS理想の彼の王道なんですね! ところで、「みんなの恋を応援するために、私たちができることはないか?」も訊いてみました。
「今までの恋愛の話とか、うまく行った恋の作戦とか聞かせてもらえると嬉しい」(サ)
「お料理が上手なら、お菓子づくりとか教えてほしい。あと、おしゃれな雑貨屋さんに連れてってほしい」(マ)
なるほど、アタックの参考になるエピソードやテクニックを授けてあげるといいんですね! お年玉は奮発できなくても、そんなことならいくらでも協力できそう。お正月は、JSの心をガチッとつかむネタを披露して、「素敵なおばさん」のポジションを勝ち取っていきましょう! (※1)恋愛・婚活マッチングサービス「pairs」調べ。
(※2)小学5年生~大学1年生の保護者対象。アンケート期間2012年12月19~12月25日。回答者数1, 478人。
Love 文・並木まき — 2021. 5.