写真拡大 昔から「 チョコレート を食べ過ぎると鼻血が出る」とよく言われます。この都市伝説のような説について、ネット上では「医学的にも根拠がない」と一蹴する声がある一方、具体的な説明を付けて「根拠がある」とする意見もあります。果たして、実際のところは。鼻血が出るといわれる代表的な4つの"根拠"について、内科医の市原由美江さんに聞きました。 カフェインに興奮作用はあるが… Q. そもそも、鼻血が出る原因は。 市原さん「鼻血の多くは、鼻の粘膜や血管が傷付くことで起こります。特に『キーゼルバッハ部位』(左右の鼻の穴を仕切る壁の入り口部分)と呼ばれる場所からの出血が多いです。ここは、粘膜が薄く血管が集まっているため出血しやすいのです。 鼻をかんだりぶつけたりといった物理的な刺激のほか、鼻炎などの鼻症状に伴って出血します。高血圧や血液疾患、鼻の奥の腫瘍、血液がサラサラになる薬を飲んでいる人にも起こります」 Q. 解決！『チョコレート食べすぎると鼻血がでる』嘘？ほんと？どうしてそうなった？ | ショコラナビ. 「チョコレートを食べ過ぎると、血糖値が急激に上昇して血圧も上がり、毛細血管が多い鼻の中の血管が切れて鼻血が出る」という説があります。 市原さん「健康な人がチョコレートを食べ過ぎると血糖値は多少上がりますが、血圧が上がる可能性は低いです。また、高血糖が直接的に鼻血を誘発するとは考えにくいです。 ただし、高血圧の人は、血圧が高いときに鼻血を出すことはあります。また、高血糖や高血圧、脂質異常症などにより、徐々に動脈硬化が進んで血管が弱くなっている人は、鼻血が起こりやすくなる可能性はあります」 Q. 「興奮作用があるカフェインを含むチョコレートを食べ過ぎると、血の巡りがよくなって多くの血が流れ、毛細血管の多い鼻の中の血管が切れて鼻血が出る」という説は。 市原さん「カフェインに興奮作用はありますが、全身の血液の流れをよくするほどの効果は期待できません。チョコレートに含まれるカフェインが原因で血流がよくなって鼻血が出るとしたら、同様にカフェインが含まれるコーヒーや緑茶、紅茶などでも鼻血が出ることになってしまいます」 Q. 「血圧や心拍数を上昇させる物質『チラミン』がチョコレートに含まれており、食べ過ぎると毛細血管の多い鼻の中の血管が切れて鼻血が出る」という説もあります。 市原さん「『チラミン』には、一時的に血管を収縮させた後に拡張させる働きがあることから、これが鼻の血管に負担をかけて鼻血が出る可能性があるといわれています。しかし、『チラミン』と鼻血の関係を調べた研究はなく、はっきりしたことは分かっていないのが現状です」 Q.
「ピーナツやチョコレートを食べ過ぎると鼻血が出る」や「興奮すると鼻血が出る」などと、子どもの頃に言われた人は多いと思います。これは、医学的に見て本当なのでしょうか? そこで、小児耳鼻科医の笠井創先生に噂の真相を聞いてみました。 「ピーナツやチョコで鼻血が出る」に医学的根拠はなし 「 鼻血は、鼻の粘膜や血管が傷つくことによって起こる出血 」と笠井先生。 「チョコレートやピーナッツなどの食べ物を摂取することで、鼻粘膜が傷つくようなことはあり得ませんから、 鼻出血の原因となることは医学的にまったく根拠がありません。もちろん、チョコレートやピーナッツが鼻血と関係しているという医学論文や報告は一切ありません 。」 意外にも医学的にはまったく根拠がないものでした。それでは、なぜチョコレートとピーナッツに限って、「鼻血が出る」と言われるようになったのでしょうか? 「誰がいつ言い出して、そのような都市伝説が広まったのかは、 残念ながらよくわかっていません 。」 チョコレートやピーナッツは栄養価が高いため、食べ過ぎるとエネルギーのはけ口がなくなり鼻血が出ると考えられていたという説や、昔は高価なものだったので少しずつ食べるように促すためという説、子どもがあまり欲しがらないように親が言い聞かせた説、などがあるようですが、 いずれも医学的な根拠はないようです 。 「興奮すると鼻血が出る」は本当!? 鼻血にまつわる都市伝説といえば、「興奮すると鼻血が出る」というのもよく聞きます。 「 こちらも医学的根拠はありません 。ほとんどの場合はその時に感情が高まり、泣いたり、無意識に鼻を擦ったりして、鼻粘膜を刺激して鼻の血管を傷つける行為が介在しているからでしょう。 性的興奮時に鼻血が出る、というのも、漫画などでそのようなシーンを面白おかしく表現されたことで、鼻血との関連が定着してしまった ようです。」 血行がよくなることで、健全な鼻粘膜から鼻出血が起きるようなことはないそうです。 放射線の影響で鼻血が出る? 「最近では 『放射線の影響で鼻血が出やすくなった』 という噂が一時広まったことがありました。これも 医学的根拠や統計学的な調査もまったく行われていないことでした 。デマは根拠もなく科学的に否定されても、 一度広まってしまったものは、なかなか人々の頭の中からは消え去ることがなく、半ば面白半分に流布してしまいます 。」 「そして、たまたまそのようなときに鼻血が出るようなことがあると、やっぱり正しいことだったのだと思い込み、あらためて誤った認識が植え付けられてしまうことになります。」 インターネット社会によって誰でも情報を発信しやすくなり、デマが広がりやすくなっています。 その情報は本当なのか、きちんと確認していくことが大切 ですね。 鼻血が出るのはどんな理由から?
続いて『テオブロミン』。こちらはカカオに多く含まれている成分で、名前もカカオの学名テオブロマに由来しているそう。(参考: Wikipedia) テオブロミンは前述したカフェインに類似する物質で、 こちらの論文 にもあるようにカフェインと同様に中枢興奮作用、心筋興奮作用などがあり、強心剤としての利用もされていたようです。 テオブロミンの強心効果が鼻血をもたらす というのが、鼻血がでる根拠とされています。 カフェインとは違い、血圧は上がらない 「カフェインと似ていて強心効果がある」といわれると、カフェイン同様に血圧を増加させるて鼻血がでるのでは?と思われがちですが、 こちらの論文 によると テオブロミンの摂取によって、血圧は下がります 。 「強心効果」といわれる効果の中には、「拍出量の増加」のように血圧を上げる効果と、「血管の拡張」のように血圧を下げる効果の両方があります。 テオブロミンの場合はカフェインと違い「血管の拡張」の効果が強いため、カフェインのように血圧が上がることがないと考えられます。 テオブロミンで鼻血はでるのか? では、本当にテオブロミンで鼻血はでるのでしょうか? ここは様々な化学物質の活性をまとめたデータベース、 TOXNET を見てみましょう。 こちらのデータベースでは様々な文献を横断した、化学物質の毒性に関する情報が記載されています。 テオブロミン のページを見てみると、 It has been stated that "in large doses" theobromine may cause nausea and anorexia and that daily intake of 50-100 g cocoa (0. 8-1. 5 g theobromine) by humans has been associated with sweating, trembling and severe headache. TOXNET とあります。 『大量に摂取すると 吐き気、食欲不振を引き起こし、毎日50~100gのココア(テオブロミン量で0. 8g~1. 5g)を摂取すると発汗、震えおよび重度の頭痛 が引き起こされる 』と書かれており、鼻血(nosebleed)については特に触れられていませんね。 同じページでは様々な試験結果が紹介されており、血管の拡張作用は確かにあるようなのですが、 鼻血に関して触れられている文献はありませんでした 。 他にも調査してみても、「テオブロミンによって鼻血が引き起こされた」という研究結果はありませんでしたので、『強心作用があるからもしかしたらあるかも?』くらいの感覚と思われます。 結論:鼻血とチョコレートは関係ない!
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ジャンル別還元率 2021. 03. 30 ぱんだくん ふるさと納税でコールマンが欲しい! れっさーくん 了解!それじゃあ今回は、ふるさと納税のお返しでもらえる 『コールマン』の還元率 を調べた結果を紹介するよ。 2021年のふるさと納税でもらえるコールマンの還元率ランキングを紹介します! 2021年最新_ふるさと納税に残るColeman(コールマン)のキャンプ用品一覧. 還元率の計算方法 還元率=(商品の販売価格÷寄付金額)×100 ※出した還元率の根拠がわかるように、還元率の表では、『各商品の販売価格』を調べた『調査ページ』も紹介しています。 なお、より詳細に知りたい方は『 当サイトの還元率計算方法 』をご覧下さい。 調査したふるさと納税サイト 楽天・さとふる・ふるさとプレミアム・ふるなび・ふるさとチョイス・ふるりなど ふるさと納税2021|Coleman(コールマン)のキャンプ用品/アウトドア用品一覧 2021年現在、Coleman(コールマン)関連の返礼品は、 以下の1つ が残っています。 還元率 返礼品名 寄付額 価格調査先 不明(オリジナル品のため) 国立公園+日本百名山の雨飾高原キャンプ場で手ぶらでキャンプ!「3つのテントから選ぶ」コールマンプラン 長野県小谷村 94000円 調査ページ ■(参考)ふるさと納税からなくなったColeman(コールマン)の商品一覧 返礼品名 寄付額 還元率 Coleman(コールマン) テント タフドーム/2725 60000円 46. 4% コールマンオンラインポイント 10000円~ 30% コールマン アウトドアワゴン 23000円 60% コールマン タフスクリーン2ルームハウス 130000円 52. 2% ヤマノススメ×コールマン IGシェード 33000円 不明(オリジナル品のため) ※当時は還元率規制がなかったので、いまより高還元率になっています。 長野県小谷村の国立公園+日本百名山の雨飾高原キャンプ場で手ぶらでキャンプ!「3つのテントから選ぶ」コールマンプラン 2021年でもまだ唯一もらえるのは、手ぶらでキャンプ「3つのテントから選ぶ」コールマンプランです。ワゴンやテントは全てなくなってしまったので、コールマンの商品が欲しい方は、いまのうちにお申し込みを。 コールマンのシェードも、とうとう姿を消してしまったのでいつなくなるかわかりません。 国立公園+日本百名山の雨飾高原キャンプ場で手ぶらでキャンプ!「3つのテントから選ぶ」コールマンプランの詳細を見る 2021年でも残っているColeman(コールマン)の商品は飯能市と小谷村の2種類のみ!欲しい方は今のうちに!
1※」のふるさと納税総合サイトです。 ※2020年9月 JMRO調べ ふるさと納税制度や寄付の方法、さらにサイトの利用方法まで、あなたの疑問を解決します。 サイトの使い方でお困りの方 サイトの操作手順や手続きについて、寄付の流れに沿ってご案内します。 長野県小谷村からの最新情報 6件中1~6件表示
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