私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第8弾】になります。 【第1~7弾】も合わせて、お読みください! (^^)! 関連記事 あなたは仕事をする上で、自分の支えになる言葉はありますか? 今回は私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介します。テレビで偶然見た言葉かもしれませんし、本の中の言葉かもしれません[…] 関連記事 私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第2弾】になります。 他の「仕事の名言・格言」シリーズも合わせて、お読みください! (^^)! [sitecard subtitle=関[…] 関連記事 私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第3弾】になります。 合わせて、他の【仕事の名言・格言】シリーズもご覧ください! (^^)! [sitecard subtitle=関連[…] 関連記事 私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第4弾】になります。 他の『仕事の名言・格言』シリーズも合わせて、ご覧ください! (^^)! ateful-feelings[…] 関連記事 私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第5弾】になります。 他の【仕事の名言・格言シリーズ】も合わせてご覧下さい! (^^)! …] 関連記事 私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第6弾】になります。 【第1~5・7弾】も合わせて、お読みください! (^^)! …] 関連記事 私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第7弾】になります。 【第1~6弾】も合わせて、お読みください! (^^)! 仕事の名言・格言集もう辞めたいと思った時にやる気が出る偉人の言葉 - 退職Assist. …] 関連記事 私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第9弾】になります。 【第1~8弾】も合わせて、お読みください! (^^)! …] 関連記事 私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第10弾】になります。 他の「仕事の名言・格言」シリーズも合わせて、お読みください! (^^)! [sitecard subtitle=[…] いよいよ【第8弾】まで来ました。 仕事だけではなく普段の生活の中や生きていく中で、役立つ言葉もご紹介できたらと思います。 テレビで偶然見た言葉かもしれませんし、本の中の言葉かもしれません。 または上司や先輩から言われた言葉かもしれませんし、正直、言葉の出所は覚えていないものもあります。。 ただ、仕事や人生の中で必ず役に立つ言葉であることは間違いないですので、1つでも心に響く「名言・格言」がありましたら、明日から実践してみてください!
~松岡修造~ (24) あえて一人でいることを大切にする時もあっていい。自分の価値観を他人にあれこれ言われたりするのは嫌だし、ましてや整理整頓することなどやめてほしい。 ~ココ・シャネル~ (25) 疲れたら休め。やがて休むことに飽きてくる。 ~八尋俊邦~ (26) ときにはいい気分になるためにちょっと自分を甘やかすことも必要だね。 ~チャールズ・M・シュルツ~ (27) 一日一日を大切に過ごしてください。そして、『今日はいいことがある。いいことがやってくる』『今日はやりたいことが最後までできるんだ』このことを思って生活してみてください。 ~瀬戸内寂聴~ (28) 休息はよいことであるが、倦怠はその兄弟である。 ~ヴォルテール~ (29) 適当にやらないとね、漫画家は死ぬよ。寝なきゃだめ。食べたいものは食べないとだめ。疲れたら休まないとだめ。 ~水木しげる~ (30) 休みたいのなら、なぜいま休まない? ~ディオゲネス~ 失敗 不安 夢 挑戦 困難 忍耐 ストレス 悩み 怒り 転職 健康 努力 成功 学び 成長 笑顔 感謝 感動 涙 読書 勝負 チャンス 自信 勇気 習慣 変化 天才 運命 人間関係 孤独 友情 家族 別れ 誠実 仲間 約束 浮気 告白 受験生 経営者 ビジネス 営業
日々の業務で疲弊してしまったから…。ここでは仕事に行きたくない…。仕事を辞めたい…。そういう心情に陥った時の名言、格言をお届け致します。 名言を投稿する 「卒業したらどこへ就職したらいい?」とよく聞かれる。それには非常に簡潔な答えがある。 『尊敬する組織や人間の為に働くこと』である この名言・格言に1票を! +154 『マルチョン名言集・格言集』 会社がつまらないと言うけど、実は自分がつまらないだけってこともある この名言・格言に1票を! +93 『マルチョン名言集・格言集』 一人でやる(自分の)仕事はもがいてる この名言・格言に1票を! +34 『マルチョン名言集・格言集』 失敗なんかないよ。 朝起きて、夜布団に入れれば大成功。 そのかわり、布団から出ない 出たくないって奴は駄目だけどね。 布団から出ないと。 いいから出ないと。 とにかく自分を動かさないと ドラマが生まれないもん この名言・格言に1票を! +197 『マルチョン名言集・格言集』 誰かに勝ってやろうとか目立ってやろうという発想からじゃないんです。こんな技ができたら楽しいということに尽きるんです この名言・格言に1票を! +38 『マルチョン名言集・格言集』 100点は無理かもしれん。でもMAXなら出せるやろ この名言・格言に1票を! +186 『マルチョン名言集・格言集』 得られたものの大きさはやってみた者にしか分からないでしょ この名言・格言に1票を! +57 『マルチョン名言集・格言集』 誰にでもチャンスは訪れているはず。これがチャンスだって思うか思わないか この名言・格言に1票を! +74 『マルチョン名言集・格言集』 君たちは努力したい何かを持っているはずだ この名言・格言に1票を! +36 『マルチョン名言集・格言集』 今の職場は自分に合っていないからビリッケツでいいんだという人は、実を言うとビリになることに慣れていますから、どこの業界に行ってもビリです この名言・格言に1票を! +52 『マルチョン名言集・格言集』 好きな職業に就いても幸せになるとは限らない。どんな仕事や境遇にも負けない素養を今のうちに身につけよう この名言・格言に1票を! 失敗ばかりする自分が嫌で仕方ない――【石原壮一郎の名言に訊け】～アインシュタインの巻～ « ハーバー・ビジネス・オンライン. +53 『マルチョン名言集・格言集』 もし何かを恐れているなら他の人々もあなたと同様、何かに対して恐怖心を持ったことを思い出していただきたい この名言・格言に1票を!
by vana_gwen 仕事をしていると、嫌なことの一つや二つあると思います。相手が悪いにしろ、自分が悪いにしろ、嫌なことがあったときは気分が落ち込むものです。しかし、そういうときにも、それを足がかりにして成長することができます。ここでは、自分の成長の促進剤になるような励まされる名言を選んでみました。 1. 松岡修造:自分を好きになってください 「やってられないよ」と思ったとき、「でも俺、頑張ってるよな」とつぶやいてみてください。「頑張ってる私って、結構いいな」と、自分を好きになってください。その方が生きやすくなるとは思いませんか? 出典: 松岡修造の名言|頑張っている自分を好きになることの大切さ - 名言DB 元プロテニスプレイヤー松岡修造さんの言葉です。松岡さんは、その熱すぎるキャラクターをテレビなどでは、笑いものにされていますが、日本のテニス会に燦然と輝く功績を打ち立てた人です。そんな松岡さんでも「やってられないよ…」と思ったことがあるんでしょうね。 嫌なことがあったとき、自分で自分自身を否定してしまってはいけません。自分が悪かったときに責任を他に押し付けて「自分は悪くない」と反省もしないのも良くないですが、「自分はダメな人間だ」と後ろ向きになるのは、もっとダメなことです。自分を好きになって肯定的になるというのは、自分を甘やかすことではありません。「自分が好きな自分」を裏切らないように頑張ることこそが大切なのです。 2. 桂大悟:慟哭の中にこそ心理があり真髄が見える その松岡さんの愛読書『エースをねらえ!』の登場人物・桂大悟の言葉です。自分のせいで親友を再起不能にしてしまった桂は、寺にこもり2年間慟哭の中で過ごします。そして、その中で自分と見詰め合って出した答えが、「慟哭の中にこそ心理があり真髄が見える」です。 桂はまたこうも言っています「ぬるま湯につかったように生きて死んでいく人間が多い中で慟哭を味わえる人間は幸せなのだ」と。 嫌なことがあったら、そこから逃げずにそのいやなことと正面から向き合い、自分の心と向き合えば、その中から前に進むための糸口が見つけられるかもしれません。しかし、目をそらせていては、同じことが起きたときに、また同じように逃げることになってしまうでしょう。 3. 宗方仁:我慢できないものをこらえるから価値があるんだ 同じく『エースをねらえ!』の登場人物で、桂大悟が再起不能にしたという親友・宗方仁の言葉です。怪我をしてテニスをできなくなってしまい、そのツラさに我慢できないと訴える妹を励ました名言が「がまんできないものをこらえるから価値があるんだ」です。 そしてこう続けます。「そうやって無理矢理、苦労させられる人間は幸せ。」また、古い道歌に「堪忍のなる堪忍は誰もする ならぬ堪忍するが堪忍」というものがあります。我慢できることを我慢するのは誰でもできる。我慢できないようなことを我慢するのが本当の我慢であるという意味です。 宗方コーチはそれを一歩進め、そうして我慢したり苦労したりすることが、人間をまた一歩成長させるのだと言いました。自分を嫌な目に会わせた人間は、そこまでの人間です。しかし、その嫌なことを乗り切った自分は、相手より一歩成長しているはずですので、感謝にすら値するのだと考えれば、もはやそのいやなことも気にならなくなるでしょう。 嫌なことから目をそらしたり、なぐさめたりする耳あたりのよい言葉はたくさんあります。しかし、あえて厳しく、自分と向き合って励まされる名言を集めてみました。 U-NOTEをフォローしておすすめ記事を購読しよう
私がこれまで仕事をしてきて、とても役に立っている「名言・格言」を紹介する【第5弾】になります。 他の【仕事の名言・格言シリーズ】も合わせてご覧下さい! (^^)! 今回は【第5弾】ということで、仕事だけではなく普段の生活の中や生きていく中で役立つ言葉もご紹介できたらと思います。 テレビで偶然見た言葉かもしれませんし、本の中の言葉かもしれません。 または上司や先輩から言われた言葉かもしれませんし、正直、言葉の出所は覚えておりません。。 ただ、仕事や人生の中で必ず役に立つ言葉であることは間違いないですので、1つでも心に響く「名言・格言」がありましたら、明日から実践してみてください!
根を詰めて仕事をしていると、どうしても疲れがたまってきますよね。そんなとき、あなたはもっとがんばる方ですか? とはいえ効率はどんどん悪くなってくるし、新しいアイデアも浮かんでこない…。それならいっそのこと区切りをつけて休み、次に備えた方がいいかもしれませんね。 疲れをいやすためには、今までやってきたことに満足した上でしっかりと睡眠をとって身体を休め、失敗を引きずらないことが大事になってきます。適度な休息をとった後は頭もスッキリとして、次のステージに向かう活力が湧いてきます。まずはウ〜ンと伸びをして、気持ちを切り替えてみましょう。 人生の先輩たちにとっても疲れは大敵。メリハリの効いた疲れのいやし方に興味を持っているようです。あなたも名言をヒントに、疲れをいやしてみませんか?
鉄欠乏性貧血 の背後には、 がん などの重大な疾患が潜んでいることがあります。鉄欠乏性貧血を自分で見極めるために知っておきたい典型的な症状と、様々な疾患が関与する鉄欠乏性貧血以外の 貧血 について、聖路加国際病院血液内科部長の岡田定先生にお伺いしました。 鉄欠乏性貧血に特徴的な症状「氷かじり」-原因は未解明 記事1「日本女性の1000万人以上が隠れ貧血!
私はお酒が好きでよくビールや焼酎、ワインなど飲みますが、その時に吐き気がしたり、フラフラしたり(酔っぱらいではありませんよ)、目の前が暗くなって倒れそうになったことがあります。 私だけでなく お酒を飲むと貧血のような症状を起こす人 が多くいます。また低血圧の人に多くみられますよね。 これにはいくつか原因があり、貧血もしくは脳貧血、急性アルコール中毒の症状のいずれかであることが多いです。 これらの症状が出る人達はお酒の種類や量に関わらず、ビールをコップ半分とかワインをグラスの半分飲んだだけで意識を失い倒れてしまったなど、わずかな量でも起こっているようです。 今回はなぜ飲酒すると失神を起こしたりするのか? その症状は貧血なのか?脳貧血なのか? それぞれの原因や対処法について紹介します。 貧血だった場合の原因と対策 まず貧血を引き起こす原因をご存知ですか?
お風呂でのぼせたことはありませんか? お風呂から出た途端に、クラっとめまいがしたり、気持ちが悪くなって吐き気を感じたり・・・。 そんなふうになってしまった時、どのようにしたら良いのでしょうか? また、何故のぼせてしまうのかも気になるところですよね。 そこで、 のぼせた時の対処方法 や 原因 、 のぼせないようにする方法など をご紹介します。 スポンサードリンク お風呂でのぼせた時の対処方法は?
さて、ようやく本題。お風呂の話です。 実は、 お風呂は風邪でなくても、体にとっては負担 でもあります。お風呂は、言ってしまえば、外側から一方的に熱と水圧を加え続けるもの。それに対してホメオスタシスが働き、体はエネルギーを使って体温上昇を防ぎ、水圧から身を守らねばなりません。 とはいえ 元気だったら、これが無理なく行われるので、リラックス効果などメリットの方が上回る から良い のです。 一方、風邪で熱がある際は、 デメリットが上回る可能性大 。 確かに体は免疫力を活性化させるために、体温を上昇させます。体温が上がった方がいいなら、お風呂で温めたほうがより良いように思えますが・・・? 問題は、体温上昇は免疫細胞の活性化には良いのですが、 上がり過ぎれば真っ先に脳がダメージを受けるため、上がり過ぎないためにも体は頑張らねばならない こと。そこへ さらに外界から熱を加えられてしまうのは、それこそ想定外 。ただでさえ弱っている体にムチ打って、一生懸命温度を下げる方に労力を割かざるを得なくなります。 ちゃんとホメオスタシスが働いていればこそなのですが、 体はますます疲弊し 、 免疫システムを劣勢に追い込む ことに。また、負担が増えたことで 神経系や内分泌系などの調節機能が混乱しやすく なります 。 のぼせる (=熱を放散させようと急に血管が拡張し、血圧が下がる)ことで、気分が悪くなったり、めまいを起こしたり、失神の危険もあります。 「 湯冷め 」もよくありません。 お風呂に入った直後は、体温を下げようとする働きが強まっていて、一気に下がり過ぎやすい のです(これもホメオスタシスが働いているからこそなんですが)。 外敵に対抗するためにお風呂で体温を上げて免疫を活性化するはずが、湯冷めを起こしてしまえば、 喉の粘膜のせん毛(後述します)の働きを弱め、免疫システムの勢いも低下して、 ウイルスや細菌などの外敵に一気に付け込まれかねません 。 風邪で熱がある時のお風呂は、体にとっては余計なお節介どころか、迷惑千万ということです。 鼻・のどの症状だけなら改善も! 上手に活用しよう。 ただし、風邪でも状況によっては、お風呂に入ることがオススメな場合もあります。 ●微熱もしくは平熱程度 ●鼻やのどの症状を和らげたい ●食事はとれていて、体力はある この3つの条件がそろっていれば、 入浴は鼻やのどの症状を和らげる のに役立ちます 。 鼻やのどの粘膜には、眼に見えない細かい毛(せん毛) が生えています。せん毛が動いて粘膜表面に粘液の流れが作られ、外敵などの異物を体の外に追い出す仕組みです。 ところが、 低温状態 では、せん毛の働きが落ちます。毛細血管が収縮して、血流が悪くなるためです。 空気が乾燥 していると、さらにせん毛の動きは低下します。鼻が詰まったり、痰を出しづらくなったりします。 そこで効果的なのが、 お風呂の湯気 。 呼吸器の粘膜が潤い、体も適度に温まれば、せん毛がよく動く ようになります。 痰や咳、鼻づまりなどの症状を改善できる のです。熱がなければ、体を温めることで 血行を良くし、全身の緊張をほぐす 効果も期待できます。 というわけで、風邪でも熱がない場合は、ちょっと気を付ければお風呂もOK。 のぼせないよう短時間さっとお湯につかり、入浴後は湯冷めしないように暖かく 過ごして(できれば布団に入って休むのがいいですね)、鼻やのどの症状の回復に役立ててみてはいかがでしょう?
「風邪の時は、お風呂は入っちゃダメ」って、聞きますよね。あながち間違いではないのです。でも、症状によってはお風呂が改善を助けてくれますよ。 【まとめ】 ☆実は、お風呂は風邪でなくても体にとって負担。体温を一定に保ち、水圧から身を守るよう、ホメオスタシスが働いているお陰ではあるのですが・・・。 ☆ホメオスタシスとは、生物に生来備わった、体内の状態を一定の範囲内に保とうとする働き。 ☆特に風邪で熱があると、負担が大きすぎてデメリットが上回ってしまう可能性大。熱がなくて元気なら、鼻やのどの症状の改善に役立ちます。 お風呂は、実は体には負担?! 「ホメオスタシス」を知っておこう。 風邪の時はお風呂はNG、って、けっこう聞いたことありますよね。でも、理由をご存知ですか?
女性は、10代で初潮を迎えてから閉経するまで、ほぼ毎月、月経によって血液を排出します。 そのために、鉄欠乏性貧血の患者数が、男性より多く報告されています。 月経時の経血量が多い場合、鉄欠乏性貧血のリスクが高くなります。 もし、貧血の原因が過多月経であれば、過多月経から改善する必要があります。 過多月経とは? 毎月の月経時の経血量が多い 異常な経血量 これらが原因で、貧血症状のある場合は、過多月経と診断されます。 経血量が多くなるのは、婦人科系疾患・内科的疾患が原因とされます。 自分の経血量が気になるようであれば、一度婦人科の医師へ相談し、検査してみましょう。 経血量が多いと血液が足りなくなるの?