・T シャツやハーフパンツ 体温のこもりにくい袖や丈の短いウェアをおすすめします。 ・バスタオル 足元に敷いて頂くため、大きめのものをご用意ください。また、シャワー用にもう一枚ご用意頂くことをおすすめします。 ・1~2 リットル程度のお水 発汗量が多いので、こまめに水分補給を行います。しっかりした水分補給を行うことでデトックス効果も高まります。 ※各種レンタル用品もございますのでご利用ください。
習うより慣れろ! アーサナ塾に天音先生が参加🧘♂️ 3歳3ヶ月でアーサナ塾の 「ニュートラルと捻りの基本」を学びました。 アーサナに体を合わせるのではなく 体にアーサナを合わせる! 小さい頃からそれを学んでいれば大人になってもヨガで怪我をする事はないでしょう。... 養成コース卒業生がヨガジャーナルさんに取材されました(^ ^) ヨガジャーナルさんにスタジオ テラスの養成コースを卒業した生徒さんを取材していただきまさした😀 ヨガは柔軟性に頼るものでもない! スタジオの中だけの運動でもない! 自分のエゴを生徒さんに押し付ける技術でもない! 自分も生徒さんも豊かにしてくれる... アーサナ塾でニュートラル 今日も月一回のアーサナ塾✨ しんのすけ先生と会員の皆様がニュートラルから始まるアーサナで快適さを感じていらっしゃいました。 ※座法はニュートラル(^ ^) ヨガの学びを大切にするスタジオにしたいと思い一年が過ぎました(^^)... ファンライフフェスティバル@小田急相模原 ファンライフフェスティバル at 小田急相模原 ✨人生を楽しむためのお祭り✨ 私は常々、ヨガはスタジオでする運動でなく、 クラスで得た知恵や経験を自分の生活に役立てるためにあるものだ!とご縁のあった方々にはお伝えしています。 つまり 人生を楽しむためのアイテムです😀... Makiko先生よりご挨拶が届きました(^ ^) 9/5 (日) 開催 レイメイキングWS @スタジオ テラス 草花に触れてみると、その形や香り、質感、色合い… よくよーく見るから気づけることから、ぱっと見て感じることまで… 今までになかった発見がきっといろんなところに散りばめられているかと思います。... ヨガジャーナル8. Yogini(ヨギーニ) Vol.46 - Google ブックス. 9月号に出していただきました。 ✨ ・ 「ヨガは生活に活かせてこそヨガ」 ご縁のあった方々に僕はいつも話しています(^ ^) 世の中には、スタジオに来てヨガをすることが目的になってしまう生徒さんが多いと思います。 しかし、ヨガ本来の目的を理解してクラスを受けていただければヨガをもっと楽しめる。... ジンジャーエールはヨガっぽい(o^^o) 久しぶりに本当のジンジャーエールを飲みたくなり(^ ^) ジンジャー水を作りました😊 いろいろな果物や野菜のシロップ作りは 僕のライフワーク。 そしてジンジャーエールとは!
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ヨガの指導者になりたい! 方向け 感染症が広がり、健康に意識が向いている今 そしてサステナブルな生活を送る上でもヨガは大切なことを教えてくれます。 今後まだまだ増えていくと予想されるヨガ人口 20~50代での習いたいことNO. 1に選ばれているヨガを深く学べるチャンスです! ホットヨガの効果│小田急相模原のスポーツジム│あすウェル小田急相模原. ハタヨガ指導者 養成講座とは? ヨガ屋∞エイトでは、目的別に2つの講座をご用意しています。 1つ目は「ヨガを深めたい」方向け:全日本ヨガ連盟 ヨガ検定3級 対策講座 2つ目は「ヨガの指導者になりたい」方向け:ハタヨガ指導者養成講座 ハタヨガ指導者養成講座終了後には、ヨガ屋∞エイトの仲間として一緒に働いていただく事も可能です! 動画再生 『ヨガで人生をより豊かに』 どなたでも通いやすい環境でどなたでも持っている無限∞の可能性を広げてもらいたい そんな想いからスタジオをつくりました 「空と太陽をイメージした室内」「快適な空間」「心地いい温度」 ヨガには生活に活かせる基本の教えがあります 健康で元気な身体作りと共に心のコントロールのしかたも少しづつ学んでいきましょう ヨガ屋∞エイトでヨガと出逢って一年半、少しずつ 自分の心と身体と向き合えるようになりました。 最近ではちょっとした身体の変化が嬉しくて、次のレッスに行く日が楽しみになり、ヨガは今の私のパワーの源になっています。 いつも優しい先生方と出逢えたことにも感謝です スタジオは落ち着いた雰囲気で 、駅からも通いやすい距離です。 ヨガは初心者ですが、楽しくてハマりました。 先生は気さくな方ばかりで、レッスンの雰囲気もよいです。 丁寧なご指導とアドバイスがとても励みになります‼️ 頑張って続けたいと思います‼️ オンラインでも、すぐ側に先生がいる、そんな癒される時間が自宅で、いつも有難うございます 時間を忘れリラックスした時間が過ごせます。 いろんなイベントも企画して飽きずに通えます。 いつもパワーと元気をもらっています 姿勢がよくなり疲れにくくなりました!! Q.予約していたレッスンをキャンセルした場合、キャンセル料は発生しますか? A.マットを敷ける枚数に限りがあるため無断でのキャンセルとレッスンスタート時間の1時間をきってのキャンセルはチケットを一回分消化させていただいております。 人気のクラスはキャンセル待ちの方もいらっしゃる場合がありますのでキャンセルの際はできる限りお早めにご連絡をいただけるとありがたいです。 Q.レッスン中の入退室は可能ですか?
A.レッスン開始後の入退室は他のお客様へのご迷惑となるため基本ご遠慮頂いております。レッスンにはお時間に余裕を持ってお越しください。 Q.レッスン中の入退室は可能ですか? A.可能ですが再入室の場合や遅刻して参加される場合は入室にお時間を頂く場合がございます。レッスン開始後の入退室は他のお客様へのご迷惑となるため、できるだけスケジュール通りのご参加をお願い致します。 Q.ZOOM(オンラインレッスン)をはじめて利用しますが参加できますか?A. ZOOMを使われたことが無く初めてオンラインで参加される場合は事前にテストでオンラインのつなぎ方をお伝えしています。 接続に不安のある方は体験レッスンまで日にちに余裕を持ってご予約いただき予約サイトの【顧客からの連絡】欄に《ZOOMのテスト接続希望》とコメントをお願い致します。 後ほどテスト接続の仕方をお送りいたしますので、ご活用下さい。 Q.チケットはありませんか? スタジオのオープンに向けて. A.ヨガやピラティスは一度でも、終わった後の爽快感や身体の変化を感じることができますが日常生活に戻ると身体も心も元に戻ってしまいます。 継続する事でマインドがポジティブに変わったり、身体の変化を定着させることができるため当スタジオでは月謝制を導入しております。 不安な方はまずは週一の月4回クラスから初めていただき、その後の様子や目的に合わせ回数を増やすことも対応可能です。 心身ともに健康的な生活を送るためにも継続してレッスンを受けることをオススメしております。 また産前産後のクラスを受講予定の方は専用の回数チケットのご購入が可能です。 詳しくはお問合せ下さい。 Q.体が硬くて運動も苦手です A.体に左右差や関節の可動域など個人差があります。ご自分の身体と相談をしながら無理なく始めてみてください。継続することで、ご自身の今の体の状態に気付きを得られるようになり、体や心の変化も感じられます。 Q.全くの初心者ですが、参加できますか? A.はい。初心者向けのクラスがございます。お客様の多くが未経験から始められていますのでご安心ください。 Q.見学はできますか? A.レッスン中は質問等には対応できませんがガラスの外よりレッスン風景を見学してみてください。 Q.体験レッスンに必要な物はなんですか? A.動きやすい服・お水・汗拭きタオル。こちらをご持参下さい。 それぞれスタジオにレンタルもございますので必要でしたらインストラクターまでお声掛け下さい。 Q.どんな服装で受けたら良いかわかりません A.どのレッスンも動きやすい服装で大丈夫です。有料にはなりますが(上下各400yen+税)ウエアの貸出しも行っておりますので、まずは手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。 Q.ヨガとピラティスは何が違うのですか?
という提案からアーユルティーのワークショップをしました☕️... 人助けは美味しく(^ ^) お菓子売り始めました🍪 障害者支援施設が作っているお菓子がコロナ禍で売れなくなり困っている(T. T) と聞いたので何かできることはないか? と考えながら試食でもらった"フロランタン"を食べていたら! 美味かった😋✨ そして... 急遽開催決定!アーユルティーワークショップ Ayur tea アーユルヴェーダと西洋のハーブティーの知識を活かしたドーシャ別に作用する素敵なお茶が入荷しました(^ ^) スタジオ テラスは難しいことではなく "手軽に始められる何か"を提案します🌈 そして! 6月20日日曜日の9:00から50分... 骨格特性診断クラスのご案内 スタジオ テラスでは補完医療としてのヨガを提案しています。 *ヨガと医療 *ヨガとアーユルヴェーダ *ヨガと食 この中で "ヨガと医療" は特に距離を感じる方が多いようです。 なので! もう少し身近に医療的な知識を自分のヨガや生活に活かせるようにできないかという発想から新し... 足るを知るの大切さ(^ ^) ヨガジャーナル6・7月号の 特集ページにコロナ禍でのヨガとの付き合い方についてコメントさせていただきました(^ ^) 発売日以来! 契約していただいている色々なスタジオさんにて 「見ましたよ(^ ^)」 と言っていただいています。... 第二期クリスタルボウル基礎講座開催決定 ヨガ歴が少ない方でも受講して楽しい聴いて楽しめる講座です。 ヒーリング、演奏法などの神秘的なことにも接することができる内容なので気軽にご参加ください。 全3回の講座ですが毎回テーマ違いますので1回だけの受講でも楽しめます。...
スタジオをオープンするとは! 色々な理由からスタジオを構える方がいます。 当スタジオの理由とは。。。 生徒さんに対する感謝の気落ちです。 このコロナショックで多くのヨガスタジオさんが苦境に立たされています。 そして小田急相模原のヨガスタジオ ウルラニさんも、その一軒。 そして突然6月に閉店することになってしまいました。 突然の決定! 当スタジオがオープンするキッカケはウルラニさんが閉店した後に残されてしまった会員さんたちにトラウマを作りたくないという気持ちでした。 集まった生徒さん思いの優しい先生たち。 全員ではありませんでしたが、それもそれぞれ! 気持ちだけでは生きていけないのも現実です。 そして私たちは一般社団法人 日本ホリスティックワークス協会さんの支援もありスタジオをオープンさせることが出来るようになりました。 やることはたくさんあります。 自分に優しい人は人にも優しくなれる! ヨガを実践する! ヨガの素晴らしさを広める! ために頑張ります。 7月中は体験レッスンも半額500円です。 ぜひ遊びにきてください。 こちらのビルの三階に7月オープン予定!です。 小田急相模原 ヨガ スタジオ ピラティス テラス ヨガ ピラティス テラス ヨガスタジオ ピラティス 小田急相模原 ヨガ
何故かGreen Flashの写真で!! なんでそれ使ったん!?! ? (* Ŏ∀Ŏ) 他に最近の写真あるやろ!! なんて思いながら… いや、面白い演出でしたwww これ、ご本人達どう思っていらっしゃるのか… 自分の顔こんなでかでか引き伸ばされたら耐えられません…美しさ故にできる事ですね… 羨ましい✨ 他には… ANGELGATEの「今 愛の旅立ち」の衣装でまこそらさんが登場…ん? でも曲が違う…? って思ってたら… 曲はGreen Flashの「Realize〜星空の下で〜」でした。 なんだかこの景はシャイン×シャインで…懐かしさいっぱいでした。 なんやかんや眞生さんがシャイン移籍してGreen Flash、ANGELGATEとかなり通いましたから思い出深いです。 特にANGELGATEは馬鹿みたいに通って謎にブロマイドフルコンプしたので自分でもびっくり。 眞生さん欲しさに一体いくら使い込んだことやら…考えたくないですねwww それからフラワーさんの華の夏祭りの最初の名乗りのやつ! これも眞生さん出てたから再び大ダージ( ˚ཀ˚) これ…私を殺しに来てるわぁ…(*꒦ິ꒳꒦ີ*) まこそらさんが傘持ってお互いに相手のことを紹介。 まことさんがそらさん紹介したのは傷心しきっててボーッとしてたけど… そらさんがまことさんの紹介する時に「汗も滴るいい男で…」って言ったときに現実に引き戻されました。 いや、本当それです! まことさんといえば冬でも一生懸命さが伝わる「汗」がとっても印象的! 滴り、飛び散る汗もかっこいいよね! ( ´͈ ꇴ `͈)੭ु⁾⁾·°˖✧˖° 旦那のとか絶対無理けど← ただちょっと気になったのが… お衣装の色。 そらさんの青の着物っぽいお衣装は全然似合ってたけど…色違いのまことさんの赤の着物っぽいお衣装… 他の色のがいい気がするなぁ…(ㆆ ㆆ). 。 まことさん=情熱的な赤! パンを踏んだ娘 歌. って私もイメージあったけど… いざ合わせてみたら青とかのが良いのかな? なんて思ったり… でも夢見る男でリベルやってた時なんかもそんな違和感なかったしなぁ… 気のせい? 私の感覚がおかしいのか…(๑´Д`ก) そしてまたまた傷心したのがK. K. 7335〜アンドロイドの涙〜より「幸せのクローバー」のラインダンス。 あー…ジェームスに一目惚れしたやつです…( ꒦ິ꒳꒦ີ) オリビアちゃん可愛かったやつです…( ꒦ິ꒳꒦ີ) 懐かしのアンドロイド…のラインダンス!!
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引用元:***書きたい事だけ書いて立ち去るスレ*** ※本スレに書き込む場合は板と>>1を確認して、ルールを守って書き込むようお願い致します。 「まとめから来ました」など、まとめの話は不快に思う人が多数います。書かないようお願い致します。 406: 名無しさん@おーぷん 2015/07/30(木)23:35:07 ID:??? 職場でうっかり猫踏んだあやまったしジャーキあげたのに…休憩からもどったら机に●●●置くのいくらなんでもはやりすぎじゃないの? 足元にいて帰り間際に噛むのも酷いよ、根に持ちすぎ! 417: 名無しさん@おーぷん 2015/07/31(金)17:56:55 ID:??? >>406 職場で飼われてるの? 418: 名無しさん@おーぷん 2015/07/31(金)18:53:48 ID:??? 「美しい身体だ」。ジョルジの新年を祝うセクシーな下着姿にファン大興奮. うん。 つか働いてるよ、寝床みたいな段ボールに接待課部長ねこちゃんって書いてあるしw 家族連れの訪問あるからガチ接待してるし 420: 名無しさん@おーぷん 2015/07/31(金)19:04:57 ID:??? >>418 すごいねw いわゆる家族経営的な会社なのかな? 422: 名無しさん@おーぷん 2015/07/31(金)20:06:00 ID:??? 私は家族じゃないけどそうだよ~ 424: 名無しさん@おーぷん 2015/08/01(土)12:07:30 ID:??? 会社で猫飼うと経費で落とせるんだよ 8年で減価償却だったと思う 土日とかどうしようって思うけど 425: 名無しさん@おーぷん 2015/08/01(土)12:17:38 ID:??? マジで? いいな~ ※おーぷん2ちゃんねるに書き込む時は板の確認、スレのルールをよく見て、 「まとめから来ました、○○から来ました」などは書かないようにお願い致します。 おすすめサイトの最新記事 「猫」カテゴリの最新記事 タグ : 部長(猫) ※記事に関するご意見・ご感想を絶賛募集中です。どうぞお気軽にコメントください。 但し、個人や団体を誹謗・中傷・揶揄したり名誉を傷付ける発言やアダルトワードを含むコメントの場合 管理人の判断でコメントを予告なく削除、修正させていただきますので、予めご了承ください。 ※過去のアンケートで決まりましたのでご了承ください ※2014/2/5よりコメントを管理人承認後に掲載するようにしております。 ※スパムコメント対策としてをNGワードに設定しておりますのでURLを貼る場合はhを抜いて書き込みください。
寝返りを打ったら、うっかり食パン化(一斤)してしまった柴犬。自ら"パン寄せ"しちゃうとか…感謝です。【動画】 7/9(金) 11:30配信 世間で「柴犬はパンにそっくり」という説がはびこっているわけですが、その説は大体正解と言えるものでしょう。パンを見れば柴犬、柴犬を見ればパンが浮かぶなんて言われていますしね。そんな近い関係にあることを知ってかしらずか自ら寄せちゃった子がいたのです。 コロンと寝返りを打つと… 主役柴犬あおさんは今、スヤスヤとおネムの真っ最中。 とはいえ廊下の隅っこで寝ているようなので、お昼寝程度のものでしょう。 そんなあおさんですが、柴犬ラバーに総ツッコミされたいのかと思える姿を見せてくれたのです。 それは眠っている最中のこと。 心地よく寝返りを打ったあおさんはなんと… (ミチッ…) 出典:YouTube(柴犬あお) 場所が悪くて、寝返り途中で壁にあたってしまったのです。 だから仕方なくあんよの全てを縮こめるはめに。 という事で…見ての通り『一斤のパン』状態の出来上がり。 なんというささやかな奇跡なのでしょうか…。 しかし本当に、ボディの上から下までが同じ幅のサイズになっていて、まさに切る前の食パンですよね。 これは…例のパン説を知っていて、もはや狙ってやったとしか思えない…! 【韓国】“魔性”のアニソン『うんち踏んだね』が韓国で大バズり中！「K-POP感性の結晶だ」と話題 │ 日日是火病. こんなに可愛い奇跡の連続、ある? あまりにパンっぽい姿で眠りこけるあおさんには悶絶不可避だったのではないでしょうか。 さて、この日もあおさんは中々ハードなキュンを与えてくれましたよ。 それは再びのお昼寝中に発生しました。 眠りながら「ムニャムニャ…」とお口を動かしたあおさん。 すると意図せず犬歯だけがチラリとはみ出てしまったのです。 それに気づいたのか目は開かずとも再びムニャ…と調整するのですが、その後… (ニョキ) …出て…いますね。 いや、出ているから調整したのに。 しかしその甲斐もなく、やっぱりニョキッと出てしまうのでした。 この感じがなんともおとぼけ感溢れるもので、最高に可愛らしいことはいうまでもないでしょう。 どうぞ、リピートしたくなる光景をご覧あれ! 寝ている時なのに、ここまで奇跡の連続を見せてくれるのだなんて、あおさんは中々の"強柴"である気がしてなりませんでした。 これからも…その感じを大いに期待しちゃう! こちらの記事も合わせてチェックしてみてくださいね。 【禁断の…】柴犬の前で『パン撫でたらどうなるか』が検証されてしまう。誰もが気になる結果…まさかの修羅場。【動画】
11月23日。 ハウステンボスへ行って参りました!! 過ぎてしまったけど… はやとさんのBirthday✨ おめでとうございます✨ そして私もめでたくまる1日の自由を頂きました✨ ということで両親と妹ずとお出かけしました! 父とのお出かけは数年ぶりです! 武雄へ! まずは武雄市図書館。 中にスタバも併設されてます✨ 確か去年ゆめちゃんもいらしてたとか。 図書館はきれいだし本の数が凄いです! ベビに読む絵本を借りに地元の図書館もよく利用するのですが…ここまで充実してない!! ( º言º) 喫茶店?併設されてるけど!! ここではない、どこかへ。旅にまつわるエッセイたち | 古本買取のVALUE BOOKS. 個人的にはスタバ羨ましいです…。 それから御船山へ。 去年来たときは妊娠中だったのに…と思うとなかなか感慨深いですな…。 お腹の中にいたのが未だに不思議です。 本当にお腹大きかったのか…たまに夢でも見てたんじゃないかと思う事もあります。 お腹も体重も元通り。ケアした甲斐あって妊娠線もなし。 …やっぱ夢だったのでは…?๛(˙꒳˙ก̀)← 御船山の木々もきれいに色づいておりました。 お茶屋で皆がかりんとう饅頭を食べてる間、和菓子(あんこ)苦手な私は1人スイートポテトをごちそうになりました。 さて、御船山へ来た目的は紅葉とチームラボの作品鑑賞! お昼すぎだったので屋内の作品のみですが… こちらは1つめのお部屋。 なんとも幻想的な空間でした。 くじらが床を泳いでいたり、ヘビやカエルがいたり。 …因みにヘビやカエルは踏みつぶせます。 踏み潰すと筆についた絵の具を振り払った時みたいな…絵の具が飛び散ったみたいにベシャっと色が飛び出します。 2つめのお部屋はこちら。 入ったときはブルーの光で、水が流れるような演出でしたが… 時間立つとともに赤やオレンジの花が徐々に咲き、やがては鮮やかなピンクの花が満開に₊❀̥୭ 3つめのお部屋は… このようなながーい廊下を進んだ先に蝶がたくさん飛んでいました🦋 …でも蝶を撮るには少し遠かったので断念。 最後のお部屋はランプの間。 赤、黄色、オレンジ、緑、青とたくさんのランプが色を変えていきます。 すべてのランプがオレンジになった時は… ラプンツェルのワンシーンを思い出しました(◍ ´꒳` ◍) 個人的には1番初めのお部屋が好みでした! それから、せっかく1日自由を頂いたので夜の観覧車に乗りたい! とHTBへ。 ペンラは置いてきてたけど年パスはちゃっかり準備してきてたよ✨✨✨ まずは夜の白い観覧車✨ イルミネーションが壮大です✨ 奥に見えるはアムステルダム広場の白銀の世界!!
ここも行きたかったんです♡ 因みに観覧車の所要時間は11分間。 何番目のゴンドラに乗るか妹ずと当てっこ。 私→16 HARU→18 末っ子→32 結果は…18番!! 途中クイックパス使ったお客さんいたからそれが無ければ17で誰も当たりませんでしたがwww お目当てのアムステルダム広場、ギアマンミュージアム! クリスマスマーケットはこちらです。 白飛びして顔見えませんがクリスマス前にやってきた慌てんぼうのサンタクロース達ですwww ♪〜ゆかいなおひげーのおじいさんー〜♪ さてさて、パレスもまだ胡蝶蘭やってないし… とりあえずミューズホール…。 数年ぶりにハウステンボスに来た父には申し訳なかったけど1時間ほど無料席の列でボーッと並んで。 シャインさんの新作! ザッツ レビューショー ~one more time~ を観劇することに!! 開演するやん? 1曲目からANGELGATEより「恋のマタドール」やん? 最初にまこそらさん出て来て ひぇー! 懐かしい! これ好きだった!! まこそらさんかっこいい!! ( ///Δ///) ってなるやん? あー、過去作品からとってきてるからonemoretimeなのね! って思うと同時に… …眞生さん思い出すよね(இдஇ`。) 後ろで踊ってるの湊くんと彩花ちゃんともかちゃんかな…? すでに記憶が曖昧という← 嘘書いてたらごめんなさい(💧ー̀﹏ー́) 湊くん出てきた瞬間の寂しさっていうかショックというか… なんで眞生さん居ないの? って本当に傷口えぐられる思いでした…_| ̄|○ il||li 既に1曲目から傷心。 暫くボーッとしてました…。 2曲目はそらさんをメインにバックに先程の男役さん3名。 3曲目はまことさんをメインにららちゃんともかちゃんがコンドルっぽい雰囲気の衣装で踊って。 それから去年の優雅さんとウイングさんのクリスマスで出てきた椅子の曲! パンを踏んだ娘 歌詞. だったと思ったけど…違うかな? クリスマスも1回しか見てないから曖昧ですが…。 順番ははっきり覚えてないけど娘役さん達が真っ白のお衣装で 夢見る男〜永遠の夢〜より「理想のプリンス」 を歌って踊るんだけど歌詞も変わってて いつだって理想のプリンス ↓ いつだって恋するプリンセス みたいな歌詞になってました。 この景は歌が上手なまどかちゃんも目立ってた! 理想のプリンスは…愛理ちゃんと真白ちゃんがひたすら可愛かったのを思い出します…。 そういえば、こちらの場面。 びっくりして思わず笑いそうになったのですが←失礼 まこそらさんの巨大パネルが登場します!