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Fri, 05 Jul 2024 01:02:28 +0000

しばらくぶりに会う友達にからかわれた 駅で彼を見かけたって ひとりでどこか見てうれしそうに笑ってたって 視線の先にわたしがいたって ooh la la 彼もそんな風に きっと思っていてくれたんだ けっきょく言えなかった ホントはもう終わったって わたしが不安に負けたからって 好きだけじゃだめなんだ 一秒一秒がはてしなく大切だった あなたがたばこに火をつけると これでまた何分かはいっしょにいられるって すこしほっとしたりしていた ooh la la 信じる気持ちと 思う強さは 別だったんだ どうして学べるの?必死なだけの毎日 他には何にもなくて良かった でも 好きだけじゃだめなんだ 朝から予感がした うわさも聞いたりした 絶対に会う気がした あなたが連れてたのは 女の子同士さえも うらやむくらいにすてきなひと そんなひと選んだあなたを やっぱり好きだよ きっと前よりももっともっと 好きすぎてこわかった ちいさなことも不安だった 信じるなんてできなかった 好きだけじゃだめだった 好きだけじゃだめなんだ

好きだけじゃだめなんだ (Suki Dakejya Damenanda)-歌詞-Dreams Come True (ドリームズカムトゥルー)|Mymusic 懂你想聽的

あなたに会いたくて - 2. APPROACH - 3. うれしはずかし朝帰り - 4. LAT. 43°N 〜forty-three degrees north latitude〜 1990年代 90年 5. 笑顔の行方 - 6. Ring! Ring! Ring! - 7. さよならを待ってる - 8. 雪のクリスマス 91年 9. Eyes to me/彼は友達 - 10. 忘れないで 92年 11. 決戦は金曜日/太陽が見てる - 12. 晴れたらいいね 93年 13. go for it! /雨の終わる場所 94年 14. WINTER SONG - 15. WHEREVER YOU ARE - 16. すき/きづいてよ 95年 17. サンキュ. - 18. LOVE LOVE LOVE/嵐が来る - 19. ROMANCE/家へ帰ろ 96年 20. そうだよ/誘惑 97年 21. PEACE! /MARRY ME? 98年 22. あはは - WINTER SONG 99年 23. 朝がまた来る - 24. なんて恋したんだろ - 25. SNOW DANCE 2000年代 00年 わすれものばんちょう (ドリームズ・カム・トゥルー) - 26. 24/7 -TWENTY FOUR/SEVEN- 01年 27. 好きだけじゃだめなんだ - 28. DREAMS COME TRUE - 「好きだけじゃだめなんだ」 - YouTube. Go On, Baby! -universal mix- - 29. いつのまに 02年 30. IT'S ALL ABOUT LOVE 03年 - 04年 31. やさしいキスをして - 32. マスカラまつげ/はじまりのla - 33. OLA! VITORIA! - 34. ラヴレター 05年 35. 何度でも - 36. JET!!! /SUNSHINE 06年 37. もしも雪なら/今日だけは 07年 38. 大阪LOVER - 39. きみにしか聞こえない - 40. ア・イ・シ・テ・ルのサイン 〜わたしたちの未来予想図〜 08年 41. またね - 42. MERRY-LIFE-GOES-ROUND/TRUE, BABY TRUE. - 43. 連れてって 連れてって 09年 44. GOOD BYE MY SCHOOL DAYS - 45. その先へ (DREAMS COME TRUE feat.
DREAMS COME TRUE - 「好きだけじゃだめなんだ」 - YouTube

Dreams Come True 好きだけじゃだめなんだ 歌詞

Dreams come trueの『好きだけじゃだめなんだ』 sycamore 2001/02/06(火) 10:10 確か昨日、歌番組で見たような気が(^^; 何気なく歌詞を追っていたのですが、 メロディーを聞いているうちに よく分からなくなってしまいました。 なんで『好きだけじゃ駄目なんだ』なんでしょう? テレビだから短縮されて、さらに難解になっちゃったのか な。 歌詞をご存知の方、大まかな筋を教えてください。 古いレス順 新しいレス順 (レス件数: 7 件) 「彼がうれしそうな顔をして あなたのほうを見てた」って友達に言われて そんなに思われていたんだ、と気づいたけど、 友達に聞かされたときには すでに彼とは別れていた。 自分が不安に負けてしまったから。 みたいな内容だったと思いますが・・・。 上のは歌詞じゃないですからね、あたりまえだけど。 よーするに、すごく好きだったけど、 彼に愛されてるのかどうか不安で、 そのせいでダメになってしまった、 だから「好きだけじゃだめ」なのでは? 完全な歌詞を知ってるわけではないので (私も昨日たぶん同じ番組をみただけなので) 詳しいかた解説お願いします・・・・・ ドリ大好きっ子。月光です。今回の新曲いいっす!! 好きだけじゃだめなときもあるんだろうね。。 相手の事を好きすぎて、相手の事を信じることができな い。思う強さと信じるって気持ちは別物だったんだ・・・ 好きって気持ちより、自分の不安な気持ちに負けちゃった んだな。 でも、偶然町で見掛けた時、女の子も羨んじゃうような、 そんな素敵な彼女と一緒にいたあなたは、やっぱり大好き だよ。。。って感じの歌だと思います。 分かりますわぁ~~。好きすぎて、相手に本当の気持ちを 伝えられなかったり、疑っちゃった事もあったもんなぁ ~。 さっすが美和嬢!! !やるねぇ~~。 どうもありがとうございます。 わたしは 「愛されているのは知っていた、でも不安だった」 と理解していました。 だから、聞き逃した個所に 「なぜ不安なのか」という答えがあったのかな~と 思っていました。 そっか、好きすぎて不安って意味だったんですね。 そして、不安に耐えられなくなって、 駄目になっちゃったよ、と。 なるほど。納得です。 愛されているのか、気持ちは届いているのか? 好きだけじゃだめなんだ (Suki Dakejya Damenanda)-歌詞-DREAMS COME TRUE (ドリームズカムトゥルー)|MyMusic 懂你想聽的. 女の子はそんな不安を抱えていたのかな... そうですねぇ~~。たぶん・・付合ってる当時は自分の思 いばかりが大きく思えて、不安に負けちゃったけど、 別れてから、友達から「偶然彼を駅で見掛けたときに、1人 で嬉しそうにあなたのこと見てたよ。」ってひやかされ て、そこで、初めて『あぁ~、彼もちゃんと私と同じくら い好きで思っててくれたんだなぁ~。』って気づいたんじ ゃないかなって。。思いました。 でも、最後はきっと『この恋は、自分自身に自信が持てな くて終わっちゃった恋だけど、今度の恋をしたら自分に自 信を持って相手を信じてあげよう!そんな風に思えるよう になれた、あなたとの恋は素敵だったよ。』って、最後に 言われてる気がする。。(まったくもって月光の解釈で す。。) う~~~ん!やっぱり美和譲素敵!!!

D. C. T. 1998 SING OR DIE- - 史上最強の移動遊園地 DREAMS COME TRUE WONDERLAND 1999 〜夏の夢〜 - 史上最強の移動遊園地 DREAMS COME TRUE WONDERLAND 1999 〜冬の夢〜 - 史上最強の移動遊園地 DREAMS COME TRUE WONDERLAND 2003 - DREAMS COME TRUE CONCERT TOUR 2005 DIAMOND15 - DREAMS COME TRUE CONCERT TOUR 2006 THE LOVE ROCKS - 史上最強の移動遊園地 DREAMS COME TRUE WONDERLAND 2007 - 20th Anniversary DREAMS COME TRUE CONCERT TOUR 2009 "ドリしてます? " - THE LIVE!!! 2010 〜ドリ×ポカリと生ラブセン〜 - 史上最強の移動遊園地 DREAMS COME TRUE WONDERLAND 2011 - DREAMS COME TRUE 裏ドリワンダーランド 2012/2013 - 25th Anniversary DREAMS COME TRUE CONCERT TOUR 2014 ATTACK25 - 史上最強の移動遊園地 DREAMS COME TRUE WONDERLAND 2015 ワンダーランド王国と3つの団 - DREAMS COME TRUE 裏ドリワンダーランド 2016 PV WINTER SONG - 24/7 -the movie- - DCT CLIPS V1 ドキュメンタリー DCT-TV スペシャル DREAMS COME TRUE WONDERLAND 2003 DOCUMENTARY その他 amorétto - みんなでドリする? DO YOU DREAMS COME TRUE SPECIAL LIVE! - WINTER FANTASIA 2008 〜DCTgarden "THE LIVE!!! "( DO YOU DREAMS COME TRUE? 初回限定盤B ) - WINTER FANTASIA 2009 〜DCTgarden "THE LIVE!!! " 楽曲 未来を旅するハーモニー - 大っきらい でもありがと 映画 アマレット - 未来予想図 〜ア・イ・シ・テ・ルのサイン〜 ライヴ 史上最強の移動遊園地 DREAMS COME TRUE WONDERLAND 関連事項 DCT records - DCTgarden IKEDA - うれしたのし大好き - Template:吉田美和 - Template:中村正人 この項目は、 シングル に関連した 書きかけの項目 です。 この項目を加筆・訂正 などしてくださる 協力者を求めています ( P:音楽 / PJ 楽曲 )。 典拠管理 MBRG: df10a530-fa7d-323f-9f46-f71881755f82

Dreams Come True - 「好きだけじゃだめなんだ」 - Youtube

作詞:吉田美和 作曲:吉田美和 しばらくぶりに会う友達にからかわれた 駅で彼を見かけたって ひとりでどこか見てうれしそうに笑ってたって 視線の先にわたしがいたって ooh la la 彼もそんな風に きっと思っていてくれたんだ けっきょく言えなかった ホントはもう終わったって わたしが不安に負けたからって 好きだけじゃだめなんだ 一秒一秒がはてしなく大切だった あなたがたばこに火をつけると これでまた何分かはいっしょにいられるって すこしほっとしたりしていた ooh la la 信じる気持ちと 思う強さは 別だったんだ もっと沢山の歌詞は ※ どうして学べるの? 必死なだけの毎日 他には何にもなくて良かった でも 好きだけじゃだめなんだ 朝から予感がした うわさも聞いたりした 絶対に会う気がした あなたが連れてたのは 女の子同士さえも うらやむくらいにすてきなひと そんなひと選んだあなたを やっぱり好きだよ きっと前よりももっともっと 好きすぎてこわかった ちいさなことも不安だった 信じるなんてできなかった 好きだけじゃだめだった 好きだけじゃだめなんだ [中譯] 只有喜歡是不行的 久違的朋友揶揄著我 說在車站看見了他 說他一個人看著某處高興地微笑著 還說他視線的那一端是我 ooh la la 想必他也一定 會那樣子想我吧 結果還是沒能告訴他 說不出其實我們已經結束了 說不出因為我無法承受不安的感受 只有喜歡是不行的 每一分一秒都無比珍貴 每當你點起了香菸 這樣能在一起的時間又多了好幾分鐘 心中甚至覺得鬆了一口氣 ooh la la 信任的感覺 和思念的堅強 結果是兩樣的 為何愛能讓人學習呢?拚命愛你的每一天 還好沒有其他事來阻擋 但是 只有喜歡是不行的 早上起來就有預感 傳聞也早聽到了 覺得一定會遇見你 在你身旁的人 是同樣身為女人 也不禁羨慕而充滿魅力的人 儘管你選擇了她 我依然喜歡著你 一定比從前更加更加地喜歡吧 太過喜歡你而感到害怕 連瑣事也都感到不安 但卻無法放手去信任你 原來只有喜歡是不行的 只有喜歡是不行的

FUZZY CONTROL) 2010年代 10年 46. ねぇ - 47. 生きてゆくのです♡ - 48. LIES, LIES. 11年 - 12年 49. MY TIME TO SHINE 13年 50. さぁ鐘を鳴らせ/MADE OF GOLD -featuring DABADA- - 51. この街で 14年 52. AGAIN 15年 - 16年 - 17年 - 18年 53. あなたとトゥラッタッタ♪/THE WAY I DREAM 19年 - 2020年代 20年 54. YES AND NO/G 配信 DREAM -06 AKON MIX- - 2. GODSPEED! - 3. 愛して笑ってうれしくて涙して - 4. 九州をどこまでも - 5. 愛しのライリー - 6. あなたのように - 7. KNOCKKNOCK! - 8. あなたと同じ空の下 - 9. その日は必ず来る コラボレート 1. I miss you 〜時を越えて〜 ( MISIA +DCT) アルバム オリジナル 1. DREAMS COME TRUE - 2. LOVE GOES ON… - 3. WONDER 3 - 4. MILLION KISSES - 5. The Swinging Star - 6. MAGIC - 7. DELICIOUS - 8. LOVE UNLIMITED∞ - 9. SING OR DIE - 10. the Monster - 11. monkey girl odyssey - 12. DIAMOND15 - 13. THE LOVE ROCKS - 14. AND I LOVE YOU - 15. DO YOU DREAMS COME TRUE? - 16. LOVE CENTRAL - 17. ATTACK25 - 18. THE DREAM QUEST 英語 SING OR DIE -WORLDWIDE VERSION- - THE MONSTER -universal mix- - LOVE OVERFLOWS -ASIAN EDITION- ベスト 公認 DREAMS COME TRUE GREATEST HITS "THE SOUL" - DREAMS COME TRUE GREATEST HITS "THE SOUL 2"( DO YOU DREAMS COME TRUE?

糖質制限ダイエットをするにあたって、麺類は当たり前のようにNG食品とされていますよね。 そりゃラーメンもうどんもパスタも糖質たっぷりの小麦粉を主成分としていますので当然の話です。 近年では糖質ゼロ麺なんて商品も開発され、どんどん食べやすく、美味しく進化してきていますが、ぶっちゃけあれではラーメン好き、うどん好きの麺党を満足させることは難しいでしょう。 このブログでは今までに低糖質のパスタや糖質ゼロ麺は何度も紹介してきましたが、今回は『うどん』の低糖質商品を紹介したいと思います。 温かくても冷やしても美味しいうどん。 お鍋の〆としても大人気のうどん。 食欲がない時にでも、ズルっといけちゃいますよね。 そんな『うどん』に低糖質なものがあれば最高でしょ? では、今回用意した商品を見ていきましょう! 讃岐うどん 香川屋本店 糖質40%カットうどん 健 『塩不使用、糖質40%カット』と大きく書かれていますが、これだけでは正直なところ、いまいちピンとこない方も多いと思いますので、まずは通常のうどんの栄養成分を見てみることにしましょう。 通常のうどんとの成分比較 こちらは、スーパーに売っているゆでうどんになります。 栄養成分は・・・ 211kcal たんぱく質 4. 9g 脂質 1. 0g 炭水化物 43. 3g /200g となっています。 また、記載はありませんが、約0. 8g/100g と若干量の食物繊維が含まれていることを計算に入れても、うどん1袋/200g に含まれる糖質量は、約42g ということになります。 ごはんの糖質量が、約55g/1膳(150g)ということを考えれば、意外と少ないと思うかもしれませんが、糖質制限中には厳しいですね。 では、通常のうどんの糖質量がわかったところで、うどんの糖質を40%カットした低糖質うどんの成分を確認していきましょう。 讃岐うどん 香川屋本店 糖質40%カットうどん 健 栄養成分、糖質量 191kcal たんぱく質 10. 4g 脂質 0. うどんもいけるのかよ!香川屋本店 糖質40%カットうどん 健. 9g 炭水化物 43. 2g 炭水化物 43. 2g( 糖質 27. 5g 食物繊維 15. 7g)/180g 1袋の容量が、200g と 180g で一割ほどの差がありますので、200g に合わせて換算すると・・・ 普通のゆでうどんの糖質量が、 約42g/200g なのに対して、 低糖質うどんの糖質量は、 27.

うどんもいけるのかよ!香川屋本店 糖質40%カットうどん 健

私の場合、糖質制限に取り組んでいてもっとも辛いのが、 白いご飯や麺が食べれない! というところです。たまに無性に食べたくなってしまい、かといって今までの努力を無駄にしたくない!と思うわけです。 そんな時に頼れるのが、 マンナンごはんや糖質ゼログラム麺(糖質ゼロ麺)などの糖質をコントロールした商品 ですよね。 しかし、この糖質ゼロ麺、糖質ゼロなのでいわば仕方ないですが、 結構クセがあって、美味しい!とまではいかないのが残念な点 です。 平麺の方はパッタイなど比較的食べやすいレシピが多いのですが、 丸麺はなかなか良い調理法に出会えず。。。。 そんな私がようやく見つけた丸麺を美味しくいただける調理法が、 「カレーうどん風」 なのです! 早速作り方ですが、 用意するのは カレールー 糖質ゼロ麺 以上です 。もし野菜など具をいれたいという方は、別途具も用意して下さい。 レシピはこちら💡 ①糖質ゼロ麺をフライパンにうつします。このときですが、しっかり 水切りしなくても大丈夫です。 というのも、ゼロ麺についた水滴がカレールーを溶かしてくれるのです(こんなずぼらなやり方をしたくない!というきちんとした考えのそこのあなた、もちろん水を足してもらう方法でも構いません) ②カレールー1個をフライパンにIN! 初耳学 コンビニ低糖質商品特集まとめ&低糖質アレンジで食事メニューを組むと満腹に?検証結果. ③中火でルーが溶けるまでことことと火をいれていきます。適宜水を足して汁の量はお好みで調整してください。私は水の量少なめで、ドロっとさせるのが好みです。 たったこれだけで完成です! 調理法というほどでもないのですがが、 これが、糖質ゼロ麺特有のクセを消してくれて、美味なのです! 糖質制限ダイエット、レパートリーが尽きて飽きてしまった方など、ぜひ試してみて下さい!

初耳学 コンビニ低糖質商品特集まとめ&低糖質アレンジで食事メニューを組むと満腹に?検証結果

香川県は糖尿病予備軍数が全国TOP と記事に書いてあるけ そうなん? うどん県…😭 — ハルシー@新常識 栄養学ダイエット記録 (@harushihealthy) June 12, 2019 そんな場合は、こちらをこんな商品もありますよ。 この『シマダヤ』の糖質カットうどんの方が全国的に販路を広げているようですので、かんたんに手に入ると思います。 原材料は、異なる種類の増粘剤が使われていますが、その他の原材料も栄養成分も同じようなものですので、味や食感には大きな違いはありません。 ですが。問題のつゆは? つゆの糖質は考えなくてもいいの? 低糖質うどん1袋を半分にすると、糖質量は約14gに抑えられるとは言っても、つゆにも糖質はあるだろ? と二の足を踏んでしまうあなたには、こんな商品を・・・ ヤマモリ 無砂糖でおいしいつゆ 糖質90%カット なんと、糖質90%カット! 50kcal たんぱく質 8. 3g 脂質 0g 炭水化物 4. 2g 炭水化物 4. 2g( 糖質 4. 0g 食物繊維 0. 2g)/100ml 糖質 4g って、みそ汁くらいあるじゃねえか! って早とちりは止めてくださいね。 炭水化物 4. うどん/蕎麦の糖質は角砂糖で何個分?糖質が少ない麺はどれ? | 糖質-辞典. 2g)/ 100ml 単位を見てください。 糖質 4. 0g /100ml ですからね! しかも、さらに水で割りますので・・・ もはや、無視していいレベルの糖質量になりますね。 釜揚げ風にして、あっさりポン酢で食べるなら、このような商品もありますよ。 みなさんもスーパーで見つけましたら、一度お試しください。

うどん/蕎麦の糖質は角砂糖で何個分?糖質が少ない麺はどれ? | 糖質-辞典

春雨の糖質を抑える方法 春雨自体は糖質が比較的高いので、春雨をメインに食べるとカロリーも糖質もオーバーしてしまう可能性が高い。春雨の糖質を抑えながら食べるには、野菜や肉などの低糖質な食材を組み合わせるのがおすすめ。たとえば、野菜たっぷりのスープに少量の春雨を加えて食べごたえをアップさせたり、肉野菜炒めに春雨を加えるとよい。ごはんと一緒に食べるのではなく、春雨を加えてボリュームアップさせたおかずをメインに食事をするのがおすすめ。おかず自体の糖質を低くしても、ごはんやパンをたくさん食べてしまっては意味がないので注意しよう。 春雨は意外にも糖質が高く、うどんとほぼ同じ糖質量があるとは驚きだ。体重制限中や糖質制限中にごはんや麺の代わりに食べる人も多いが、食べる量や食べ方に気を付けなければ意味がなくなってしまう。食べ合わせや調理法を工夫しながら、美味しく春雨を取り入れてみてはいかがだろうか。 この記事もcheck! 更新日: 2020年8月11日 この記事をシェアする ランキング ランキング

21年4月18日放送のTBS系「日曜日の初耳学 誰でも簡単 コンビニ低糖質商品」では誰でも簡単に低糖質ダイエットが出来るコンビニで買えるロカボフードやドリンクを特集。例として低糖質商品だけで1日の食事メニューを作るとどの程度の量になるのか?低糖質アレンジメニューだけでお腹いっぱい満足になるのか2つの家庭で検証した結果は? スポンサーリンク コンビニ低糖質 まず大前提として、 糖質というのは体に必要な栄養素でもあるので、沢山摂りすぎるのも良くないですが、摂らなさすぎるのも良くないと管理栄養士の浅尾貴子さん。 よくあるのが「チートデイ」という便利な言葉を使う事でドカ食いを正当化しようとするやりがちな間違いだったり。 そもそも厳しい減量などを強いられるアスリートなどが行うのがチートデイなので、大して追い込んでもいない素人がチートデイなんて言って、これでもかと糖質を体に入れまくるのは…。 結局、そのままダラダラ糖質に浸かり切った生活に元通りになってチートウィークやチートマンスになっていたり…。 とそんな耳の痛いお話は置いておいて、スタジオにはコンビニで買える低糖質商品がズラッと登場。 特にピックアップされたのは、 からあげクン (糖質1. 6g/1個) ブランパン (糖質2. 2g/1個 120円) 野菜を食べる生パスタ (糖質33. 8g 298円) 彩り野菜と熟成ベーコンのピッツァ (糖質28. 8g 298円) と全てローソンなのが気になる所ですが…。 スポンサーリンク 低糖質の定義は? そしてここで低糖質商品ってそもそも定義ってあるの?という話題に。 実は「低糖質」という表示に対しての「基準は無い」というのが真実。 本来、低糖質ダイエットと呼ばれるダイエット法では、 1日の糖質摂取量を70g~130gに設定し、1食につき大体30gぐらいに抑えるのが定番。 特に糖質量などを意識せずに自由に食事をしたとすると、例えばこんな食事例で考えると、 朝食 – 糖質約38. 5g 昼食 – 糖質約95g 間食 – 糖質約39. 5g 夕食 – 糖質約9g これで1日の糖質摂取量は約182gに。 夕食で白ご飯などの主食を抜いているのでこれでも抑えられている方。 夜も白ご飯を食べていたら250gオーバーは確実でしょう。 白ご飯200gで糖質量はそれだけで約74. 2gにもなってしまい、これを低糖質ダイエットの1食30gに合わせようとすると白ご飯だと85g。半分残してさらに一口ほど食べないぐらいの量。 低糖質のみメニュー すると問題になって来るのが、低糖質=食事"量"制限?というお話。 ではここでコンビニ低糖質商品だけを使った1日の食事メニュー例について組立ててみましょう。 サンプルではこんな感じ。 【朝食】糖質合計46.

炭水化物である うどんに含まれる糖質の量はどれぐらいになるのでしょうか? そして、ヘルシーなイメージのある蕎麦の場合は? そこで、一般的によく見かける 主要な麺類の糖質量を一覧表 にしてみました。「糖質が少ない麺はどれがいいの?」と言う人向けに、低糖質なおすすめの麺類を記事の後半で紹介しています。 「主な麺類」の糖質量一覧表 まず、主な麺類の糖質を一覧で紹介。参考用資料として、文部科学省から発表されている「 第2章 五訂増補日本食品標準成分表(本表) 」の項目内、「 穀類類 (PDF) 」をもとに作成しています↓ 麺の種類 糖質 (100gあたり) うどん 生 56. 8 g うどん ゆで 21. 6 g 干うどん (乾) 71. 9 g 干しうどん (ゆで) 25. 8 g そば (生) 54. 5 g そば (ゆで) 26. 0 g 干しそば (乾) 66. 7 g 干しそば (ゆで) 22. 1 g そうめん ひやむぎ (乾) 72. 7 g そうめん ひやむぎ (ゆで) 手延そうめん 手延ひやむぎ(乾) 68. 9 g 手延そうめん 手延ひやむぎ(ゆで) 25. 5 g 中華麺 (生) 55. 7 g 中華麺 (ゆで) 29. 2 g 蒸し中華麺 38. 4 g 干し中華麺(乾) 73. 0 g 干し中華麺(ゆで) 28. 1 g 沖縄そば (生) 54. 2 g 沖縄そば (ゆで) 28. 0 g 干し沖縄そば(乾) 67. 8 g 干し沖縄そば(ゆで) 28. 6 g 即席中華麺 (油揚げ 味付け) 63. 5 g 即席中華麺 (油揚げ) 61. 4 g 即席中華麺 (非油揚げ) 67. 1 g 中華スタイル即席カップ麺 (油揚げ 味付け) 56. 9 g 中華スタイル即席カップ麺 (油揚げ) 58. 1 g 中華スタイル即席カップ麺 (非油揚げ) 62. 2 g 和風スタイル即席カップ麺 56. 6 g マカロニ スパゲッティ (乾) 72. 2 g マカロニ スパゲッティ (ゆで) 26. 4 g ビーフン 79. 9 g 注目して欲しい部分は、一見ヘルシーに見える蕎麦ですが、糖質量的には「うどん」と比べてほとんど変わらないという点。 「生ゆで」タイプを比べてみると、むしろ蕎麦の方が糖質量が多い事が分かりますね。 ちなみに、うどん と 蕎麦の糖質量を角砂糖換算で見てみると、次のような感じに↓ 角砂糖 約16.