自粛生活で知らず知らずのうちにたまるストレス。「つい怒ってしまう」「気持ちが落ち込みがち」「イライラすることが多い」など、自分自身の感情をコントロールできずに持て余してしてしまう人も多いのではないだろうか。 精神科医の和田秀樹さんの著書、『感情的にならない気持ちの整理術』は、そんな「イライラ・クヨクヨ」を、「スッキリ・ごきげん」に変えるための感情コントロールの方法を指南するベストセラー。20万部を突破した本書が新装版として、5月28日に発売された。 「実は自分も感情的になりやすい」と語る和田さん。自身が実践し、効果のあった考え方を本書にまとめた。なぜ感情的になってしまうのか、どのように感情を整理すれば良いのか、感情的になった時の対処法、毎日ごきげんに過ごす方法など「心のコントロール術」のすべてが詰まっている。 目次は下記の通り。 第1章 心と脳のメカニズム 10の基本 第2章 感情的にならない考え方 第3章 やってはいけない! ストレスを増やす行動・考え方 第4章 毎日、ごきげんな自分になる 付章 今すぐ、気分が変わる! 和田式・気持ちの整理術 感情をコントロールしないと不幸になる 本書は、心と脳のメカニズムを10のポイントとして解説している。「過去は変えられないと割り切る」「不安は起こらないと考える」など、考えても仕方のないことでクヨクヨと悩まないこと、「マイナス感情を他人にぶつけない」「不機嫌な顔をしていないか」「答えは複数あると考える」など、他人との関わりの中で自分を客観的に見ることで、感情をコントロールすることができるとしている。 和田さんは、何を考えているかわからない人より、感情を表に出している人のほうが他人から好かれるし、喜怒哀楽の感情は人を若々しくさせるといった効果があるとする一方で、「感情を自制できないと人間関係が悪化してしまい、人生も不幸になる」と説く。 問題なのは、感情を表現することはなく、感情にまかせて問題行動を取ってしまうことなのです。 不機嫌な顔をしていると、イライラは周囲にも伝染する。感情をコントロールして、「ごきげん」を自分で作ることを心がけたい。 ※画像提供:ディスカヴァー・トゥエンティワン
ハロー効果とは?
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「 Nyan Cat 」(ニャン・キャット)は、2011年4月に YouTube にアップロードされた動画、もしくはその動画に使用された曲などを収録し2012年2月に発売された、日本の音楽家daniwellP [注 1] のメジャーデビューアルバム。 YouTubeの動画は、saraj00n(現:Nyan Cat)というユーザーが制作したもので、PRguitarmanの作った胴体が菓子の ネコ が 虹 を後ろに出しながら宇宙を飛ぶアニメーションと、daniwellPの制作した「Nyanyanyanyanyanyanya! 今日の1枚 タイトル「キャッチだワン！」 | イルカカメラとわんわんWinとねこMac - 楽天ブログ. 」という曲のカバーを組み合わせて作成したもので、2011年のYouTubeにおける再生数ランクで5位にランクインした [1] 。 経緯 [ 編集] 曲 [ 編集] Nyan Catの動画に使用されている曲のオリジナルは、2010年7月25日にdaniwellPが ニコニコ動画 で「Nyanyanyanyanyanyanya! 」というタイトルで発表したものである [2] 。最初から最後まで「ニャ」を繰り返す歌で、ボーカルには歌声合成技術 VOCALOID の 初音ミク が使われている [2] 。daniwellPはインタビューで歌詞が「ニャ」だけになっていることについて、歌詞を書くのが苦手だからだと答えている [3] 。 この「Nyanyanyanyanyanyanya! 」を、ももももPが、藤本萌々子の声を元に作成された歌声合成ソフト UTAU 対応のボーカル音源「桃音モモ」を使ってカバーしてニコニコ動画で発表し、その音源がNyan Catの動画に使用されることとなる [2] 。さらに、この曲は コナミ のゲーム「 SOUND VOLTEX 」等いくつかの 音ゲー に 収録 された。 GIFアニメ [ 編集] 2011年4月2日、アメリカ テキサス州 ダラス 在住で「PRguitarman」と名乗るクリストファー・トーレスが、自身のウェブサイト「LOL-Comics」で、胴体が ケロッグ の ポップタルト ( 英語版 ) という菓子になっている猫「Pop Tart Cat」の GIFアニメーション を公開した [4] 。トーレスはインタビューでアニメのアイデアについて、「 Livestream のビデオチャットで絵を描いていたとき2人の違う人物がそれぞれポップタルトと猫を描いたんだ。」と話している。それに対するレスとしてポップタルトと猫を合成した絵を描き、数日後アニメGIFにしたとしている [5] 。 YouTube動画 [ 編集] YouTube ユーザーの「saraj00n」(本名はSara) [6] がPop Tart Catのアニメーションと、YouTubeの桃音モモのチャンネルに転載されていた「Nyanyanyanyanyanyanya!
《拝観料》 ◎大人・・・500円 ◎小、中、高校生・・・300円 ◎乳幼児・・・無料 人数制限をする場合がございますが、予約無しで拝観していただけます。 猫住職のお勤めに関するお知らせ コロナウィルス感染拡大に伴い、猫猫寺では、お客様が密になる状況を少しでも回避する為、通い猫住職さん・通い見習い住職さんのお勤め日を決めて告知する事を自粛いたします。 これからは、通い猫住職さんと通い見習い住職さんには猫猫寺にお勤めにお越しいただきますが、いつどの猫ちゃんに会えるかは、運次第! 来てみてのお楽しみです。 <猫猫寺に住んでいる見習い住職〉 ※チッチちゃん(12才)・小夏ちゃん(11才)・ロン君(1才)は猫猫寺に住んでいるので会う事ができますが、猫ちゃんは気まぐれの為、本堂に居ない時もありますのでご了承くださいませ。 <通い猫住職一覧> <通い見習い住職一覧> 営業時間 11:00~17:00(土日祝18:00) 電話番号: 075-746-2216 定休日: 火曜日 11:00~17:00(Saturdays, Sundays, and holidays 18:00) Please contact us by email. Regular holiday:Tuesday Please check the homepage for working days of cat priests The apprentice cat priest will work whimsically ブログ Work day for Koyuki resident in November has been decided 2020年6月29日 Thank you for always watching ️!! The working day for Koyuki resident will be Sunday, November 3rd and Saturday, November 23rd みんなの美術館 あなたのお部屋に飾っている雅乃の絵画を【みんなの美術館】に投稿して下さい♪ ニックネーム【チッチ】 リビングに飾った絵と愛猫と一緒に撮りました‼️ ニックネーム【クマガラス】 この度は2作品購入させて頂きました。 赤と青がセットのように思い、火と水をイメージして、ネコちゃん にも名前を命名させて頂きました。 水はウォーターで「ウォー太郎」。 火はファイヤーで「サファイヤ姫」。 飾ると、なんか守ってくれるエネルギーを感じます。 ありがとうございました。 nor ニックネーム【Miyama】飾りました!
コメント コメントガイドライン >>れりあさん 遊んでくれるといいですねぇ✨✨ 2匹で飛びかかってきたら戦いですね😊 楽しそうですね😸😸 はーい試してみます(^▽^)/ あきっぽい2匹にスイッチが入るとうれしいなあ~~💗 れりあさん♥嬉しいお言葉ありがとうございます🤗 普通に遊んでるだけですよ~✨✨ 紐は切れにくい素材で一番下に口で噛んで運びやすい サイズの輪っかを作りその上にもひっかりやすい様に 結び目を作る位です。 紐の細さは好みがあるかもしれません。 布や毛布などの下に隠しもぞもぞ動かすとスイッチが 入りますよ🐾😾💗試して下さい😄 やっぱりママの遊び方が素晴らしいのね。野生の💛を呼び起こすなんて。今度講習会開いてくれたら、勉強しにいきたいで~す(^▽^)/ れりあさん♥ありがとニャー😸💕 ちょっと夢中になって野性モードに なっちゃったニャン😸💕 ママとしか遊ばないんだにゃ~😽🐾 もっと見る リアクションを取ったユーザー