毎日の衣類ケアで、花粉対策をしてみてくださいね! 撮影/sono スタイリング/伊賀瀬
ニュース個人編集部とオーサーが内容に関して共同で企画し、オーサーが執筆したものです】
春が近づくと、花粉が飛び始めます。鼻はムズムズ、目はゴシゴシ…と、かなりツライ状態になりますが、実は、筆者も花粉症に悩む一人です。数年前にスギ花粉の舌下免疫療法を受けて、スギ花粉のアレルギー症状は弱まったのですが、今度はヒノキ花粉のアレルギーがひどくなって…、悩みは尽きません。 さて、そんな花粉症に悩む私たちは、自宅内の花粉対策をどうしたらよいのでしょう? 考え方の基本は、次の2つです。 (1)外から家に花粉を持ち込まない(付着による持ち込み対策) (2)家の中に花粉を取り込まない(換気による侵入対策) 暮らし方の工夫などで持ち込み対策を まず、「付着による持ち込み」の対策について考えてみましょう。花粉が付着するシーンは、主に「衣類や頭髪などに付着した花粉を外出先から持ち込む」か「外に干した洗濯や布団を取り込むときに持ち込む」かになります。 これは暮らし方の工夫で一定の対策が可能です。例えば、外出先から家に持ち込まないように、玄関でコートや帽子などを脱いで中に持ち込まないとか、洗濯物を室内干しにするなどです。 最近では、縦長の 玄関収納 を設けた間取りも多く、そこにコートや帽子をしまうことで対策が可能です。また、 室内干し用のフック を設置した住宅も増えているので、前より室内干しの場所を確保しやすくなっています。我が家の場合は、もっぱら 浴室乾燥機 を利用して、浴室干しをしています。 さらに、花粉除去機能のある空気清浄機や空気清浄機能付きのエアコンなどを使って、室内の花粉を取り除けば、より安心でしょう。 室内換気の仕組みを正しく知っている? 問題となるのは、筆者の専門領域でもある(2)の住宅の換気による侵入です。換気をしなければ花粉は侵入しませんが、新鮮な空気を室内に取り込んで、汚れた空気を外に出す必要があります。筆者のように、ハウスダストでもアレルギーを起こす場合は、ダニやカビの繁殖を防ぐためにも、換気は必要です。 では、住宅の換気はどうやって行われるのか、ご存じでしょうか?
10メートル上空に行くごとに1hPa(ヘクトパスカル)減ることを考えると、タワーマンションの高層階は地上よりも気圧が低い環境に住むことになります。 気圧の変化が体に引き起こす症状はさまざまで、例えば雨の日の頭痛や肩こり症状の悪化などはよく知られています。実は、こうした体の変化の中には、かゆみに関わる変化があるのです。気圧が下がると、かゆみを引き起こす物質として有名な ヒスタミン が分泌されやすくなるといわれているそうです。 少しでも症状が気になったら対処を 花粉症の症状は、悪化してしまうと仕事も家事も手につかないほどに苦しいものです。住んでいる空間では少しでも安らげるよう、今回紹介したような対策を試してみてください。 タワーマンション高層階なら大丈夫と思っている人も、少しでも症状の兆候がみられたら、病院にかかるようにしましょう。 (最終更新日:2019. 10. 05) ※本記事の掲載内容は執筆時点の情報に基づき作成されています。公開後に制度・内容が変更される場合がありますので、それぞれのホームページなどで最新情報の確認をお願いします。
5cm 名前が書けるレピアネーム付 ■カラー:67 ( パープル) ■サイズ: S ( 着丈/63cm、胸回り/78cm、肩幅/32. 5cm) M... ヒマラヤ楽天市場店 レワード 野球 アンダーウエア TS-164 スリムスキン七分袖丸首シャツ トレーニング REWARD 商品詳細■■プログレスキン■■運動追随性が非常に良い小さな力で良く伸びるつっぱり感を軽減伸びてもしっかり戻り、生地がたるまない製品の着脱が非常に容易その他の情報品番:TS-164素材:プログレスキンサイズ:S・M・L・O・XO生産国 ¥3, 509 [詳細説明]従来品と比べ、ストレッチ性と汗によるべたつきを軽減。ミズノ 野球アンダーシャツ の代名詞。●BIO GEAR●DRYACCEL:汗を素早く吸収、拡散し、ウエア内を快適な状態に保ちます。さらに「ドライアクセル」は汗処理性能に優れ... Yahoo!
ルールに関して気をつけなければならないことがもう一つあります。それは、中高生の公式戦ではロゴ(商標)を見せてはいけないということ。高野連規則によるものですが、中学生の大会でも「商標は見えてはならない」と定めていることがあるため、ロゴの目立たないアンダーシャツを購入しておいた方が安心です。 この規則に伴い、多くのメーカーでは野球用のアンダーシャツには目立つロゴを入れてはいませんが、ユニフォームの上着がメッシュだと胸元や肩のロゴが透けてしまう場合があるため、気をつけましょう。 野球用アンダーシャツ全10商品 おすすめ人気ランキング 人気の野球用アンダーシャツをランキング形式で紹介します。なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどの各ECサイトの売れ筋ランキング(2021年03月05日時点)をもとにして編集部独自に順位付けをしました。 商品 最安価格 タイプ 袖の長さ 首回り 素材 サイズ展開 1 エスエスケイ SCβやわらかハイネック長袖フィットアンダーシャツ 2, 630円 楽天 フィットタイプ 長袖 ハイネック 身頃:ポリエステル84%・ポリウレタン16%, 切替部:ポリエステル87%・ポリウレタン13% S, M, L, O, XO 2 アシックス アンダーシャツMF・LS 1, 680円 Amazon フィットタイプ 長袖 クルーネック ストレッチニット(ポリエステル100%) S, M, L, XL, 2XL, 3XL 3 ActiveM(アクティブーム) コンフォートインナー 4, 070円 楽天 - 長袖 クルーネック - S, M, L, XL, XXL 4 美津和タイガー REVOLTIGER ベースボール クルーネックSS 1, 598円 Yahoo!
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暑い夏場に練習するときや、長時間にわたる試合のときには、熱中症対策もしっかり行いましょう。機能性の高いアンダーシャツを着用して体温調節したり水分補給したりするのはもちろん、冷却効果の高いタオルやスプレーを利用してみるのもおすすめです。 ぜひ以下の記事も参考に、気になるアイテムを活用してくださいね。 野球用アンダーシャツの売れ筋ランキングもチェック! なおご参考までに、野球用アンダーシャツのAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。 JANコードをもとに、各ECサイトが提供するAPIを使用し、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っています。そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーよりご確認ください。 記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がmybestに還元されることがあります。
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