殴られるのは自分の罪なのだと思っていたのだとしたら……? 今なら、自分たちが殴られることも、母の扱いがぞんざいだったこともおかしいと分かるけれど、当時は「そうされて当然」と思っていた。 家族は自分の帰る場所であり、大切にしなければならないもの。生まれたときからそう思ってしまっているからなかなか覆すことができない。そして、子どもたちの「当たり前」は家族の中で形成されていく。恐ろしいことに、母の扱いは私たちにとって当たり前だった。結婚してから私も妹も、差異はあるにせよ夫の家では母と同じように振る舞わなければならないと思っていた。 家族の当たり前は一度疑ったほうがいい。自分が不幸にならないためにも、家族の誰かを不幸にしないためにも。そして、長く気づかずにいてごめんね、お母さん。 文・ふくだりょうこ
結局大人は助けてくれなかった。 アル中 モラハラ 毒親 父親がいる 機能不全家族 で育った アダルトチルドレン 気味な私の話です。 詳しいことは"家族の話"のカテゴリーから読んで。 うちの父親は外面は良いので、家ではあんな態度だって誰も知らない。 君たちが家に来てご飯食べて酒飲んでご機嫌な父親は、君たちが帰った途端怒り出す。機嫌が悪くなる。3回に1回くらいはあの時のあの態度はどうかと思うというようなお説教が始まる。 父親の両親は、何やかんや息子が可愛くて仕方がない。 お母さんの誕生日はスルーするくせに、父親の誕生日だけには金を送る。何なら私の誕生日はスルーしても父親の誕生日は忘れない。 この酔っ払いを対処するのは持ち帰った私たちに、「飲みすぎないでね」といった私に対して「おじいちゃんに免じてたまには許してやってくれ」などと戯言を抜かす。 元々嫌いだった祖父が大嫌いになったのはこれだ。 私の父親は外面がいいので、祖父にはヘコヘコしているので酒飲んでもニコニコしてるが、家帰った瞬間地獄が始まるこっちのことも考えて欲しいよね。 たまには????
実はこの「私は誰にも助けてもらえない」という思い込みの裏には もうひとつ本題が隠れていることがあるんですね。 それは・・・ずばり・・・ 「私は、困っていないと頼っちゃダメよね」という優しさ、なんですよね。 実は「困ったことがないと助けてもらえない」 という思い込みがあるとき、心の奥の奥で 「助けてもらうため(愛してもらうため)」には 「自分を困った状況においておかなければいけない」 という心理があることがあるんです。 そうすると、 自分から、困ったちゃんやダメンズに関わりに行って しんどい状況を引き寄せてしまったり。 結婚したいなって思っているのに 婚活がうまくいかなかったり。 ここぞ、というところで 大きな失敗をしてしまったり。 体調がいつもよくない・・ お金がいつもない・・ 職場トラブルに巻き込まれやすい・・ などなど、ありとあらゆる分野で あえて「困った状況」を作り出し 本当に「助け」という「愛」がもらえるか? 確かめたくなってしまったりするのです。 (もちろん、無意識のことが多いですけどね~。 無意識さんはとっても素直なのですよ!) この心理をお持ちの方は、とっても優しい方が多くてですね 「我慢することが愛」「大切な人に迷惑をかけないで生きていきたい」というモットーを掲げていらっしゃる方が多いです。 とっても「いい人」ばっかりなんですよ。 愛情も深くてね。でも、自分に対しての疑いも強く持っていたりします。 「どうせ私なんて、迷惑な存在なんでしょ」ってね。 これは、相手に敵対心が向いているように思う方もいらっしゃいますが すべて「自分自身」に向かっているのですよね。 ですのでね~ こんなとき、私のカウンセリングでは そもそもどうして、あなたは 「困っていないと頼っちゃダメ」って感じちゃったの??? というところや あなたが愛を確かめたくなる理由から、 紐解いていったりもするのですね。 あなたをちゃんとしたところから、助ける。 そういうことをやったりします。 エクササイズをやってみよう! 「誰か助けて…」限界寸前の私に声をかけてくれたのは…【最悪な日。 Vol.10】｜ウーマンエキサイト(1/2). ということで! 今日は、思い込みを変えるエクササイズをご紹介したいと思います。 「困っていなくても、助けてもらってもいいよ」 「いっぱいいっぱい、愛されてもいいよ」 「ラクに幸せになってもいいよ」 これを、声に出してつぶやいてみてください。 そして、心がどんな動きをしているか?
2021年4月19日 12:00|ウーマンエキサイト コミックエッセイ:最悪な日。 ライター わさび このお話は、娘が保育園を転園した初日に起こったある出来事です。絶賛イヤイヤ期の娘…。泣き叫ぶ娘を連れて帰る道中は、今までで一番最悪な時間だと思っていたのだけれど…。 Vol. 1から読む 保育園転園の日、娘はとても楽しそうに見えたけれど… Vol. 10 「誰か助けて…」限界寸前の私に声をかけてくれたのは… Vol. 11 「本当は大丈夫じゃない」ついに我慢していた涙が溢れ出した このコミックエッセイの目次ページを見る ■前回のあらすじ おじいさんのそばを離れた途端、また激しく泣き出す娘。「ママきらい」という言葉についに心が折れてしまい…。 イヤイヤが再燃し振り出しへ…、娘のある言葉についに心が折れる おじいさんのもとを立ち去ると、また最初と同じように泣き喚く娘。無心で聞いていましたが、さすがに疲れてしまいついに泣きそうに… ■「誰か助けて…」限界寸前の私 もうそろそろ限界がきていた私。まさにその時に肩をポンと叩かれました。 「あれ…?」私はつい30秒前にすれ違った人を思い出しました。 そう、この方は、一度すれ違ったけれど、私を助けようとわざわざ戻ってきてくれた人だったのです。 … 次ページ: ■自転車を運んであげると提案してくれて… … >> 1 2 >> この連載の前の記事 【Vol. 9】イヤイヤが再燃し振り出しへ…、娘の… 一覧 この連載の次の記事 【Vol. 11】「本当は大丈夫じゃない」ついに我慢… わさびの更新通知を受けよう! 確認中 通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。 通知が許可されていません。 ボタンを押すと、許可方法が確認できます。 通知方法確認 わさびをフォローして記事の更新通知を受ける +フォロー わさびの更新通知が届きます! フォロー中 エラーのため、時間をあけてリロードしてください。 Vol. 8 口ごもるしかめっ面のおじいさん もしかして助けてくれようとした…? Vol. 9 イヤイヤが再燃し振り出しへ…、娘のある言葉についに心が折れる Vol. 12 家まであと少し! 2人を抱っこして帰ろうとすると今度は息子が…!? 関連リンク 周りに励まされ、5分の距離を1時間かけてようやく帰宅…!【最悪な日。 Vol.
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