じゃあ、何を食べればいいのでしょ?というと、糖質を限りなく抑えて、たんぱく質を増やして「糖質依存体質」から「脂質依存体質」をめざし、さらにビタミンを多く補給していくことを推奨しています。 その根拠や実用例、そして数多の臨床例が載っていて、とても理論的かつ実用的です。私は個人的に「あなたがそれが身体に良いと思ったら、それは良いエネルギーとして吸収されます」というような話もキライなわけではないけれど「あなたの身体の水分を除いた70%がたんぱく質でできているため、毎日たんぱく質を大量に摂ることが必要です」といわれた方がけっこうしっくりくるんですよね。 あらゆる不調は分子栄養学で治すことができると豪語する医師の書いた本です。 ただいま我が家では身体を張って、どう変わっていくか、実験中。 みなさんも健康のために、ぜひ、いろいろとお試ししてみてはいかがでしょうか!? すべての不調は自分で治せる 著 藤川徳美 (Amazonへ)
"アルツハイマー症例~「すべての不調は自分で治せる」で紹介した症例のその後~" | 取締役や~めた!後悔しない人生とは? ホーム ピグ アメブロ 芸能人ブログ 人気ブログ Ameba新規登録(無料) ログイン もう!やめた終身雇用と年功序列には頼れない、生涯自由人生を手に入れるアラフィフの挑戦状 ブログトップ 記事一覧 画像一覧 ブログトップ 記事一覧 画像一覧 次へ 前へ コメント する 記事一覧 上に戻る
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『消えたい』が消えた栄養の話 心身の不調と『鉄・タンパク質』 一昨年の冬頃だったか 目が覚めると同時に 『 消えたい 』 と浮かぶ時期がありました。 また一日がはじまってしまった… と目が覚めたことに 残念な気持ちが充満するような… 事細かなことは忘れたけど 『元気になりたい』 と願った直後に ある本の情報が入ってきました。 分子栄養学・オーソモレキュラーの本で amazonのレビューには 実践して、心身の不調が改善された 体験談がたくさん綴られていて 『試してみよう💡』 と感じ、推奨されていた鉄剤を注文し たんぱく質をたくさん摂るような 食生活をスタートしてみました。 すると どうでしょう… 2〜3週間くらい経った頃かな? 『消えたい』と思わなくなっている 自分がいることに気がつきました。 別にやりたい事もないし 未来に意欲的なわけでもないけど ま、とりあえず生きてるだけでいっか。 とニュートラルに感じる自分がいて 『ゼロ・ポイントに戻った』ような。 それまで、起き上がるのが億劫で 目が覚めても、ベットのなかで 何時間もスマホをいじって トイレにも行かず…な感じだったのが 起床と同時に、起き上がれるようにもなったり。 数ヶ月後、不調だという姉に おすすめしたところ 彼女にも合っていたようで 元気になり、今の仕事に関連する 学びをスタートするきっかけになった✨ と後に話してくれました。 身体と心は密接に関連しているし 不調の原因も、十人十色で もちろん相性もあるけれど 特に女性の場合、 鉄分がとっっても大切らしく 私たち姉妹の人生が動き出した✨ と言っても過言ではないので ピンときた方は、本のレビューだけても 読んでみてください♪ "健康法"って無数にあって 『あれダメ!こうしなきゃ!』と ルール遵守に神経質になると 全然楽しくないことに気づき 『食べたい物をおいしく食べよう♪』 に落ち着いたのですが 鉄とプロテイン生活は、ゆるゆる続いてます 肉体は、人間が持てる最高の資産 とはよくいったもので 身体がある、ってありがたいです♡
岡田准一(V6) 2月2日放送の『 火曜サプライズ 』(日本テレビ系)に V6 の 岡田准一 (40)が出演。近日公開の映画『ザ・ファブル 殺さない殺し屋』での"6秒で人を倒す殺し屋"との設定にちなみ、同作で共演する 木村文乃 (33)、番組レギュラーの ヒロミ (55)、 青木源太 (37)とともに「超速グルメスペシャル」と題したグルメロケに出かけた。 「グルメロケの中で岡田はさまざまな話をしたのですが、格闘技にも精通し、ジャニーズ屈指の演技派でしっかりしたイメージがある彼が、過去の意外にもだらしないエピソードも語ったん語ったんです」(女性誌記者) 1995年、岡田は『天才・たけしの元気が出るテレビ! !』(日本テレビ系)のでのオーディションをきっかけにジャニーズ事務所に入所した。 「その後、ジャニーズ事務所の合宿所に入ったそうなんですが、岡田は一番最初に、 嵐 の 大野智 (40)、 滝沢秀明 副社長(38)と同じ部屋だったといいます。 その後、1995年9月にV6としてデビューすると、今度はComing Centuryのメンバーである 三宅健 (41)、 森田剛 (41)と同部屋になったそうです。しかし、岡田によると"その後、すぐ合宿所を追い出されて、汚くしすぎて"ということで、2年間ほど KinKi Kids の 堂本剛 (41)と同棲していたというのです」(前同)
嵐が7月2日に放送された冠番組『VS嵐』(フジテレビ系)の2時間スペシャルにて、ジャニーズの先輩グループであるV6と共演を果たし、話題となっている。同番組内では、V6がゲームに勝利した場合、嵐がV6のコンサートにバックダンサーとして出演することが約束され、見事にV6が嵐チームを下したほか、同い年である嵐の大野智とV6の岡田准一が"どちらが先輩か"を巡って競い合うなど、同じ事務所のグループならではの掛け合いが見られた。(参考: 嵐、V6の20周年ライブにゲスト出演か? 井ノ原「今年も俺らライブあるから、いつでも出れるよ」 ) 大野智と岡田准一のほかにも、ジャニーズには"別グループで同い年"というケースはあるだろう。そこで今回は、嵐のメンバーそれぞれと同い年のジャニーズメンバーを紹介していきたい。年齢別で検証することで、意外な事実も発見できるかもしれない。 ※本稿では早生まれは考慮せず、生まれ年で分類する。 大野智(1980年11月26日生まれ)と同い年のメンバー ・V6/岡田准一(1980年11月18日生まれ) 97~02年くらい、いわゆる"ジャニーズJr. 黄金期"に青春を過ごした年代だが、意外にも現在、ジャニーズのグループで活動を続けているのはこの2人のみ。同年代には、小原裕貴や秋山純といった超人気メンバーがいたが、彼らはすでに引退している。しかも、岡田は95年に『天才・たけしの元気が出るテレビ!! 』(日本テレビ系)内のコーナー「ジャニーズ予備校」で選ばれ、同年にV6としてデビューを果たしたシンデレラボーイで、Jr. としての経験はほとんどなし。一方、大野智は94年にジャニーズ事務所に入所し、Jr. 【岡田准一】♡合宿所B大野智滝沢秀明今井翼岡田准一 - YouTube. 時代から歌やダンスの才能を見いだされていたものの、決して高い人気を誇るメンバーではなかった。現在は2人とも自らの得意ジャンルを見極め、ジャニーズにおいて確固たるポジションを築いているが、当時を知るファンからすると意外でもあり、また芸能界の奥深さが伺えるのではないだろうか。 櫻井翔(1982年1月25日生まれ)、相葉雅紀(1982年12月24日生まれ)と同い年のメンバー ・関ジャニ∞/村上信五(1982年1月26日生まれ) ・タッキー&翼/滝沢秀明(1982年3月29日生まれ) 大野の2歳下、1982年生まれなのが櫻井と相葉。注目したいのは櫻井と関ジャニ∞の村上が誕生日が1日違いということ。ふたりともグループにおけるMC役として現在、活躍の幅を広げているのが興味深いところだ。村上が関ジャニ∞としてデビューしたのは2004年のため、大野と岡田のような関係性がふたりにはあるのかもしれない。なお、Jr.
今年も猛暑ですね。気がつくとかき氷を食べています。去年はかき氷器も買いましたが、ほぼ出番なし。なぜなら、見た目も美味しさも抜群のかき氷が巷にあふれているからです。 かき氷好きで知られる女優・蒼井優さんが紹介する全国かき氷ガイド本『今日もかき氷【進化版】』(マガジンハウス刊)を愛読していますが、全国津々浦々、美味しそうなかき氷があるものだなぁとページを開くたび感心します。 そして、優さんのかき氷を食べる笑顔がよい。そういえば、かき氷を食べているときは、みなさん幸せそうな顔をしますね。 そんな幸せを呼ぶ(?