4時間、平日のうち一日は1時間スポーツ(球技と陸上)をしています。ですが、体を動かすのと同じくらい食べるのも好きなので、157センチ54kg、体脂肪27%というぽっちゃりから抜け出せません。 ダイエットをしたいのですが、何か良い方法はありますか? 平日運動する日は軽めの夕ご飯→スポーツ→就寝にしているのですが、反動で翌日たくさん食べてしまいます…。 1 8/1 17:49 ダイエット 骨格ストレートです。何やっても痩せません、確実に痩せる方法教えてください 1 8/1 18:48 トレーニング スクワットより、腹筋背筋をした方が脚が細くなりますか? 4 8/1 9:49 ダイエット ダイエット中です 足のマッサージの順番は「ふくらはぎ→太もも」でしたらいいですか? 0 8/1 18:48 料理、食材 納豆を毎日1パック食べると健康に良いですか? 筋肉って、ついてからしばらく鍛えてなかったらまた元のたるんだ身体に戻... - Yahoo!知恵袋. 2 8/1 18:42 ダイエット 太ももを中心に脚やせ+体重落とす方法あったら教えてください。 2 8/1 16:04 レディース全般 これって骨格ウェーブですか?ストレートですか?分かりずらくてごめんなさい 1 8/1 18:41 Twitter インスタやTwitterをやっているおすすめダイエッターを教えてください 0 8/1 18:42 ダイエット 体脂肪の計算についてです。 体脂肪率・体脂肪量と言うのがあるみたいで、私は%の方を出したいのですが、ネットで調べた計算式を使うと、-1とか-90とかになってしまいます。 どなたか計算式がわかる方はいませんか? 《私》 年齢:20 / 身長:159. 1 / 体重:50. 6 1 8/1 18:11 ダイエット 太いですか? この足で歩いてたら太すぎって思いますか? 1(細い)〜5(太い)だとしたらどこだと思いますか? 5 7/28 11:16 ダイエット 糖質制限について 糖質制限を勘違いしてる素人のバカや専門家のバカが沢山いてウンザリします。 糖質さえ摂らなければどれだけ脂肪やタンパク質を摂取しようが太らないと勘違いしているバカは身体の仕組みを知らないんでしょうね。 糖質制限で痩せる本当の理由はむくみの解消。それだけで人は10キロくらい簡単に体重が減る。逆に糖質を取れば簡単にそれくらい増えるだけ。真に痩せたり増えたりしてないのに・・・ 短期間で結果を出す為にいろんな方法で惑わせてきますが真実は一つ。ダイエットに楽な近道なんかないという事です。 1ヶ月で20キロ痩せたい!!
普通に飲みたくない分まで飲んだらむくみません?? 4 8/1 17:21 ダイエット 食欲が止まりません助けて下さい!! 今日は食べても食べてもお腹が空いて、 ドーナツ5個、ピザ1切、食パンに目玉焼き乗せたやつを3枚も食べてしまったんです。 みなさんどんなふうに体型を維持しているのですか?? 教えていただけると幸いです。 0 8/1 18:13 ダイエット 100キロくらいありそうな人の生活って 気になる人がいるんですが かなり巨漢で 見た目や病気とか食費かかりそうとか思ってしまいます。 でもあんまり食べているところを見ません。 むしろ痩せている人より食べていなかったり。(朝抜きとか) 外では隠して家で食べているのか、体質だけでそこまで太ることもあるんでしょうか? あと、痩せる気のない人もいますか? 病気や色々と不便もあるのに、そこまで行くくらいだと痩せる気なくなるんでしょうか? 体重は50位なのですが頬っぺたの脂肪(顔の脂肪)がついていて... - Yahoo!知恵袋. 人によるとは思いますが、体型のことは聞きにくくて教えてください! 5 8/1 16:51 ダイエット 質問失礼します お菓子が辞められなくて困っているものです。私は夏休みに入ってから、間食ばかりしてしまいます。アイスやチョコレートなどを毎日食べてしまって辞めれないです 誰か間食をしないようになる方法を教えてほしいです 毎日間食ばかりしていたら体重が増えてしまって本当困っています 2 8/1 17:56 ダイエット 体重は減ったのに見た目もサイズも変わりません 身長152cm 体重48. 8→44. 0㎏ 数年前から今年の3月終わりまでストレスで菓子パンの過食をし続け、10キロ近く太りました。半年ちょっとで10キロ近く増え、その後はずっと維持していました。 今年の四月、このままではいけないと思い、過食を止めたところ、1ヶ月1キロのペースでスルスルと体重が減っていきました。とは言っても、元々たくさん食べるほうだったので、たまにラーメンやうどんを食べに行くときは大盛りを食べていて、菓子パンなどの暴飲暴食は経ちましたが、よくおまんじゅう、クッキー、フィナンシェなど小さなお菓子を食べています。 運動が大の苦手で、筋トレなどは一切しておりません…また、究極のインドアでして週に数回しか外にも出ません 体重計に乗ると、痩せたことがわかって嬉しいですし、不健康な過食からついに抜け出せたことも嬉しいです。しかし、見た目が変わらないのがとても残念です。 上半身は元々痩せている方で、過食後もあまり変化がなかったのですが、お尻と太ももにとても脂肪がついてしまいました。今も下半身がとても太ったままです… 5キロほど痩せても見た目に変化は出ないものなのでしょうか?痩せた5キロはどこが痩せたのでしょうか?
3 8/1 18:21 ダイエット 産後の二の腕 産前と比べて二の腕がかなり太くなりました。 産前の体重に戻れば二の腕も自然に元に戻りますか? 脚などは特にそこまで変わってないのに二の腕だけ別人になってしまってかなり落ち込んでます。 元に戻らないのであればどうしたら元に戻りますか? 1 8/1 17:03 ダイエット 糖質制限、脂質制限色々ありますが結論どのダイエットが一番お薦めですか? 8 7/31 22:05 ダイエット 水泳やってて肩周りがめちゃくちゃごついです。 ダボッとした服を着ると太ってるように見えます(´;ω;`) 着痩せでもダイエットのやり方でもなんでもいいのでアドバイスください(.. )" 1 8/1 17:28 ダイエット 毎日水を2L飲めば痩せるというアレ、やばくないですか? 普通に飲みたくない分まで飲んだらむくみません?? 4 8/1 17:21 ダイエット 100キロくらいありそうな人の生活って 気になる人がいるんですが かなり巨漢で 見た目や病気とか食費かかりそうとか思ってしまいます。 でもあんまり食べているところを見ません。 むしろ痩せている人より食べていなかったり。(朝抜きとか) 外では隠して家で食べているのか、体質だけでそこまで太ることもあるんでしょうか? あと、痩せる気のない人もいますか? 病気や色々と不便もあるのに、そこまで行くくらいだと痩せる気なくなるんでしょうか? 女なのですが、父と同じようなふくらはぎの筋肉の付き方でかかとを上げると筋肉がは... - Yahoo!知恵袋. 人によるとは思いますが、体型のことは聞きにくくて教えてください! 5 8/1 16:51 ダイエット 質問失礼します お菓子が辞められなくて困っているものです。私は夏休みに入ってから、間食ばかりしてしまいます。アイスやチョコレートなどを毎日食べてしまって辞めれないです 誰か間食をしないようになる方法を教えてほしいです 毎日間食ばかりしていたら体重が増えてしまって本当困っています 2 8/1 17:56 ダイエット 体重は減ったのに見た目もサイズも変わりません 身長152cm 体重48. 8→44. 0㎏ 数年前から今年の3月終わりまでストレスで菓子パンの過食をし続け、10キロ近く太りました。半年ちょっとで10キロ近く増え、その後はずっと維持していました。 今年の四月、このままではいけないと思い、過食を止めたところ、1ヶ月1キロのペースでスルスルと体重が減っていきました。とは言っても、元々たくさん食べるほうだったので、たまにラーメンやうどんを食べに行くときは大盛りを食べていて、菓子パンなどの暴飲暴食は経ちましたが、よくおまんじゅう、クッキー、フィナンシェなど小さなお菓子を食べています。 運動が大の苦手で、筋トレなどは一切しておりません…また、究極のインドアでして週に数回しか外にも出ません 体重計に乗ると、痩せたことがわかって嬉しいですし、不健康な過食からついに抜け出せたことも嬉しいです。しかし、見た目が変わらないのがとても残念です。 上半身は元々痩せている方で、過食後もあまり変化がなかったのですが、お尻と太ももにとても脂肪がついてしまいました。今も下半身がとても太ったままです… 5キロほど痩せても見た目に変化は出ないものなのでしょうか?痩せた5キロはどこが痩せたのでしょうか?
運動してないのに、なかなか腹筋等が消えません…笑 3 8/1 16:13 トレーニング 腹筋運動で痩せやすくなりますか?例えばストレッチとかをしとけばランニングとかをしなくとも痩せやすくなりますか? 3 8/1 17:06 ダイエット ダイエットの時の飲み物は水と濃いお茶や特茶どっちがいいんですか? 5 8/1 15:40 ダイエット 1日に微糖カンコーヒー2本って、糖分の取りすぎですか?体動かさない仕事の40代ジジイです。 1 8/1 17:41 ダイエット 明日の昼食に カロリー278, たんぱく質8. 1, 脂質4, 炭水化物51. 5の米粉のあんぱんを食べようと考えてるのですが、ダイエット中にはあまり望ましくなですか? (他にサラダなど野菜も取ります) 1 8/1 17:22 ダイエット 身長152cmの体重45kgの者です。 どうにか体重を30kg代までに落としたいです。 おすすめのダイエット方とかを教えて下さい…! 2 8/1 17:17 もっと見る
回答受付終了まであと7日 筋肉って、ついてからしばらく鍛えてなかったらまた元のたるんだ身体に戻っていくんですかね??? もちろん。筋肉もただの肉ですので、使用しなければ痩せ細っていきます。 期間としては1ヶ月くらい何もしなければ筋肉が減っていきますね。 ID非公開 さん 質問者 2021/7/31 22:12 40代、50代過ぎたらつかなくなりますかね??? そうです 筋肉は落ちていくものです 100メートル10秒台の人間は一週間サボれば10秒台だせなくなるでしょう ID非公開 さん 質問者 2021/7/31 22:10 1日や2日じゃなくて?? ?
また、持病であまりキツイ筋トレができないのですが、脚痩せの助言をしてくださると嬉しいです… 3 7/31 23:22 健康、病気、病院 EAAを毎朝飲んでるのですが、レモン水をこれから毎日飲もうと思います。これらは飲み合わせるとEAAの吸収は悪くなるのでしょうか?ご存知の方がおられましたら教えていただきたいです。 その他朝に飲んでるものも挙げるのでその他飲み合わせが悪いものがございましたら教えていただきたいです クレアチン βアラニン トマトジュース ダークチョコレート ビタミンD ラクトフェリン カフェイン マカ マグネシウム 夕食前 亜鉛50mg 0 8/1 18:00 ダイエット ケトジェニックダイエットとフィジークコンテストについての質問お願いします フィジークコンテストに向けて4ヶ月前からケトジェニックダイエットを行って来ました 来月、コンテスト本番なのですが、ケトジェニックダイエットをしていた場合、カーボアップは必要無いのでしょうか? それとも、3日前から体重×6のカーボを取った方が良いのでしょうか? どなたかご教授お願いします 0 8/1 17:59 ダイエット このお腹は太っていますか? 中学生です。 4 8/1 17:16 xmlns="> 25 ダイエット 太ってて運動して中々痩せれなくても、続けてたら体力つきますし、耐力もつきそうですよね? 1 8/1 17:52 ダイエット 夜ご飯は何がいいと思いますか? ダイエット中です。 4 8/1 17:22 ダイエット ウォーキングとランニングでは、消費カロリーは、ちがいますか? それから、ウォーキングは、何時間歩けば、それなりに、消費しますか?
第2単元 竇燕山 子を教える 昔 孟 母 擇 鄰 處 xí mèng mǚ zé lín chǔ 昔 孟母 隣を択(えら)びて処(お)り 子 不 學 斷 機 杼 zǐ bù xué duàn jī zhù 子 学ばざれば 機杼(きちょ)を断つ 竇 燕 山 有 義 方 dòu yān shān yǒu yì fāng 竇燕山(とうえんざん)に 義方有り 教 五 子 名 俱 揚 jiào wǚ zǐ míng jù yang 五子を教え 名 倶(とも)に揚(あ)ぐ 《解釈》 昔、孟母は息子の教育に適した環境を求め、3度も引っ越しをした。ある日、孟子は学校をサボった。孟母は激高し、機織り機の織り糸を切ると、孟子を諭した。「勉強も機織りと同じで、続けることが大切なのよ」 《注釈》 昔:昔、過去の。 孟:長子(第一)、最初に、いそしむ(励む)。ここでは、孟子を指す。 母:母親 擇:選別、選択。 鄰:隣近所 處:場所 断:切断する、切る。 機:機械。 杼:織機の部品 竇:穴、孔。ここでは人の姓。 燕:ツバメ。ここでは中国の地名を指す。 山:山。 義:義理、正しい。 方:方向、方法。 俱:いずれも、みな。 揚:広く人々に知らせる。 中国語字幕バージョン (翻訳/深澤 映像編集/李)
君子たるもの、学問で名を立て、いろいろ人に尋ねて見識を広めるべきだというのに! そうしてこそ家にいる時は心穏やかに、外であれこれ活動する時には災難を遠ざけることができるというもの。 こんな中途半端な時期に学問をきちんとおさめないなら、いずれ人に使われ、災難にも遭うに違いない! いいですか、お前の今は、機織りで暮らしを立てている私がそれを途中で投げ出してしまうようなもの。そんなことをしたら、旦那さんにも子供にも衣服を着せられず、ろくなものも食べさせてはやれません。 女性が機織りで生計を立てるのをやめたり、男性が徳をおさめることをやめるたりするなら、いずれ泥棒になるか下僕にでもなるしかないんですよ!! 孟母知為人母之道の漢文を書き下し文に直してください - 「孟... - Yahoo!知恵袋. !」 孟子は母の剣幕に恐れをなし、朝に晩にひたすら学問に打ち込むようになりました。 やがて子思に師事し、ついには立派な儒者になったのです。 孟母というか猛母です。 たった一人で働きながら子供を育てる、無事に育つかどうか、まともに育つかどうか、そのプレッシャーは大きかったことでしょう。 この話に出てくる「ちゃんと勉強しないと災難に遭う」というフレーズが気になります。 途上国で暮らした人が、先進国との違いについて「しょっちゅう事故が起こる、しょっちゅう犯罪に巻き込まれる、しょっちゅう大病を患う」と言っていたことを思い出します。 二千年以上も昔、こうした災難も頻繁に起き、頑張りぬかないと、みじめな下働きになるしかなかったのでしょう。 孟母の思いは実を結び、孟子は立派な儒者になるのですが、大人になっても孟子は孟母からあれこれ耳の痛いことを言われていたようです。 「孟母断機」の関連語 「孟母断機」の中国語 中国語 孟母断机 ピンイン Mèng mǔ duàn jī 音声 意味 日本語と同じ意味ですが、いわゆる成語としては使われていません。
孟母知為人母之道の漢文を書き下し文に直してください 文学、古典 ・ 5, 587 閲覧 ・ xmlns="> 25 「孟母知為人母之道」だけでは出典が特定できないので二つ、「列女傳」と「蒙求」を紹介しておきます。 ①「列女傳」 <原文> 孟子之少也,既學而歸。孟母方績、問曰、"學何所至矣?"。孟子曰、"自若也。"孟母以刀斷其織。孟子懼而問其故。孟母曰、"子之廢學、若我斷斯織也。夫君子學以立名、問則広知。是以居則安寧、動則遠害。今而廢之、是不免于斯役而無以離于禍患也。何以異于織績食?中道廢而不爲、寧能衣其夫子而長不乏粮食哉?女則廢其所食、男則堕于修德、不爲盗窃則爲虜役矣! "孟子懼。旦夕勤学不息、師事子思、遂成天下之名儒。君子謂、孟母知爲人母之道矣。 <書き下し> 孟子の少きとき、既に學びて歸る。孟母方に績したり、問ひて曰はく、"學何の所に至るや?"。孟子曰はく、"自若なり。"孟母刀を以ちて其の織を斷つ。孟子懼れて其の故を問ふ。孟母曰はく、"子の學を廢する、我が斯の織を斷つが若くなり。夫君子は學びて以ちて名を立て、問はば則ち広知。是以ちて居すれば則ち安寧、動かば則ち害を遠ざく。今にして之を廢す、是れ斯役を免れずして以ちて禍患を離れる無きなり。何ぞ以ちて織績して食らふに異らんや?中道にして廢して爲さざる、寧ぞ能く其の夫子に衣せて長く粮食を乏からざらしめんや?女にして則ち其食する所を廢し、男にして則ち德を修むるに堕すれば、盗窃を爲さざれば則り虜役と爲る!
うん‐さい【運載】 日本国語大辞典 〔名〕(「うんざい」とも)舟や車に物を載せて運ぶこと。* 江談抄 〔1111頃〕三「件事為 業之者伝... 34. 栄花物語 203ページ 日本古典文学全集 「二年ばかりありて」は史実とずれる。有国の除名の理由を『紀略』等は、秦有時を殺害したかどによるとするが、『 江談抄 』『古事談』は、兼家が家司に、子息のいずれに関白... 35. えい‐きゅう[‥キフ]【栄級】 日本国語大辞典 〔名〕名誉ある位階。* 江談抄 〔1111頃〕四「下 至恩勅命 、預... 36. えい‐じょう[‥ジャウ]【叡情】 日本国語大辞典 於今宵 矣。〈略〉宜哉、睿情惜而又惜」* 江談抄 〔1111頃〕四「儒味不 諧... 37. えい‐ゆう【英雄】 日本国語大辞典 日「今夜左近将曹中臣近友頓滅、年六十余、故兼武男也、容顔美麗、所能勝他、舎人之中英雄者也」* 江談抄 〔1111頃〕三「世以 英雄之人... 38. 江戸繁昌記 3 249ページ 東洋文庫 後冷泉・後三条・堀河の三朝に仕えた。著書に『江家次第』『本朝神仙伝』、その談話を録したものに『 江談抄 』がある。天永二年没(一〇四一一一一一一) (一八)源義家平... 『三字経』第２単元 竇燕山 子を教える日本新唐人テレビ. 39. えん‐げき[ヱン‥]【怨隙】 日本国語大辞典 〔名〕怨恨関係によって、仲が悪くなること。* 江談抄 〔1111頃〕三「有国与 惟仲... 40. えん‐し【宴詩】 日本国語大辞典 〔名〕宴席で作った詩。* 江談抄 〔1111頃〕四「延喜聖主依 太上法皇詔... 41. えんしゆうじあと【円宗寺跡】京都市:右京区/龍安寺門前村 地図 日本歴史地名大系 藍配置であったらしい。四円寺のうちでも円融寺と並ぶ、もしくはそれ以上の寺院といわれる。また「 江談抄 」は後三条院の円宗寺供養の時、呪師猿楽などが始められたと記して... 42. えん‐しょ【炎暑】 日本国語大辞典 殿庭之水石 」* 江談抄 〔1111頃〕二「炎暑之時請 暇... 43. えん‐りょう[ヱン‥]【冤凌】 日本国語大辞典 〔名〕無実の罪を言い立てて、ひどいめに遭わせること。* 江談抄 〔1111頃〕三「若我を強依 被... 44. おう‐けん[ワウ‥]【横見】 日本国語大辞典 〔名〕(1)横に見ること。横目で見ること。(2)書物を流し読みすること。* 江談抄 〔1111頃〕五「応相献策之時、七日之中見 一切経... 45.
第2巻 続日本紀 』 - 国立国会図書館 デジタルコレクション 表 話 編 歴 六国史 日本書紀 - 続日本紀 - 日本後紀 - 続日本後紀 - 日本文徳天皇実録 - 日本三代実録 関連書 類聚国史 - 本朝世紀 - 新国史 - 日本紀略 典拠管理 GND: 7753391-4 LCCN: n82091006 NDL: 00639940 VIAF: 177812468 WorldCat Identities (VIAF経由): 177812468
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おう‐こう[ワウカウ]【往行】 日本国語大辞典 〔名〕(1)通行すること。通ること。おうぎょう。* 江談抄 〔1111頃〕二「路次往行之者、動与 食物... 46. おう‐じつ[ワウ‥]【往日】 日本国語大辞典 〔名〕(「過ぎ去った日」の意)むかし。過日。* 江談抄 〔1111頃〕三「有国以 名簿... 47. おう‐じゃく[ワウ‥]【往昔】 日本国語大辞典 おうせき。*栄花物語〔1028〜92頃〕玉のうてな「往昔無数劫に苦を受けて、生死の中に流転して」* 江談抄 〔1111頃〕二「平家自 往昔... 48. 大江匡房 日本大百科全書 『洛陽田楽(らくようでんがく)記』『狐媚(こび)記』などの作や、彼の言談を筆録させた説話集『 江談抄 』があり、また『続本朝往生伝』『本朝神仙伝』を編纂(へんさん)... 49. 大江匡房 世界大百科事典 唱導文学のうえで,また彼の言談を蔵人藤原実兼が筆録したものといわれる《江談(ごうだん)》(《 江談抄 》)は説話文学のうえで,彼の制作した願文115編を撰録した《江... 50. おおえ‐の‐まさふさ【大江匡房】 デジタル大辞泉 後三条・白河・堀河天皇の侍読(じとう)をつとめた。著「江家次第(ごうけしだい)」、日記「江記」、説話集「 江談抄 」など。...