このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 9 (トピ主 1 ) 2013年2月16日 11:15 ヘルス トピを開いていただいてありがとうございます。トピ主のひまわりともうします。 トピのタイトルのように弱い自分を変えたいです。変なことを想像してしまって自分を不安にする傾向があり、イジイジと悩んでしまう自分が嫌でたまりません。なんとか少しでも強くなれるようアドバイスお願いします。 トピ内ID: 1598801190 0 面白い 0 びっくり 涙ぽろり 1 エール なるほど レス レス数 9 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐱 マルコ 2013年2月16日 12:52 ひまわりさんは、考えが迷った時や困った事があった時など、すぐに誰かに聞いたり相談していませんか?
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2019年8月4日 2020年4月8日 弱い自分を変えたい…どうすれば弱い自分を変えることができるんだろう…? このような悩みを解決に導きます。 「弱い自分を変えたい…」 私も過去、いじめを経験し「なんて自分は弱いのだろう…こんな自分から変わりたい」と強く願ってました。 今回は、そんな私だからこそ伝えられる 「今からできる"弱い自分"に変化を促す3つの問い」 を解説します。 目の前の現実から逃げろ。 目の前の現実を否定しろ。 しかし、 『目の前の現実を認め、受け入れること』 が出来なければ、現実からは逃げられない。 それこそが、 現実(今の自分から)に抗う(成長する)ってことだと思う。 — 石井タイキ@背中押し屋 (@senaka_push) July 24, 2019 普段、メンタルコーチとして活動している私はこのサイトや 各種SNS でも 「栄養×運動×メンタルでQOLを高める」 をコンセプトに情報を日々発信しています。 弱い自分を変えるキッカケが欲しい…! 【弱い自分を変えたい】今からできる自分に変化を促す3つの問い | ココロリリース. 少しでもこのように思っていたら、ぜひ最後までお付き合い下さいm(__)m お手元に… メモ用紙などの紙 鉛筆またはペン スマホなどのメモアプリ を用意して内容に沿って書き出しながら読み進めるとさらに自分への理解が深まるのでおすすめです。 弱い自分を変えたいのなら、まず自分を知ろう 結論から伝えると、 弱い自分を変えるために、まず自分を知ることが大切 です。 そのために"自分へ変化を促す3つの問い"がこちら。 自分のどんな所を「弱い」と思っているのか? 自分の「弱さ」によってどんなマイナスがあるのか? 具体的な自分の「弱さ」にまつわるエピソードを振り返ってみる こちらの3つの問いを使って、自分への理解を深めていきましょう。 「素直な気持ち」 で自分自身と向き合っていくことで、さらに大きく変化を促すキッカケになります。 それではワークを交えながら詳しく解説していきます。 「自分の弱さ」に悩んでいるのに、自分の弱さを具体的に知らない人が結構います。 例えるなら… 10点満点取るまで終われないテストなのに、どの問題が不正解だったのか教えてもらえない… みたいなものです。 自分の弱さと向き合うのは楽なことではありませんが、もし自分の弱さと向き合うことができたらどんな成長があるでしょうか? 「自分の弱さ」を改善したいと思っているのに、 ただ「弱さは悪」だと決めつけてしまう 人が少なからずいます。 何も考えず決めつけてしまうのではなく、自分と向き合い考え、深掘りしていくことが重要です。 過去の記憶を振り返ることは、辛く苦しいですよね。 だからこそ、 そこに変わるためのヒントが隠されています。 弱い自分を変えるために「捉え方」をズラそう 弱い自分を変えるためには、まず自分を知ることが大切!
自分を変えたい…、英語で言えば「I want to change myself. 」ですね。あなたもそう思うタイプですか? 私も子供のころから、自分があまり好きになれず、「自分を変えたいなぁ」「もっと自信があればいいのに」なんてよく悩むタイプでした。 そんな私ですが、今ふりかえると 「昔と比べて自分はかなり変わった」 という実感があります。子供のころの大嫌いだった自分に対しても、おかげさまで、今はそういった感じもなくなり、自分を好きでも嫌いでもなく、ごく普通、フラットな感覚です。 また私は、コーチングスキルなど身につけ、実際に人が変わるお手伝いなどもしています。ここでは、そんな私自身の経験をまじえて、自分を変える方法について、考えてみたいと思います。心を込めて書きましたので、ぜひ、あなたが自分を変える参考にしてくださいね。 目次 ~セミナーより効く! ?自分を変えたい人が読むクスリ~ 1. 自分を変えたい変わりたい人に、まず行ってほしい行動7つ 2. どのように自分を変えていくと良いのか 2-1. どのように自分を変えるか|あこがれの人をめざす 2-2. どのように自分を変えるか|他人に手伝ってもらう 3. 恋愛にも影響する自分を変えたい人に、知ってほしい注意点 3-1. 変わっても満足できない真の原因は自己肯定感の低さ 3-2. 自分を変えると同時に自己肯定感も高めよう 4. 自分を変えるための5つのステップ 4-1. あなたは自分のことが好き? 最初に必ずチェック 4-2. 理想の自分をイメージして、目標を考える 4-3. 変わるための行動をピックアップする 4-4. 弱い自分を変えたい | 心や体の悩み | 発言小町. 行動すると同時に、理想の自分になりきる 4-5. あせらず見直しながら、理想の自分に近づく 5. 自分を変える3つのコツ 5-1. あせらないこと|ホメオスタシス(恒常性)にご注意 5-2. 「やる気がでない」「3日坊主」は意志力不足? 5-3. もっと自信や勇気が欲しい|そんな自分を変えるコツ 6. 自分を変えたい人向けの10の名言 7. 自分を変えたい人に留学は役立つのか? 8. 自分を変えたい人に役立つ本の紹介 まずは、自分を変えるために比較的取り組みやすい方法を7つ紹介します。ぜひ参考にしてみてください。たとえば、服装を変えたり髪型を変えたりするなど、 ちょっとしたことでも、人の印象ってずいぶん変わりますよね。 (1) 服装を変える あなたのファッションを見なおそう (2) 髪型を変える 髪型ひとつで若返ったり、落ち着いて見えます (3) お化粧の見直し お化粧ひとつでずいぶん印象が変化、髪を少し明るめに染めるなど (4) スキンケア 肌のお手入れや、歯のホワイトニングで若々しく (5) ニオイを見直す 香水をつけたり、シャンプーやリンスを変えたりしてより好印象に (6) 新しい趣味を見つける 教養を身につけたり、スポーツにチャレンジしたり (7) 体型を見直す ダイエットしたり、スポーツジムに通ったりするなど どうでしょう、実際にとりくみたいものはありましたか?
こんばんは、野村香英です。 「弱い」自分を嫌っている人って、 実はとっても多いものです。 弱さの定義って人によって異なるのですが、 自分にバツをつけている部分だと私は思います。 あなたはどんな自分にバツを付けていますか? どんな自分にバツをつけているの? あなたは自分のどんなところが嫌いですか? どんな自分にバツを付けていますか? どんな人にも「強み」や「弱み」はあるものです。 ただ強いだけの人、私は見たことがありません。 強そうに振る舞ったり、傷つかない私を演じたりしている人はいますが、「弱さ」がない人ってこの世の中には存在しないと思います。 「強み」=長所 「弱み」=短所 そう考えみてほしいのですが、 どんな人にも長所や短所はあるものです。 そう、必ずどんな人にも。 自分の短所にバツをつけて、 あなたは自分を攻撃していないでしょうか?
宝塚歌劇 - NHK BSプレミアム 随時 総合
原作のままだと冬星の出番が後半だけになっちゃうから特別出演的な場面だったのかな? と、そう言えば「NOW ON STAGE」で鳳月さんがそんなことを言っていた気がするので、 あれがその場面ということですね! 宝塚歌劇 - NHK. 「女は泣く!女は甘える!女はサボる!もしお前にそんなことがあれば即刻辞めてもらう、いいな! ?」 と紅緒に文句を言いつつも雇ってくれた冬星さん。 シビれますね~(//∀//) とそんな場面と交差しながら、伊集院少尉に瓜二つのロシアからの亡命貴族、 ミハイロフ侯爵が 華雅りりか さん演じる妻ラリサを連れて登場。 この二人の場面だけ完全なる洋物作品(笑)。 フランツとシシイかと思いましたもん(//∀//) そしてここからまた怒涛の展開が!というはずのところで初日映像の本編は終了。 あとは観てのお楽しみってやつですかね~。 「大和和紀」と書いて「やまと・わき」と読みます。 終演後はまずこの公演の長を務める 芽吹幸奈 さんのご挨拶。 と、芽吹さんが原作について紹介されるのを聞いて初めて知ったのですが、 「はいからさん」の原作の大和和紀先生のお名前って、 「やまと・わき」って読むんですね!? いや、ピエール今までずっと「やまと・かずのり」だと思っていたもので……( ̄∀ ̄;)タイヘンシツレイイタシマシタ しかもそれゆえ大和和紀先生は男性だと思っておりました……ホントに失礼致しましたm(_ _)m だってね、ピエールの高校の友達に「和紀(かずのり)」ってやつがいるんですよ!
」 に出演中ですから、 その後合流されるというのもなかなかにハードです。 稽古、公演ともに専科生・花組生が元気に過ごされることを祈ります。 「はいからさんが通る」は原作を子どものころに何度となく読んだ好きな作品で、初演時は観劇できなかったので今回観劇できるのが楽しみです。 「はいからさんが通る」退団者なし? いまのところ発表になっていないのでおそらくですが、今回はご卒業される生徒さんがいないようです。 (なにか発表がありましたら記事を訂正します。) 星組「眩耀の谷/Ray」 で専科の みつるさん(華形ひかる) がご卒業されるものの星組生が1人も退団しなかったのと同様、 花組もトップコンビお披露目本公演で組子の卒業はなさそうです。 1人の退団者も出ないことがあるのですね。 星組はその後大作 「ロミオとジュリエット」 の再演が発表になりましたが、花組も大作や海外ミュージカルの上演があるでしょうか。 続報を待ちたいと思います! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ランキングに参加しています。 ポチッとしていただたらうれしいです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
花組『はいからさんが通る』について、特別番組の放送・ライブ配信・ライブ中継の実施が決定しました。劇場に足を運べなくても映像で見られるのは嬉しいですね。 花組宝塚大劇場公演『はいからさんが通る』を観に行ってきた友の会先着順方式が予想外にチケット取りやすかったので公演日程前半にも行くことに中年のフトコロを痛ませる交通費もこの季節は"(いつまでも)青春18きっぷ"がありますから会場時間の12:30を5分程過ぎて入場ゲートへ行くと. 【花組】はいからさんが通る 出演者発表 - 宝塚ブログ 心は青空♪ 「はいからさんが通る」の出演者が発表になりました。 専科から 英真なおきさんと 美穂圭子さんが特出されることがわかりました。 英真なおきさんには、初演の時に伊集院伯爵で、随分笑わせていただきましたので 今回も伊集院伯爵で決まりですね? 配役は初演のままでしょうか? 外箱. 「宝塚の『はいからさん』ってどうだったの?」と聞かれたときの答え方(「はいからさんが通る」感想その2)。 この決断の根底にあるものもやはり筋や義理を優先したものであって、やはり大正以前の日本にあった美感のあらわれであるように感じました。 花組公演 『はいからさんが通る』 | 宝塚歌劇公式ホームページ 花組公演 『はいからさんが通る』の情報をご紹介します。 1975年から77年に「週刊少女フレンド」で連載された大和和紀原作の少女漫画「はいからさんが通る」は、大正浪漫華やかなりし東京を舞台に、眉目秀麗で笑い上戸な陸軍少尉・伊集院忍と、はいからさんと呼ばれる快活な女学生・花村. Contents 1 宝塚花組公演『はいからさんが通る』の見所ポイントは? 1. 1 宝塚再演『はいからさんが通る』の見所、こんな人に観てもらいたい編 1. 2 宝塚再演『はいからさんが通る』の見所、あらすじと配役キャスト編 2 宝塚再演『はいからさんが通る』で新生花組の底力が試される? 【私は申し込まない】6月29日宝塚友の会チケット先行販売「第1. はい から さん が 通る 宝塚 配役 予想. こんにちは、ponです。 長らく公演休止していた宝塚歌劇ですがついに動き出します。 ファンとしては嬉しい限りです。 そして、明日6月29日は花組『はいからさんが通る』の宝塚友の会先行販売日です。 いつもと販売方法などが. 「HOTワードはいからさんが通る X 宝塚」ツイート一覧。キャスト | 花組公演 『はいからさんが通る』 | 宝塚歌劇公式ホームページ ちなみに初演キャストはこちら!
キャスト | 花組公演 『はいからさんが通る』 | 宝塚歌劇公式ホームページ 花組 宝塚大劇場/東京宝塚劇場公演『はいからさんが. 花組宝塚大劇場公演『はいからさんが通る』当面の公演中止について(追) 【中止対象公演・イベント】 花組宝塚大劇場公演『はいからさんが通る』 8月2日(日)~8月31日(月) ※9月1日(火)以降の予定につきましては、決定次第、改めて当ホームページにてご案内いたします。 はいからさん、配役発表! - 宝塚と観劇の日々 先日れいちゃん(柚香光)の東上公演が、少女マンガ原作の「はいからさんが通る」だということが発表されましたが、つづいて今日はれいちゃん以外の配役が発表になりましたねっ!ヾ(≧∇≦)ゞ ちょうどこの間、原作マンガを持っている友人から借りて、原作読んだところだったのですよ. こんにちは 昨日から月組公演ですね!初日開演30分前ですら当日立ち見余っていましたが、私はIAFA大好きなので、ぜひ。 3つ大きなニュースが発表されました! それについて書きますが、とりあえず一言。星組の主な配役いつ出るの?? はい、ということでまずは雪組「Once Upon A Time In America. 「はいからさんが通る」先行画像発表!配役を予想してみる. こんばんは、ヴィスタリアです。 花組「はいからさんが通る」先行画像と出演者発表! 今日はなにかと劇団のサイトでお知らせが こうして見比べてみると れいちゃん も はなちゃん も変わらぬかっこよさとかわいさがありながらちょっぴり大人になっているのを感じます。 「HOTワードはいからさんが通る X 配役」ツイート一覧。花組公演 『はいからさんが通る』 その他の配役決定 花組 宝塚大劇場/東京宝塚劇場公演『はいからさんが通る』その他の配役決定 キャスト | 花組公演 『はいからさんが通る』 宝塚歌劇公式 という事で、今から新しい配役を想像し. 花組公演 『はいからさんが通る』の情報をご紹介します。 Official SNS (c)宝塚歌劇団 当ホームページに掲載している情報については、当社の許可なく、これを複製・改変することを固く禁止します。 柚香光のお披露目公演『はいからさんが通る』で宝塚歌劇が戻ってきた!『はいからさんが通る』あらすじと史上初となるライブ配信を見ての感想!新生花組の今後を予想する。 永久輝せあの役は予想どおりの高屋敷要だが… 以前にも語りましたけど、 初演の別箱での配役がドンピシャ だったのが、 『はいからさんが通る』 でした これ以上の配役はない、 というくらいの配役の妙があったのです そこで、 ちなつくん(鳳月杏さん) の役は、 番手を考慮しても、 配役.
こんばんは。 宝塚男子ピエールです。 ということで本日のタカラヅカニュースでは、 10月7日(土)に初日を迎えた花組シアタードラマシティ公演、 「はいからさんが通る」 の模様が早速放送されましたー! 既にご覧になった方々から頂いたコメントやTwitterのレポによると想像を超える出来のようで。 ピエールは月末に東京で観られる予定なので、 それまではTwitterとコメント欄の情報と、 あとはニコライ少尉どのやOz様の感想をもとに期待に胸を膨らませたいと思っております(≧∀≦) まず冒頭のシーンはいきなり自転車に乗った「はいからさん」こと花村紅緒さん! 我らが「オハナちゃん」こと 華優希 さんでございますよー! (≧∀≦)ノシ 何がどうなってそうなったかは前後が分からないので不明でしたが、 「それでは皆様!行ってまいりまーす! (⌒∇⌒)」と挨拶しながら自転車で駆け抜けて行く紅緒さん。 すると後ろにある漫画の映し出されたセットがはけ、 現れたるわ漫画の世界から飛び出してきた! ビ~~~~ジュアル~~~~!!モ~~ンスタ~~~~~~!! 柚香光 さんです! 主題歌を歌う柚香さん演じる伊集院忍少尉。 そして続いては 鳳月杏 さん演じる青江冬星、 水美舞斗 さん演じる鬼島森吾、そして 聖乃あすか さん演じる藤枝蘭丸のトリオ! いや~、ついこないだ一回原作読んだだけのピエールでもこのビジュアル再現力に慄いているのに、 Oz様のように昔からの「はいからさん」のファンの方々のテンションどうなっちゃってるんでしょう(//∀//) そして本編が始まり、稽古場映像にもあった少尉と紅緒の出会いの場面。 (いや、実際はこの前に出会っていたんだったかな?) 少尉が自分の許嫁だと聞かされて動揺する紅緒の隙をついて一本を奪われる瞬間ですが、 カメラの角度的に少尉の竹刀がホントに紅緒の頭に当たってそうに見えてドキっとしました(笑)。 と思ったら今度は紅緒と牛五郎( 天真みちる さん)の出会いのシーン。 傘を武器に牛五郎と戦う紅緒さん、 牛五郎は真剣白刃取りを決めようとしますが見事に脳天を直撃していました(//∀//) そんな牛五郎に振る舞われたお酒で泥酔した紅緒さん、 底抜けに可愛い酔っ払い姿も見せてくれております(*´∇`*) スポンサーリンク もんぺ姿のオハナちゃん そしてなんやかんやあって紅緒さんは許嫁である少尉の家に行くことになり。 しかし何とかしてこの縁談を無かったことにしようと、 マナーもしつけもあったもんじゃない馬鹿娘を演じるために、 とてつもなくダサイ「もんぺ」を着て向かった紅緒さん。 「あたいは花村の紅緒っつーもんだず~。今日はお呼ばれだで、お洒落してモンペのアンサンブルで決めたずら(*´∇`*)」 か……っ!