朝食は食べた方が健康に良いのか 5:虫歯の原因 牛乳が骨粗しょう症の原因になるメカニズムは最初にご紹介した通 りですが、これは骨だけではなく 歯 にも関係してきます。 歯の組織をボロボロにしてしまうため、 虫歯になりやすくなる のです。 また、牛乳に含まれる 乳糖 も虫歯の原因。 乳糖は砂糖などと同じ 糖質の一種 なので、糖質をエサとする虫歯の原因菌 『ミュータンス菌』 を増やしてしまいます。 乳歯のうちも油断はできませんが、 永久歯の生えて以降は特に注意したいものです。 ※虫歯の主な原因『砂糖』は、他にもこんなに多くの病気の原因になります。 正に『万病の元』... 砂糖が脳と体に与える・恐すぎる9つの害とは? それでもあなたは「牛乳」を選びますか？なぜ学校給食ではいまだに「牛乳強制文化」が続いているのか。. パパ・ママの皆さん、こんな悩みはありませんか? 子どもが言 6:白内障の原因 牛乳に含まれる乳糖は 『ガラクトース』 と呼ばれるものに分解され、目に溜まり 白内障 の原因になることも。 日本人はガラクトースを体の中で分解するための酵素がほぼありません。 そのため、体内に留まり続けたガラクトースは体中をさまよい、 最終的に落ち着く場所が目 だとされています。 ちなみに白内障と聞くと高齢者に多い病気というイメージですが、 最近では20代・30代にも白内障が増えているようです。 ※関連記事:牛乳の影響でしょうか?今、子どもに近視も非常に増えています。 日本の子どもの病気とそのリアルな数字まとめ。親なら知っとこ! 『51. 2%』 この数字が何を意味するかご存じでしょうか?
ヨーグルトやチーズが体にいい・悪いの議論はあれど、牛乳ほどではありません。 牛乳の否定理由とヨーグルト・チーズとの違いは何なのでしょうか?
ヨーグルトメーカーとして世界的に有名な『ダノン社』が、アメリカの『ホ 最後に 「美味しい」という嗜好品としての利点を除き、牛乳は百害あって一利なし。 冒頭でも言った通り、 牛乳は ジュースやお酒などの嗜好品と同じ と考えましょう。 仮に、もしどうしても飲みたくなったら、 自然のままに育てられた牛の牛乳を飲むようにしましょう。 (間違ってもスーパー等で売られているものに手を付けてはいけません!) おすすめは なかほら牧場 の牛乳です。 放牧されて、牧草を食べて自然のままに育てられた牛 の牛乳は、やっぱり市販の牛乳とは違うフレッシュで奥行きのある味わいがし ます。 実店舗もいくつかありますので、ぜひ一度 お試しください。 >> なかほら牧場【公式】通販サイトはこちら >> なかほら牧場の牛乳をamazonで購入する ただし、あくまで 牛乳は嗜好品。 日常的に飲むことは避けるのがベターです。 確かに牛乳は、そのまま飲む以外にも多くの使い道がある食材です。 しかし、その裏にはこうした病気のリスクがあるということを覚えておくようにしましょう。 ※牛乳に関する基礎知識は、真弓定夫先生の監修のマンガが読みやすくてオススメです。 SNSでいいね&シェア! この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします
エアコン エアコンは部屋の空気を一番効率よく調整してくれます。温度や風量だけでなく除湿の設定もできるので、 夏の暑さに対しては一番根本的な解決 になるでしょう。 電気代が気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、最近のエアコンは温度の自動調整が優れています。暑くなったらオンにして冷えたらオフにするより、一定の温度を保ってオンにしていたほうが電気代は安く済むようです。 ただし、温度の下げ過ぎや風量には気を付けましょう。人と同じようにエアコンが苦手な猫もいるので、愛猫の様子を見て調節してあげてください。 また、最近では温度調整をしてくれるハウスもあるので、住環境などに合わせてお使いいただくのも一つの方法かと思います。 \おすすめハウス/ SMART・PETHOUSE・COZY 特徴:スマホアプリから指1本で操作でき、お好みの温度に設定したり、自動で温度調節してくれる機能も。お出かけ先からもペットに快適な空間を提供できる、一歩進んだペットハウスです。 ブランド:PETKIT 生産地(原産国):中国 素材:[本体]ポリスチレン、[ハウス床面]アルミニウム、[マット]ポリエステル カラー:ホワイト サイズ:[外寸]W43xD42. 3xH39cm、[内寸]W40xD38xH31. 5cm、[ハウス入口]直径21cm、[ユニット+エアダクト]W21xD17xH5. 5cm 重量:3. 「寒さ」と「暑さ」 人間が弱いのはどっち: 日本経済新聞. 9kg 耐荷重:10kg前後 お手入れ:床面や壁面は水拭きができ、付属のマットは手洗い可能です。 PayPayモールで見る 楽天で見る 部屋を解放する 猫は快適な場所を探すのが得意です。猫が自由に行き来できるようにそれぞれの部屋のドアを開けておけば、自分でより涼しい場所を見つけてくれます。 お風呂場や玄関などの場所は涼しい傾向がありますが、お風呂場は猫が間違って溺れてしまわないように、 必ず湯船の水を抜いたうえで蓋をする ようにしましょう。 玄関も開いた際に逃げ出してしまうかもしれません。家の中を自由にさせるときは、 猫がいてOKな場所、NGな場所を明確にして、危険がないように対策 をしてください。 扇風機はNG? 人にとって夏のマストアイテムといえる扇風機ですが、猫にはそれほど 向いているとはいえません 。 猫は汗腺が少なく体の表面にあまり水分を持たないので、風によって感じる涼しさというのは人間ほどではありません。そして風が直接当たることを好まない猫は多い上に、コードや羽が危険をおよぼす可能性もあります。 ただし扇風機は 空気を循環させるサーキュレーター機能としてはとても有用 です。 猫が触れず、かつ風を猫の体に直接当てることのないように 動かせるのなら、エアコンとの併用で温度を下げすぎず、電気代も安くできます。ぜひ活用しましょう。 \おすすめグッズ/ 小型冷風機 特徴:扇風機&加湿器&冷風扇&浄化器の1台4役。普通の扇風機として使うだけでなく、タンクに水を入れ、水が蒸発する際の気化熱を利用して涼感のある冷風扇としても利用できます。扇風機よりずっと涼しくて、エアコンほど寒くならないので日中でも快適に利用できます。 重量:約1kg タンク容量:760ml Amazonで見る 飲み水は絶対に忘れないで!
2W(ワット)の熱量を表す。上記の熱量Wは、日本人の平均的な体表面1.
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