結婚しました!!!!! 可愛らしいビジュアルで年齢不詳ののってん。 YouTuberとして頭角を現す前は別の仕事に従事していたこと、また自身の結婚についてもYouTubeの中で語っています。 結婚した相手は以前から彼氏として動画に登場していたことでも知られる通称「かえる」氏です。 結婚後も仲睦まじく人生ゲームに興じる様子などを公開 してハッピーオーラをまき散らしています。
【スライム作り方】泡ハンドソープでふわふわスライムの作り方🥣スフレチーズケーキみたいにふっわふわ♪【ASMR】【音フェチ】How to make slime슬라임 今回はスライムの作り方動画です🥣泡ハンドソープをたっぷり入れてスフレチーズケーキのようなふわふわのスライムを作りました🎂シェービングフォームで作るスライムよりも軽い触り心地になります😊🌼お好みの量で是非作ってみて下さい♪☆過去のスライムの作り方動画★初‼エルマーズを使ってバチバチ音が最高なシックスライムを... 【ホウ砂なし】のびのびもちもちスライムの作り方【100均材料で作れるよ💛】 砂を使用しましたが、砂っぽいじゃりじゃりしたスライムではなく、もちもち感触のスライムになります💛ダイソーの類似商品では多分やり方が異なってきますので、ぜひセリアの商品でやってみてくださいね💛泡ハンドソープは入れすぎると柔らかくベトベトになってしまう可能性があるので、ゆっくり少しずつしっかり揉みこんでは様子を見... 【のってん】本名や年齢・結婚は？スライムの作り方を動画から学ぼう！気になるサプライズトイの中身は？サブチャンプチにも注目 | TUBERZ. ダイソーの伸び~る粘土で... ♪ ふわふわで伸びるスライム作ってみた【 ASMR✧音フェチ/くるみ 】 今日はダイソーでとっても伸びる粘土を見つけたので使ってみました!ふわふわで伸びるスライムができた... !
こんにちは、額田くみです☆ 実は スライム ってすごく簡単に作れるんです!! ひんやり気持ちいいスライム♡ お家で涼しく楽しく、過ごせること間違いなし(^ ^) 材料 *洗濯のり 100円ぐらい *ホウ砂 300円ぐらい *水 *紙コップ 測る用2コ *マイ割り箸 人数分 *マイ紙コップ 人数分 *絵の具 なくてもok *ラメ なくてもok 始める前の準備! 計量カップで水50mlを測り、紙コップAに入れます。 外から見て水の入ってるところに印をつけます! この紙コップのおかげで、次からは計量カップで測らずに50ml用意できます! 25mlバージョンの紙コップBも作っておくと便利です。 この2種類の紙コップは捨てずに、次回も繰り返し使います! 簡単スライムの作り方♡ ①水を紙コップAに入れて50ml測ります。 測れたら、マイ紙コップに入れます。 次に洗濯のりも紙コップAに入れて50ml測ります。 測れたら水を入れたマイ紙コップに洗濯のりも入れ、割り箸でよく混ぜます。 色をつけない場合は④に。 ②好きな色の絵の具を入れよく混ぜます。(なくてもok) ③ラメを入れてよく混ぜます。(なくてもok) ④紙コップBに水25mlとホウ砂2gを入れ、ホウ砂が溶けるまでよく混ぜます。 ⑤④を少しずつマイ紙コップに流し入れます。 ここがポイント *混ぜながら少しずつ入れてください。 しっかり混ぜていないと変に固まります… ⑥よーく混ぜて、水分がなくなったら完成です♪ 粘土板に広げて女の子の顔♡ ビョーンとどこまで伸びる!? ねりあめ! などなど、子ども達の発想で色々な遊び方ができます♡ 材料はドラッグストアで購入できます。 ホウ砂はたくさん入っているので、一度買えばかなりの回数スライムを作ることができます! 遊んだ後は紙コップにスライムを入れます。 紙コップごとナイロン袋に入れ、冷蔵庫に入れます! 冷蔵庫に入れることで日持ちし、何度も遊べます(^ ^) 注意!! ホウ砂は口には絶対に入れないでください! わが家ではスライムて遊んだ後は、しっかり石けんで手を洗ってます! 最後まで読んでいただきありがとうございます♡ よかったらInstagramものぞいて見てくださいね! *Instagram* 関連キーワード 子育て その他 小学生
直立の姿勢に戻ります。 2-6. ひどい場合は婦人科へ 程度の差こそあれ、多くの女性が抱えている生理痛の悩み。とくに病気といえるほどでなくても、体質やストレスなどが原因で、不調が生じてしまうものです。日常生活に支障をきたすほどでなければ、ここでご紹介したような方法で対策をするのがおすすめですが、症状が重い場合は迷わず婦人科を受診しましょう。 3. もしかしたら器質性月経難症かも!? 日常生活に支障をきたすほどの生理痛で、原因となる病気がない場合は、「機能性月経困難症」と呼ばれています。これは、一般に思春期から20代前半の女性によく見られる生理痛のこと。しかし、生理痛が重い場合は、以下のような病気が潜んでいるケースもあります。 何らかの疾患が原因となって、重い症状が起きてしまうものを、「器質性月経困難症」と呼んでいます。月経困難症の原因はさまざまですが、とくによく知られているのは次に挙げる3つです。 3-1. 子宮内膜症 子宮内膜症は、子宮の内側を覆っている子宮内膜が、本来あるべきところではない卵巣や腹膜などで、増殖や剥離を繰り返してしまう病気です。子宮内膜症は、卵巣にできた場合はまれに悪性化しますが、基本的に良性で、命にかかわる病気ではありません。個人差がありますが、一般的には痛みを伴います。閉経までのあいだ、医師の指導の元に毎月の月経について痛みや周期を記録するなどし、症状をコントロールしていく必要があります。 3-2. 【ピルの基礎知識】生理痛を和らげる「ピル」の飲み方と副作用は？ | ランドリーボックス. 子宮筋腫 子宮筋腫は、子宮にできる良性の腫瘍です。命に直接かかわる病気ではありませんが、大きくなると腰痛や頻尿、便秘、不妊の原因となりますので注意が必要です。過多月経で生理痛がひどい場合、薬物療法や手術療法によって治療します。 3-3. 子宮腺筋症 子宮腺筋症は、子宮内膜症とよく似た病気です。子宮内膜組織が子宮筋層に侵入して筋層が厚くなるもので、出産経験のある方に多くみられます。症状としては、生理痛や過多月経、貧血など。軽い場合は鎮痛薬や内分泌療法を行います。治療方法は、痛みや貧血の度合など、QOLがどの程度低下しているか等により異なります。 4. 他にもこんな生理トラブルには要注意! 生理痛というと、腰痛をはじめ、下腹部の痛みや頭痛などが挙げられますが、そのほかにも気をつけておくべき症状があります。 4-1. 生理不順 月経周期はだいたい25〜38日周期が正常であるとされています。ところがストレスや生活習慣の乱れなどによってホルモンバランスが崩れると、生理不順になってしまうので注意が必要。生理不順の原因が、子宮ではなく、ホルモンを分泌している甲状腺の機能異常などである可能性もあります。 4-2.
月イチの生理痛、重くて困っている女性も少なくないのでは? 生理痛の要因として、「子宮内膜症」や「子宮筋腫」「子宮腺筋症」などの子宮の病気が原因であることも考えられるため、少しでも気になる場合は婦人科を受診することが大切だ。 また、総合医療系のクリニックに務める栄養士・北川みゆきさんによれば、日頃の食事に気をつけることで生理痛の予防や緩和が期待できることもあるという。 生理痛の悪化を防ぐのに役立つ栄養素とは一体どんなものなのだろうか? 食事のポイントを聞いた。 【お話を伺った方】 北川みゆきさん 栄養士・野菜ソムリエ・食育アドバイザー NPO法人日本食育ランドスケープ協会理事 統合医療系のクリニックにて、栄養士・野菜ソムリエとしてがん患者さん向けの免疫力を高める体に優しい食や野菜ジースの提案・監修を行っている。スキンケア大学サイト内の美ログコラム「美と健康を叶える食の話」の連載と女性向けの美と健康と食に関する記事の監修を担当 生理痛の悪化を防ぐ食生活は? キーワードは「バランス」「朝ごはん」「常温」 「食生活のバランスが、ホルモンバランスの安定につながります」と、北川さん。 加工食品やインスタント食品、甘いもの、炭水化物などに偏った食事には注意が必要。タンパク質や炭水化物、脂質、野菜、果物をバランスよく摂ることで、ホルモンのバランスも整えられる。 できるだけ手作りの食事を心掛けつつ、難しい場合は加工が少なく、なるべく素材に近い食品を選ぶとよいという。 また、簡単なものでも「朝ごはん」は必須。朝ごはんを抜くと、一日の活動エネルギー源となる栄養素が不足してしまい、寝ている間に下がった体温がなかなか上がらない。 生理痛の原因になる冷えを予防するためにも、毎日食べたいところだ。 「余裕があれば炭水化物のみでなく、ヨーグルトや野菜、フルーツをプラスするといいですね。ただし、飲み物や食べるものはできれば常温にしましょう。冷たいものばかりでは当然体が冷えてしまうので、逆効果になってしまいます」 食べたものを消化・吸収するには、胃の中で食べ物の温度を体温と同じくらいまでに上昇させなければならないため、余計なエネルギーを使う原因に。飲み物や食事は常温、または温かめをチョイスして、体の負担を減らしたい。 基本的な食生活の改善ポイントが分かったところで、生理痛の症状緩和につながる食材と効率的な食べ方を教えてもらった。 生理痛の予防が見込める食材は?
(2020年7月28日 更新)
◆『生理ちゃん』と仲良くしたい件◆
語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。
生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき! ≪目次≫
【生理ちゃんと仲良くなるTIPS】セルフケア編
生理中はじっと寝て過ごすよりも動いて血流を促進
教えてくれたのは……
\これも話題!/共感しかない『生理ちゃん』が映画に! 【オススメ記事】
まだ生理痛やPMSで悩んでいるの?ピルや漢方、点滴など対処法を女医が解説
生活習慣を見直したり、痛みを和らげるケアを取り入れたりするのも、生理ちゃんと仲良くなる第一歩。どれも簡単にできるから早速トライ! 「血流を促すと、生理痛は軽減する傾向にあります」と福山院長。「激しいエクササイズはおすすめできませんが、軽い運動は取り入れて。
また、生理だからとシャワーで済ませず、湯船につかりましょう。冷暖房の調整が難しい職場では、腹巻きやカイロでおなかや腰を温めたり、羽織りを常に用意しておくのもおすすめです」。
スキニーパンツやガードルは、血流の妨げになるので控えてと福山院長。「生理中はゆったりした服を着て、体を動かし温めて。生活習慣を見直すだけでも、痛みの緩和に効果がありますよ!」
[布ナプキン、月経カップほか]話題の生理用品の使い心地を調査! 出典: FASHION BOX