『付き合ってあげてもいいかな』 を読む!!読め!!! 上のボタンからU-NEXTの公式サイトに移るぞ。 解約料金はかからないぞ。 信頼できるサイトなので是非 目を通してみてほしい。 U-NEXTの無料体験は本当におススメ。 ○○を読む!! 3分もかからずに登録できるぞ。 netflixは無料体験を終了したようだ。 いつU-NEXTの無料キャンペーンも終了してしまうか分からないので機会を逃さないよう注意 。 1巻さえ読んでしまえば7割の人はハマることだから、単行本を買うのを強くおススメする。おまけマンガも、その他諸々 隅々まで面白い『付き合ってあげてもいいかな』だった。略称あったらこっそり教えてほしい。 それでは。
)の冴子とは話が合うリカちゃんだったがミワとは価値観とか色々な面で合わないっぽい。 そんな2人の回だ。 自分からは連絡を取らないようにしてた志帆先輩にラインを送ってけしかけたのもリカちゃん。そんな彼女は冴子と別れた今、ミワが何を躊躇っているのか分からないそうだ。 距離的に会いに行けないし~~ というミワには 『バイトでもなんでもして旅費貯めればいいじゃん。』 向こうが迷惑に思っちゃうかもしれないし~~ 『実際に迷惑がられてから遠慮しなよ』。 ……… 『罪悪感が~~』と口々にするミワには ?!! 『罪悪感なんて、どーせただのエゴだよ!
今まであたしなんか見ようともしてなかったのに」 みわは切迫した顔になって、「見ようとしてたよ」という。 マンションのエントランスに入っていた2人。 周りには誰もいない中、みわは続ける。 「冴子のことをもっと知りたかったのに、見せてくれなかったのは冴子のほうだよ」 困った冴子は、昨日で最後という話を持ち出した。 「またヤるの?
>うーん(´・ω・`)? 食事って、いったい…??? 悪い食品会社って 不健康で、儲けてたのかな(? _? ) 不健康な人、増えたら 病院が、儲かるじゃん…。 この前の講演時にも話したが、 最近はマスコミも 少しずつ真実を公開し始めたようだ。 週刊新潮の1月号から連載された、 食べてはいけない「超加工食品」 実名リスト。 商品名と共に、 企業名が実名で掲載されている。 かなり日本はヤバイ段階になったことを、 もう隠せなくなったのかもしれない。 当社も32年前は マスコミの端くれだったが、 当時はマスコミ公開など タブーで信じられないことだった。 なぜなら雑誌社の大半は、 企業の広告収入で成り立っているからだ。 特に大企業のマイナス点を 公開などしたら、 その大企業及び全ての子会社、 そして 圧力 によって 関連会社からの広告収入は閉ざされる。 今回は日本でも 名だたる大企業が数十社も挙げられた。 真のジャーナリズムとしては 当たり前なのかもしれないが、 数少ない勇気ある 出版社と言えないだろうか。 記事の内容は、 10万人以上を追跡調査した パリ13大学の論文が元になっている。 ※調査対象者は、18歳以上の104, 980人で、 (平均年齢42. 食べてはいけない食品と添加物＊実名リストが載っていて参考になります！ - 心を楽に、シンプルライフ. 8歳) 追跡期間は2009年から2017年までの 8年間。 対象者は 食事記録を継続して付け、 ガンなどの病を患った場合は、 必ず報告が上がる 仕組みの下で実施されたという。 それによると、 スーパーで売られている パンやインスタント食品の摂取で、 ガンなどの罹患率が 大幅にアップしていたのだ。 ※例) 「超加工食品」摂取量10%増加で、 ガンの罹患率が12%も上昇! しかもこの数字は、 かなり低く見積もっているとの事。 では、 「超加工食品」とは何か? ①すぐに食べたり飲んだり温めたりできる ②非常に口当たりがよい ③洗練され魅力的な包装がされている ④ 「健康的」であることを謳っている ⑤ 国際的企業で 「ブランド」戦略が組まれている 特に、 ④と⑤は要注意だろう。 超加工食品で特徴的な添加物は次の通り。 香料・化学調味料・人工甘味料・着色料、 色素・発色剤(亜硝酸ナトリウム)・増量剤・光沢剤・乳化剤、 隔離剤・保湿剤・たんぱく加水分解物、 転化糖・異性化糖…等々。 これらの添加物などの数を算出し、 週刊新潮がランキング化した。 まず、 パンで圧倒的な首位に立つのが 山崎製パン。 ランチパックや総菜パンを筆頭に、 ピザパンやジャムパン等、 ほぼ全滅に近い。 ※山崎製パンの社長が 某一流ホテルで食事中、 気を利かしたシェフが 「山崎製の食パンです」と 差し出したところ、 「俺を殺す気か!」…と 怒鳴ったという有名な噂が?
食べてはいけない食品と添加物の話*健康のために こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ブログを読んで下さっているみなさまの健康を、心から願っております。 そこで、ご要望の多かった 「添加物」 について書いてみたいと思います! (*手作りは材料を知っている分、安心ですね*) わが家は食べてはいけない食品と添加物を、キッチンからなくしました。 これだけでグッと体と肌が変わります。 「え!なくして大丈夫なの?」 大丈夫です。一度慣れてしまえばストレスもありません。 私は昔から肌がうすいほうでした。 そして、胃腸は弱め。(泣) なので、 肌のバリア機能がこわれやすい ! アトピー化したこともあります。(今は完治) でも、そのせいで両親が食べ物に気を使ってくれたので、感謝しています。 (*夫も添加物に詳しく感謝です*) おそらく健康だったら、添加物づけの食生活になっていました。 「どうしたら食べてはいけないと分かるのですか?」 とご質問頂いたので、見分け方も書きますね。 ただし、気にしすぎるとつらいです! 週刊新潮《食べてはいけない「国産食品」実名リスト》. ストイックよりも、ゆるゆる実践するのがおすすめ。 臨機応変に、楽しくいきましょう ! 100だったのが70に減っただけでも、すばらしいことです。 何かご質問があれば、お気軽にコメントくださいませ。 今日は、 食べてはいけない食品と添加物、実名リストのお話 です。 なぜ安く売られているのでしょうか? ▼「食品の裏側」から、添加物で作る食品の一部です。 廃棄寸前のクズ肉も30種類の「白い粉」で ミートボール に甦る。 コーヒーフレッシュ の中身は水と油と「添加物」だけ。 「殺菌剤」のプールで何度も消毒される パックサラダ 。 読んだだけで・・ハラハラします。 (大汗) こ、こわすぎる!ホラーですね! 安い食品には、こんな裏側があったのです。 普通では食べられない物を「食べ物」に変えるのが、添加物マジック。 添加物は魔法なんですね。 ただし、そんなに神がかった物ではないようです。 ▼食品添加物の元セールスマンが書いた内部告発本。 たくさんの事実が出てきて、驚くことばかりです! 安部 司 東洋経済新報社 2005-10-01 これから 「食べてはいけない食品と添加物」 の一例を書いていきます! わが家では、キッチンから排除して10年になります。 (*外食では気にしすぎないように。そうすればストレスもないです*) 食べてはいけない食品と添加物*実名リストが載っていて参考になる雑誌 いつも色々教えてくださる、オーガニックカフェのオーナーさん。 「これ、すごくおもしろいよ」 ▼1冊の雑誌を見せてくださいました。 人生初の週刊新潮です。 まさか買う日が来るなんて。(笑) ブログにも書こうと思ったので、買ってきました。 ▼早速見ていきましょう〜 !
8mgであり、食品群別の摂取量でみると、穀類(181. 3mg)と魚介類(153. 6mg)からの摂取がそれぞれ18. 3%、15. 5%と多く、次いで乳類(139. 1mg)の14. 1%、肉類(121. 5mg)の12. 3%の順だったとのこと。 決してハム・ソーセージ類を含む肉類がリン過剰摂取の原因になっているという実態はここからは見えない。 また、上述の平成27年国民健康・栄養調査より「ハム・ソーセージ類」からのリン摂取量を抽出したところ、30mg(リンの1日摂取量)/12. 4g(「ハム・ソーセージ類」摂取総量)となり、ちょっと小さめのウインナーソーセージ1本分といったところか。この数値データから換算すると、 毎日このウインナーを67本(830g)食べると、やっと耐容上限量3, 000mgを超える くらいのリン摂取量になることがわかる。これはリンの過剰摂取の問題ではなく、もはや栄養の偏りやカロリー過多の問題を指摘したほうがよいレベルなので、わざわざリンの過剰摂取を止めるためにハム・ソーセージ類の摂取を控えるよう警告を発すること自体ナンセンスとは言えないだろうか? <疑義言説2に関する事実検証の結論> レベル2(不正確) 疑義言説2で引用された科学情報は事実に反しているとまでは言えないが、言説の重要な事実関係について科学的根拠に欠けており、不正確な表現がミスリーディングである。 本疑義言説において指摘されている「リン酸塩」の過剰摂取による健康影響の可能性があるのはたしかに事実だが、「摂取量の観点」が完全に欠落しており、ハム・ソーセージ類ばかりを毎日大量に食べるというような極端な栄養摂取状況にならない限り健康被害が出ないことは明白である。本疑義言説も消費者の不安を煽ることで当該食肉加工品に風評被害を発生させる恐れのある悪質な記事と評価判定する。 <疑義言説3> 「インスタント麺の問題としてまず挙げられるのは塩分の過剰摂取です。例えば(中略)の食塩相当量が9. 4グラム。厚生労働省が2015年に出した食事摂取基準では、1日当たりの食事摂取量は男性は8グラム未満、女性は7グラム未満と定めていますから、このカップ麺を1つ食べるだけで上限を超えてしまうことになります」「カップ麺の多くは麺を一度揚げてから乾燥させる『油揚げめん』を使用しているため、脂質の量が非常に多くなるのです。例えば(中略)には脂質が54.
3%)は、摂取が比較的少なかったグループ(約18. 7%)と比べて、喫煙者が多く(20. 2% vs 16. 9%)、日常運動量も少なく(24. 7 vs 20. 9%)、経口避妊薬服用者も多かった(30. 8% vs. 22. 0%)と指摘している。本当に「超加工食品」の摂取量ががん罹患率に直接影響したとしてよいのだろうか。また論文では、交絡因子や栄養因子に関して調整しても「超加工食品」の高摂取群のがん発症率が有意に高いことに変わりはなかったとしているが、根本的な問題として「超加工食品」を高頻度で食していた方々の栄養の偏りが強く疑われるところだ。 何が原因でがん発症率が上昇したのか、食品摂取のグループわけがあいまいな本論文の結果では因果関係が不明であり、もっと詳細な食事成分の摂取量を解析する必要があるだろう。本記事でも 「食品添加物の蓄積による影響や混合による影響の多くはわかっていない」とコメントしており、14種類の食品添加物等とがん発症の因果関係に関する科学的エビデンスがないことを自白している。 すなわち、食品添加物等の種類が多いことががん罹患率上昇の原因という根拠はどこにもないのだ。ある食品成分の毎日の摂取量が多量であることで毒性を発現するのであれば理解できる( 「毒か安全かは量で決まる(パラケルススの名言) 」 が、食品添加物の種類が多いほど毒性が高くなるという理論はきいたことがない。にもかかわらず、今回の記事では、食品添加物等の種類が多ければ多いほど発がんリスクが高い(? )、という"まったくデタラメな理論"を展開しているように見える。 われわれが毎日食している一般食品は、何万何千種類の天然物の集合体であり、そのなかには多数の発がん物質もあれば抗発がん物質も存在し、そのバランスをもって当該食品全体の発がんリスクの大小が決まっていると推測される。だから、お肉を摂りすぎると発がんリスクがやや高く、野菜や果物を多く摂ると発がんリスクが相対的に低くなると言われている。だからこそ、食品を加熱調理するとアクリルアミドという発がん物質ができるので「食べてはいけない!」などという方が、タバコを常用したりお酒を多量に飲んだりしているとガッカリするわけだ。食の発がんリスク評価はそれほど単純ではないのだ。 ◎ 食のリスクは多面的に評価しないと見誤る? !~スタバ:LA裁判所の理不尽な判決に当惑~ 山崎 毅(食の安全と安心)2018.