皆様お体の方はいかがでしょうか?何もなくお元気でしたら嬉しいです☺️ ブログ、本日は滝川です! よろしくお願い致します☆ 本日も #おうちケア ご紹介させて頂きます✨😌✨ では、次のステップは…. シャンプーのこすり後、 泡をつけたままでスタートする、 ツボ押し です✨✨✨ 頭が痛いのも、抜け毛も、乾燥も もしかすると 血行不良によるもの もあるかもしれないので、是非、やってみてください💪 それでもひどい場合は、 来れるときで大丈夫ですので、 是非bijouへ。 ツボ押しはこちらに載せますね! ① 百会 ② 太陽 ③風池と完骨 一緒に動画もチェックしてマスターしてみてください☺️! こちらも 指の腹 です✨ では、また次回もよろしくお願い致します! (気分をあげるためにヘアアレンジの最後に巻き付けたりしています) 滝川つかさ おさらい 2019年4月20日(土) 本日は滝川が担当致します☆ 今回は1~3月のおさらいとして、bijouでシャンプーをすると実際どうなのかも踏まえながらお届けしていきます * デザインの 土台 となる 髪と地肌 を整えていく bijouシャンプー 。 お流し ↓↓↓ 泡立て こすり ツボ トリートメント 最後のお流し の順で1月からさせて頂きましたが、あくまでお家でのやり方✨ bijouでさせて頂く時は、 お流しも耳にできるだけ流れないように押さえながら、 しっかりかいて、6割ほど最初のお流しで流してしまいます✨ 泡立てもしっかりと! しっかり 強弱 をつけながら リズム を作って、こすっています なかなかおうちで自分では力の入れ方が難しいマッサージも、こんな感じでしっかりとさせて頂いております! 前回お伝えさせて頂いた通り、 血行促進 の他に、 普段働いている交感神経をお休みさせて、 副交感神経 を引き出していて、 なるようなイメージでマッサージしていますが、 おうちの場合だと、頭皮を筋肉から動かして、てっぺんに集める イメージ でしてください♦ お流ししたら、トリートメントです!! 適量を出して しっかりつけて、 コーミングで馴染ませます! 【ネタバレあり】ここがツボったミュージカル『ゴヤーGOYAー』｜なる｜note. ☆これはおうちでするときも、 bijouでするときも同じです! 入れ込み終わったら、 最後の大事な大事な お流し トリートメントのぬるぬる感をしっかり取るように流します これで、 このイコールになるように、しっかりと 想い を込めたシャンプーが完成です♦ また、わからないことは、 ぜひ私やbijouスタッフに聞いて下さい☆ バックナンバーはこちら↓↓↓ シャンプー前のお流し モコモコな泡立て シャンプーでのこすり トゥルンな美髪 大切すぎるお流しポイント では、次回はシャンプー台のこだわりについて∗ お楽しみに!(≧∇≦)!
ツボ押しは、血液とリンパの流れを良くし、自律神経のバランスも整えてくれます。今回は「顔」のツボをご紹介します。むくみを解消し小顔に導いたり、美しい口元にしてくれたりと嬉しい効果がたくさん! 目元のツボ押しでむくみ知らずに【攅竹(さんちく)】 眉頭のツボ(さんちく)を親指や小型ローラーでマッサージすると、目元だけでなく顔全体のむくみも解消。 初出:たるみに効く! おすすめリフトアップケア&美容液 記事を読む 血液の流れに関わる【耳珠(じじゅ)】【耳垂(じすい)】 皮膚科医 津田 攝子さん 津田クリニック副院長。ニキビや肌あれに悩んだ自身の経験から、トラブル肌でも美しくなれるケアを提唱。 関連記事をcheck ▶︎ (1)耳珠(じじゅ) 血液が流れつくポイント。 (2)耳垂(じすい) 耳たぶのすぐ下。頬骨から下の血液の流れを集めるポイント。 (3)マンディブラーノッチ えら(あごの骨の角)に人さし指を当てたとき、その1cm程内側に感じる骨のくぼみ(中指が当たる所)。顔面の神経、動脈、静脈がすべて通り、首のいちばん太い静脈へと続く最重要ポイント。 初出:老廃物を流してクリアな小顔に!
小鼻の膨らみのすぐ横で、法令線上にあり。口周りの血流を高めて法令線を浅くするほか、鼻筋をすっきり通す効果も。真下に骨があるので、両側から鼻を押さえるように押して。 初出:法令線解消の小顔トレーニング|1分でできる美顔ケア 眼精疲労・食いしばりを解消【太陽(たいよう)】【顴(かん)りょう】 せたがや内科・神経内科クリニック 院長 久手堅 司先生 くでけんつかさ/東邦大学医学部医学科卒業。東邦大学附属医療センター大森病院などを経て、2013年にクリニックを開設。日本神経学会神経内科専門医、日本頭痛学会頭痛専門医。 (上から) 太陽 こめかみの凹んでいる所にあるツボで、頭痛や眼精疲労に効果的。気持ちがいいと感じる所を押す。 顴(かん)りょう 目尻の延長線上で頬骨の縁にある。 「日頃食いしばっている所で、頭痛や肩こりがある人はこっていることが多い」(久手堅先生) 初出:頭痛や肩こりを緩和! 低気圧による不調には耳たぶマッサージ&ツボ押しがおすすめ! このゆるい表情がツボなんです。大人も夢中なダイソーの「恐竜水鉄砲」は、夏の思い出フォトにぴったりかも - isuta（イスタ） -私の“好き”にウソをつかない。-. 血液とリンパの流れを良くする「8か所のツボ」 ICHM・REPs公認フェイスエクササイズインストラクター/歯科衛生士 高橋裕美さん 井荻歯科医院勤務。"口元から健康でキレイ"をモットーに、クリニックでの勤務の他、セミナー講師や執筆業など多方面で活動中。 Point 勢いよくギュッと押すと皮膚を傷めてしまうので、息を吐きながら中指か人さし指の腹でジワジワと圧をかけ、息を吸いながらゆっくりと緩めていくのがコツです。ツボ押しには、血液とリンパの流れを良くするほか、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。 (1)印堂(いんどう)・・・眉間の真ん中 (2)晴明(せいめい)・・・目頭の内側 (3)承泣(しょうきゅう)・・・左右の目の下の骨の縁真ん中 (4)瞳子りょう(どうしりょう)・・・目尻の外側 (5)太陽(たいよう)・・・こめかみの少しくぼんだ部分 (6)絲竹空(しちくくう)・・・眉尻の少しくぼんだ部分 (7)魚腰(ぎょよう)・・・眉毛の真ん中の少し下にあるくぼみ (8)攅竹(さんちく)・・・眉頭の内側の凹んだところ 初出:顔の若返り筋トレ&ストレッチでシワ・たるみもフェイスエクササイズ&ツボ押しで撃退! 口周りの循環を促すツボ 美しい口元を作るツボとエクササイズ 湯船につかりながら、TVを見ながら…いつでもできる手軽な美容術。唾液の分泌を促すので美肌効果も得られます。 【美唇ツボ】 唾液の分泌や、口周りの循環を促すツボ。法令線に沿ったライン、耳下やえら周りを指圧して。 \エクササイズ/ 【棒スマイル】 口角UP&法令線に。歯ブラシを上下の歯でくわえ、口角をギュッと上げる。 【舌回し】 法令線に。唇を閉じ、舌で口の内側からシワをのばすように舌を回す。左右それぞれ3回転。 初出:法令線をなくしたいなら!口元美容スペシャリストおすすめのセルフケア&エステ 摩擦を与えないようオイルやクリームの滑りを生かして!
では、早速いきましょう♪ まずは、、、 クリアスパフォーム と マイクロムース の 役割 について! クリアスパフォーム といえば、、、、 シャンプー前 にする ディープクレンジング 🙆 ☆臭い対策 ☆カラーやパーマによる残留アルカリの除去 ☆トリートメントの吸収力をあげる 役割を担ってくれます🌟 対して、 マイクロムース は、 シャンプー後 にする コラーゲン補給🙆 ☆頭皮の保護、保湿 ☆地肌の柔らかくする 役割を担っています🌟 それぞれ使い方は同じです☺️ 役割的に、同じ日に2つしていただけるのがベストです👍◎⭐ それでは、使い方に移りましょう✨ どちらも殆ど同じ使い方 なので、同時でお話ししていきます😊 まず、 髪をしっかりと濡らします😊☆ そして、 大きめの卵2つ分くらい、 クリアスパフォーム を取り出してください😃 クリアスパフォームの場合は 毛先まで 使っていただけますので、 たっぷりもみこんでください⭐ 5分放置 or 揉みこみ でお流ししていただけます!! それが終われば、次に マイクロムース を手に取りましょう🎵 (シャンプーを間に挟んでいただいても構いません) こちらは 先程より少し少なめ の量で🙆 理由は、 地肌のみ だからです!!!! (乾燥具合により個人差があります) ぎゅうっと地肌に押し込むイメージ で、、、 こんな感じで髪の毛をかき分けられるとよりベスト🙆 こちらも、すぐには流さず、 5分放置 or 揉みこみ!!! で、流す前にそのままトリートメントを。 中間から毛先です🙆 にぎにぎ サッサッ っと髪をとくと、、、 全体にしっかりなじみました👍🌟 これで、完了です🙆 マッサージの際に押すツボは、 以前分かりやすくまとめた分をぜひご覧ください🔽🔽🔽 万能ツボ?! 頭痛がスッキリ 辛い肩こりに 是非してみてください😉👍✨✨✨ また、 わからないこと でしたり リクエスト がございましたら、 滝川まで よろしくお願い致します!!! 🙇♀️☆ 本日もここまでありがとうございました!!!! 😊 滝川 つかさ 🐥 おうちケアをするなら 2020/12/12 (Sat) 皆様お疲れさまでございます!! いつもbijouブログをご覧いただきありがとうございます🥺 本日は滝川が、 前回に引き続きケアのお話で、 今度はおうちケアについて詳しく!
耳のぐるぐる回し ヘア&メイクアップアーティスト 林 由香里さん 抜群の技とセンスをもち、幅広い女性誌のファッション&ビューティーページで大活躍。さらなる活躍が嘱望される。 関連記事をcheck ▶︎ 顔のむくみをすっきり解消するのには耳周りのほぐしが有効。 人さし指と中指で耳を挟み、前&後ろにそれぞれ5~7回回して。血行が良くなり驚く程、顔がポカポカに。 \こんな裏技も/ 「今朝は顔がむくんでいるな…」という日に、私自身も実践しているのが"耳ゴム"。 使い捨ての細いヘアごムを耳に引っかけて10分程度放置。耳周りが刺激され顔がスッキリ。 初出:人気H&M林由香里流! メイク前に取り入れたい「顔立ちくっきりマッサージ」 【お腹】のツボと押し方 代謝をアップする「中完」「天枢」「石門」 ツボが密集するおへそ周り A. 「中完」 B. 「天枢」 C. 「石門」 おへそから指3本分の左右にある「天枢(てんすう)」や、指2本分下の「石門(せきもん)」、おへそとみぞおちの中間の「中完(ちゅうかん)」にお灸を置いてみて。 血流が促進し、体が温まるのを実感するはず。 せんねん灸 火を使わないお灸 太陽 シールを剥がし、患部に貼るだけで平均約40~50℃の温熱効果が約3時間続く。 安心設計で使いやすい。 価格 容量 ¥2, 200 30個入 初出:春先の寒い日にご用心! 全身をポカポカにする冷え取り術 便秘解消のツボ「天枢」 お灸で腸の動きを促す A. 「天枢」 便秘気味なときは、おへそから左右にそれぞれ指3本分外側にある「天枢」をゆっくり優しくもんだり押して刺激しましょう。さらに、お灸で温めると腸が活発に。 初出:つら~い便秘がスッキリ! タイプに合わせた解消法 効果的な押し方 日本美腸協会 代表理事 小野 咲さん 「一般社団法人日本美腸協会」代表理事。看護師として働く中で腸の大切さを痛感。自身の便秘克服も兼ねて腸の研究に没頭。美腸エステで施術をした人は1万人を超える。 就寝前の腸もみで下がり気味の腸を調整 「夜ベッドに入って、あお向けの状態で腸もみをすると、眠りも深まります。もちろん翌朝のお通じも快調」(小野さん) 【Step. 1】へその左右、指2本分の位置にある「天枢」を、息を吸いながら、人さし指、中指、薬指の3本を使って押す。 【Step. 2】へその上指1本分の位置にあるツボと、下指2本分の位置にあるツボを、Step.
あなたには 「理想の看護師像」 はありますか? 私の場合、転職先で出会った先輩看護師さんです。 とにかくすごい人だったんですよ!
どんな看護師になりたいたいですか。 あなたは、将来どんな看護師を目指していますか?どんな看護師になりたいと思っていますか?
質問日時: 2021/4/25 17:20 回答数: 1 閲覧数: 4 教養と学問、サイエンス > 宿題 看護学生です。就活で履歴書の志望動機を書く際、私は小さい頃からその病院に入ることを夢見て看護師... 看護師を目指しました。私はそんなことを志望動機に書くとダメだと思ってしまって、自分のなりたい看護師像と病院の理念 があっていたから自分のなりたい看護が実現できると思ったから、と書いて提出すると、先生に本当に行きたい... 質問日時: 2021/4/25 12:00 回答数: 1 閲覧数: 23 職業とキャリア > 就職、転職 > 就職活動 新卒、看護師志望の履歴書。志望動機です。 添削お願いしますm(_ _)m 私は、患者様がつ... 患者様がつらいときにいつでも不安を表出できるような信頼関係を築き、安心を与える看護師を目指しています。 実習で受け持たせていただいた患者様は、自分から思いを表出することが少ない方でした。最初は関わり方に戸惑いました... 看護師像のビジョンとは？みんなのなりたい看護師、目指す看護師調べ | 医療のミカタ. 質問日時: 2021/4/7 11:33 回答数: 2 閲覧数: 25 職業とキャリア > 就職、転職 > 就職活動 就活中の看護学生です。 履歴書に「目指す看護師像、3年以内に取得したい資格」を書く欄があります。 3 3年以内に取得したい資格の方がイマイチ思いつきません。 何かおすすめの資格はありますか?? (認定看護師は実務5年以上とあったので3年以内では無理だとわかりました。)... 解決済み 質問日時: 2021/4/6 0:24 回答数: 1 閲覧数: 5 職業とキャリア > 就職、転職 > 就職活動
理想の看護師像について。 近々面接があるので自分の中の理想の看護師像について考えています。 私が考えてみた理想の看護師像↓ 「病は気から」という言葉をよく耳にしますが、これは本当だなと常々感じております。 身体を病んでいることから、心まで病んでしまう患者様。心が病んだことで、体まで病んでしまう患者様。そんな悪循環を断ち切るためには患者様の体をケアするための知識と技術、患者様に寄り添い理解する気持ちが必要であると考えています。これら二つを兼ねたえた看護師が私の理想の看護師像です。 エントリーシートにも書くので簡潔にしてみましたが、これでも大丈夫でしょうか? 耳の病気 ・ 9, 513 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 患者様の心と病気に寄り添い看護することはとても大切なことです。 しかし、あなた様は患者様と同じ立場に立つことができますか? 経験してみないと分からないことだらけな世界が看護です。 だからこそ、患者様のことを受け止めて尊重した立場に立つことが大切になります。 私は、今こうして看護することができるのは患者様が沢山の苦労や困難を乗り越えて、私達の未来を切り開いて下さったお陰だと思います。 だからこそ、患者様に恩返しする必要があることを忘れてはならないと思います。 理想的な看護は誰にでもできることではありません。しかし、忘れてはならないことは人は一人では生きられない。ということです。 まずは、患者様がこれまで歩んでこられた道のりを忘れようにして、お世話をさせて頂く気持ちが無くならないはずです。 それを、理解した上で、患者様に寄り添う看護をさせていただけるように、切磋琢磨して下さいませ。 1人 がナイス!しています
▼看護師に向いていない性格についての記事はこちら 仕事に行きたくない看護師の悩みとは?自信がない看護師の克服法 患者の思いに寄り添う看護とは?
ホーム 勉強 MediE 2020年5月30日 2021年5月24日 前回の記事で理想の医師像を40字と100字で書いてみましたね。 今回はなぜ40字と100字が大事なのか、実際に400文字で課題を書きながら触れながらお伝えします。 あわせて読みたい? 前回の記事を読んでいない方はこちらをご覧ください? マッチングや医学部受験で使える小論文、初めの一歩 また、動画でも解説していますのでこちらもあわせてどうぞ! 理想の看護師像 面接. 広告は非表示です。 一般的な小論文での構成 一般的に小論文の構成は以下のような構成が良いとされています? ①序論(問題提起・意見提示:全体の5-10%) ②本論(理由、論拠、具体例:全体の80-90%) ③結論(まとめ・結語:全体の5-10%) 400字で書けという課題を想定 しかし、私が提唱するのはここに「理想の医師像」を加えることです。 医療系小論文の構成 前回の記事でも触れたように医学部入試や病院のマッチングではあなたは 「 医師として働くこと」というのが大前提で評価されます。 ならば一人の個人としてということよりも 「"医師"である私」という視点で書きましょう。 医師になった自分を想定してください。 どういうことかよくわからないという方、クラスの教室での自分、部活での自分、家の中での自分、一人の時の自分…全部同じ自分だと思いますが、違う顔を持っていますよね。 今まで自分が築き上げてきた人格の中のどこに当てはめるのが一番しっくりくるのか、もしくはもう一人作り上げようか、ある意味、役者になったつもりで書いてみましょう。 書き方としては、序論に「理想の医師像を」打ち出すと書き出しがかなり楽になります。 つまりこうなります?
憧れの看護師像とは?