人気 30+ おいしい! チキンスープで煮た小松菜をふんわり卵とじに。仕上げのラー油が美味しさを引き立てます。 献立 調理時間 10分 カロリー 56 Kcal レシピ制作: 金丸 利恵 材料 ( 2 人分 ) <調味料> 小松菜は根元を切り落とし、長さ5cmに切る。 卵は溶きほぐす。 1 鍋に<調味料>の材料を入れ、強火にかける。小松菜を入れ、しんなりするまで煮たら、塩コショウで味を調える。 (1)に溶き卵を流し入れ、卵とじにしたら器に盛り、仕上げにラー油をかける。 レシピ制作 ( ブログ おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。 金丸 利恵制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント
・粗熱が取れたら両手でぎゅっぎゅっと絞ります。 (あまり力を込める必要はありません。絞り過ぎもよくないです。) ・100均などでも買える、中にすのこがついたタッパーに入れ、2日ほど保存できます。 ☆保存した小松菜の水気が気になる時は、調味する前にまたぎゅっぎゅっと絞れば、 水っぽくならずに、しっかり味が付きます。 すぐにお料理に使えて便利ですよ! 美味しいベジタリアン 2015年10月19日 16時55分 小松菜大好きです! 小松菜とベーコンとしめじのクリーム煮 作り方・レシピ | クラシル. 野菜炒めに入れてあるのが、好きです。 10代 2015年10月19日 18時24分 小松菜は、栄養もあり何のお料理でもできますよね。 <小松菜とウインナーの炒め> 小松菜は茎の部分と葉っぱの部分とに分けて切ります。 最初に小松菜の茎の部分とウインナーをフライパンで炒めます、味付けをして最後に 葉っぱの部分を入れて、火を止めて、出来上がりです。(サバサバしませんよ) <小松菜ののり巻き> 小松菜はかるくゆがき、水分を良く切って海苔を半分に切り巻きすで、のり、小松菜そして、中央にチーズ(5ミリ角)を入れて、細のり巻きにします。 一本を4カットします。 グリンピース・ ひみつ 2015年10月20日 15時53分 手早く炒めれば大丈夫ですよ〜( ´ ▽ `)ノ? 『茎部分を30秒炒めて、調味料と葉部分を入れて30秒』 の合計1分炒めるだけで、 小松菜の鮮やかな緑色とシャキシャキ食感が楽しめますよ みるはんぬ♣︎ 2015年10月25日 16時24分 短時間で調理すれば水分も出ませんよ★ 是非、お試しください (⌒▽⌒)/♪ ♧小松菜と薄揚げ炒めておかかまぶっシー 2015年10月25日 16時42分 特徴の似てるお野菜 こんにちは。 私が使うときは、特徴の似てるお野菜の料理方法を参考にしてます。 小松菜はチンゲン菜をイメージしてます。 茎の部分が多くてしっかりしてるとかです。 片栗粉の餡で絡めるのはいかが? 美味しくできるといいね ききょうのご飯 20代 2015年10月27日 19時16分 混ぜごはん こんにちは 小松菜を茹でて水切りをし、炊き上がったごはんに小松菜、ちりめんじゃこ、塩を入れて混ぜごはんにしています。 あとは茹でた小松菜に桜海老と塩昆布で和えておひたしにしています。 最近は小松菜が安く手に入るので、煮たり炒めたり大活躍してます。 良かったらお試し下さい。 2015年11月01日 12時28分 そのまま茹でて、かつお節と醤油で和えて完成!
絶品 100+ おいしい! がんもを上品な味付けで煮含めました。じゅわっと出てくるダシがおいしい! 献立 調理時間 15分 カロリー 228 Kcal 材料 ( 2 人分 ) がんもどきは熱湯をかけ、油抜きをする。 小松菜はきれいに水洗いし、煮たっている熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3cmに切る。 1 鍋にがんもどきとだし汁、砂糖を入れ、落とし蓋をして弱火で7~8分煮る。 煮汁が半分位になったらしょうゆを加え、煮汁をからませながら煮る。最後にみりんを加え、ひと煮たちさせる。小松菜を加えて温まったら、器に盛る。 みんなのおいしい!コメント
赤を使ったセルフネイルでジェルのようなデザイン意識♡ こちらは赤の同系色で仕上げたグラデーションのセルフネイル。すべての指のデザインを統一するのではなく、何本かに分けて塗っていくとおしゃれに見えますよ♡シンプルなグラデーションも、赤を使えばトレンド感がたっぷりなセルフネイルになるんです。 甘さを含んだ【フレンチ】のセルフネイル フレンチのセルフネイル♡やり方を紹介 フレンチネイルも簡単にできるので、初心者さんにおすすめしたいです。ベースコートを塗った後、爪先を縁取るように色を塗っていきます。シンプルできれいなデザインなので、ジェルネイルのような仕上がりが期待できそうです♡ オフィスシーンでもおすすめのセルフネイルのデザインはフレンチ!
ネイルを塗っていく ARINE編集部 ここからはセルフネイルをしていきます。セルフネイルのやり方のコツは、塗っていく順番にあります。爪の端から塗っていくのではなく、真ん中を塗ってから、横、横という順番で塗っていきましょう。このとき、ネイルの量は少なくしたりせずに、たっぷりのせていきましょう。乾いたらさらに二度塗りしていくと、きれいに仕上がります。 セルフネイルのやり方3.
薬指の根元にベースコートを塗り、イエロー、ピンク、クリア、パールのストーン、ゴールドの丸カン、リーフパーツ、スタッズを敷き詰める。 4.仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。 初出:【365日ネイル】パーティスタイルの主役に♪ ピンク×ビジューのゴージャスネイル 【4】オレンジブロンズのミラーネイル ・手軽にこなれた感を出せるミラーネイル。 ・シルバーではなくブロンズの光を放つオレンジを選ぶと、攻めすぎないおしゃれを楽しめます。 ・アートは、今週の雨空に寄せて、クリアのストーンでニュアンスをつけるくらいがバランス◎。 1.すべての指に、オレンジミラーのポリッシュを2度塗りする。 2.親指と薬指の先端にベースコートを塗り、クリアのストーンを置く。 3.仕上げに、すべての指にトップコートを塗って完成。 担当サロン: brace Nail 初出:【365日ネイル】シンプルなのに上級者な手元に!
トップコートを塗る場合は上から重ねず、クリスタル感を損なわないよう粒と粒の間を埋めるようにして、ブラシの先端でチョンチョンと垂らす程度に。 4. ビジューを数粒、爪の根元に飾ります。 キラキラの粒がチャーミングなアクセント☆ さりげなく取り入れるピクシーネイル マット&エナメルの異質感ワンカラーネイル 指先がきれいに見えるフェミニンな「ピンクベージュ」。肌なじみのいいシンプルネイルは、ちょっとのひと手間でいつもと違う表情に。 ≪使用するもの≫ ・メンディングテープ ・マット質感になるトップコート 1. ネイルカラーを全体に二度塗りします(筆をしごきながら液の量を調節しつつ、ムラにならないように)。 2. ネイルがしっかり乾いたら、厚みのないメンディングテープを貼ります(一度肌に貼って粘着力を弱くしてから、テープ上部が爪の中央にくるように貼るのがポイント)。 3. セルフネイルの簡単でかわいい仕上げ方♡やり方からデザインまで解説 | ARINE [アリネ]. テープから上部にマットトップコートを塗ります。 4. 乾いたらはがしたら、マット部分に重ならないようエナメルトップコートを塗り、ふたつの質感をつくりましょう。 マット&エナメルの質感違いで変化をつけるワンカラーネイル ベージュピンクの逆フレンチ×スタッズネイル オフィスで好印象のネイルといえば、品のよいまろやかな色の淡色か、フレンチネイルが定番。一歩進んだ逆フレンチも、好感度の高いヌーディーなベージュピンクなら派手にならず、品よく仕上がる。右手の薬指に小さなスタッズを効かせて、遊び心も発揮して。 身長167cmの大椙麻未さんが【華奢ジュエリー】を手放せない理由|働く女性の手元コーデ 2~3色でデザインする簡単ネイル 自由にアートするデコラティブネイル \使うのはコチラ!/ ▲オーロラフィルム(好きな形に切ります。透明感のあるネイルを使うと、質感がキレイに) ▲ホイルネイル(爪に触れる部分を小さくしてから、チョンチョンとのせる) ▲ワイヤーネイル(適当に切り、棒状のものに巻きつけ、丸めて使う) ▲小さめのネイルパーツシール ≪フィルム・ホイルネイルの使い方≫ 1. ネイルカラーを塗り、半乾きの状態でフィルムを乗せ、再度同じネイルカラーを重ねます。 2. 完全に乾く一歩手前で、ホイルをちょんちょんと軽くのせます。 ≪完成のイメージ≫ これまでご紹介したテクを応用しながら、自由にアートしてみましょう。写真左上・右下は、ベースカラーが乾いてから細くふちどりをして抜け感をプラス。 デコラティブなニュアンスネイル 一瞬で幻想的な模様が作れるマグネットネイル 使用したネイルは「A:ヌーディーベージュ」「B:ブロンズのマグネットネイル」と、「C:マット質感になるトップコート」。※画像Bはキャンドゥのマグアートネイル。 キャンドゥのマグアートネイル専用マグネット(キャッツアイ模様) こんな色味のネイルカラーを使用 1.